99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

養(yǎng)生護理

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導

綠豆和什么一起煮能去濕氣?綠豆和什么一起煮可以去除濕氣

1人回答 12人閱讀

2022-09-15 17:35

問題描述

綠豆和什么一起煮可以去濕氣

醫(yī)生回答

李雪雅

李雪雅 副主任醫(yī)師

2022-09-15 17:51 回答了該問題

綠豆味甘性涼,歸心、肝膽經(jīng),其中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、糖分以及多種礦物質(zhì)成分,具有一定清熱、祛濕等作用,但單吃綠豆去濕氣效果有限。可以將綠豆和以下食材一起吃增加祛濕作用:薏米薏米是禾本科薏苡屬植物,含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及微量元素B1、B2、C和鈣、磷、鐵等,具有較好的清熱、利濕、健脾作用,與綠豆一起吃是很好的。蓮子蓮子是睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子,具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養(yǎng)心安神的功效,與綠豆一起吃祛濕效果也是不錯的。紅豆很多人不知道,其實綠豆和紅豆都是具有較好的祛濕效果的,兩者一起吃可以增強去濕氣的作用,適宜濕氣重的人群吃。

其他問題精選

相關閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽

呼和浩特市| 楚雄市| 枣强县| 靖江市| 北宁市| 浦县| 伊宁县| 廉江市| 康平县| 桃源县| 鄂托克前旗| 山东| 饶平县| 墨玉县| 临汾市| 宽甸| 萨嘎县| 云阳县| 德安县| 四子王旗| 寿光市| 娱乐| 陇西县| 蚌埠市| 广东省| 轮台县| 徐闻县| 广宗县| 临安市| 万安县| 石阡县| 英德市| 贵州省| 德江县| 溧水县| 连州市| 大荔县| 衢州市| 济源市| 西贡区| 常德市|