視神經(jīng)炎患者能玩手機嗎

視神經(jīng)炎患者還是盡量的減少玩手機的時間，對于我們正常人來說玩手機時間過長對視功能都會有一定影響，特別是視疲勞所以視神經(jīng)炎患者是盡量是減少玩手機。長時間的玩電子產(chǎn)品肯定會對視功能造成影響，特別是容易引起視疲勞，所以我們還是建議盡可能的少玩電子產(chǎn)品。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

視神經(jīng)炎是怎么引起的

出現(xiàn)視神經(jīng)炎在臨床上要診斷清楚、及時治療，臨床治療時，早期一般以激素為主，控制住視神經(jīng)炎的發(fā)展。引起視神經(jīng)炎的原因有哪些？如脫髓鞘疾病，即脊椎神經(jīng)炎、各種全身或局部的感染等一系列原因會引起視神經(jīng)炎。還有，自身免疫性抵抗力差后也會引起視神經(jīng)炎，這種自身免疫抵抗力差引起的視神經(jīng)炎原因不明。其中最常見的是脫髓鞘疾病引起來的視神經(jīng)炎。視神經(jīng)炎是由各種原因引起的，臨床上視神經(jīng)炎并不能完全清楚是由什么原因引起的。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

視神經(jīng)炎容易與哪些疾病相混淆

視神經(jīng)炎在臨床上要診斷清楚、及時治療，視神經(jīng)炎容易與什么疾病混淆？一般是缺血性視盤病變，視神經(jīng)炎需要和缺盤相鑒別。缺血性視神經(jīng)病變的區(qū)別是視神經(jīng)炎一般是視盤腫脹范圍較大，且是炎性腫脹。缺血性視盤病變重也會引起炎癥，但腫脹范圍較小，可做熒光造影鑒別。缺血性視盤病變早期的熒光素沒有高熒光，且會出現(xiàn)熒光遲緩，視野有區(qū)別，缺盤的視野是典型的扇形或者弧形的缺損，而視神經(jīng)炎是向心性的缺損。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

視神經(jīng)炎會引起哪些并發(fā)癥

視神經(jīng)炎會引起的并發(fā)癥為視神經(jīng)萎縮。若出現(xiàn)神經(jīng)萎縮之后，目前還沒有一種有效的藥物能夠治療，也就是說，得了視神經(jīng)炎之后，一定要及時的治療，讓炎癥及時的消退，如果炎癥長期不消退，就會造成視神經(jīng)萎縮。目前，在國外的實驗室，人工眼正在研制中，這種人工眼可以把他的電極直接連到大腦的皮層，通過刺激大腦皮層的視覺中樞，使失明的病人或者視神經(jīng)萎縮的病人也能看到外界的物體。我認為隨著科學(xué)技術(shù)的不斷的發(fā)展，在未來這種基因療法以及人工視覺技術(shù)會應(yīng)用于眼科臨床，那個時候即使發(fā)生了神經(jīng)萎縮，也是會讓病人重獲光明的。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

眼內(nèi)組織炎癥感染會引起球后視神經(jīng)炎嗎

眼內(nèi)組織炎癥感染的話有可能會引起球后視神經(jīng)炎，因為像球后視神經(jīng)炎屬于視神經(jīng)球后半部位出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，像眼內(nèi)組織出現(xiàn)感染的話，眼內(nèi)基本都是相通的，所以就有可能是神經(jīng)部位受損出現(xiàn)炎癥。現(xiàn)在個人眼內(nèi)組織出現(xiàn)感染現(xiàn)象，建議及時使用一些抗感染消炎類的藥物進行治療，可以服用這類型的藥物，同時再在眼睛部位滴用這類型的眼藥水同時進行治療。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

視神經(jīng)炎分為哪些類型

視神經(jīng)炎在臨床上要診斷清楚、及時治療，視神經(jīng)炎的類型有哪些？它分為視盤炎癥，即急性視神經(jīng)炎和球后視神經(jīng)炎。視盤引起的視盤炎是急性視神經(jīng)炎，在眼底檢查時，視盤邊界不清楚，即是炎癥。球后視神經(jīng)炎檢查時，視盤、眼底是正常的，病人只是視力下降，這時要進行視神經(jīng)功能。如視電生理VEp等檢查，最后查出視神經(jīng)傳導(dǎo)功能障礙。第二，眼球轉(zhuǎn)動疼痛，因為球后視神經(jīng)炎是炎癥，轉(zhuǎn)動疼痛，眼睛不轉(zhuǎn)動時不疼痛。球后視神經(jīng)炎的典型癥狀是視力下降，視野受到損傷。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

