痔瘡是不是肛門長(zhǎng)肉丁

肛門四周可見肉球不肯定是痔瘡，有大概是脫出的內(nèi)痔。提議您平常注重干凈衛(wèi)生，防止細(xì)菌感染，適當(dāng)能夠去肛腸科更進(jìn)一步肛門肛診一下。假如質(zhì)地比較軟，有出血的病癥，則有大概是內(nèi)痔。痔瘡是在排便壓力添加或者排便次數(shù)減少的現(xiàn)象下，痔核脫出肛門外因此產(chǎn)生。提議你平常注重干凈衛(wèi)生，防止細(xì)菌感染，適當(dāng)能夠去肛腸科更進(jìn)一步肛門肛診一下。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

長(zhǎng)痔瘡會(huì)自然好嗎

如果是輕微的痔瘡可能會(huì)自然恢復(fù)，通過改善飲食一般痔瘡可能會(huì)得到治愈，如果痔瘡比較嚴(yán)重時(shí)需要口服清熱解毒的藥物，或者是用中藥進(jìn)行熏洗改善癥狀。在早期時(shí)沒有明顯癥狀，隨著病情的發(fā)展會(huì)出現(xiàn)肛門腫脹疼痛和大便帶血，而且病情容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作。嚴(yán)重時(shí)需要通過手術(shù)切除，可以達(dá)到徹底治愈的效果，還要養(yǎng)成排便的好習(xí)慣。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痔瘡是如何區(qū)分和治療的？

如果你患有痔瘡，你需要去肛腸科門診進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。你經(jīng)常需要用一些痔瘡膏和痔瘡栓來治療，這是可以有效治療的。如果病情嚴(yán)重，你必須考慮通過一些手術(shù)來治療，這可以達(dá)到治療的目的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

屁股外面長(zhǎng)痔瘡是什么原因

肛門外面長(zhǎng)痔瘡是患了外痔，外痔分為四種類型，即血栓性外痔、炎性外痔、靜脈曲張性外痔和結(jié)締組織性外痔。各種外痔形成的原因如下:1.血栓性外痔，是由于痔外靜脈叢內(nèi)血栓形成或靜脈破裂，皮下充滿血塊導(dǎo)致。多因排便用力過度，或劇烈運(yùn)動(dòng)引起。2.炎性外痔，因肛門受傷、細(xì)菌感染引起，有時(shí)因肛裂導(dǎo)致。3.靜脈曲張性外痔，因肛周皮下靜脈曲張形成。4.結(jié)締組織性外痔，是由于肛門緣皮膚皺襞變大、結(jié)締組織增生形成的皮贅。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

外痔瘡是可以改善嗎

肛門外有肉球考慮是外痔，建議避免久坐久站，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多食蔬菜水果和忌辛辣刺激性飲食，預(yù)防便秘。外涂常規(guī)藥物，服用痔速寧片對(duì)癥治療。必要時(shí)到醫(yī)院做手術(shù)治療。，患者面對(duì)外痔的危害時(shí)，我們應(yīng)該及時(shí)實(shí)施對(duì)癥治療原則，不要避諱就醫(yī)，如果外痔久治不愈，那么就要及時(shí)調(diào)換治療方案。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

長(zhǎng)痔瘡看什么科室？

再次出現(xiàn)肛門周圍有些腫痛，而且有可能再次出現(xiàn)破皮的情況可以考量是不是肛周膿腫或者是痔瘡肛裂引發(fā)的具體是什么情況?需要有做肛檢來檢查一下，如果掛號(hào)想要去仔細(xì)檢查的需要有看肛腸科。平時(shí)慣定時(shí)排便的習(xí)慣。長(zhǎng)期大便干燥，就是這次痔瘡自愈了之后，下次無法確保絕不會(huì)再次出現(xiàn)病發(fā)的情況。需要聲明注意盡量多吃蔬菜水果，多吃一些含粗纖維的蔬菜。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

屁眼上長(zhǎng)痔瘡怎么辦？

屁眼上長(zhǎng)痔瘡，可以采用保守方式治療，也可以手術(shù)治療，根據(jù)痔瘡的大小，以及嚴(yán)重程度決定治療方式。如果痔瘡比較小，可以服用草木犀流浸液片以及使用肛泰栓進(jìn)行保守治療。如果痔瘡比較大，且患者出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，則需要馬上手術(shù)治療。

胡睿純 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

女性痔瘡是如何引起的？

經(jīng)常便秘和腹瀉是痔瘡的主要原因。此外，長(zhǎng)期營養(yǎng)不良、飲食不規(guī)律、飲食不規(guī)律和酗酒成癮也會(huì)導(dǎo)致痔瘡。建議外用外痔靈、肛門泰栓、龍珠軟膏治療痔瘡，少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白質(zhì)、維生素、蔬菜、水果等食物，保持腸道暢通，預(yù)防便秘，緩解腹瀉。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女生長(zhǎng)痔瘡正常嗎

常見的是痔裂癥狀就是出血，內(nèi)痔出血一般是無痛的，便后點(diǎn)滴狀，時(shí)發(fā)時(shí)止，便干勞累、疲乏等明顯，肛裂出血主要是伴有排便時(shí)的疼痛或便后肛門疼痛，出血量少，有時(shí)血染便紙，如果是暗紅色出血，多為直腸結(jié)腸出血，需要結(jié)腸鏡檢查。未成年女生也是可以得痔瘡的，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。

李梁 副主任醫(yī)師 豐潤(rùn)區(qū)人民醫(yī)院

長(zhǎng)痔瘡怎么辦它自己會(huì)好嗎

長(zhǎng)痔瘡去及時(shí)到醫(yī)院檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物或手術(shù)治療，通常是不會(huì)自己好的。長(zhǎng)痔瘡后，如果便血量比較少，癥狀比較輕，一般可通過藥物治療或改變不良習(xí)慣進(jìn)行改善。如果癥狀比較嚴(yán)重，便血量比較多，痔核脫出后無法自行回納，需及時(shí)到醫(yī)院檢查并判斷痔瘡的嚴(yán)重程度，通常這種情況需要通過手術(shù)方式進(jìn)行治療。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

