睡水床對腰椎間盤突出有好處嗎

再次出現(xiàn)了腰痛，建議還是睡硬板床比較好，針對腰椎間盤突出建議還是不要睡水床也不要睡太軟的床。腰椎間盤突出的患者建議還是適當?shù)幕顒樱灰L時間的臥床，同時也需要有仔細檢查病情的嚴重程度，在急性期是不主張活動的，不要睡水床。同時根據(jù)病情決定保守救治或者手術(shù)救治。需要聲明注意注意保暖，飲食上一定要注意高蛋白飲食，高鈣飲食。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

引發(fā)腰椎間盤突出的原因有哪些

腰間盤突出多是由于長期慢性勞損、著涼、外傷、退行性病變導致的。可以適當?shù)倪M行熱敷、微波理療、針灸、按摩、牽引、中藥熏洗治療，也可以采取小針刀松解治療。平時一定要注意保暖，不能久坐久站，不能長時間彎腰負重活動，休息時需要臥硬板床。

李宜 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腰椎間盤突出怎么治療能治療好

最好先做ＣＴ或者核磁共振仔細檢查診斷。建議用冷敷烤電理療，推拿針灸治療。平時不要提重物。盡量避免彎身，不要久蹲久坐。急性期疼痛劇烈需要臥床休息。不要劇烈運動。另外，在日常生活中患者要均衡補充身體營養(yǎng),多做做一些有氧運動來鍛煉身體,并且要保持愉快的心情，以此來增強體質(zhì)加快康復(fù)速度預(yù)防疾病的發(fā)生。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

腰椎間盤突出手術(shù)后適合吃什么

腰椎間盤突出手術(shù)后，如果是開放性手術(shù)需要補充富含鐵的食物以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。這是因為開放性手術(shù)的手術(shù)損傷比較大、患者出血較多，術(shù)后患者需要恢復(fù)傷口已經(jīng)補充失去的血液，這樣會消耗較多的能量以及營養(yǎng)物質(zhì)。建議患者口服富含鐵的食物，例如木耳、菠菜、油菜、茄子、蘑菇、紫菜、海帶等;并且要補充優(yōu)質(zhì)蛋白，例如牛肉、羊肉、雞肉、鴿子肉、魚肉、雞蛋等。如果是微創(chuàng)手術(shù)，損傷比較小，正常飲食即可。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

腰椎間盤突出怎么確診

腰椎間盤突出可以通過癥狀、腰椎X線平片、CT檢查等方式確診。1.癥狀：常表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、間歇性跛行等癥狀。2.腰椎X線平片：目的是了解腰椎以及椎間盤的變化，同時還可以明確椎間關(guān)節(jié)的穩(wěn)定情況，屬于比較常見的診斷方式。3.CT檢查：目的是觀察椎間盤的組織結(jié)構(gòu)，以及椎間盤所突出的部位，從而為下一步疾病確診做出幫助。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎間盤突出癥的體征表現(xiàn)有哪些

最常見的腰椎間盤突出癥的這種體征有這幾種：第一個就是腰背部的某一個點的叩痛、壓痛，會往屁股、腿部放散的疼痛或者是麻木。第二大多數(shù)腰椎間盤突出癥的病人會有直腿抬高的陽性的體征表現(xiàn)。第三如果是慢性的腰椎間盤突出癥，時間長了，會出現(xiàn)下肢肌肉力量的某些支配區(qū)肌肉力量的變化，比如說大拇哥起抬不行，腳起抬的力量不足甚至出現(xiàn)踮腳的現(xiàn)象。第四急性期的馬尾神經(jīng)受損的腰椎間盤突出癥病人會出現(xiàn)鞍區(qū)感覺的退變，肛門括約肌的力量會下降，這樣的病人需要做急癥手術(shù)。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

年輕人腰椎間盤突出

再就是加強腰部肌肉力量的鍛煉，來減輕腰部椎體受力和穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，避免椎間盤突出癥狀的加重。如果說椎間盤突出的癥狀比較重，出現(xiàn)了明顯的臀部，腿部的放射性疼痛，嚴重影響了年輕人的生活質(zhì)量，可以考慮行微創(chuàng)椎間孔鏡椎間盤摘除的手術(shù)治療。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

腰椎間盤突出術(shù)后多久不在突出。

腰椎間盤突出癥手術(shù)治療的效果評定主要依據(jù)患者臨床癥狀改善情況和肢體功能改善情況，比如下肢疼痛癥狀的充分緩解，肢體麻木的消失，肢體運動功能的恢復(fù)等。影像學檢查只是一個輔助性的評價手段，需要結(jié)合臨床表現(xiàn)來判斷。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎間盤突出患者需要怎樣治療

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，會造成比較明顯的下肢神經(jīng)癥狀，比如麻木或者是疼痛，對于比較嚴重的椎間盤突出，需要考慮及時到附近的醫(yī)院進行手術(shù)治療，清除突出椎間盤能夠很快的恢復(fù)。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎間盤突出減壓術(shù)