視神經(jīng)炎能治愈嗎

目前視神經(jīng)炎還不能完全被治愈。如果患者全身沒有伴有感染性的疾病，如結(jié)核、梅毒等，目前最好的治療辦法就是使用糖皮質(zhì)激素，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，使用糖皮質(zhì)激素可以在短時間內(nèi)提高視力，但它也有一些副作用，也就說對于視神經(jīng)炎疾病的診治一定要在正規(guī)的醫(yī)院才能進行。對于多數(shù)病人來說，視神經(jīng)炎經(jīng)過治療之后，視力都會取得一個很大的提高，但是視神經(jīng)炎它主要是與自身免疫有關(guān)，而自身免疫性的疾病是非常難治的，所以視神經(jīng)炎也相對比較難治。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

視盤血管炎和視神經(jīng)炎一樣嗎

視盤血管炎是會遺傳的。因為這是一種免疫缺陷性疾病，所以這種疾病很容易遺傳。當(dāng)家族中有患過此類疾病的人，就要注意下一代也會患上這類疾病。如果病情嚴重，建議患者馬上就醫(yī)。如果病情嚴重，建議患者馬上就醫(yī)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

眼睛得了視神經(jīng)炎怎么治療

病因推測:視神經(jīng)炎等同于中醫(yī)學(xué)"暴盲"等范疇。其病多因飲食不節(jié)、七情所傷使肝膽積熱，疏泄失責(zé)，邪火循徑上逆，浸淫目系而病發(fā)，或因體虛及氣血兩虛，目失濡養(yǎng)所致。就診指導(dǎo):建議治療以清肝平火，清散風(fēng)熱，祛風(fēng)消腫止痛，滋陰祛火，養(yǎng)陰生津，消炎活血，祛淤明目的方法，可超越平穩(wěn)眼壓，平衡房水生成和剔除，營養(yǎng)視神經(jīng)、視乳頭、視網(wǎng)膜，擴展視野的效果。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

肌無力和視神經(jīng)炎一樣嗎

肌無力和視神經(jīng)炎還是有一定區(qū)別的,這兩種治療方法不太一樣,如果有神經(jīng)炎或者是肌無力的話,建議可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或者是正規(guī)醫(yī)院進行檢查,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用適合自己的治療方法,在日常生活中一定要少吃辛辣刺激性的食物。

李辰韻 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

視神經(jīng)炎針灸有效果么 視神經(jīng)炎如何針灸治療

視神經(jīng)炎針灸治療可作為輔助手段，主要方法有眼周穴位針刺、遠端配穴、電針刺激、灸法溫通及頭皮針療法。視神經(jīng)炎通常由病毒感染...

詳述視神經(jīng)炎的癥狀及治療

視神經(jīng)炎的癥狀主要表現(xiàn)為視力下降、眼球轉(zhuǎn)動痛、色覺異常、視野缺損和閃光幻覺，可通過糖皮質(zhì)激素沖擊治療、免疫調(diào)節(jié)劑、營養(yǎng)神...

視神經(jīng)炎的癥狀與治療方法

視神經(jīng)炎的癥狀主要表現(xiàn)為視力下降、眼球疼痛、視野缺損、色覺異常和瞳孔對光反射異常。治療方法包括糖皮質(zhì)激素沖擊治療、免疫調(diào)...

單側(cè)視神經(jīng)炎的病因有哪些 剖析單側(cè)視神經(jīng)炎的3個病因

單側(cè)視神經(jīng)炎可能由病毒感染、自身免疫反應(yīng)、缺血性損傷等原因引起。1、病毒感染：部分單側(cè)視神經(jīng)炎患者發(fā)病前有上呼吸道感染史??...

視神經(jīng)炎怎么調(diào)理 視神經(jīng)炎的四個調(diào)理方法盤點

視神經(jīng)炎可通過營養(yǎng)支持、激素治療、免疫調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理、生活方式干預(yù)等方式治療。視神經(jīng)炎通常由感染、自身免疫疾病、代謝異常...

一只眼睛視神經(jīng)炎怎么回事

一只眼睛視神經(jīng)炎可能由感染、自身免疫性疾病、多發(fā)性硬化、缺血性視神經(jīng)病變、中毒或代謝障礙等原因引起，可通過糖皮質(zhì)激素治療...

少年視神經(jīng)炎的發(fā)病原因有哪些

少年視神經(jīng)炎的發(fā)病原因主要有感染性因素、自身免疫異常、遺傳代謝疾病、中毒性損傷以及特發(fā)性炎癥等。1、感染性因素：病毒或細??...

視神經(jīng)炎伴有頭暈如何治療

視神經(jīng)炎伴有頭暈可通過糖皮質(zhì)激素沖擊治療、免疫調(diào)節(jié)治療、營養(yǎng)神經(jīng)治療、對癥緩解頭暈及生活調(diào)整等方式改善。視神經(jīng)炎通常由自...