產(chǎn)褥期長(zhǎng)痔瘡怎么辦

產(chǎn)褥期長(zhǎng)痔瘡怎么辦？產(chǎn)褥期，即分娩期，痔瘡很正常，因?yàn)榕栽趹言泻头置鋾r(shí)對(duì)腸道的壓迫，很容易長(zhǎng)痔瘡。產(chǎn)褥期痔瘡的治療主要是保守治療，藥物也要慎用，不能服用副作用大的藥物，以免通過牛奶影響寶寶。痔瘡在產(chǎn)褥期：1、產(chǎn)褥期痔瘡應(yīng)選擇保守治療，使用溫鹽水浴，也可選擇使用消炎藥，具有消炎作用，防止感染加重；抗

痔瘡是長(zhǎng)什么樣子的

痔瘡是肛門直腸部位的常見疾病，其主要癥狀為便血、肛門瘙癢、疼痛等。痔瘡可分為內(nèi)痔、外痔和混合痔三種類型，不同類型的痔瘡在外觀上存在一定的差異。1.內(nèi)痔：內(nèi)痔是指發(fā)生在齒狀線以上的痔瘡，通常表現(xiàn)為排便時(shí)出血或滴血，有時(shí)還會(huì)伴有肛門墜脹感。內(nèi)痔的顏色一般為暗紅色或鮮紅色，質(zhì)地柔軟，表面光滑。內(nèi)痔的大小和數(shù)

從小就有痔瘡是怎么回事

痔瘡的發(fā)生與遺傳因素、飲食因素、排便習(xí)慣、腸道炎癥等情況有關(guān)，可導(dǎo)致從小就有痔瘡，多表現(xiàn)為便血、肛門墜脹、潮濕、瘙癢、疼痛等癥狀。另外，如果存在部分誘發(fā)因素，則容易導(dǎo)致痔瘡復(fù)發(fā)，如飲食因素、不良生活習(xí)慣、妊娠期、分娩期等。1、飲食因素：經(jīng)常食用海鮮、辣椒、燒烤等辛辣刺激性食物，以及長(zhǎng)期飲酒等，可導(dǎo)致

初中生長(zhǎng)痔瘡了怎么辦啊

初中生長(zhǎng)痔瘡，可以選擇溫水坐浴的方式進(jìn)行改善，也可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式進(jìn)行緩解，必要時(shí)還可以進(jìn)行藥物治療。如果癥狀比較嚴(yán)重，還可以進(jìn)行手術(shù)治療。建議初中生及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)自身情況選擇合適的治療措施。1、溫水坐浴：初中生長(zhǎng)痔瘡后，可能會(huì)出現(xiàn)排便疼痛及出血的情況，而溫水坐浴能夠促進(jìn)肛門周圍的血液

初期痔瘡是什么樣的

初期痔瘡一般指的是痔瘡處于早期階段，通常可表現(xiàn)為便血、肛門瘙癢、肛門異物感、疼痛、潮濕等癥狀。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院查明原因，根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性處理。1、便血：痔瘡會(huì)刺激直腸下端黏膜以及肛門部位的皮膚，導(dǎo)致局部充血、水腫，排便時(shí)大便會(huì)刺激黏膜或肛門，引起出血癥狀。剛開始可能表現(xiàn)為排便時(shí)出血，排便后

幾歲開始長(zhǎng)痔瘡是正常的

根據(jù)痔瘡發(fā)病的年齡段，通常可以分為兒童、成人，以及老年人，所以從幾歲開始長(zhǎng)痔瘡正常，無法具體回答。但痔瘡多發(fā)于40歲以上的成年人，而且多發(fā)于女性，可能與其長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站等有關(guān)。痔瘡是一種比較常見的肛腸疾病，通常與長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站有一定關(guān)系，也與患者日常飲食有一定關(guān)系。如果是正常體質(zhì)的成年人，平時(shí)在飲

孕婦長(zhǎng)痔瘡能吃紅毛丹嗎

孕婦痔瘡能吃紅毛丹嗎？紅毛丹富含維生素C和大量鐵鉀。每100克紅毛丹中，水分占82%，蛋白質(zhì)1克，脂肪0.1克，碳水化合物14.5克，纖維1.1...

吃太多辣的會(huì)長(zhǎng)痔瘡嗎

如果吃太多辣的食物，可能會(huì)誘發(fā)痔瘡發(fā)作。因?yàn)槔苯分泻斜容^多的辣椒素，辣椒素進(jìn)入到體內(nèi)可能會(huì)促進(jìn)局部血管的擴(kuò)張，一旦誘發(fā)局部的痔瘡發(fā)作，可能導(dǎo)致痔瘡的出血、疼痛等癥狀。痔瘡是比較常見的疾病，而引起痔瘡的原因有很多，比如長(zhǎng)時(shí)間久蹲、久坐，或者女性由于懷孕期間子宮的增大，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)受到影響，靜脈

孕期有痔瘡應(yīng)該怎么辦才好 孕婦長(zhǎng)痔瘡的注意事項(xiàng)

懷孕期間長(zhǎng)了痔瘡還是屬于比較麻煩的情況，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孕婦最好還是不要吃藥或者是其他的情況，因?yàn)檫@樣可能會(huì)對(duì)胎兒造成非常大的影響，現(xiàn)在各位朋友是不是已經(jīng)非常的清楚了呢，但是還是有很多的辦法可以來幫助孕婦來治療痔瘡的，現(xiàn)在我就來給大家具體的一下。為了保證胎兒生長(zhǎng)，孕婦比常人更需要充足的營養(yǎng)。痔瘡經(jīng)常反復(fù)

大便不帶血但是有痔瘡是怎么回事

大便不帶血但是有痔瘡，可能是由于痔瘡沒有出血，或者痔瘡出血量較少、痔瘡體積較小等導(dǎo)致。建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、痔瘡沒有出血：如果患者處于痔瘡初期階段，可能只有輕微疼痛、瘙癢等癥狀，但還沒有出現(xiàn)明顯的出血癥狀。此時(shí)一般不需要特殊處理，建議患者注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，

左側(cè)肋骨下方疼痛是什么原因？左側(cè)肋骨痛預(yù)示著三種疾病

左側(cè)肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心梗患者應(yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對(duì)安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請(qǐng)求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

