真的可以降血糖嗎降血壓嗎

如果有高血壓和糖尿病的基礎(chǔ)疾病，建議做好血壓血糖的監(jiān)測在內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律服用降血壓藥物和降血糖的藥物，根據(jù)血糖波動的水平，選擇藥物的種類必要時胰島素治療，平時注意，低鹽低脂肪飲食，不吃油脂類食物，油炸食品、動物內(nèi)臟和甜食需要戒煙戒酒

李歡 主治醫(yī)師 河南省胸科醫(yī)院

吃心里美能降血壓嗎

吃心里美是能夠降血壓的，因為心里美蘿卜中含有大量的維生素，能夠有效的改善高血壓的癥狀。因此，高血壓患者，可以將心里美蘿卜榨汁飲用，也可以直接生吃。除了具有降血壓的功效以外，心里美蘿卜也能夠起到降血脂的功效，平時比較喜歡吃高油、高脂食物的人群，也可以適量的吃心里美蘿卜，來降低體內(nèi)的膽固醇含量，從而達(dá)到預(yù)防高血脂等心腦血管疾病的目的。

江城子 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

深海魚油會降血壓嗎

魚油對對血壓的影響可以忽略，已有高血壓患者且既往腦血管病史應(yīng)嚴(yán)格控制血壓，治愈魚油起到保健作用，萬不可因為保健而影響治療。高血壓藥物一定繼續(xù)服用，魚油作為保健品可以選用，并不會影響到血壓太大變化。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血壓高跑步能降血壓嗎？

如果平常有血壓高，這種情況是可以跑步的，而且要在血壓降到挺正常的水平的時候方才能跑步，不要不壓制血壓，跑步以后通過大幅提高活動耐量有利于穩(wěn)定血壓的，但是不能夠單純通過跑步來降壓救治，這種行為是非常不合理的，容易致使血壓過高，甚至再次出現(xiàn)心腦血管疾病。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

降血壓最好的方法

降血壓具體措施包括：減輕體重、戒煙、低鹽低糖低脂飲食，減少鹽的攝入，適當(dāng)運(yùn)動，調(diào)整情緒、避免勞累及過度緊張、改善休息狀態(tài)。如果這些高血壓危險因素控制后，患者血壓水平仍然超出正常水平、高血壓人群就需要服用降壓藥物，目前降壓藥物主要有五大類，分別是利尿劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑及β受體阻滯劑等，每類藥物適合特定高血壓人群、因此在服用降壓藥物時最好咨詢心血管對于繼發(fā)性高血壓首先要明確導(dǎo)致高血壓的原因、并采取醫(yī)療措施去除該原因以降低血壓的目的。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

亞麻籽油可以降血壓和血脂是真的嗎

這個不是真的，您說的這個油一般是一種相對比較健康的油脂而己。如果過多的食用的話，也是可以導(dǎo)致血脂的增高的，目前沒有證據(jù)表現(xiàn)這個油能治療高血壓建議要注意低脂低鹽飲食，同時在心血管科醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律的控制血壓和血脂治療，平時注意適當(dāng)?shù)幕顒樱欣谘獕旱姆€(wěn)定和血脂有控制。

曹敏侑 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

血壓升高吃什么主食可以降血壓

首先一次測出的血壓只能作為參考，嚴(yán)格的來說，需要在早上清醒時連續(xù)三次所測得血壓才能評判血壓的高低，在感冒，進(jìn)食后，運(yùn)動后，情緒激動，熬夜等情況下，都有血壓的上升，150/90還沒到非吃藥的病情。保持良好的心態(tài)，多吃蔬菜水果，適量的運(yùn)動，對血壓都有幫助，最好每天一次測量血壓，一周后血壓正常就不需要吃藥了。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃雞蛋花可以降血壓嗎

吃雞蛋花不可以降血壓。雞蛋花經(jīng)晾曬干后可以作為一味中藥，具有清熱解暑、潤肺潤喉的功效，同時雞蛋花根中有抗菌成分，對革蘭陽性和陰性細(xì)菌以及結(jié)核桿菌都有明顯抑制效果，對于患有咽喉腫痛、感冒發(fā)熱、濕熱黃疸以及尿路結(jié)石的患者有療效，患者需要內(nèi)服煎湯用藥，但是對于暑濕兼寒、寒濕瀉泄、肺寒咳嗽的患者需要謹(jǐn)慎使用。

李瀟賽 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

高壓160低壓98吃牛黃清心丸可以降血壓嗎

，目前你可以確定是高血壓，高血壓可以有頭暈和頭痛的表現(xiàn)，吃牛黃清心片雖然有緩解高血壓癥狀的作用，不過對治療高血壓意義不大，就是說你服用牛黃清心片也不能治療你的高血壓，目前你以上情況也需要低鹽低脂飲食，控制體重，多吃含鉀和維生素的蔬菜和食品如綠葉菜，也需要按醫(yī)囑服藥治療如服用依那普利，硝苯地平緩釋膠囊等藥物治療血壓才能逐步恢復(fù)，

郭二旦 主治醫(yī)師 通遼市醫(yī)院

吃香蕉皮可以降血壓嗎

吃香蕉皮并沒有降血壓的作用，因為香蕉皮中沒有任何具有降血壓的成分，也就是吃香蕉皮降血壓沒有任何依據(jù)。對于高血壓患者，在飲食中應(yīng)該注意低鹽、低脂飲食，杜絕煙酒，適當(dāng)多運(yùn)動鍛煉，不熬夜，保持心態(tài)平衡等，這些措施對于血壓的控制都是很有幫助的。在用藥方面要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合理的降壓藥按時、規(guī)律服用，更有利于血壓的平穩(wěn)控制。只有將血壓平穩(wěn)控制，才能有效降低心腦血管疾病以及其他高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。最好不要輕信所謂的能降血壓的偏方、秘方。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

用新鮮銀杏葉泡水喝能夠降血壓

用新鮮銀杏葉泡水喝并不建議用于降血壓，可能存在健康風(fēng)險。銀杏葉含有多種活性成分，但未經(jīng)處理的鮮葉含有有毒物質(zhì)，可能導(dǎo)致中...