球后視神經(jīng)炎的病因有哪些 淺析球后視神經(jīng)炎的四個病因

球后視神經(jīng)炎可能由病毒感染、自身免疫異常、鄰近組織炎癥蔓延、中毒或代謝障礙四個原因引起。1、病毒感染：部分病毒如流感病毒??...

視神經(jīng)炎飲食注意哪些 視神經(jīng)炎飲食需注意5點

視神經(jīng)炎患者飲食需注意避免高脂高糖、增加抗氧化食物攝入、補充B族維生素、控制鈉鹽攝入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白5個方面。1、避免高脂高糖...

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恩華藥業(yè)擬投資不超過1.2億元建物流中心

1月12日訊恩華藥業(yè)晚間發(fā)布公告稱,公司擬投資不超過1.2億元在徐州新城區(qū)內(nèi)開發(fā)建設(shè)新城區(qū)恩華醫(yī)藥物流中心。2011年1月11日,恩華藥業(yè)與徐州市新城區(qū)國有資產(chǎn)經(jīng)營有限責(zé)任公司及徐州市新城區(qū)管理委員會簽訂了《新城區(qū)恩華醫(yī)藥物流中心項目合作協(xié)議》,公司擬投資不超過1.2億元在徐州新城區(qū)內(nèi)開發(fā)建設(shè)新城區(qū)恩華醫(yī)藥物流中心。公告顯示,該項目規(guī)劃面積約71.03畝（具體面積以國土部門實測數(shù)據(jù)為準）,總建筑面

阿拓莫蘭的作用是什么呢

肝硬化的發(fā)生意味著患者的肝臟將不可避免地受到很大的損傷，這也對健康非常不利。因此，重要的是盡快治療，以免引起不良后果，而在治療的過程中，也往往需要使用到藥物。阿拓莫蘭這種藥物也常常被提及，那么，阿拓莫蘭的作用是什么呢?從說明書中的內(nèi)容中我們可以了解到，阿拓莫蘭

失眠可以使用肉蔻五味丸嗎 多久有效

睡得好才能夠有比較好的狀態(tài)，睡得好才能夠讓身體器官有足夠的時間來進行修復(fù)，可是有很多朋友都遇到了失眠的情況，長期失眠就很容易引發(fā)各種的健康問題，大家應(yīng)該要選擇對的方法來對抗失眠的煩惱，那么失眠可以使用肉蔻五味丸嗎，多久有效?肉蔻五味丸用于心煩失眠，心神不安，對

出氣困難和胃有關(guān)系嗎

出氣困難可能與胃有關(guān)，尤其是胃部功能失調(diào)如胃脹氣、胃酸反流等都可以通過解剖與神經(jīng)反射機制影響呼吸功能。解決出氣困難需要區(qū)分是否由胃部問題導(dǎo)致，綜合調(diào)整飲食習(xí)慣、改善胃腸功能并及時就醫(yī)進行評估與治療。 1、胃部問題如何導(dǎo)致出氣困難 胃與呼吸系統(tǒng)在解剖結(jié)構(gòu)上相鄰，例如橫膈膜將胃與肺部隔開，當(dāng)胃部脹氣、胃酸反流等問題發(fā)生時，會對橫膈膜產(chǎn)生壓力，間接影響肺部的擴張與呼吸。胃食管反流引發(fā)的酸性物質(zhì)刺激可能導(dǎo)致支氣管痙攣，從而出現(xiàn)呼吸不暢的癥狀。 2、飲食習(xí)慣是重要誘因 不良飲食習(xí)慣如暴飲暴食、高脂飲食、進食油膩或刺激性食物可能導(dǎo)致胃脹氣，進而誘發(fā)出氣困難。建議飲食以清淡為主，適當(dāng)減少難以消化的食物，如豆類、碳酸飲料、辛辣食物等。避免飯后立即躺下，可以預(yù)防胃酸反流。 3、改善胃腸功能的建議 1、藥物治療：常用藥物包括抑制胃酸分泌的質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、促進胃腸動力的藥物如多潘立酮，以及減輕胃脹氣的消泡劑如西甲硅油。 2、生活調(diào)整：保持規(guī)律的飲食作息，減少精神壓力，這有助于改善胃腸健康。 3、醫(yī)學(xué)檢查：如果癥狀長期存在或伴有反復(fù)反流、不明原因的嚴重呼吸困難等，應(yīng)進行胃鏡、胸片等檢查，排除嚴重胃病或肺部疾病。 4、考慮其他可能原因 如果出氣困難并未伴有胃部不適，可能與心肺疾病如哮喘、慢阻肺或心衰有關(guān)，需優(yōu)先排查呼吸道、心臟等系統(tǒng)性問題，不應(yīng)單純歸因于胃部問題。 胃部問題確實可能引起出氣困難，但并非所有呼吸問題都由胃病導(dǎo)致。如果癥狀持續(xù)或加重，需盡快到消化內(nèi)科或呼吸內(nèi)科進行專業(yè)檢查與診治。同時通過改善飲食與生活方式，能有效緩解胃相關(guān)的不適癥狀，助力健康呼吸。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