再就是椎間盤突出比較大，脊髓神經(jīng)受壓比較厲害，神經(jīng)癥狀比較明顯，嚴重的影響到病人正常工作或者生活就有手術(shù)的適應(yīng)癥。臨床上椎間盤突出手術(shù)適應(yīng)癥為對于椎間盤突出的病人，通過保守治療以后癥狀改善不明顯或者是反復(fù)發(fā)作。對于這樣的病人多數(shù)還是需要積極的進行椎間融合手術(shù)治療，術(shù)后病人需要嚴格的臥床休息，保護一段時間，還需要對傷口積極的進行換藥消毒防止感染。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腰椎間盤突出癥的專科檢查

腰椎間盤突出癥的專科檢查主要包括體格檢查、影像學檢查、神經(jīng)電生理檢查、實驗室檢查及特殊誘發(fā)試驗五種方式。1、體格檢查：醫(yī)??...

腰椎間盤突出坐骨神經(jīng)痛看什么科

腰椎間盤突出引發(fā)的坐骨神經(jīng)痛應(yīng)優(yōu)先就診骨科或疼痛科。主要就診科室包括骨科、疼痛科、康復(fù)科、神經(jīng)外科和中醫(yī)針灸科。1、骨科??...

腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)與3原因有關(guān)

腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)通常與術(shù)后護理不當、椎間盤退變持續(xù)進展、手術(shù)方式選擇不當?shù)仍蛴嘘P(guān)。腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)可能由術(shù)后活...

腰椎間盤突出給老人造成什么傷害

腰椎間盤突出可能對老人造成神經(jīng)壓迫、活動受限、肌肉萎縮、慢性疼痛、大小便功能障礙等傷害。1、神經(jīng)壓迫：腰椎間盤突出可能壓??...

腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)根引起腿疼怎么辦

腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)根引起腿疼可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引療法、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出癥通常由椎...

急性腰椎間盤突出怎么回事 認清急性腰椎間盤突出的四個原因

急性腰椎間盤突出可能由椎間盤退行性變、外傷性損傷、長期不良姿勢、脊柱結(jié)構(gòu)異常等原因引起，可通過臥床休息、物理治療、藥物治...

腰椎間盤突出怎么康復(fù)鍛煉 腰椎間盤突出的5個康復(fù)鍛煉方法分享

腰椎間盤突出可通過五點支撐法、小燕飛、游泳、倒走、骨盆傾斜運動等方式康復(fù)鍛煉。腰椎間盤突出通常由長期姿勢不良、椎間盤退行...

老人腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么治

老人腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)通常由...

年輕人腰椎間盤突出嚴重嗎

年輕人腰椎間盤突出的嚴重程度因人而異，主要與椎間盤突出類型、神經(jīng)壓迫程度、日常行為習慣、體質(zhì)差異以及治療及時性等因素有關(guān)...

做完腰椎間盤突出手術(shù)后吃什么

腰椎間盤突出術(shù)后飲食需兼顧營養(yǎng)支持與傷口恢復(fù)，重點補充蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，主要有高蛋白食物、富含維生素C的蔬果、含鈣??...

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成都經(jīng)方堂怎么樣？專業(yè)中醫(yī)男科機構(gòu)，規(guī)范診療守護男性健康

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普特彼用藥后常見副作用有哪些

皮炎疾病屬于相對常見的一種皮膚科疾病，會給患者的健康造成很大的影響，建議患者多了解一些疾病方面的知識，日常生活中也要樹立起治療疾病的信心，做好相關(guān)的預(yù)防措施，那么普特彼用藥后常見副作用有哪些?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和216例健康志愿者參加的臨床研究中，

有肝病的人可以服用氟胞嘧啶片嗎

念珠菌陰道炎是由一種常見的真菌白色念珠菌引起的，常見的傳染源是白色念珠菌。正常情況下，陰道內(nèi)的酸平衡會阻止這種真菌的繁殖。需要選擇正確的方式來處理它，比如可以服用藥物。那么，有肝病的人可以服用氟胞嘧啶片嗎?氟胞嘧啶片的禁忌是1.腎功能不全者禁用。2.嚴重肝病患

胸腺五肽普通人能不能使用

慢性乙型肝炎是一種比較傷害健康的疾病，有可能會造成很多并發(fā)癥的出現(xiàn)，從而損害了患者的身體，必須及早處理，便秘病情加重。那么，胸腺五肽普通人能不能使用?下面讓我們一起了解一下胸腺五肽吧!歐寧胸腺五肽在臨床上是用于治療慢性乙型肝炎為主的一種藥物，不建議普通患者使用