高血壓吃什么蔬菜可以降血壓

高血壓患者可以通過食用富含鉀、鎂和纖維的蔬菜來幫助降低血壓，如菠菜、芹菜和西蘭花。這些蔬菜有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉水平，促進(jìn)血管...

新鮮銀杏葉泡水喝能降血壓嗎

新鮮銀杏葉泡水飲用不能直接降血壓，且存在中毒風(fēng)險。銀杏葉提取物需經(jīng)專業(yè)工藝去除毒性成分，其改善微循環(huán)的作用可能間接輔助血...

沙棘原漿能降血壓?真相在這里!

沙棘原漿可能輔助降血壓，其富含的黃酮類化合物、維生素C和膳食纖維有助于改善血管彈性與代謝，但需配合規(guī)范治療。高血壓患者可??...

吃生花生降血壓還是升血壓

吃生花生對血壓的影響因個體差異和攝入量而異，適量食用可能有助于穩(wěn)定血壓，但過量可能帶來反效果。花生富含不飽和脂肪酸、蛋白...

血壓高吃什么水果降血壓最好

血壓高患者可以通過食用富含鉀、鎂和纖維的水果來輔助降低血壓，如香蕉、橙子和藍(lán)莓。這些水果有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，促進(jìn)血...

駝奶粉的好處和功效能不能降血壓呢

駝奶粉對降血壓有一定輔助作用，但其效果因人而異，不能替代藥物治療。駝奶粉富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，其中的鈣、鎂等元素有...

用新鮮銀杏葉泡水喝能夠降血壓是真的嗎

用新鮮銀杏葉泡水喝降血壓缺乏科學(xué)依據(jù)，且存在中毒風(fēng)險。銀杏葉提取物需專業(yè)工藝去除毒性成分，新鮮葉片含銀杏酸等有害物質(zhì)，直...

降血壓的十種最佳食物是什么

降血壓的十種最佳食物包括菠菜、燕麥、香蕉、藍(lán)莓、鮭魚、杏仁、甜菜根、大蒜、黑巧克力和酸奶。這些食物富含鉀、鎂、鈣、膳食纖...

新鮮銀杏葉泡水喝能降血壓嗎

新鮮銀杏葉泡水喝不能直接降血壓，但銀杏葉提取物可能對改善血液循環(huán)有一定作用。降血壓需要綜合管理，包括飲食、運(yùn)動、藥物和生...

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經(jīng)量少，可以考慮服用一些補(bǔ)血累的藥物進(jìn)行治療;

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

國際護(hù)士節(jié)|透過“天使光環(huán)”，擁抱真實的TA們

每年的5月12日是國際護(hù)士節(jié)，人們總是贊美護(hù)士們“白衣天使”的奉獻(xiàn)精神，卻鮮少關(guān)注她們高強(qiáng)度工作背后承受的巨大壓力。JournalofClinicalNursing雜志發(fā)表的一項研究表明，三分之一的醫(yī)

免疫治療打破宮頸癌防治困局 紅卡?引領(lǐng)高危型HPV干預(yù)邁入“免疫治療”時代

宮頸癌是全球女性中第四大常見的惡性腫瘤,其防治工作始終是全球公共衛(wèi)生事業(yè)的重點。目前中國宮頸癌篩查覆蓋率不足30%,更加凸顯了精準(zhǔn)干預(yù)的緊迫性。隨著免疫治療技術(shù)的突破,高危型人乳頭狀瘤病毒(HR-HP

疤痕產(chǎn)品怎么選？拋開包裝話術(shù)，我只看有沒有這些成分

疤痕產(chǎn)品怎么選？拋開包裝話術(shù)，我只看有沒有這些成分面對貨架上琳瑯滿目的祛疤膏、貼片和凝膠，許多人會被“一周淡痕”“疤痕橡皮擦”的廣告詞迷惑。但疤痕修復(fù)沒有捷徑，真正有效的產(chǎn)品，成分表里一定藏著科學(xué)驗證

奇經(jīng)技術(shù)助力健康中國，張必清責(zé)任擔(dān)當(dāng)書寫大愛之路 ——從技術(shù)創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領(lǐng)下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國家大力推進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經(jīng)技術(shù)始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務(wù)成本，切實推動中醫(yī)技術(shù)走進(jìn)社區(qū)與家

提升中國罕見病患者生存質(zhì)量！《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報告——《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報告2025》在北京正式發(fā)布。此報告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛中心與蔻德罕見病中心