新生兒大腦枕部蛛網(wǎng)膜下腔出血怎么辦

新生兒大腦枕部蛛網(wǎng)膜下腔出血需要盡快就醫(yī)，通過影像檢查確診病因，并根據(jù)病情選擇合適的治療方法，包括密切觀察、藥物治療，重癥情況下可能需要手術(shù)干預(yù)。家長需要及時掌握護理知識，配合醫(yī)療團隊保障寶寶健康。 1原因分析 新生兒大腦枕部蛛網(wǎng)膜下腔出血通常與以下情況相關(guān)： 外傷因素：孕期母體遭遇外力、分娩過程中使用產(chǎn)鉗或吸引器等操作可能導(dǎo)致嬰兒腦部受創(chuàng)。 缺氧缺血：胎兒宮內(nèi)窘迫、臍帶繞頸或羊水過多等情況可能導(dǎo)致腦部血流異常，引發(fā)出血。 血管發(fā)育異常：部分患兒可能存在先天性腦血管壁脆弱或血管畸形，增加了出血風(fēng)險。 凝血功能障礙：某些新生兒可能存在先天性凝血因子缺乏或母體藥物影響，導(dǎo)致血液凝固能力不足。 2治療方法 密切觀察：如果出血較輕，醫(yī)生通常建議通過頭顱影像監(jiān)測，并保持生命體征穩(wěn)定。大部分輕微病例可隨時間自行吸收，期間需避免刺激、保持安靜環(huán)境，加強喂養(yǎng)保障基本營養(yǎng)需求。 藥物治療：當(dāng)癥狀較為明顯時，可能使用止血藥如維生素K1、脫水劑如甘露醇防止腦水腫，或根據(jù)具體情況使用抗驚厥藥物以防止癲癇發(fā)作。 手術(shù)干預(yù)：嚴重情況下，包括較大面積出血或出血引起腦室梗阻時，可能需通過顱內(nèi)穿刺減壓或血腫清除手術(shù)降低風(fēng)險。這類手術(shù)操作需要專業(yè)團隊根據(jù)影像學(xué)評估明確方案。 3護理建議 家長在照護過程中應(yīng)主要關(guān)注以下幾點： 觀察異常表現(xiàn)：如嬰兒嗜睡、吐奶、抽搐或無法進食，應(yīng)立即尋求醫(yī)療幫助。 注重營養(yǎng)供給：母乳和配方奶是寶寶恢復(fù)的重要基礎(chǔ)，必要時可使用鼻飼進行喂養(yǎng)。 控制環(huán)境刺激：減少光線、聲音等刺激，盡量營造舒適安靜的氛圍，有助于大腦自我修復(fù)。 新生兒大腦枕部蛛網(wǎng)膜下腔出血是一種可能伴隨風(fēng)險的健康問題，家長需積極配合醫(yī)生診斷治療，并采取科學(xué)的護理措施。如果發(fā)現(xiàn)癥狀加重或反復(fù)，應(yīng)再次就醫(yī)以進一步調(diào)整治療方案。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

肺癌出大汗危險嗎

肺癌患者出大汗可能是危險信號，需警惕是否存在腫瘤發(fā)展、感染或并發(fā)癥。建議盡快就醫(yī)明確原因，同時進行相關(guān)檢查以排除潛在風(fēng)險。 1、腫瘤引發(fā)的全身變化 肺癌是常見的惡性腫瘤，出汗異常常與腫瘤引發(fā)的全身性代謝變化有關(guān)。腫瘤細胞代謝活躍，可能導(dǎo)致機體代謝亢進，使患者感到過量出汗。肺癌可能壓迫或影響調(diào)控汗腺分泌的神經(jīng)，導(dǎo)致異常出汗。對于這種情況，醫(yī)生通常會評估肺癌進展情況，進一步給予放療、化療或靶向治療。 2、肺癌并發(fā)感染 肺癌患者免疫力較弱，容易合并細菌、病毒或真菌感染，這類感染可能引發(fā)發(fā)熱和出汗。如果患者伴有發(fā)燒、咳嗽、呼吸困難等癥狀，則需要高度懷疑是否存在肺部感染。針對感染，醫(yī)生可能會進行病原檢查并使用抗感染藥物治療，例如頭孢類抗生素、抗真菌藥物或抗病毒藥物以控制感染。 3、癌性發(fā)熱或副腫瘤綜合征 部分肺癌患者可能存在“癌性發(fā)熱”或副腫瘤綜合征。癌性發(fā)熱由腫瘤組織釋放的炎癥因子引起，通常伴隨大量出汗。而副腫瘤綜合征則是由于腫瘤引發(fā)的內(nèi)分泌或免疫功能紊亂，可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)異常。此類患者需要在專科醫(yī)生指導(dǎo)下接受綜合治療，比如使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解癥狀，或針對副腫瘤綜合征采取激素類藥物治療。 4、情緒和心理因素的影響 肺癌患者面臨較大心理壓力，焦慮、恐懼等情緒可能引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致多汗。這類患者可嘗試心理疏導(dǎo)或?qū)で髮I(yè)心理咨詢師的幫助，同時通過瑜伽、冥想等放松訓(xùn)練緩解壓力。 肺癌患者出大汗需提高警惕，這可能提示病情變化或并發(fā)癥。建議及時就醫(yī)，通過專業(yè)的醫(yī)學(xué)評估明確原因，選擇針對性治療方案以改善癥狀。這既能提高生活質(zhì)量，又能幫助控制病情發(fā)展。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