濟泰片服用有不良反應(yīng)嗎

我們都知道吸毒有害健康，一般染上的毒癮都是要及時進行戒毒的，這樣對患者的身體健康才是比較好的，當然在戒毒期間也需要服用一些藥物輔助治療這樣作用可能會更好一些，下面具體來看看濟泰片服用有不良反應(yīng)嗎?濟泰片不良反應(yīng)是部分患者用藥期間可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊、眼花

億活是用來干什么的

對于正在發(fā)育的小孩子來說，腹瀉是一件比較平常的事情，但是危害性還是比較大的，會誘發(fā)諸如腸麻痹等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者朋友的身體健康帶來了諸多不良的影響，是需要趁著病情尚不嚴重時及早處理的，否則會影響小孩子的健康!下面了解一下億活是用來干什么的吧!億活是用來干什么

粵寶阿德福韋酯片怎么服用

乙肝是一個發(fā)病率很高的疾病，引起乙肝的原因也是特別多。而目前，乙肝治療過程中也常要用到藥物治療。粵寶阿德福韋酯片這種藥物相信很多人都有聽說過，當然，值得注意的是，不管什么藥物，在使用的時候嚴格遵循合理用藥的原則是非常重要的，因此需要了解藥物的用法。那么，粵寶阿

輝瑞制藥財報出爐 Q1凈收益下降26%

5月4日訊據(jù)國外媒體報道,美國制藥巨頭輝瑞制藥本周二公布的財報顯示,該公司第一季度的凈收益出現(xiàn)了明顯下降。輝瑞制藥表示,2010年1月份至3月份,該公司實現(xiàn)凈收益20.3億美元,合每股25美分,較2009年同期大幅下降26%。2009年第一季度,輝瑞制藥實現(xiàn)凈收益27.3億美元,合每股40美分。另一方面,輝瑞制藥調(diào)整后的每股凈收益為60美分,較去年同期的54美分顯著上漲。與此同時,輝瑞制藥第一季度

心力丸心痛能否服用

心力丸心痛能否服用?很多人在生活中都遇到了心部疼痛的情況，這種感覺會讓人記憶猶新，甚至于害怕再次遇到這方面的情況，其實引起這方面的原因有很多，可以根據(jù)原因來選擇用藥，有的患者可以在醫(yī)生的指導下使用心力丸。心力丸功能主治是溫陽益氣，活血化瘀。用于心陽不振、氣滯血

香雪制藥加快整合中藥資源業(yè)務(wù)，擬布局全產(chǎn)業(yè)鏈

大智慧阿思達克通訊社4月30日訊,香雪制藥（300147.SZ）近期吸引包括易方達基金、圓信永豐基金在內(nèi)的十六家機構(gòu)聯(lián)合調(diào)研,中藥材業(yè)務(wù)成為關(guān)注的熱點。公司在一份公開的資料中,未來將加快整合中藥資源和中藥飲片產(chǎn)業(yè),打造“中藥材種植－中藥飲片生產(chǎn)－倉儲物流－終端”的中藥資源全產(chǎn)業(yè)鏈布局。香雪制藥去年在中藥資源產(chǎn)業(yè)鏈上動作頻頻。公司在繼收購湖南春光九匯現(xiàn)代中藥7.98%股權(quán)后,還收購亳州市滬譙藥業(yè)70

天華超凈及臺城制藥等三只新股7月31日上市

7月29日訊周二晚間,深交所發(fā)布公告,公告顯示,廣東臺城制藥股份有限公司和蘇州天華超凈科技股份有限公司兩只新股將在7月31日掛牌上市。其中,廣東臺城制藥股份有限公司證券簡稱為“臺城制藥”,證券代碼為“002728”,擬登陸中小板。公司人民幣普通股股份總數(shù)為100,000,000股,其中首次公開發(fā)行的25,000,000股股票自上市之日起開始上市交易。蘇州天華超凈科技股份有限公司證券簡稱為“天華超凈

