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減肥可以吃桃子嗎

1人回答 45人閱讀

2024-10-23 13:35

問(wèn)題描述

減肥可以吃桃子嗎

醫(yī)生回答

王燕

王燕 主任醫(yī)師

2024-10-23 13:37 回答了該問(wèn)題

在減肥過(guò)程中,桃子可適量食用,因其營(yíng)養(yǎng)豐富。但需注意控制食用量,過(guò)多攝入糖分可能轉(zhuǎn)化為脂肪,影響減肥效果。建議采用水動(dòng)力吸脂手術(shù)去除體內(nèi)多余脂肪,同時(shí)多吃高纖維素食物。保持合理膳食結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于實(shí)現(xiàn)健康有效的減肥。

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