鍛煉身體對精神病好嗎

鍛煉身體對精神病人有一定的積極作用，可以輔助緩解癥狀并提高生活質(zhì)量，但并不能替代專業(yè)治療，如藥物和心理干預(yù)。科學(xué)合理的鍛煉計劃可以幫助精神病患者改善情緒、減輕壓力、增強自信心，但須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以免過度鍛煉或運動不當(dāng)導(dǎo)致負面影響。 1、情緒緩解與壓力減輕 適量的身體鍛煉能夠促進大腦分泌內(nèi)啡肽，這是一種能讓人體驗愉悅感的化學(xué)物質(zhì)，從而幫助減輕焦慮、抑郁等精神癥狀。鍛煉也能降低體內(nèi)壓力激素皮質(zhì)醇的水平，有助于緩解精神緊張。推薦精神病患者嘗試輕度有氧運動，例如每天30分鐘的散步、瑜伽或騎自行車，既簡單又安全。 2、調(diào)節(jié)睡眠與生物鐘 精神疾病患者常伴隨睡眠障礙，而運動對生物鐘的調(diào)節(jié)有積極作用，能夠幫助患者形成規(guī)律的作息并改善睡眠質(zhì)量。例如，在早晨通過戶外散步接受適量陽光照射，不僅能提升人的清醒度，還能穩(wěn)定晝夜節(jié)律。每周進行3-4次全身拉伸運動也對緩解失眠有幫助。 3、增強認知功能與社會互動 一些研究表明，運動對于認知功能的改善有促進作用，尤其對抑郁癥和雙相情感障礙患者。比如，通過團隊形式的體育活動如羽毛球、慢跑等，患者可以在健康環(huán)境下增加與他人的互動，從中建立自信感與社交能力，對精神狀態(tài)的改善有更深遠的意義。 4、運動中的注意事項 盡管運動對精神病患者有好處，但也要注意控制強度。中等強度的運動是首選，因為過于劇烈的運動可能引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)，加重焦慮或軀體不適。對于已經(jīng)接受藥物治療的患者，應(yīng)提前咨詢確保運動與治療方案相符。同時，避免獨自鍛煉，最好在家人或朋友陪伴下進行。 運動雖然為精神病患者提供了輔助治療的可能，但并不能替代正規(guī)醫(yī)療干預(yù)，包括藥物治療和心理治療。在開展運動計劃前，建議患者或家屬與專業(yè)醫(yī)生溝通，制訂個性化的運動方案，結(jié)合多種治療方法取得更好的恢復(fù)效果。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