嗜睡和昏睡的區(qū)別

嗜睡和昏睡是兩種不同的狀態(tài)。嗜睡是指一種持續(xù)的疲憊感和強烈的睡意，通常通過休息可以緩解，而昏睡是一種臨床急重癥，患者對外界刺激反應(yīng)減弱嚴重，需要立即就醫(yī)。了解它們之間的區(qū)別對于正確處理和就醫(yī)非常重要。 1、嗜睡的原因及解決方法 嗜睡的常見原因包括睡眠不足、壓力過大以及營養(yǎng)不良等。及時調(diào)整生活方式可以緩解這種狀態(tài)。建議設(shè)定規(guī)律的作息時間，確保每晚有7至8小時的優(yōu)質(zhì)睡眠。飲食方面，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如綠色蔬菜和水果。適當?shù)捏w育鍛煉，如每天的慢跑或瑜伽，也能提升精力水平。 2、昏睡的識別及緊急處理 昏睡可能由腦損傷、嚴重感染、中毒以及代謝問題等導致。它是一個需要緊急處理的狀態(tài)，患者通常對噪音、痛楚等外界刺激反應(yīng)遲鈍或無反應(yīng)。若發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)昏睡狀態(tài)，應(yīng)立即撥打急救電話，并在專業(yè)幫助到來之前盡量保持患者的安全。避免移動患者，若需要，應(yīng)謹慎地進行操作，以防潛在的頸椎損傷。 3、通過癥狀區(qū)別嗜睡與昏睡 嗜睡的癥狀在日常生活中較為常見，包括持續(xù)的困倦、注意力不集中等，而昏睡則表現(xiàn)為意識混亂、對刺激無反應(yīng)等癥狀。通過觀察患者的癥狀，結(jié)合其耐受情況，初步判斷屬于嗜睡或昏睡。 嗜睡和昏睡需要通過癥狀表現(xiàn)來加以區(qū)別。嗜睡通常可以通過改善生活方式和飲食習慣得到緩解，而昏睡則是病理性狀態(tài)，需要緊急的醫(yī)療介入。了解這些知識不僅有助于提升對自身健康的管理，也能為身邊的人提供及時的幫助。對于發(fā)現(xiàn)自己或他人出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)保持警惕并及時采取相應(yīng)措施。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

牙齒排列不齊的危害一般有哪些

牙齒排列不齊可能引發(fā)口腔健康問題、美觀影響以及心理壓力等多方面危害，主要包括咀嚼功能異常、口腔清潔難度增加、牙齦疾病風險增高和影響面部美觀等。通過早期發(fā)現(xiàn)、及時矯正和日常良好護理，可有效減少危害。 1、咀嚼功能異常 牙齒排列不齊會導致上下牙齒咬合不良，從而影響咀嚼功能。咀嚼不充分容易加重胃腸負擔，長期可能引發(fā)消化不良等問題。尤其是前牙反合地包天或開合畸形，咀嚼效率更低。通過佩戴牙齒矯正器如金屬托槽、隱形托槽或舌側(cè)矯正可提高咬合功能。 2、口腔清潔難度增加 牙齒排列不規(guī)則可能導致刷牙時無法有效清理牙間隙，牙菌斑和食物殘渣容易滯留，從而引發(fā)齲齒和牙周疾病。特別是重度擁擠的牙齒區(qū)域，清潔較為困難。日常使用牙線、沖牙器等輔助工具可以提升清潔效果，定期洗牙也能輔助預(yù)防。 3、牙齦疾病風險增加 牙齒不齊的區(qū)域容易堆積牙菌斑和牙石，刺激牙齦組織，最終可能發(fā)展為牙齦炎或牙周炎。長時間的咬合創(chuàng)傷還會加速牙周組織的退化，嚴重者甚至導致牙齒松動。矯正牙齒不僅能改善美觀，還可幫助恢復(fù)牙周健康。 4、美觀和心理健康影響 不整齊的牙齒可能引發(fā)自卑心理，影響社交和職場表現(xiàn)，尤其是兒童和青少年容易因為被嘲笑而產(chǎn)生心理負擔。矯正牙齒排列后，可以提升面部美觀，對提升自信心有顯著作用。 牙齒排列不齊影響的不僅是外觀，還有整體口腔健康和身心狀態(tài)。建議在牙齒矯正醫(yī)生指導下，根據(jù)具體情況選擇適合的矯正方式，同時堅持良好的口腔護理習慣，定期復(fù)診確保效果，避免牙齒問題進一步惡化。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