臉紅≠過敏！重慶華膚皮膚病醫(yī)院揭秘夏季“面部殺手”玫瑰痤瘡真相

【宜康網(wǎng)預(yù)約掛號平臺】夏季高溫濕熱，紫外線強(qiáng)烈，皮膚問題進(jìn)入高發(fā)期，其中玫瑰痤瘡(俗稱“酒糟鼻”)尤為常見。這種慢性炎癥性皮膚病不僅影響外觀，還可能伴隨灼熱、刺痛等不適感，給患者的身心健康帶來困擾。重

不追風(fēng)口、不搶窗口，中國皮膚學(xué)級功效護(hù)膚領(lǐng)航者薇諾娜的獨特突圍之路

在功效護(hù)膚品市場,皮膚學(xué)級護(hù)膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國皮膚學(xué)級護(hù)膚品市場市場幾乎是一片空白。2024年,中國皮膚學(xué)級護(hù)膚市場規(guī)模已達(dá)339.60億元,中國皮膚學(xué)級護(hù)膚品市場高速擴(kuò)

養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護(hù)“人力荒”難題

數(shù)據(jù)顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達(dá)3500萬人，而專業(yè)護(hù)理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護(hù)師職業(yè)技能等級認(rèn)

宜賓520活動 宜賓韓美喬遷4周年盛典

宜賓520活動宜賓韓美喬遷4周年盛典馬上就是520了!很多愛美人士會關(guān)注520各大醫(yī)美機(jī)構(gòu)的活動，因為每年的520期間，都會有比較實惠的政策出來，回饋廣大求美者。那么宜賓520整形有活動嗎?宜賓韓美整

重慶送子鳥醫(yī)院 如何備孕更容易懷孕

重慶送子鳥醫(yī)院如何備孕更容易懷孕備孕是迎接新生命的重要階段，科學(xué)備孕能提高懷孕幾率。以下是實用的備孕建議：一、孕前檢查：排除健康隱患夫妻雙方需提前3-6個月進(jìn)行全面體檢，重點檢查項目包括：女性：婦科常

米維服用之后會有哪些不良反應(yīng)

雖然藥物可以用于治療疾病，但是還是有很多患者在用藥的時候非常擔(dān)心不良反應(yīng)的問題，因為有部分藥物的不良反應(yīng)非常嚴(yán)重，對患者的身體健康會有影響，米維也是我們生活一種較為常見的藥物，大家可能對它的功效是比較清楚的，那么接下來我們來給大家介紹一下米維服用之后會有哪些不

埃美丁要怎么使用

過敏性結(jié)膜炎是一個人們在生活中可能會遇到的情況，大家應(yīng)該要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥物，埃美丁就是其中的一個藥品，需要按照要求來進(jìn)行操作，不要出現(xiàn)過量使用的情況，否則可能會引起一些比較嚴(yán)重的副作用，那么埃美丁要怎么使用?埃美丁用于暫時緩解過敏性結(jié)膜炎的體征和

肉蔻五味丸可改善睡眠嗎

每一個人都應(yīng)該抱著對明天的歡樂期望而進(jìn)入到睡眠的狀態(tài)，同時也應(yīng)該以愉快的心情起床，這就是很多人長壽的秘訣，也是很多人不生病的訣竅。可惜有許多人都進(jìn)入了失眠的狀態(tài)，想要進(jìn)入到睡眠成為了一件非常難以完成的任務(wù)，那么肉蔻五味丸可改善睡眠嗎?肉蔻五味丸功能主治是祛心\

優(yōu)克龍能用于輸尿管結(jié)石嗎

輸尿管結(jié)石是一種和生孩子一樣痛苦的疾病，往往難以忍受，記憶猶新。當(dāng)然，輸尿管結(jié)石的治療需要根據(jù)實際情況進(jìn)行分析，可能需要適當(dāng)使用一些藥物。優(yōu)克龍這種藥物是比較常見的，那么，優(yōu)克龍能用于輸尿管結(jié)石嗎?優(yōu)克龍的適應(yīng)癥是促進(jìn)腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石的排出。優(yōu)克龍的用法用量

慢肝養(yǎng)陰膠囊是用于治療什么的

肝臟是人體非常重要的存在，在不斷的進(jìn)化過程中一直保持著重要的地位，所以它的存在是不可替代的，它的功能也會對身體產(chǎn)生非常重要的影響。遇到肝炎疾病后，要理性面對，努力維護(hù)肝功能健康。慢肝養(yǎng)陰膠囊是一種比較常見的疾病，那么，慢肝養(yǎng)陰膠囊是用于治療什么的?慢肝養(yǎng)陰膠囊

普特彼這個藥是怎么使用的

皮炎是屬于相對常見的一種皮膚疾病，其發(fā)病率是相對比較高的，對于患者皮膚的健康會造成影響，對于這種情況建議要及時的進(jìn)行治療，平時生活中要多了解一些護(hù)理知識，科學(xué)的安排自己的日常生活，那么普特彼這個藥是怎么使用的?普特彼用法用量:成人0.03％和0.1％他克莫司軟

恩經(jīng)復(fù)每次要用一瓶嗎 它的用法是什么

神經(jīng)損傷發(fā)生之后可能會出現(xiàn)小兒腦癱的情況，小兒腦癱是不利于健康的發(fā)生之后，孩子的智力會受到影響，有些小孩子還可能會出現(xiàn)生活不能自理的情況，所以對于小兒腦癱大家也要引起重視，并配合醫(yī)生處理，下面一起來看看恩經(jīng)復(fù)每次要用一瓶嗎?它的用法是什么?恩經(jīng)復(fù)用法用量每次1