腸粉的熱量高不高

腸粉的熱量并不算高，但具體熱量取決于制作過程中使用的配料和調(diào)料，平均每100克腸粉熱量約在100-200大卡之間。腸粉在熱量上屬于適中，但經(jīng)常搭配的醬料、肉類、油脂等會顯著提高其熱量攝入。合理選擇配料和控制食用量可以避免攝入過多熱量。 1、腸粉熱量的來源 腸粉的主要原料是米漿，作為一種碳水化合物來源，其熱量相對較低。然而，腸粉在制作過程中往往會加入豬肉、雞蛋、牛肉等蛋白質(zhì)類食材，還會添加油脂進行潤滑以及多種調(diào)味醬料，這些額外的食材會顯著提高整體熱量。例如，普通的牛肉腸粉每100克約含180大卡，而素腸粉可能僅有100-120大卡。腸粉的熱量高低，與任何附加的配料有直接關(guān)系。 2、降低腸粉熱量的方法 若要控制腸粉的熱量，可以嘗試以下方法： 減少油脂和醬料：將醬油減少一半量，不額外添加花生醬、芝麻醬等高熱量調(diào)味品，能有效降低熱量。 選擇清談配料：素腸粉或加入少量蔬菜的腸粉相對熱量更低，例如加入生菜、菠菜、胡蘿卜等蔬菜作為內(nèi)餡。 控制食用量：一次食用1份或半份腸粉，并搭配低熱量蔬菜湯或水果補充飽腹感，有助減少熱量攝入。 3、需要注意的飲食健康搭配 腸粉常被當(dāng)作早餐，不易搭配含足夠纖維的食材，易導(dǎo)致纖維攝入不足。建議搭配一些生菜、半個水果或低糖豆?jié){均衡營養(yǎng)。同時避免與油條等高脂肪食品同時食用，以免總熱量超標。若是自己在家制作腸粉，可以選用更高纖維的粗糧如糙米粉、全麥粉替代精米粉制作米漿，進一步提升飽腹感。 適量食用腸粉不會帶來太高的熱量負擔(dān)，但配料和調(diào)味是關(guān)鍵因素。建議合理搭配低熱量輔助食物并且適量進食，做到營養(yǎng)均衡以及控制熱量。如果攝入熱量過多，還可以通過適當(dāng)運動加以平衡，例如快走或騎自行車30分鐘，消耗多余熱量，從而維持健康的生活方式。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

股骨頭壞死能堅持幾年

股骨頭壞死的病程長短取決于患者的病情嚴重程度、治療措施和日常生活習(xí)慣，有的患者通過科學(xué)干預(yù)可以延長至10年以上，但如不及時治療，可能在數(shù)年內(nèi)導(dǎo)致嚴重殘疾。早診斷、合理治療以及良好的生活方式對延長病程起到關(guān)鍵作用。 1、股骨頭壞死的原因及病程影響 股骨頭壞死是一種由于股骨頭血液供應(yīng)中斷或減少導(dǎo)致骨組織壞死的疾病。常見原因包括創(chuàng)傷如髖部骨折或脫位導(dǎo)致血供中斷、長期服用激素類藥物、大量飲酒、慢性病如動脈硬化、糖尿病等，以及遺傳因素。 早期的股骨頭壞死多無明顯癥狀，但隨著病情發(fā)展會出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和活動受限。如果未及時干預(yù)，骨組織逐漸塌陷，最終可能導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)失去功能。 2、如何延緩股骨頭壞死的進展 為了延長病程并盡量避免髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)，患者應(yīng)采取科學(xué)的治療和護理措施： 藥物治療：醫(yī)生可能會開具促進血液循環(huán)的藥物如抗凝藥或擴管藥物，減輕病變進展。也可用非甾體類消炎藥緩解疼痛，如布洛芬、塞來昔布。 物理治療及康復(fù)訓(xùn)練：適當(dāng)?shù)奈锢碇委熑绲蛷姸日饎盈煼艽碳す窃偕？祻?fù)訓(xùn)練時要注意力度，避免過度負荷。 手術(shù)干預(yù)：嚴重情況下需考慮手術(shù)治療，如髓芯減壓術(shù)減輕股骨頭內(nèi)壓力、骨移植術(shù)促進骨組織再生，或髖關(guān)節(jié)置換術(shù)徹底改善關(guān)節(jié)功能。 生活方式干預(yù)：戒除酗酒和避免長期使用激素類藥物能降低壞死進展風(fēng)險。體重管理對減輕髖關(guān)節(jié)負擔(dān)十分關(guān)鍵。 3、日常護理的重要性 股骨頭壞死患者應(yīng)避免負重活動，減少步行或長期站立，必要時使用助步器或拐杖減輕對受累髖關(guān)節(jié)的壓力。飲食方面，多攝入含鈣及維生素D的食物如奶制品、深綠色蔬菜有助于骨質(zhì)健康。保持良好的心態(tài)，定期復(fù)查病情，對延長股骨頭功能時間十分重要。 通過早期干預(yù)和科學(xué)治療，股骨頭壞死患者可以顯著延長疾病的穩(wěn)定期，提高生活質(zhì)量。如果懷疑病情，請盡快就醫(yī)，開展治療刻不容緩！