靜脈曲張?jiān)趺粗委熥詈玫姆椒ǎ扛纳旗o脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

牙齦腫了個(gè)肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個(gè)肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調(diào)整飲食。

月經(jīng)推遲不來什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見原因

月經(jīng)推遲不來什么原因：月經(jīng)推遲不來的原因與：懷孕、內(nèi)分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

總是夜里口苦，就要警惕這4種疾病了，不能拖，可能變大病！

半夜醒來，嘴里那股揮之不去的苦味，是不是讓你輾轉(zhuǎn)難眠？別以為這只是簡(jiǎn)單的"上火"，它可能是身體發(fā)出的求救信號(hào)！今天就來揭秘這個(gè)看似不起眼的小癥狀背后，可能隱藏的健康隱患。一、肝膽系統(tǒng)在"報(bào)警"1、膽汁

失眠別硬扛！長(zhǎng)期吃助眠藥，可能帶來這6大危害

失眠，這個(gè)現(xiàn)代人的“老朋友”，總是悄無聲息地找上門來。你躺在床上，數(shù)羊數(shù)到懷疑人生，卻依然無法入眠。于是，助眠藥成了不少人的“救命稻草”。但你知道嗎？長(zhǎng)期依賴助眠藥，可能會(huì)帶來意想不到的危害。今天，我們就來聊聊長(zhǎng)期吃助眠藥可能帶來的6大危害。

晚上睡覺出現(xiàn)這5個(gè)癥狀，可能是血糖在“報(bào)警”！警惕糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，糖尿病已成為一種常見的慢性疾病，悄然影響著許多人的健康。然而，糖尿病并非無聲無息地降臨，它常常會(huì)在我們的日常生活中留下一些蛛絲馬跡。特別是在晚上睡覺時(shí)，如果出現(xiàn)以下五個(gè)癥狀，那么可能是血糖在“報(bào)警”，提醒我們要警惕糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

?NEJM重磅：速福達(dá)?（瑪巴洛沙韋）顯著降低流感家庭傳播風(fēng)險(xiǎn)

近期，CENTERSTONE研究數(shù)據(jù)在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表[1]，這是一項(xiàng)全球多中心研究、覆蓋5個(gè)流感季，證實(shí)了單劑速福達(dá)?(瑪巴洛沙韋)在減少流感病毒從患者向家庭接觸者傳播方面的顯著效果，研究結(jié)

別敏感，來見面 薇諾娜525全國護(hù)膚日，攜手專業(yè)藥房守護(hù)在身邊

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眼球萎縮變小三年，林曉峰教授幫其植入3.0版“人工眼球”

近日，廣州愛爾眼科醫(yī)院外傷眼底病科林曉峰教授團(tuán)隊(duì)成功為一位硅油依賴眼患者施行了第三代折疊式人工玻璃體球囊(FCVB)植入手術(shù)，不僅讓患者擺脫了對(duì)硅油的依賴，而且保住了他的眼球不被摘除，重拾了自信心。眼

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個(gè)時(shí)間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結(jié)果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實(shí)，問題可能出在以下幾個(gè)“時(shí)間節(jié)點(diǎn)”，掌握這3個(gè)時(shí)機(jī)，口臭能得到有效緩解哦?

NMPA獲批！全球首創(chuàng)！先健主動(dòng)脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣上市

2025年5月14日，由國家心血管病中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院舒暢教授領(lǐng)銜，與先健科技(股份代號(hào)：1302.HK)聯(lián)合研發(fā)的主動(dòng)脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣，成功獲得國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)

這5個(gè)地方痛，血管可能已經(jīng)堵了大半，3個(gè)壞習(xí)慣一定要改！

?血管健康這事兒可太重要了！血管一旦堵了，那麻煩可就大了，各種疾病都可能找上門來。你知道嗎，身體這5個(gè)地方要是疼起來，很可能就是血管堵了大半的信號(hào)，而且還有3個(gè)壞習(xí)慣，一定要趕緊改掉！

線上線下聯(lián)動(dòng)構(gòu)建科學(xué)護(hù)膚閉環(huán)，薇諾娜“525全國護(hù)膚日”公益行動(dòng)再出發(fā)

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，“共建共享、全民健康”，是建設(shè)健康中國的戰(zhàn)略主題。普及健康知識(shí)，是提高全民健康水平最根本最經(jīng)濟(jì)最有效的措施之一。作為中國市占率第一的皮膚學(xué)級(jí)功效性護(hù)膚品牌，201

得了胃潰瘍?cè)趺词褂蒙w爽

有很多年輕人在飲食上并不是非常注重一日三餐的規(guī)律性無法得到保障，經(jīng)常性會(huì)出現(xiàn)吃宵夜的情況，暴飲暴食的狀況也會(huì)比較多見，因此就很容易出現(xiàn)胃部疾病的問題，胃潰瘍已經(jīng)越來越年輕化，有很多二三十歲的年輕人已經(jīng)遇到了這個(gè)疾病的危害，那么得了胃潰瘍?cè)趺词褂蒙w爽?蓋爽用法用

乳果糖口服溶液副作用有哪些呢

排泄是人體的重要本能，不同的人可能會(huì)遇到不一樣的排泄異常的情況，便秘就是比較常見的一種，腹瀉是另一種情況，在治療上就會(huì)有不同的方法，患者朋友可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液，但是乳果糖口服溶液副作用有哪些?乳果糖口服溶液副作用的情況一直都是人們所比較擔(dān)

注射用胸腺法新多少錢一支

乙肝是我們較常聽聞的一種肝臟疾病，而由于乙肝早期癥狀并不明顯，這也往往使得一些患者早期不注意，延誤了治療。乙肝不僅危害比較大，而且乙肝還具有一定的傳染性，這樣給患者造成了很大的困擾。而現(xiàn)在在乙肝的治療中，往往也需要借助一些藥物。注射用胸腺法新這種藥物很多人也有