水林佳有哪些副作用 需要注意些什么

慢性肝炎的出現(xiàn)，給患者帶來了比較大的精神困擾，因為慢性肝炎容易造成肝硬化，繼而嚴(yán)重危害了患者的生命健康，必須及早處理。水林佳有哪些副作用?水林佳需要注意些什么?下面讓我們了解一下水林佳吧!水林佳在臨床上可以用于治療慢性肝炎所誘發(fā)的不良癥狀，而水林佳所引起的副作

恩替卡韋膠囊是治什么病的呢

恩替卡韋膠囊是治什么病的?很多人經(jīng)常性出現(xiàn)熬夜和過度疲憊的情況，也比較容易出現(xiàn)大量飲酒和抽煙的行為，慢慢的就有可能會出現(xiàn)慢性肝臟疾病，乙肝就是常見的一種情況，有可能會導(dǎo)致氨基酸轉(zhuǎn)移酶升高，部分患者可能需要使用恩替卡韋膠囊，不妨一起來看看下面介紹。恩替卡韋膠囊是

貝樂司的適應(yīng)癥都有哪些

潰瘍性結(jié)腸炎這種疾病的出現(xiàn)，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，誘發(fā)諸如腹脹、腹瀉，甚至是腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者的生活質(zhì)量帶來了很大的影響，需要趁著病情尚輕時及早處理。貝樂司是一種常用藥物，那么，貝樂司的適應(yīng)癥都有哪些?下面了解一下吧!貝樂司的適應(yīng)癥都有哪些?貝樂

孩子發(fā)燒冷敷用多少度的水

冷敷對于孩子發(fā)燒的退熱輔助效果較好，建議使用20℃至30℃的溫水，以確保既能幫助散熱又避免刺激孩子的皮膚，同時減輕孩子的不適。除了冷敷，還需要結(jié)合必要的護(hù)理措施，如觀察病情、補(bǔ)水以及高度重視突發(fā)癥狀，必要時及時就醫(yī)。 1、為什么選擇20℃-30℃的水 當(dāng)孩子發(fā)燒時，身體體溫較高，使用20℃至30℃的溫水進(jìn)行冷敷可以幫助身體通過蒸發(fā)散熱更快達(dá)到降溫目的，而過冷的水會引起皮膚血管收縮，使體內(nèi)熱量難以散發(fā)，反而可能導(dǎo)致發(fā)熱惡化。同時，過冷的水可能讓孩子感到難受，不利于后續(xù)護(hù)理。將濕毛巾浸入溫水，稍微擰干后敷在額頭、頸部或腋下，每隔5-10分鐘更換一次即可。 2、冷敷的正確方式和注意事項 冷敷時應(yīng)避免直接長時間接觸皮膚，防止因濕敷時間過長導(dǎo)致皮膚發(fā)冷、紅腫或干燥。在使用溫水冷敷的過程中，建議先測量孩子體溫，若持續(xù)發(fā)燒達(dá)38.5℃以上，需與物理降溫結(jié)合醫(yī)學(xué)介入。同時，冷敷時應(yīng)注意孩子的感受，如若出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚發(fā)白等情況，應(yīng)立即停止并采取更溫和的護(hù)理措施。 3、其他退熱方法與護(hù)理建議 除了冷敷外，應(yīng)注意讓孩子保持適量的休息、避免劇烈活動，同時為孩子更換吸汗、透氣的衣物。可以給發(fā)熱的孩子喂溫水，預(yù)防脫水。若體溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)熱超過一天，可在醫(yī)生建議下使用退燒藥物如布洛芬或?qū)σ阴０被樱珣?yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑和劑量。若伴隨驚厥、意識模糊等癥狀，請立即就醫(yī)。 水溫選擇對冷敷效果和孩子的舒適很重要，同時發(fā)燒往往是身體正在對病原產(chǎn)生免疫反應(yīng)的表現(xiàn)，家長需冷靜護(hù)理并根據(jù)病情變化及時采取合理應(yīng)對措施。必要時尋求醫(yī)生幫助，確保孩子的健康與安全始終放在首位。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

咬肌間隙感染怎么治療

咬肌間隙感染需要盡早治療，包括藥物治療、切開引流、日常護(hù)理等手段，以防止感染擴(kuò)散并盡快恢復(fù)正常。具體治療需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定。 1、藥物治療 對于早期輕度感染，可通過使用抗生素控制炎癥發(fā)展。常用的抗生素包括阿莫西林-克拉維酸鉀阿莫西林克拉維酸片、頭孢類藥物如頭孢克肟，以及甲硝唑等抗厭氧菌藥物。在用藥前建議進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏試驗，以確保用藥有效。還需配合口服止痛藥緩解疼痛。 2、切開引流 如果感染已形成膿腫或者藥物治療效果不佳，醫(yī)生一般會建議切開引流以清除積膿。這通常需要在局部或全身麻醉下進(jìn)行，切口一般選擇咬肌間隙較淺的部位，以減少患者面部組織損傷。術(shù)后需要定期換藥，保持傷口清潔，防止再次感染。 3、口腔衛(wèi)生和日常護(hù)理 為了促進(jìn)感染的恢復(fù)，患者要特別注意保持口腔衛(wèi)生。每天溫鹽水漱口2-3次，可以減少細(xì)菌滋生。飲食上應(yīng)避免辛辣、刺激性食物，以減少局部炎癥反應(yīng)。另外，感染期間應(yīng)避免咀嚼過硬的食物，減少咬肌過度使用。 4、可能的支持治療 對于病情較為嚴(yán)重的患者，需住院接受進(jìn)一步治療，包括靜脈輸液補(bǔ)充營養(yǎng)、全身抗感染治療或調(diào)整抗生素。伴隨癥狀如發(fā)熱、全身乏力的患者，還需監(jiān)測全身情況，必要時進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查。 咬肌間隙感染是需要重視的病癥，一旦確診，請及時就醫(yī)并遵循醫(yī)囑治療。如果發(fā)現(xiàn)感染加重或有明顯擴(kuò)散趨勢，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受進(jìn)一步干預(yù)，以避免嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