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

經(jīng)常肚子隱隱作痛要警惕什么

經(jīng)常肚子隱隱作痛可能預(yù)示著一些潛在健康問題，包括胃腸道疾病、泌尿系統(tǒng)問題甚至婦科病，需要引起重視并盡快明確病因，可以從飲食調(diào)理、生活方式改善和醫(yī)學(xué)檢查等方面入手。 1、胃腸道疾病 肚子隱隱作痛最常見的原因是胃腸問題，如慢性胃炎、胃潰瘍或腸易激綜合征。這些問題通常與不規(guī)律飲食、愛吃刺激性食物或壓力過大有關(guān)。建議每餐規(guī)律進食，避免辛辣油膩食物，同時適量補充益生菌以調(diào)節(jié)腸道菌群。如果持續(xù)胃痛，伴有反酸、燒心或黑便，務(wù)必前往消化內(nèi)科接受胃鏡檢查。藥物治療可用如奧美拉唑胃潰瘍、蒙脫石散調(diào)節(jié)腸道等，配合調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 2、泌尿生殖系統(tǒng)疾病 隱隱腹痛還可能是泌尿或生殖系統(tǒng)問題的信號，例如泌尿道感染、腎結(jié)石或卵巢囊腫。泌尿道感染除腹痛外，還伴有尿頻、血尿等癥狀。保持足夠飲水量、多排尿有助于緩解癥狀，必要時可使用抗菌藥物如頭孢類藥物。腎結(jié)石則伴有明顯的劇烈絞痛，需及時通過超聲檢查明確診斷，如涉及小結(jié)石可選擇體外碎石治療。婦科疾病則建議每年定期做婦科彩超，并在腹痛加重時前往婦科就診。 3、慢性全身性疾病 有些慢性病，例如糖尿病或胰腺疾病，也可能導(dǎo)致腹痛。長期血糖控制差會影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致胃輕癱出現(xiàn)腹痛。胰腺炎則多與酗酒或膽結(jié)石相關(guān)。如果隱隱腹痛伴高血糖或劇烈嘔吐，應(yīng)到醫(yī)院內(nèi)分泌科或消化內(nèi)科就診。藥物可選擇二甲雙胍糖尿病調(diào)控或胰酶片輔助消化。 4、心理壓力或神經(jīng)性因素 過大的心理壓力或焦慮也可引發(fā)腹部不適感，這與腸道和中樞神經(jīng)之間的特殊聯(lián)系有關(guān)。引發(fā)壓力相關(guān)的腹痛通常不涉及具體病理，但會反復(fù)發(fā)生。適當(dāng)放松，如通過冥想、瑜伽或規(guī)律運動等方式緩解緊張情緒，同時必要時咨詢心理可能需要服用抗焦慮藥物如艾司西酞普蘭。 肚子隱隱作痛的原因多樣且復(fù)雜，需結(jié)合癥狀特點和醫(yī)學(xué)檢查明確具體病因，并采取相應(yīng)措施。如果腹痛持續(xù)加重，尤其伴隨惡心嘔吐、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診評估，避免延誤治療時機。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

腰痛理療有哪些方法

腰痛的理療方法包括熱療、電療、按摩、針灸和運動療法，這些方法可以有效緩解疼痛、放松肌肉、促進血液循環(huán)，還需要根據(jù)患者的具體情況選擇合適的治療手段。下面將結(jié)合這些方法逐一分析其作用和應(yīng)用。 1、熱療 熱療是一種通過外部熱源增加局部組織血流量、促進代謝、緩解肌肉痙攣的治療方式。可以選擇熱敷袋或熱水袋直接敷在腰部，每次時間控制在20-30分鐘，避免燙傷。如果是慢性腰痛患者，熱療常被推薦作為一種家庭護理手段。 2、電療 電療是通過低頻電流刺激疼痛部位來緩解不適。常見類型包括經(jīng)皮神經(jīng)電刺激TENS和干擾電療。TENS可以阻斷痛覺傳導(dǎo)到大腦，從而減少疼痛，適用于輕到中度的腰部疼痛。而干擾電療通過深層作用具有松弛肌肉、減少炎癥的效果，多用于肌肉勞損和慢性腰痛病人。 3、按摩與推拿 通過手法治療可以松解腰部緊張的肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。針對急性腰痛，建議在專業(yè)理療師的指導(dǎo)下進行溫和的按摩，避免對脊柱產(chǎn)生額外壓力。同時，對于工作姿勢不佳導(dǎo)致的腰部疲勞，定期進行保健型按摩也是一種行之有效的方法。 4、針灸 針灸通過刺激特定穴位促進經(jīng)絡(luò)通暢和氣血流通，對緩解腰痛有顯著效果。常用的穴位包括腎俞、大腸俞等。針灸療效的關(guān)鍵在于技術(shù)的準確性和治療次數(shù)的足夠，因此需要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)尋找專業(yè)針灸師。 5、運動療法 經(jīng)常進行針對性腰部康復(fù)訓(xùn)練可以增強核心肌群，改善脊柱穩(wěn)定性，減輕腰痛復(fù)發(fā)的幾率。一些適合腰痛患者的經(jīng)典運動包括“貓牛式”伸展和核心訓(xùn)練如平板支撐。需要強調(diào)的是，運動應(yīng)循序漸進，并避免劇烈動作。 如果腰痛持續(xù)不緩解或癥狀加重，請及時就醫(yī)排查是否存在脊柱疾病或其他潛在疾病。在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合理療和藥物治療，能更全面地緩解癥狀。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