生物疫苗股漲2.20% 魯抗醫(yī)藥等兩股漲停

8月8日訊今日,生物疫苗股大漲。截至收盤,該板塊漲2.20%。個(gè)股方面,魯抗醫(yī)藥、天山生物漲停,沃森生物漲6.64%,報(bào)43.23元。昨天,有消息稱,江蘇省疾控中心研究人員8月7日在英國醫(yī)學(xué)雜志上撰文稱,最新研究發(fā)現(xiàn)H7N9禽流感有限人傳人的證據(jù)。但研究人員強(qiáng)調(diào),目前病毒的人際傳播能力不強(qiáng),引起大規(guī)模人傳人的可能性很低。昨天,現(xiàn)代快報(bào)聯(lián)系江蘇省疾控中心權(quán)威專家,專家表示,這只是說明H7N9禽流感可

孕婦骨質(zhì)疏松能用密固達(dá)嗎

有很多孕婦在懷孕期間都可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松這種情況的，大家都知道骨質(zhì)疏松對(duì)我們的身體健康來說影響是比較大的，如果不能及時(shí)治療的話容易發(fā)生骨折等一系列的并發(fā)癥的，對(duì)于孕婦來說要想調(diào)理骨質(zhì)疏松這種病癥是需要謹(jǐn)慎用藥的，下面我們來看一下孕婦骨質(zhì)疏松能用密固達(dá)嗎?密固達(dá)

艾迪莎是進(jìn)口藥嗎

作為一種需要終身服藥的疾病，潰瘍性結(jié)腸炎這種疾病的出現(xiàn)，是會(huì)給患者帶來了嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)的。這種病對(duì)于患者的日常工作以及現(xiàn)實(shí)生活影響非常大的，所引起的諸如腹痛等并發(fā)癥會(huì)導(dǎo)致患者無法得到安寧，所以一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早處理!艾迪莎是一種常用藥物。很多患者都想

復(fù)方倍他米松注射液過量使用會(huì)怎么樣

對(duì)于一些慢性疾病我們的治療時(shí)間都是比較長(zhǎng)的，對(duì)于一些需要長(zhǎng)時(shí)間治療的疾病，不僅是需要使用常用藥物進(jìn)行治療，還需要使用一些藥物進(jìn)行輔助治療，那么根據(jù)復(fù)方倍他米松注射液的作為可以用于多種疾病的治療，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管哮喘、蕁麻疹、播散性紅斑狼瘡等疾病都是

胃潰瘍患者飯后吃瑞萊生嗎

很多年輕人都出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的胃潰瘍癥狀，不僅僅表現(xiàn)為局部疼痛，還有可能會(huì)出現(xiàn)吐血的癥狀，所以大家還是要用正確的方式來進(jìn)行治療，可以治療胃潰瘍的藥物并不少，只是不同的藥物在使用上會(huì)有不一樣的要求，那么胃潰瘍患者飯后吃瑞萊生嗎?瑞萊生為胃黏膜保護(hù)藥物，用于胃潰瘍的

聯(lián)環(huán)藥業(yè)擬定增募資逾3億，擴(kuò)大主營產(chǎn)品產(chǎn)能

大智慧阿思達(dá)克通訊社7月10日訊,聯(lián)環(huán)藥業(yè)（600513.SH）昨日晚間公布定增預(yù)案,公司擬以每股不低于10.93元的價(jià)格,非公開發(fā)行合計(jì)不超過2806萬股,募集資金總額不超過3.17億元,用于主營產(chǎn)品擴(kuò)產(chǎn)。定增預(yù)案顯示,此次募集資金中,5918.7萬元用于建設(shè)“年產(chǎn)20000kg地塞米松磷酸鈉原料藥建設(shè)項(xiàng)目”,預(yù)計(jì)項(xiàng)目投資回收期6.37年,達(dá)產(chǎn)后年銷售收入2.5億元,年均凈利潤(rùn)1217.6萬元；

服用保法止需注意什么用藥事項(xiàng)

近些年來，很多人們因?yàn)槊摪l(fā)而困擾不已，尤其是一些男性朋友，因?yàn)槌惺艿纳詈凸ぷ鲏毫^大而導(dǎo)致脫發(fā)情況越來越嚴(yán)重，這樣不僅會(huì)影響到自己的個(gè)人形象，也會(huì)給生活和工作造成困擾，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么服用保法止需注意什么用藥事項(xiàng)?保法止注意事項(xiàng):在對(duì)18至41歲男

幼兒吃水果的好處有哪些

幼兒吃水果的好處包括增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、幫助消化以及預(yù)防疾病等。合理攝入水果能為幼兒提供多種必需的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，同時(shí)也有助于培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。 1提供豐富的維生素和礦物質(zhì) 水果是維生素C、維生素A、鉀、鎂等營養(yǎng)素的重要來源。例如，橙子、草莓等富含維生素C，能夠增強(qiáng)幼兒的免疫力，幫助對(duì)抗感冒和其他感染。蘋果和香蕉中富含鉀，有助于心臟健康和肌肉的正常運(yùn)作。幼兒每天適量吃水果，可以全面補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)元素，支持生長(zhǎng)發(fā)育。 2促進(jìn)腸胃健康 許多水果中都含有膳食纖維，例如蘋果、梨、草莓、獼猴桃等。這些纖維可以幫助幼兒維持腸道健康，預(yù)防便秘。膳食纖維還能促進(jìn)腸道益生菌的生長(zhǎng)，間接增強(qiáng)消化系統(tǒng)的功能。水果中的天然果酸和酶，也有助于分解和消化食物，減少出現(xiàn)脹氣或消化不良的情況。 3降低慢性病風(fēng)險(xiǎn) 幼兒時(shí)期的飲食習(xí)慣會(huì)影響將來的健康。多吃水果可以降低兒時(shí)和成人階段肥胖、高血壓、2型糖尿病等慢性疾病的罹患風(fēng)險(xiǎn)。例如，漿果類水果如藍(lán)莓和黑莓富含抗氧化劑，能夠中和體內(nèi)自由基，從而減少細(xì)胞損傷和炎癥的發(fā)生頻率。通過從小建立規(guī)律的水果攝入習(xí)慣，可以為孩子未來的健康奠定基礎(chǔ)。 4培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣 幼兒階段是培養(yǎng)飲食偏好的關(guān)鍵期。經(jīng)常讓孩子吃水果，可以幫助他們養(yǎng)成愛吃天然健康食品的習(xí)慣，減少對(duì)高糖、高鹽零食的依賴。水果的多樣性和色彩還能激發(fā)孩子的食欲，讓飲食變得更加有趣。 幼兒吃水果的好處非常多，但家長(zhǎng)也需控制好份量，避免一次性攝入過多導(dǎo)致血糖波動(dòng)，比如每日建議的水果量可以控制在150-200克左右。同時(shí)，應(yīng)選擇季節(jié)性新鮮水果，注意清洗干凈，避免殘留農(nóng)藥。通過合理安排水果攝入，不僅可以保障孩子的健康，也可幫助他們愛上健康飲食！