老年人腿抽筋疼痛是什么原因引起的

老年人腿抽筋疼痛可能由電解質(zhì)失衡、血液循環(huán)不良、肌肉勞損或疾病因素引起，應(yīng)注意查明具體原因，從飲食調(diào)整、運(yùn)動改善或藥物治療等方面入手緩解癥狀。 1、電解質(zhì)失衡 電解質(zhì)如鈣、鉀、鎂等元素的缺乏或失衡是老年人腿抽筋的常見原因。其中，鈣和鎂不足會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增加，容易引發(fā)抽筋。老年人腎功能下降、食欲減退或長期使用利尿藥都可能造成這些礦物質(zhì)的流失。建議攝入富含鈣、鎂的食物，如乳制品、堅果、菠菜等，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑或鎂劑。 2、血液循環(huán)不良 隨著年齡增長，老年人血管彈性減弱、下肢血液循環(huán)可能變差，導(dǎo)致肌肉供氧不足，從而引起疼痛和抽筋。適度的下肢運(yùn)動，如散步、輕緩的腿部拉伸，可改善血液循環(huán)；晚間睡覺時，可以墊高雙腿提高靜脈回流。多飲水保持身體水分也有助于改善血液流通。 3、肌肉勞損或活動不足 過度運(yùn)動造成的肌肉勞損或久坐不動引起的肌肉緊張都可能導(dǎo)致抽筋。老年人應(yīng)避免過度體力勞動，合理安排日常活動。同時，每天進(jìn)行輕松的運(yùn)動，如散步、快走或游泳，能幫助放松腿部肌肉并增強(qiáng)肌力，減少抽筋發(fā)生的可能。 4、疾病因素 某些疾病也可能引發(fā)腿抽筋，如糖尿病導(dǎo)致的周圍神經(jīng)病變、靜脈曲張引起的淤血，甚至是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)造成的不適。如果抽筋頻繁且伴隨其他癥狀如刺痛、麻木，需及時就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能會依據(jù)病因推薦治療方案，例如控制血糖、改善靜脈曲張或物理治療腰椎問題等。 5、環(huán)境和藥物影響 夜間腿抽筋有時與寒冷環(huán)境或服用特定藥物如降血壓藥、降脂藥有關(guān)。老年人睡覺時應(yīng)注意保暖，尤其是下肢保暖，避免濕寒刺激。如果懷疑藥物是誘因，應(yīng)主動咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。 建議老年人詳細(xì)觀察腿抽筋的發(fā)生情況，結(jié)合飲食、運(yùn)動和其他生活細(xì)節(jié)調(diào)整，必要時尋求醫(yī)生檢查以排除潛在疾病。避免熬夜、保持健康生活習(xí)慣，是減輕腿抽筋的重要策略。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

小兒精神發(fā)育遲滯癥狀

小兒精神發(fā)育遲滯的癥狀主要表現(xiàn)為智力發(fā)展落后、學(xué)習(xí)能力低下、行為異常及社會適應(yīng)能力差。家長應(yīng)及時關(guān)注兒童的學(xué)習(xí)、語言發(fā)育及社交行為，如發(fā)現(xiàn)異常盡快就醫(yī)。 1、智力發(fā)育遲緩 精神發(fā)育遲滯的患兒在智力方面的表現(xiàn)不及同齡兒童，常表現(xiàn)出理解能力低下、記憶力差和推理能力落后。這種狀態(tài)可能導(dǎo)致患兒無法跟上正常的學(xué)習(xí)進(jìn)度。家長在發(fā)現(xiàn)孩子長時間無法完成簡單學(xué)習(xí)任務(wù)或理解問題時，應(yīng)盡早與醫(yī)生或教育心理學(xué)家溝通。通過專業(yè)的智力測試可以判斷遲滯的嚴(yán)重程度，并制定相應(yīng)的干預(yù)計劃。 2、語言發(fā)育障礙 患兒通常在語言表達(dá)和理解方面存在問題，比如比同齡人更遲學(xué)會開口說話，語法和詞匯使用較困難，往往也難以理解復(fù)雜的句子。語言發(fā)育障礙會極大影響患兒的溝通能力。家長可通過語言治療師的指導(dǎo)開展日常語言訓(xùn)練，如與孩子多交談或使用語言應(yīng)用程序輔助練習(xí)，從而逐步提升交流能力。 3、行為和情緒異常 患兒可能表現(xiàn)出注意力不集中、沖動行為、情緒波動等行為特征，有些患兒可能對環(huán)境刺激如聲音、光線過度敏感或反應(yīng)遲緩。這不僅影響學(xué)習(xí)還可能阻礙社會交往。家長可嘗試通過行為干預(yù)法對孩子的情緒和行為進(jìn)行引導(dǎo)，同時尋求心理咨詢幫助，為孩子設(shè)計個性化的干預(yù)方案。 4、社會適應(yīng)能力差 精神發(fā)育遲滯的患兒通常缺乏適應(yīng)周圍環(huán)境的能力，包括與人交往或獨立完成日常生活任務(wù)。他們往往在團(tuán)隊活動中顯得內(nèi)向、不合群。家長可以通過安排孩子參與小范圍的社交活動、鼓勵獨立完成簡單家務(wù)，從而逐步提升其適應(yīng)能力，也可以讓康復(fù)治療師進(jìn)一步協(xié)助改進(jìn)。 如果孩子已有上述癥狀，建議家長盡快帶孩子前往正規(guī)醫(yī)院接受全面評估和診斷。精神發(fā)育遲滯的早期干預(yù)能夠顯著改善患兒的生活質(zhì)量，及時采取有效措施至關(guān)重要。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦吃什么可以緩解嘔吐