右額葉缺血灶是什么病

右額葉缺血灶通常是由于大腦額葉的血液供給不足導致的局部組織損傷或缺氧性壞死，多與腦血管疾病相關(guān)，如腦梗死、腦動脈硬化等。針對右額葉缺血灶的治療需要綜合病因，包括藥物干預(yù)、生活方式調(diào)整，以及必要時的手術(shù)等。 1、右額葉缺血灶的原因 右額葉缺血灶由多種因素引起，主要包括以下幾個方面： 遺傳因素：家族遺傳可能影響血管功能，增加腦血管疾病的風險，尤其是有腦中風家族史的人。 環(huán)境因素：不良生活習慣，如高脂肪飲食、吸煙、飲酒以及長時間精神壓力等，容易加速血管硬化。 生理因素：高血壓、高血糖、高膽固醇"三高"問題等代謝問題會損傷血管壁，導致血液循環(huán)不暢。 外傷和疾病：顱腦外傷或其他慢性病如糖尿病、動脈粥樣硬化可能誘發(fā)局部腦缺血。 大腦血管病變：血栓形成、血管狹窄或破裂等疾病會直接引起血液供給受阻，導致缺血灶的形成。 2、右額葉缺血灶的治療方法 針對右額葉缺血灶的治療，需要多個方面的綜合干預(yù)： 藥物治療： 1. 抗凝藥物：如阿司匹林或氯吡格雷，可防止血小板聚集，改善血流。 2. 降脂藥物：如他汀類藥物，幫助降低低密度脂蛋白水平，減緩動脈粥樣硬化進展。 3. 改善循環(huán)藥物：如依達拉奉，可以減輕腦缺血時的氧化損傷。 生活調(diào)整：健康的生活方式是預(yù)防和緩解癥狀的重要環(huán)節(jié)。建議： 1. 健康飲食：多攝入蔬菜、水果、全谷物，限制高脂肪、高鹽、高糖食物攝入。 2. 適當運動：每周進行3-5次中等強度的有氧運動，如快走、游泳。 手術(shù)干預(yù)：對于某些嚴重血管狹窄或血栓較大的患者，可采用介入治療，如頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或者支架植入術(shù)，以恢復(fù)血管通暢。 3、癥狀監(jiān)控及就醫(yī) 右額葉缺血灶可能導致的一些癥狀包括偏癱、語言障礙、記憶力減退等，一旦出現(xiàn)類似表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)評估。通過頭顱核磁共振MRI或CT掃描可明確診斷，并制定治療方案。 右額葉缺血灶的形成通常是慢性過程的結(jié)果，部分情況下可以通過生活方式的改善逆轉(zhuǎn)進展。對于疑似或已確診的患者，早期發(fā)現(xiàn)和治療至關(guān)重要，同時結(jié)合健康的生活習慣和遵醫(yī)囑用藥來幫助改善病情并預(yù)防進一步損傷。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩發(fā)燒為什么會嘔吐

小孩發(fā)燒伴隨嘔吐可能是病毒感染、胃腸道反應(yīng)或腦部炎癥引起，需要綜合判斷病因并尋求正確治療。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。 1、病毒感染： 發(fā)燒伴隨嘔吐最常見的原因是病毒感染，尤其是腸胃炎病毒，如輪狀病毒或諾如病毒。這些病毒會刺激胃腸道黏膜，導致惡心和嘔吐。針對這種情況，要讓孩子多喝溫開水或口服補液鹽，防止脫水。避免強制進食，逐步引入容易消化的食物，如米粥、面條等。如果孩子精神狀態(tài)不好或情況頻繁惡化，需盡快就診以排查其他可能的感染。 2、胃腸道反應(yīng)： 發(fā)熱時，體內(nèi)的代謝速度加快，會影響到消化系統(tǒng)，有些孩子可能會因發(fā)熱引起胃動力減弱或胃酸分泌紊亂，從而產(chǎn)生嘔吐。這種情況下，重點是控制孩子的體溫。可用物理降溫如用溫水擦拭身體或藥物如對乙酰氨基酚或布洛芬降溫依據(jù)醫(yī)生建議選擇。避免油膩的食物，加強休息，等胃腸功能恢復(fù)正常。 3、腦部炎癥或顱內(nèi)壓增高： 當發(fā)燒和嘔吐同時伴隨劇烈頭痛、嗜睡、脖子僵硬甚至抽搐時，需警惕腦膜炎、腦炎或其他導致顱內(nèi)壓增高的嚴重疾病。例如，腦膜炎可因細菌或病毒感染引發(fā)，嚴重時可能危及生命。家長需密切觀察孩子狀況，一旦發(fā)現(xiàn)上述警告信號，必須及時帶孩子到醫(yī)院進行檢查和治療。 4、精神壓力或藥物副作用： 部分孩子在發(fā)熱過程中因心理壓力或服用藥物產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，也可能誘發(fā)嘔吐。如發(fā)現(xiàn)是某些藥物引起的不適，可咨詢醫(yī)生調(diào)整藥物種類或劑量，不可自行停藥或亂用新藥。 如果孩子發(fā)燒伴隨嘔吐，一方面需判斷病因，另一方面避免問題惡化。若無法確診原因，或伴隨更嚴重癥狀，請盡快前往正規(guī)醫(yī)院檢查，以確保安全治療。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