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

不吃飯胃也脹是胃癌嗎

不吃飯胃也脹不一定是胃癌，但需警惕其潛在的可能性。如果持續(xù)出現(xiàn)胃脹且伴有其他異常癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)檢查，排除胃癌等嚴(yán)重疾病。胃脹的常見原因包括消化功能紊亂、胃腸疾病、生活方式問題。治療方式則根據(jù)病因不同，包括調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療和醫(yī)療干預(yù)等。 1、消化功能紊亂 消化系統(tǒng)紊亂是引起胃脹的主要原因之一，即使沒有進(jìn)食，胃腸道仍可能因胃酸分泌過多或蠕動(dòng)減慢而產(chǎn)生氣體積聚，導(dǎo)致胃脹。常見誘因包括暴飲暴食、進(jìn)食過快、吃過多油膩或辛辣食品等不健康飲食習(xí)慣。對(duì)此，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善，如減少油膩食物攝入，多吃富含膳食纖維的蔬菜和全谷類食物，同時(shí)避免過量飲用碳酸飲料。 2、胃腸疾病 胃腸疾病如慢性胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、腸易激綜合征等也可能導(dǎo)致胃脹。這類疾病通常伴隨胃酸反流、惡心等癥狀。如果懷疑這些病癥，可以通過胃鏡檢查或腹部超聲波確診。治療上可使用抑制胃酸分泌的藥物如奧美拉唑、促動(dòng)力藥物如多潘立酮以及保護(hù)胃黏膜的藥物如鉍劑。 3、病理性原因胃癌 胃脹感若長(zhǎng)期存在，并伴有體重下降、食欲減退、嘔血或黑便等癥狀，需高度重視胃癌可能性。尤其是年齡超過40歲、有幽門螺桿菌感染或胃癌家族史者，風(fēng)險(xiǎn)更高。確診胃癌通常需通過胃鏡檢查及活檢。胃癌的治療以手術(shù)為主，還可能聯(lián)合化療或放療。 4、生活方式問題 不良生活習(xí)慣如吸煙、酗酒、長(zhǎng)時(shí)間久坐、精神壓力大等，也可能影響胃腸功能并導(dǎo)致胃脹。改善方式包括戒煙限酒、保持適量運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息、進(jìn)行放松訓(xùn)練等。注意減少壓力對(duì)胃腸健康的影響，如果有焦慮癥狀，可以嘗試心理咨詢或冥想方法輔助緩解。 若胃脹癥狀改善困難或伴有明顯異常，應(yīng)盡快就醫(yī)，接受詳細(xì)檢查如胃鏡、腹部影像學(xué)檢查等，避免延誤病情。維護(hù)胃部健康需要健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、定期體檢等多種措施結(jié)合，盡早發(fā)現(xiàn)潛在問題方能進(jìn)一步保障身體健康。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肛門括約肌痙攣怎么治

肛門括約肌痙攣可通過藥物緩解、熱敷放松、理療干預(yù)及必要時(shí)手術(shù)治療有效改善癥狀，同時(shí)配合生活習(xí)慣調(diào)整來降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 1、藥物治療 肛門括約肌痙攣多因肌肉緊張而引起。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解痙藥物，如地西泮Diazepam、硝酸甘油軟膏或鈣通道阻滯劑，這些藥物可以放松局部肌肉、緩解疼痛。若伴隨明顯炎癥，可根據(jù)需要局部外用非甾體抗炎藥軟膏。若痙攣頻繁影響睡眠，還可選擇適當(dāng)劑量的鎮(zhèn)靜類藥物。 2、物理治療和熱敷 熱敷是緩解肌肉痙攣的有效方法之一。在肛門處使用溫?zé)崦砘蚪轀厮∶咳?至2次，每次10至15分鐘能促進(jìn)血液循環(huán)、放松肌肉，緩解不適。理療如低頻電刺激、生物反饋訓(xùn)練等也有助于緩解痙攣，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3、飲食調(diào)節(jié)與排便管理 多數(shù)肛門痙攣患者有慢性便秘或排便過度用力的情況，飲食中多攝入富含膳食纖維的食物如全谷物、綠葉蔬菜和水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣可減輕肌肉負(fù)擔(dān)。同時(shí)，避免辛辣刺激性食物與過度飲酒。 4、心理調(diào)節(jié)或手術(shù)治療 精神過度緊張、焦慮經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣加重，因此培養(yǎng)良好的心態(tài)有助于緩解癥狀。重度反復(fù)性痙攣患者可能需要手術(shù)干預(yù)，如部分肛門內(nèi)括約肌切開術(shù)以減少括約肌壓力，但需權(quán)衡利弊后進(jìn)行。 若肛門括約肌痙攣嚴(yán)重頻繁或合并其他癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)明確病因，避免拖延導(dǎo)致病情加重。在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的治療方案，同時(shí)優(yōu)化生活方式，才能有效緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

