張立紅
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):男性補(bǔ)鋅主要是提高自己的生育能力,因?yàn)槿变\的話會(huì)影響精液的質(zhì)量,這個(gè)時(shí)候會(huì)導(dǎo)致少精、弱精,引起男性不育,所以說(shuō)補(bǔ)鋅是很有必要的。另外還有可能會(huì)導(dǎo)致免疫力低下,所以對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期的男孩也應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅,補(bǔ)鋅應(yīng)該是首先通過(guò)食補(bǔ),比如說(shuō)多吃生耗、羊肉、蘋果、香蕉、魚肉。保證食物的多樣化,這樣不僅可以補(bǔ)鋅,而且還可以補(bǔ)充其他的微量元素,如果說(shuō)男性正在備孕期的話當(dāng)然除了食物之外,還可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充鋅元素。
2024-07-29 17:06