正確認識功能性便秘，確定適合的治療方法

功能性便秘通常由腸道功能紊亂引起，主要表現(xiàn)為排便困難、排便次數(shù)減少、排便時間延長等。通過明確原因和選擇適合的治療方法，可以顯著改善癥狀。 1、功能性便秘的主要原因 功能性便秘常見的原因包括生活習慣、飲食結(jié)構(gòu)、心理因素和生理因素。 生活習慣：久坐不動、缺乏運動會減緩腸道蠕動，讓食物殘渣難以排出體外。改進方法：每天堅持30分鐘的中等強度運動，例如快走或瑜伽，有助于促進腸道活動。 飲食結(jié)構(gòu)：飲水不足與膳食纖維攝入量低是引發(fā)便秘的主要飲食問題。通過多喝水每天至少2500毫升和增加富含膳食纖維的食物攝入如全谷物、綠葉蔬菜和水果，可以促進排便。 心理因素：長期壓力或情緒緊張可能通過神經(jīng)-腸道軸紊亂導致便秘問題。嘗試通過放松練習如深呼吸、冥想來緩解心理壓力，對改善便秘也有幫助。 自身因素：一些人可能存在盆底肌無力或自主神經(jīng)功能異常，這可能需要后續(xù)醫(yī)療介入。 2、功能性便秘的治療方法 根據(jù)癥狀輕重，功能性便秘可以采用以下治療方法： 飲食調(diào)整：在日常膳食中增加膳食纖維，推薦每日攝入至少25-30克纖維，同時多喝水，避免攝入過多高脂肪和精制食品。 藥物治療：如果飲食調(diào)整和運動不能有效改善，建議在醫(yī)生指導下選用輔助藥物，例如容積性瀉藥如聚乙二醇，滲透性瀉藥如乳果糖，或刺激性瀉藥如比沙可啶。但不建議長期依賴瀉藥，以防腸道功能進一步紊亂。 物理治療與手術(shù)干預(yù)：對于長期便秘，特別是合并盆底功能障礙的人群，可以通過生物反饋治療改善癥狀。極少數(shù)情況下，頑固性便秘可能需要手術(shù)治療，如縮短結(jié)腸長度或改善盆底解剖結(jié)構(gòu)，但這需經(jīng)過醫(yī)生詳細評估后決定。 3、便秘患者的調(diào)理與預(yù)防建議 建立良好的排便習慣也是預(yù)防和緩解便秘的關(guān)鍵，建議每天固定時間如廁，避免因擔心外出而憋便。長期使用電子產(chǎn)品可能分散對身體舒適度的注意，適當減少屏幕時間也能促進腸胃健康。注意在出現(xiàn)其他異常癥狀如便血、體重下降時盡早就醫(yī)，以排除器質(zhì)性疾病。 功能性便秘雖然常見，但通過改善生活習慣、飲食模式、心理狀態(tài)等多方位入手，大部分患者的癥狀可以得到明顯緩解。如有長期未改善的便秘情況，及時就醫(yī)并接受個性化治療非常重要。便秘雖小，但持之以恒的調(diào)理才能真正實現(xiàn)健康的腸道狀態(tài)。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

感冒了可以喂奶嗎

感冒了可以喂奶，但需根據(jù)病情程度和采取適當?shù)姆雷o措施以降低傳染風險，同時注意自身休息。輕微感冒通常不影響哺乳，但如果出現(xiàn)高燒或用藥，則需謹慎評估。 1、輕微感冒時哺乳的可行性 輕微感冒通常不會影響母乳喂養(yǎng)，因為通過母乳傳遞的抗體還可以增強嬰兒的免疫力。為了避免嬰兒被感染，母親在哺乳時需要佩戴口罩，勤洗手，并保持良好的衛(wèi)生習慣。如果癥狀較輕，如鼻塞、咳嗽或輕微頭痛，可以繼續(xù)喂養(yǎng)，同時注意多喝水、保證充足睡眠并改善自身免疫力。 2、出現(xiàn)發(fā)燒或嚴重癥狀時的注意事項 如果感冒導致高燒超過38.5℃或出現(xiàn)持續(xù)的嚴重咳嗽、喉嚨痛等癥狀，則需短暫中斷哺乳，及時就醫(yī)并遵從如果確診為流感或其他有較高傳染性的病癥，須特別注意避免與嬰兒過多親密接觸，可以考慮讓健康的家庭成員協(xié)助照看嬰兒。高燒可能導致乳汁分泌減少，此時應(yīng)有意識地補充水分，多喝溫熱的白開水或清湯，同時避免脫水。 3、用藥期間哺乳的風險與應(yīng)對 感冒用藥需格外小心，部分藥物可能通過乳汁傳遞對嬰兒造成影響。如果必須服用抗病毒藥、退燒藥或其他感冒藥，需選擇對哺乳期安全的藥物，例如布洛芬、撲熱息痛等，但前提是嚴格遵從醫(yī)生指導。哺乳期禁用復(fù)方感冒藥和含偽麻黃堿或抗組胺成分的藥物，因為這些可能導致嬰兒嗜睡或其他不良反應(yīng)。如果因用藥需要暫停哺乳，可通過吸奶器吸出乳汁維持分泌，待療程結(jié)束后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。 感冒期間可以喂奶，只要采取必要的保護措施并關(guān)注自身健康即可平衡育兒與康復(fù)兩方面。如果癥狀嚴重或需要用藥，請及時就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議，以確保母嬰雙方的健康與安全。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