脾胃濕熱你知道吃什么食物好嗎？

脾胃濕熱可以通過合理飲食進(jìn)行調(diào)理，選擇清熱祛濕的食物如紅豆、薏米、冬瓜等能夠幫助緩解不適，同時(shí)減少攝入油膩、辛辣、生冷食物。飲食改善需與規(guī)律生活作息配合，嚴(yán)重者建議就醫(yī)。 1、清熱祛濕的食物推薦 脾胃濕熱常表現(xiàn)為口干口苦、食欲不振、大便黏膩等不適，通過清熱祛濕的飲食可有效緩解。 紅豆：紅豆利水排濕，可熬煮成紅豆湯或與薏米搭配煮粥，適合日常飲用。 薏米：薏米具有健脾祛濕功效，烹飪時(shí)可與小米、蓮子混合搭配，更適合脾胃虛弱者。 冬瓜：冬瓜清熱利水，易于消化，適合做清淡湯水。注意避免過度加重調(diào)味品，才能更有效排濕。 2、避免加重濕熱的食物 飲食中避免大量攝入油炸、辛辣、高脂肪食物，這類食物會(huì)加重濕熱病癥。例如辣椒、燒烤、肥肉、冷飲應(yīng)盡量少吃。晚餐盡量清淡，避免加劇脾胃負(fù)擔(dān)。 3、改善生活習(xí)慣 單純調(diào)整飲食還不夠，養(yǎng)護(hù)脾胃需要配合健康的生活習(xí)慣。規(guī)律作息、避免熬夜及情緒波動(dòng)對(duì)緩解脾胃濕熱也有幫助。同時(shí)建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極等有助于提高代謝功能，進(jìn)一步促進(jìn)濕氣的排出。 4、濕熱較重者可求助藥膳或中醫(yī) 如果通過日常飲食調(diào)節(jié)效果不明顯，可嘗試藥膳調(diào)理。藿香佩蘭粥、陳皮荷葉湯等具有較好的改善效果。另外，中醫(yī)通過開具如藿香正氣丸、濕熱清顆粒等藥物，也能有效幫助清熱燥濕，緩解相關(guān)癥狀。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用更安全。 調(diào)理脾胃濕熱宜從飲食、生活習(xí)慣同時(shí)入手，堅(jiān)持一段時(shí)間后才能有明顯改善。若癥狀持續(xù)加重或伴有其他不適表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。健康的脾胃是全身功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)的重要基礎(chǔ)，因此應(yīng)小心呵護(hù)，合理調(diào)理。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

懷不了孕是什么原因

懷不了孕的原因通常包括遺傳、環(huán)境、身體健康狀況以及生活方式等多個(gè)方面，因此建議盡早明確病因并開展相應(yīng)治療和調(diào)整。主要可能性包括：1. 遺傳和生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常；2. 生理激素紊亂或疾病；3. 經(jīng)常接觸有害環(huán)境或生活習(xí)慣不健康。具體解決方案需根據(jù)具體情況判斷。 1、遺傳和生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常 有些情況下，懷孕難可能與生殖系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)性異常或先天性問題有關(guān)。例如，輸卵管堵塞、子宮發(fā)育異常如雙子宮或子宮畸形、子宮肌瘤或?qū)m腔粘連等。夫妻一方可能攜帶影響生育的遺傳因素，例如染色體異常或遺傳疾病。這類問題通常需要通過醫(yī)學(xué)影像檢查如B超、子宮輸卵管造影確診，治療方式可能包括手術(shù)疏通輸卵管、切除肌瘤或通過輔助生殖技術(shù)如體外授精技術(shù)。 2、生理激素紊亂或疾病因素 激素水平不平衡是女性不孕的一大原因，包括多囊卵巢綜合征PCOS、甲狀腺功能異常或高泌乳素血癥等。這會(huì)導(dǎo)致排卵功能障礙，使受孕變得困難。另外，男性也可能由于精子數(shù)量低、活力差或畸形率高而影響受孕能力。治療方案包括藥物調(diào)理，例如針對(duì)PCOS可使用促排卵藥物如克羅米芬、針對(duì)甲狀腺功能異常可服用優(yōu)甲樂或其他相關(guān)激素類藥物，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 3、不良環(huán)境和生活方式影響 高污染的生活環(huán)境或職業(yè)暴露如接觸化學(xué)物質(zhì)、輻射等以及吸煙、飲酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，都可能影響生育力。過度減肥或肥胖也會(huì)干擾生殖系統(tǒng)正常功能。建議進(jìn)行生活方式調(diào)整，包括戒煙戒酒、保證充足睡眠、均衡飲食。為改善體質(zhì)和生殖健康，適量運(yùn)動(dòng)是有益的，例如瑜伽和快步走這類運(yùn)動(dòng)既能促進(jìn)血液循環(huán)，又有助于緩解壓力。 懷孕難并非僅限于女性原因，男性也需同步檢查以明確診斷。若長(zhǎng)時(shí)間嘗試受孕無果，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，接受全面檢查以明確病因并采取針對(duì)性措施，這樣才能更有效地提高成功懷孕的可能性。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

艾司西酞普蘭片的副作用是什么

艾司西酞普蘭片可能會(huì)引發(fā)胃腸道不適、情緒異常、頭暈乏力等副作用，但多數(shù)癥狀較輕微且可隨用藥后逐漸緩解。如出現(xiàn)嚴(yán)重或持續(xù)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。 1胃腸道不適 艾司西酞普蘭常見的副作用包括惡心、嘔吐、食欲下降、腹瀉等胃腸道癥狀。這些反應(yīng)多數(shù)出現(xiàn)在用藥初期，通常會(huì)在幾周內(nèi)緩解。建議在餐后服用藥物以減輕胃腸刺激，同時(shí)注意飲食清淡，避免油膩及辛辣食物。如癥狀嚴(yán)重，可咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量或更換其他藥物。 2情緒異常 服用艾司西酞普蘭可能引起如焦慮加重、失眠或嗜睡、情緒不穩(wěn)定等。這是因?yàn)樗幬镄枰欢〞r(shí)間發(fā)揮作用，短期內(nèi)可能導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)水平改變。可選擇在晚上服藥以減輕失眠風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)保持規(guī)律作息，盡量營造安靜的睡眠環(huán)境。如果情緒異常持續(xù)或加重，尤其出現(xiàn)幻覺、自傷等危險(xiǎn)情況，應(yīng)立即就醫(yī)。 3頭暈乏力 藥物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響可能導(dǎo)致頭暈、注意力下降或疲勞感。為減少風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)避免從事需要高度集中注意力的工作或操作機(jī)械設(shè)備，同時(shí)注意攝入充足水分。如果癥狀顯著，可考慮減少藥量或更換藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 使用艾司西酞普蘭需密切關(guān)注身體反應(yīng)，配合合理飲食、作息，充分了解藥物作用機(jī)制與副作用。如副作用難以忍受或影響生活質(zhì)量，請(qǐng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，以尋找最適合的治療方案并保障用藥安全。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒有血管瘤有危險(xiǎn)嗎