孕婦可以通過飲食調(diào)節(jié)緩解嘔吐，例如選擇姜制品、富含維生素B6的食物，以及小而頻繁進(jìn)餐，這些方法對減輕妊娠嘔吐有幫助。 1、嘗試姜制品 姜是一種被廣泛認(rèn)可的緩解惡心的天然食材。孕婦可以選擇喝溫姜湯、姜茶、或者添加少量姜末到飯菜中，都會有助于抑制惡心感。但建議控制量，如每天不超過1克，以免引起胃部刺激。 2、攝取維生素B6 含有維生素B6的食物對緩解妊娠嘔吐作用顯著，像是香蕉、土豆、雞肉等。維生素B6在代謝中能幫助減少嘔吐感。如果日常食物中攝入不足，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小劑量的維生素B6補(bǔ)充劑。 3、保持小而頻繁進(jìn)餐 避免空腹和暴飲暴食，每天分6-8次少量進(jìn)餐，尤其可以選擇易消化、富含碳水化合物的食物，例如蘇打餅干、白吐司、米粥等。這不僅可以減輕胃部壓力，還能有效緩解惡心情況。 4、增加水分?jǐn)z入 孕期嘔吐會導(dǎo)致身體脫水，補(bǔ)充水分也是重要的一環(huán)。可選擇檸檬水、椰子水等低糖液體飲品，既能補(bǔ)充水分，又能緩解不適。 5、避免刺激性食物 對一些油膩、辛辣、氣味濃烈的食物，比如油炸食品、咖啡等，建議避開，減少對胃部的刺激。平時可以挑選清淡、溫和、少油的飲食。 孕婦若妊娠嘔吐頻繁嚴(yán)重且伴隨脫水、體重下降，應(yīng)盡快就醫(yī)。通過合理飲食和必要的醫(yī)療手段，能更好地保障自身和胎兒的健康。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

咳嗽能不能喝牛奶

咳嗽時是可以喝牛奶的，但需根據(jù)具體情況選擇飲用方式，如果咳嗽伴有痰多等癥狀，過量飲用牛奶可能使痰液更粘稠；乳糖不耐受人群或伴隨胃部不適時，也需注意適量或避免飲用。 1咳嗽時喝牛奶的影響 咳嗽不直接影響牛奶的攝入，但牛奶中富含蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，部分人飲用后可能覺得痰液更粘稠，尤其是在咳嗽伴有濕性痰液增加時，牛奶可能讓痰感更加明顯。這并不是牛奶產(chǎn)生了更多的痰，而是牛奶的脂肪與蛋白可能增加口腔和咽喉黏膜的光滑感，從而主觀上讓人覺得痰液增加。如果咳嗽期間沒有濕性痰或者是干咳，適量飲用牛奶一般不會有不利影響，且可以補(bǔ)充營養(yǎng)。 2哪些情況下需要謹(jǐn)慎飲用 如果咳嗽伴隨乳糖不耐受癥狀常見腹脹、惡心等，應(yīng)避免直接飲用牛奶，可以選擇無乳糖牛奶或其他替代品如植物奶。如果因咳嗽引發(fā)胃部反酸或不適，牛奶雖然短期內(nèi)能緩解反酸，但長期可能刺激胃酸分泌，建議少量多次飲用或在醫(yī)生建議下替代飲食。患有上呼吸道感染期間，如果癥狀較重，應(yīng)先專注于緩解病因，飲食以清淡為主。 3咳嗽時如何正確飲用牛奶 若沒有乳糖不耐受問題，建議飲用溫牛奶，避免過涼或過熱的牛奶刺激咽喉。同時，可以搭配一些容易消化的食物，如燕麥片、全麥餅干等，既能促進(jìn)消化，也能減輕牛奶引起的不適。對于痰液較多的情況，可以適量減少牛奶攝入，以清湯、溫水等較為合適。對于免疫力較弱但需要額外營養(yǎng)的人群，可以考慮搭配酸奶，這樣既可以補(bǔ)充乳酸菌，還能減輕乳糖不耐受問題。 咳嗽時是否飲用牛奶需結(jié)合個人情況進(jìn)行判斷，適量且正確飲用一般不會加重癥狀，但如有特殊反應(yīng)或身體不適，建議咨詢醫(yī)生調(diào)整飲食方案。多喝溫水、補(bǔ)充充足營養(yǎng)，配合合理治療，是促進(jìn)咳嗽、自愈的關(guān)鍵。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