急性腰扭傷如何處置

急性腰扭傷可以通過休息、冰敷或熱敷、藥物和合理運動進行處理，但嚴重情況下需及時就醫(yī)。以下方法均有助于減輕疼痛并促進恢復(fù)，分階段合理選擇至關(guān)重要。 1、急性期處理：休息與冰敷 在受傷后的48小時內(nèi)，應(yīng)盡量避免活動并保持臥床休息，以減少受傷部位的壓力。同時，可用毛巾包裹冰袋敷于患處，每次15-20分鐘，每隔2-3小時重復(fù)一次。這種方法可有效緩解疼痛和控制局部炎癥擴散。確保臥床時的姿勢舒適，推薦仰臥并在膝蓋下墊個枕頭，以減輕腰部的額外負擔。 2、緩解疼痛的簡單方法：藥物與熱敷 48小時后疼痛若仍持續(xù)，可在醫(yī)生指導下服用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解炎癥和疼痛。此階段可以將冰敷改為熱敷，通過促進血液循環(huán)來緩解肌肉僵硬感。每次熱敷建議控制在20-30分鐘，并注意避免皮膚燙傷。 3、運動康復(fù)與功能恢復(fù) 等疼痛減輕后，可逐步恢復(fù)正常活動，但避免過早進行重體力勞動或高強度鍛煉。康復(fù)運動包括腰背伸展和核心肌群強化訓練，如平板支撐和橋式動作，這些可以提高腰背功能并預(yù)防再次損傷。為了確保動作安全準確，建議在專業(yè)康復(fù)師的指導下完成。 4、何時及時就醫(yī) 如果扭傷后疼痛劇烈且無法自行緩解，或伴隨下肢麻木、乏力等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議影像學檢查如X光、MRI排除骨折、椎間盤突出等重癥情況，同時根據(jù)檢查結(jié)果選擇物理治療、牽引治療或手術(shù)治療等。 急性腰扭傷若處理得當，大多數(shù)情況下可在數(shù)日到數(shù)周內(nèi)恢復(fù)正常功能。但隨后的預(yù)防措施同樣重要，包括保持正確的搬舉姿勢、增強腰背肌力量、避免長期彎腰等，以降低再次受傷的風險。適時就醫(yī)始終是確保安全和恢復(fù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

多囊兩個月沒有來月經(jīng)了怎么辦

出現(xiàn)多囊卵巢綜合征PCOS導致兩個月沒有來月經(jīng)的情況，需要及時關(guān)注，以避免長期月經(jīng)紊亂可能引發(fā)的健康問題。建議從生活方式調(diào)整、藥物治療和必要的醫(yī)學檢查幾個方面入手，以恢復(fù)正常月經(jīng)周期。 1、PCOS引起月經(jīng)不調(diào)的原因 多囊卵巢綜合征是一種常見的內(nèi)分泌代謝紊亂疾病，主要表現(xiàn)為排卵異常和雄激素過多，導致月經(jīng)周期紊亂。這種情況可能由遺傳因素引起，如家族中有類似病史；也可能與外部因素密切相關(guān)，包括肥胖、壓力過大、不健康飲食等；患者的胰島素抵抗和體內(nèi)激素水平紊亂也會直接影響排卵功能。長期月經(jīng)異常在PCOS患者中比較多見，需要科學應(yīng)對。 2、如何應(yīng)對和治療PCOS引起的月經(jīng)紊亂 1生活方式調(diào)整 控制體重：肥胖與PCOS密切相關(guān)，每減輕5%-10%的體重，都可能顯著改善月經(jīng)周期和排卵功能。例如，可以通過每日30分鐘的中等強度有氧運動如快走、騎自行車來輔助減重。 飲食干預(yù)：推薦增加膳食纖維攝入，減少高糖高脂食物，多吃蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類和豆類。 2藥物治療 調(diào)節(jié)激素類藥物：如口服避孕藥常用于調(diào)整月經(jīng)周期，需遵醫(yī)囑使用。 促排卵藥物：如克羅米芬，用于幫助誘導排卵，適用于有妊娠計劃的患者。 胰島素增敏劑：如二甲雙胍，可緩解胰島素抵抗，同時幫助恢復(fù)排卵。 3必要的醫(yī)學檢查和干預(yù) 建議到婦科或內(nèi)分泌診室進行詳細檢查，包括激素水平檢測、超聲檢查以及胰島素功能評估。在醫(yī)生的指導下，根據(jù)病情進行個體化治療。如伴有其他癥狀如不孕、多毛，還需進一步細化診療方案。 3、就醫(yī)的重要性 若PCOS導致至少3個月持續(xù)沒有月經(jīng)，或伴隨體重增長、多囊樣表現(xiàn)加重，需盡快就醫(yī)。過長時間月經(jīng)停滯可能刺激子宮內(nèi)膜異常增生，甚至增加子宮內(nèi)膜癌的風險。 若PCOS導致了月經(jīng)紊亂，及時干預(yù)和調(diào)理便能顯著改善。一方面生活習慣的健康化對病情管控非常關(guān)鍵；另一方面，通過藥物治療和與醫(yī)生密切配合，可以更大程度提升月經(jīng)恢復(fù)的可能性。當然，出現(xiàn)較為復(fù)雜癥狀時需盡早進行專業(yè)干預(yù)或診治，以避免病情加重。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

