醫(yī)生回答
潘周輝 副主任醫(yī)師
2023-03-02 15:40 回答了該問題
過度的看書也是屬于眼睛疲勞。并不一定非說是玩手機(jī)和電腦才是過度用眼。可以讓孩子在看書的時候，每個半個小時起來眺望遠(yuǎn)方，讓眼睛休息幾分鐘。孩子看書的環(huán)境光線一定要柔和，不能過強或過暗，然后多給孩子吃一些新鮮的蔬菜水果，可以多讓孩子吃含維生素a的食物蘋果，藍(lán)莓，胡蘿卜。
潘周輝 副主任醫(yī)師
2023-03-02 15:40 回答了該問題
過度的看書也是屬于眼睛疲勞。并不一定非說是玩手機(jī)和電腦才是過度用眼。可以讓孩子在看書的時候，每個半個小時起來眺望遠(yuǎn)方，讓眼睛休息幾分鐘。孩子看書的環(huán)境光線一定要柔和，不能過強或過暗，然后多給孩子吃一些新鮮的蔬菜水果，可以多讓孩子吃含維生素a的食物蘋果，藍(lán)莓，胡蘿卜。
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