小兒腦癱運(yùn)動康復(fù)治療

小兒腦癱的運(yùn)動康復(fù)治療是提升患兒身體功能、改善生活質(zhì)量的重要手段，主要包括物理治療、作業(yè)治療和輔助技術(shù)干預(yù)等方法。這些康復(fù)手段需根據(jù)患兒的具體病情制定個性化的治療方案，同時長期堅持方能取得明顯效果。 1、物理治療改善運(yùn)動功能：物理治療是小兒腦癱運(yùn)動康復(fù)的基礎(chǔ)手段，目標(biāo)是提高患兒的肌力、協(xié)調(diào)能力以及緩解肌張力異常。常用的物理治療方法包括： 神經(jīng)發(fā)育療法：通過特定的訓(xùn)練動作刺激運(yùn)動中樞，促進(jìn)神經(jīng)功能和動作模式的重建。 肌力訓(xùn)練：針對四肢力量薄弱的患兒設(shè)計拉伸和抗阻練習(xí)，提高全身運(yùn)動能力。 關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：通過專業(yè)操作避免關(guān)節(jié)畸形，提高肢體活動的靈活性。 2、作業(yè)治療幫助生活自理：患兒的日常生活能力與健康狀況息息相關(guān)，作業(yè)治療主要圍繞手部精細(xì)動作和日常活動能力展開。目標(biāo)是提高他們的獨立性和參與度，包括： 手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練：采用拼圖、抓握玩具等活動增強(qiáng)精細(xì)運(yùn)動能力。 日常技能訓(xùn)練：例如練習(xí)自己扣紐扣、系鞋帶等，增強(qiáng)自理能力。 感官整合訓(xùn)練：緩解對聲音、光線等外界刺激的過度或減少反應(yīng)。 3、輔助技術(shù)干預(yù)提升康復(fù)效果：一些技術(shù)設(shè)備可幫助患兒更高效地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，常見有： 助行設(shè)備：如站立架、助行器，幫助改善步態(tài)和維持身體平衡。 支具及矯形器：用于控制肌肉張力異常，矯正肢體畸形。 步態(tài)分析系統(tǒng)：通過高科技設(shè)備監(jiān)測運(yùn)動模式，精準(zhǔn)調(diào)整康復(fù)方案。 4、家庭輔助與心理支持的重要性：家庭環(huán)境對患兒康復(fù)也有極大影響。家長需學(xué)習(xí)基本的康復(fù)技巧，積極協(xié)助孩子進(jìn)行日常訓(xùn)練，同時應(yīng)關(guān)注患兒的心理需求，例如溝通和陪伴，避免他們因長期康復(fù)感到孤獨或沮喪。 小兒腦癱的康復(fù)治療需要多學(xué)科的合作，治療重點不僅是改善運(yùn)動功能，也包括提高日常生活能力及心理健康。通過科學(xué)的康復(fù)手段和家長的積極配合，患兒有望提升生活質(zhì)量并適應(yīng)社會功能。若孩子有頑固性癥狀或治療效果不佳，建議及時咨詢專業(yè)康復(fù)機(jī)構(gòu)，調(diào)整個性化治療計劃。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

龍眼可以和西瓜一起吃嗎

龍眼和西瓜可以一起吃，但建議適量搭配，避免一次性攝入過多水果引發(fā)腸胃不適。兩種水果都富含營養(yǎng)成分，但性質(zhì)不同，搭配食用時需要注意身體狀況及個人消化能力。 1、龍眼和西瓜的特性 龍眼屬于溫?zé)嵝运胸S富的糖分、維生素和礦物質(zhì)，有補(bǔ)氣血和改善失眠的作用，但攝入過多可能導(dǎo)致上火或血糖升高。西瓜則屬于寒涼性水果，富含水分和維生素C，具有清熱解暑、生津止渴的作用，但食用過量可能導(dǎo)致腹瀉或脾胃虛弱。二者搭配時，應(yīng)控制食用量，避免冷熱屬性對腸胃產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，同時要根據(jù)個人體質(zhì)選擇性攝入。 2、哪些人群適宜或不適宜同時食用 龍眼和西瓜同食適合身體健康、消化功能正常的人群，特別是在炎熱的夏天可以達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)與解暑的雙重效果。但對于脾胃虛弱、糖尿病患者或容易上火的人而言，這種搭配不一定適合，容易引發(fā)不適感。例如，龍眼的高糖含量可能升高血糖，而西瓜的低溫屬性會加重脾胃虛寒的癥狀。 3、怎么合理搭配食用 如果想同時享用龍眼和西瓜，可以注意以下幾點： 控制總量：每次食用龍眼不超過10顆，西瓜適量100克左右即可。 避免空腹：空腹同時進(jìn)食兩種水果可能造成胃部不適，建議在正餐后30分鐘左右作為餐后水果食用。 選擇新鮮水果：確保龍眼剝皮后無異味，西瓜保證切開即食，避免水果變質(zhì)。 龍眼和西瓜雖然可以搭配食用，但關(guān)鍵在于適量和合理搭配。根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀態(tài)選擇食用方法，既能享受水果的美味，也能避免可能的不適。如果出現(xiàn)腸胃不適或其他癥狀，應(yīng)及時調(diào)整飲食，必要時就醫(yī)咨詢專業(yè)意見。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