嬰兒血管瘤大多是良性病變，一般不會(huì)有危險(xiǎn)，但如果血管瘤生長(zhǎng)過快或影響器官功能，則需要及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。應(yīng)根據(jù)血管瘤的類型、位置、大小和生長(zhǎng)速度判斷是否有健康風(fēng)險(xiǎn)，并選擇合適的治療方法。 1、什么是嬰兒血管瘤？ 嬰兒血管瘤是一種常見的良性血管性腫瘤，通常在嬰兒出生時(shí)或出生后數(shù)周內(nèi)出現(xiàn)。血管瘤分為幾種類型，其中最常見的是草莓狀血管瘤，多呈鮮紅色且表面光滑，常發(fā)生在皮膚表面。較大的血管瘤可能影響器官或組織功能，或因破潰出血增加危險(xiǎn)性。這些腫瘤通常在早期增大，隨后在嬰兒生長(zhǎng)過程中逐漸縮小甚至自行消退。 2、血管瘤的潛在危險(xiǎn) 1位置危險(xiǎn)：如果血管瘤位于面部、頭部或頸部，可能涉及器官如眼睛、口腔或氣道，對(duì)視力或呼吸產(chǎn)生影響。如血管瘤壓迫神經(jīng)、阻礙血流或限制器官活動(dòng)，則可能造成健康風(fēng)險(xiǎn)。 2破潰出血：較大的血管瘤特別是表面型的，可能因?yàn)槟Σ粱蛲鈧麑?dǎo)致皮膚破潰，引發(fā)感染或大量出血。 3復(fù)合型血管瘤：即累及多個(gè)器官、深層組織或伴隨其他健康問題的血管瘤，這種情況更需警惕潛在的全身性并發(fā)癥。 3、血管瘤的管理和治療 1觀察等待：對(duì)于小型、無癥狀的血管瘤，由于其可能自行消退，可選擇定期觀察，記錄尺寸及變化，減少不必要治療干預(yù)。 2藥物治療：常用藥物包括口服普萘洛爾、局部涂抹的倍他環(huán)糊精溶液或激素類藥物。這些藥物能抑制血管生成，減緩血管瘤的增大速度。 3手術(shù)或激光療法：適用于較大、引發(fā)功能性障礙或影響美觀的血管瘤。如皮膚損傷較深，脈沖染料激光或手術(shù)切除是有效手段，還可以減少瘤體對(duì)周圍組織的侵害。 要特別注意定期隨訪評(píng)估血管瘤的生長(zhǎng)情況，家長(zhǎng)需了解血管瘤的不同時(shí)期的變化趨勢(shì)。如血管瘤體積增長(zhǎng)過快、出現(xiàn)組織潰瘍或影響器官功能，應(yīng)及早尋求專業(yè)醫(yī)生診治。絕大部分嬰兒血管瘤是可以控制的，家長(zhǎng)無需過度緊張，但需保持警覺，科學(xué)管理可有效降低風(fēng)險(xiǎn)。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

1型糖尿病能吃豆類嗎，三種豆類有利于患者的調(diào)養(yǎng)

1型糖尿病患者可以適量吃豆類，但需要控制攝入量并注意血糖變化。三種對(duì)患者有益的豆類包括黃豆、紅豆和綠豆，能夠提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維及多種微量營養(yǎng)素，有助于血糖管理和身體健康。 1、黃豆：穩(wěn)定血糖的優(yōu)質(zhì)蛋白來源 黃豆富含植物蛋白，是1型糖尿病患者飲食中的優(yōu)良替代蛋白來源。與動(dòng)物蛋白相比，黃豆中的植物蛋白容易被吸收，同時(shí)不會(huì)對(duì)腎臟造成過大的代謝負(fù)擔(dān)。黃豆含有豐富的膳食纖維，有利于延緩血糖吸收，避免血糖快速上升。患者可選擇蒸煮后的黃豆，或豆腐、豆?jié){等豆制品食用，需注意豆?jié){不可加入糖分。 2、紅豆：增強(qiáng)免疫力助于調(diào)節(jié)糖代謝 紅豆不僅含有豐富的膳食纖維和抗氧化成分，還含有較多的鐵元素，能夠幫助增強(qiáng)免疫力，改善糖尿病患者常見的疲勞、虛弱癥狀。紅豆同時(shí)具有一定的促排水作用，有助于緩解患者因血糖波動(dòng)導(dǎo)致的輕微水腫問題。可用紅豆熬粥或與糙米搭配食用，但需要注意控制食用量，一次建議不超過50克。 3、綠豆：解暑降糖且富含礦物質(zhì) 綠豆具有清熱解暑的功能，特別適合夏季血糖波動(dòng)較大的1型糖尿病患者。綠豆中的鎂、鋅等礦物質(zhì)對(duì)于增強(qiáng)胰腺功能和維持體內(nèi)正常的新陳代謝有一定的幫助。患者可選擇綠豆湯或綠豆糊等方式食用，但避免加入高糖配料，如冰糖、甜煉乳等。 1型糖尿病患者在食用豆類前，應(yīng)做好血糖監(jiān)測(cè)。豆類雖然營養(yǎng)豐富，但含有一定的碳水化合物，可能對(duì)血糖造成波動(dòng)，特別是紅豆和綠豆，需控制好單次攝入量并搭配低升糖指數(shù)的食物食用。 豆類是1型糖尿病患者飲食中的有益選擇，只要適量食用并遵循營養(yǎng)搭配原則，就能既滿足營養(yǎng)需求又有助于血糖控制。日常飲食調(diào)節(jié)需結(jié)合個(gè)人病情，如有特殊需要建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食計(jì)劃。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