肛門失禁如何治療

肛門失禁可以通過藥物、盆底康復(fù)訓練、手術(shù)治療等方法進行治療，具體方式需根據(jù)病因和癥狀的嚴重程度決定，建議在專科醫(yī)生指導下明確病因后進行綜合治療。 1、藥物治療 針對某些由腹瀉或炎癥導致的肛門失禁，可選擇藥物緩解。例如，止瀉藥如洛哌丁胺可以改善腹瀉，對抗感染的抗生素可以控制因腸道感染引起的癥狀。如果存在由于腸易激綜合征引起的失禁，可以在醫(yī)生指導下使用調(diào)節(jié)胃腸動力的藥物，輔以益生菌類制劑，改善腸道環(huán)境。 2、盆底康復(fù)訓練 肛門失禁常伴隨盆底肌無力或損傷，通過特定訓練可以增強控制能力。生物反饋訓練是一種常見方法，通過儀器監(jiān)測幫助患者增強對肛門括約肌的控制。凱格爾運動也能有效強化盆底肌肉，可每日堅持收縮肛門肌肉，每次5秒，反復(fù)10-20次。配合規(guī)律的腹壓訓練，有助于改善輕中度肛門失禁。 3、手術(shù)治療 當藥物和康復(fù)訓練效果欠佳，或結(jié)構(gòu)性損傷明顯時，可考慮手術(shù)修復(fù)。例如，肛門括約肌成形術(shù)是一種常見手術(shù)，用于修復(fù)損傷的肛門括約肌；對細菌感染或肛瘺引起的失禁，可進行手術(shù)清創(chuàng)聯(lián)合抗生素治療；對嚴重排便障礙的患者，還可以考慮人工括約肌植入術(shù)。術(shù)前需要詳細的括約肌功能和腸道檢查評估。 肛門失禁不僅影響生活質(zhì)量，還可能暗示潛在的消化或神經(jīng)系統(tǒng)問題。如果癥狀反復(fù)或明顯影響生活，請及時就醫(yī)，通過專業(yè)的檢查明確具體病因和治療方案。平時也建議保持飲食規(guī)律、避免便秘或腹瀉，以及注意肛周衛(wèi)生，減少復(fù)發(fā)風險。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

胎兒什么時候長胎盤

胎兒的胎盤在胚胎發(fā)育的第3周開始形成，第12周基本發(fā)育完成，并在整個懷孕期間持續(xù)發(fā)揮重要作用。胎盤是維持胎兒生命的重要器官，擔當著物質(zhì)交換、屏障與免疫保護等關(guān)鍵功能，了解其形成和作用對孕期健康管理非常必要。 1、胎盤的形成過程 胎盤的形成從受精卵植入開始。在受精后的第3周，胚胎開始發(fā)育出絨毛膜結(jié)構(gòu)，隨后逐步成長為胎盤的雛形。到第8周左右，胎盤已經(jīng)具備支持胚胎所需的基本功能，第12周時胎盤完全形成并接管母體與胎兒之間的供給任務(wù)，完成母體營養(yǎng)輸送與代謝廢物排出的雙向物質(zhì)交換。 2、胎盤的主要功能 胎盤作為胎兒的生命線，有三大關(guān)鍵作用： ① 營養(yǎng)輸送：通過臍帶，母體的氧氣、葡萄糖、氨基酸等養(yǎng)分會被輸送到胎兒體內(nèi)，為其生長發(fā)育提供能量。 ② 垃圾清除：胎兒產(chǎn)生的二氧化碳和代謝廢物通過胎盤排回母體，保持胎兒體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。 ③ 屏障與免疫：胎盤屏障可以阻擋部分有害病菌入侵胎兒，同時傳遞母體抗體，為胎兒提供一定的免疫保護。 3、胎盤異常的常見風險及防護 胎盤早剝、前置胎盤等異常可能危及母嬰健康。為規(guī)避胎盤相關(guān)風險，孕婦應(yīng)定期產(chǎn)檢，特別是篩查胎盤位置、血供情況等。養(yǎng)成健康的生活方式至關(guān)重要，比如戒煙、限酒、避免過度勞累及高強度運動。飲食上多攝取富含葉酸、鐵、多種維生素和蛋白質(zhì)的食物，如菠菜、瘦肉、全谷物和魚類等，有助于胎盤健康發(fā)育。 孕期胎盤的形成與功能至關(guān)重要，準媽媽需要定期產(chǎn)檢并關(guān)注胎盤健康。同時，通過科學的飲食和健康的生活方式積極支持胎兒的生長發(fā)育，既能保障寶寶的健康成長，也能保護自身安全。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院