林燕
副主任醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):早上吃蘋(píng)果可以輔助減肥,因?yàn)樘O(píng)果富含營(yíng)養(yǎng),能促進(jìn)腸蠕動(dòng)和毒素排出,且熱量較低。肥胖主要由于高熱量、高脂肪食物導(dǎo)致脂肪堆積,為減肥,可調(diào)整飲食多吃水果蔬菜和高蛋白食物,均衡營(yíng)養(yǎng)。可通過(guò)埋線減肥法刺激穴位使脂肪逐漸液化并隨代謝排出。
2024-10-23 22:12