海綿體受損會(huì)有淤血嗎

海綿體受損可能會(huì)出現(xiàn)淤血，這是由于海綿體血管組織被損傷后血液外滲所致，同時(shí)還可能伴隨腫脹、疼痛以及勃起功能障礙等癥狀。具體需要結(jié)合受傷原因和程度判斷，可采用藥物治療、物理治療或手術(shù)修復(fù)。 1、海綿體受損及淤血的原因 海綿體是男性陰莖內(nèi)的重要組織，內(nèi)含豐富的動(dòng)靜脈血管。受損后出現(xiàn)淤血的主要原因包括以下幾種： 外傷：如遭受鈍器撞擊或因外力使陰莖彎曲引起組織撕裂，造成毛細(xì)血管破裂，血液滲出形成淤血。 過度摩擦或劇烈運(yùn)動(dòng)：例如不當(dāng)?shù)男孕袨榛蜻^度頻繁的活動(dòng)可能造成海綿體微小血管受傷，導(dǎo)致局部充血或淤血。 疾病因素：某些疾病如陰莖硬結(jié)癥、陰莖海綿體炎等可能導(dǎo)致海綿體結(jié)構(gòu)異常，增大受損及淤血的風(fēng)險(xiǎn)。 2、如何治療海綿體損傷及淤血 對(duì)癥治療是關(guān)鍵，治療方式取決于損傷的嚴(yán)重程度： 藥物治療：對(duì)于輕微淤血，可根據(jù)醫(yī)生建議使用非甾體類消炎藥如布洛芬減輕腫脹和疼痛，必要時(shí)輔助使用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物。 物理治療：冷敷作為急性期的處理方式能夠緩解腫脹；48小時(shí)后可以采用熱敷或理療促進(jìn)血液吸收和組織修復(fù)。 手術(shù)治療：若伴隨嚴(yán)重的組織撕裂、陰莖骨折或持續(xù)血腫，可能需要緊急手術(shù)修復(fù)血管或清除積血，典型手術(shù)包括血腫清除術(shù)和組織縫合術(shù)。 3、日常生活中的恢復(fù)措施 性行為節(jié)制：避免在恢復(fù)期間進(jìn)行性行為，以免造成二次損傷或加重淤血情況。 飲食調(diào)節(jié)：攝取富含維生素C和維生素E的食物，有助于血管修復(fù)，比如柑橘、堅(jiān)果和菠菜等。 生活習(xí)慣改善：戒煙戒酒，避免增加血管負(fù)擔(dān)，同時(shí)注意適度鍛煉以促進(jìn)全身血液循環(huán)。 如果出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、淤血范圍擴(kuò)大或勃起功能障礙的情況，應(yīng)立即咨詢泌尿科或男科進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。及早關(guān)注和干預(yù)有助于防止癥狀惡化并提高恢復(fù)效果。 海綿體受損可能造成淤血，并伴隨其他癥狀，應(yīng)根據(jù)具體病因和損傷程度評(píng)估治療。同時(shí)，日常生活中加強(qiáng)保護(hù)，避免陰莖外傷，對(duì)預(yù)防類似問題的發(fā)生具有重要意義。如果癥狀未及時(shí)改善，應(yīng)盡快就醫(yī)，避免引發(fā)更多并發(fā)癥。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

害怕睡不著該怎么辦

害怕睡不著可能是由于心理壓力大或不良睡眠習(xí)慣造成的，通過調(diào)整心理狀態(tài)、改善睡眠環(huán)境和培養(yǎng)良好習(xí)慣，有助于緩解這種擔(dān)憂并提升睡眠質(zhì)量。 1、調(diào)整心理狀態(tài) 害怕睡不著通常源于焦慮情緒的累積，尤其是對(duì)“失眠”這個(gè)問題的過度擔(dān)憂。可以嘗試以下方法進(jìn)行心理調(diào)節(jié)： 呼吸訓(xùn)練：深呼吸或腹式呼吸能幫助鎮(zhèn)靜情緒。每天臨睡前花5-10分鐘專注呼吸，能舒緩焦慮，幫助入眠。 正念冥想：正念冥想可以逐步引導(dǎo)腦中焦慮情緒集中到當(dāng)下，逐步淡化失眠的恐懼。下載一款冥想App，跟隨指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)。 寫下煩惱：在睡前將引發(fā)焦慮的事項(xiàng)寫在紙上，清理思想負(fù)擔(dān)，避免這些事情影響睡眠情緒。 2、改善睡眠環(huán)境 睡眠環(huán)境對(duì)入睡過程起著至關(guān)重要的作用。如果環(huán)境不適合，可能加重害怕睡不著的焦慮： 優(yōu)化臥室環(huán)境：保持房間安靜、昏暗，并調(diào)節(jié)適宜的溫度18-22℃，幫助大腦分泌褪黑素，促進(jìn)睡眠。 減少電子設(shè)備干擾：避免睡前使用手機(jī)、電腦或平板，這些設(shè)備發(fā)出的藍(lán)光會(huì)抑制睡意，延遲入睡時(shí)間。 選擇舒適寢具：確保枕頭、床墊等的舒適性，枕頭高度適中、床墊軟硬適宜，都能改善睡眠體驗(yàn)。 3、建立規(guī)律作息 生物鐘紊亂也可能引發(fā)睡眠焦慮，規(guī)律的睡眠習(xí)慣會(huì)幫助您更輕松地入睡： 固定起居時(shí)間：養(yǎng)成每天在固定時(shí)間上床、起床的習(xí)慣，即使周末也不例外，這樣有助于構(gòu)建穩(wěn)定的睡眠生物節(jié)律。 睡前放松身體：泡溫水腳、進(jìn)行簡(jiǎn)單拉伸和肌肉放松訓(xùn)練，可以幫助身體逐步放松，進(jìn)入休息狀態(tài)。 避免白天過多小睡：盡量將午睡控制在20分鐘以內(nèi)，如果午睡時(shí)間過長(zhǎng)可能會(huì)影響晚上的睡眠質(zhì)量。 害怕睡不著的情緒并不可怕，只要找到原因并采取應(yīng)對(duì)措施，有助于打破這種焦慮循環(huán)。如果以上方法無法見效，或者焦慮情緒持續(xù)增加，建議盡早咨詢篩查是否存在焦慮癥或其他心理問題，并接受專業(yè)指導(dǎo)及治療。健康的心理和生活習(xí)慣是提升睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院