踝關(guān)節(jié)融合手術(shù)多少錢

踝關(guān)節(jié)融合手術(shù)的費用因具體手術(shù)方式、醫(yī)院級別、地區(qū)差異等因素有所不同，大致范圍在3萬元至10萬元不等，具體費用包括術(shù)前檢查費用、手術(shù)費用和術(shù)后康復(fù)費用等。患者在選擇手術(shù)前需根據(jù)自身病情和醫(yī)療建議進行詳細咨詢。 1、術(shù)前檢查費用 術(shù)前檢查是總費用中的一個重要組成部分，目的是評估患者是否適合接受手術(shù)。這些檢查通常包括血常規(guī)、生化檢查、踝關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查如X光、核磁共振以及麻醉評估等，費用一般在1000元至3000元之間。如果患者有合并的其他健康問題，檢查范圍可能會增加，費用也會適當(dāng)提高。 2、手術(shù)費用 踝關(guān)節(jié)融合手術(shù)的主要費用集中在手術(shù)本身。手術(shù)方式可能包括傳統(tǒng)開放式手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)，微創(chuàng)手術(shù)的費用可能更高。除此之外，人工材料的選擇如釘板、螺釘?shù)龋约笆中g(shù)的復(fù)雜程度也會對價格產(chǎn)生影響。不同級別的醫(yī)院，其收費標準也有所不同。例如，三級甲等醫(yī)院的手術(shù)費用通常會高于地方性醫(yī)院。整體手術(shù)費用通常在2萬元至7萬元之間。 3、術(shù)后康復(fù)費用 手術(shù)后的康復(fù)階段至關(guān)重要，包括住院期間的用藥、護理、物理治療等，這部分費用受住院天數(shù)和康復(fù)方案的影響，平均需要1萬元到3萬元。患者在出院后可能需要長期的康復(fù)鍛煉，甚至佩戴支具，相關(guān)費用也需考慮在內(nèi)。 踝關(guān)節(jié)融合手術(shù)的整體費用差異較大，建議患者提前咨詢相關(guān)醫(yī)院費用細則，結(jié)合自身經(jīng)濟條件和病情做出選擇。同時，部分醫(yī)療保險可能可以報銷部分費用，建議與保險公司確認相關(guān)政策，減輕經(jīng)濟負擔(dān)。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

種植牙的過程痛不痛

種植牙的過程一般不會感到明顯的疼痛，因為術(shù)中會使用局部麻醉，術(shù)后只需要做好護理，大部分人僅會感到輕微的不適。種植牙的操作分為術(shù)前準備、植入種植體和術(shù)后護理三個階段，每個階段可能體驗到的不適感不同，但通過科學(xué)的治療和自我管理，疼痛感可以有效控制。 1術(shù)前階段： 種植牙的第一步是術(shù)前檢查和制定方案。牙科醫(yī)生會進行口腔檢查、拍攝牙片以及評估患者的骨質(zhì)情況，確保適合進行種植手術(shù)。這一階段不會引發(fā)任何疼痛，患者只需配合檢查即可。如果發(fā)現(xiàn)口腔存在感染或其他問題，需要先治療，這可能會有輕微的不適，但都是可控的。 2手術(shù)階段： 手術(shù)中，牙醫(yī)會進行局部麻醉，過程通常是無痛的。手術(shù)包括打開牙齦、鉆孔到牙槽骨中植入種植體。盡管看上去復(fù)雜，但由于麻醉的作用，患者感受到的基本只是推壓的力量，而不是疼痛感。對于疼痛耐受性較低或者焦慮的患者，也可以選擇鎮(zhèn)靜技術(shù)幫助緩解不適。大多數(shù)患者術(shù)后麻醉效果消退后，可能會感到輕微的酸脹感，但通過醫(yī)生開具的止痛藥物完全可以控制。 3術(shù)后階段： 術(shù)后幾天內(nèi)是種植牙恢復(fù)的關(guān)鍵時期，患者可能會感到局部腫脹或酸脹感。如果按照醫(yī)生的建議進行冷敷、適度休息以及用藥，這些不適感會在一周內(nèi)顯著減輕。另外，避免吃過硬、過熱或刺激性的食物，保持口腔清潔，這些方法都有助于減輕術(shù)后不適。如果腫痛持續(xù)時間較長或出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時聯(lián)系牙醫(yī)處理。 種植牙的過程并不會帶來劇烈疼痛，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)使其體驗更加友好。術(shù)前規(guī)范檢查、手術(shù)中局部麻醉以及術(shù)后悉心護理是控制疼痛的關(guān)鍵。如果考慮種植牙，可以提前咨詢專業(yè)醫(yī)生消除顧慮，做好充足準備，為牙齒健康和外觀修復(fù)提供科學(xué)保障。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院