鼻子上的黑頭是螨蟲嗎

鼻子上的黑頭并不一定是螨蟲，它主要由皮脂氧化、毛孔堵塞引起，而螨蟲可能是參與因素之一。清潔皮膚、注意飲食和選擇適宜的護(hù)膚方法可以改善黑頭問題。 1、皮脂氧化和角質(zhì)堆積 黑頭的核心原因是皮脂腺分泌旺盛、角質(zhì)層未能及時清理，皮脂堆積在毛孔內(nèi)，與空氣接觸后氧化形成黑點。這種情況在油性皮膚和混合性皮膚的人群中更為常見。解決方法包括定期清潔皮膚，使用含有水楊酸或果酸的清潔產(chǎn)品，幫助溶解堵塞的油脂和老化角質(zhì)。每周進(jìn)行1-2次溫和的去角質(zhì)也有助于防止毛孔堵塞。 2、螨蟲的影響 螨蟲是一種寄生于毛孔中的微生物，它以皮脂為食，可能導(dǎo)致毛孔堵塞進(jìn)一步加劇，尤其在皮膚免疫力下降時更容易出現(xiàn)。想要減少螨蟲對皮膚的影響，建議使用含有茶樹精油或硫磺成分的清潔產(chǎn)品，這些成分具有良好的殺菌作用，能夠減少毛孔內(nèi)的螨蟲數(shù)量。保持床單、枕頭等貼身物品的清潔，減少過多油脂分泌，可以改善環(huán)境衛(wèi)生，降低螨蟲滋生的可能性。 3、不良生活習(xí)慣的影響 飲食和生活方式也是黑頭嚴(yán)重的誘因。油膩、高糖飲食會刺激皮脂腺分泌增加，而熬夜、壓力等不良生活習(xí)慣會導(dǎo)致皮膚新陳代謝減慢，黑頭問題加劇。建議飲食清淡，多吃富含維生素的水果、蔬菜，避免高糖高脂飲食，同時保證充足的睡眠和規(guī)律作息，這樣能通過內(nèi)調(diào)改善皮膚狀態(tài)。 4、護(hù)膚方法選擇 頻繁用手?jǐn)D壓黑頭，對毛孔不僅沒有幫助，反而容易引起炎癥感染，形成永久性痘坑或痘印。如果黑頭較多，可以選擇經(jīng)過測試的物理清潔工具，如含微晶顆粒或硅膠刷頭的清潔產(chǎn)品，或者每月到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行溫和的粉刺清理。同時，養(yǎng)成涂抹補(bǔ)水類護(hù)膚品的習(xí)慣，避免因皮膚缺水導(dǎo)致的“油膩補(bǔ)償性”分泌。 鼻子黑頭不是單一由螨蟲引起，但其成因與多方面因素相關(guān)，清潔與健康生活是關(guān)鍵。若嘗試了多種方法仍無改善，建議前往皮膚科評估并接受專業(yè)治療。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

睪丸抓破皮結(jié)痂是怎么回事用什么藥

睪丸部位抓破后結(jié)痂通常與皮膚感染、過敏、濕疹或外傷相關(guān)，建議首先保持局部清潔，避免進(jìn)一步刺激，同時根據(jù)病因選擇抗炎藥膏、抗過敏藥膏或抗生素類藥物治療。 1常見原因分析 睪丸抓破皮膚并結(jié)痂，可能由多種原因?qū)е拢ǎ? 外部刺激或外傷：睪丸部位皮膚較為細(xì)嫩，受到外部摩擦、抓撓或碰撞時容易破損。 濕疹或皮炎：長期穿著不透氣的衣物、局部潮濕或接觸致敏物質(zhì)可能引起瘙癢，抓撓后出現(xiàn)破皮。 感染因素：局部衛(wèi)生不佳或抓破后未及時處理傷口，可導(dǎo)致細(xì)菌感染，形成膿液或結(jié)痂。 其他病理原因：如股癬真菌感染、毛囊炎等疾病也可能引發(fā)瘙癢及皮膚破損。 2用藥及處理方法 根據(jù)上述可能情況，首先應(yīng)明確具體原因，并規(guī)范用藥： 保持清潔與干燥：每日用溫水清洗睪丸及會陰部，選用溫和的中性清潔劑，避免刺激。晾干后涂抹藥物。 抗炎藥物：若僅為輕微破損和炎癥，可選擇使用如紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏，防止細(xì)菌感染。 抗真菌藥物：如出現(xiàn)真菌感染引起的股癬或濕疹，可涂抹酮康唑軟膏、特比萘芬軟膏。 抗過敏藥膏：若瘙癢為主，可選擇爐甘石洗劑或低濃度的地奈德、膚輕松等糖皮質(zhì)激素軟膏，緩解瘙癢和紅腫。 3注意事項 避免抓撓：瘙癢加重時，可以選擇使用冷敷緩解，減少抓破導(dǎo)致的感染風(fēng)險。 調(diào)整穿衣習(xí)慣：避免穿過于緊繃、透氣性差的內(nèi)褲，盡量選擇棉質(zhì)且寬松的款式。 就醫(yī)處理：如果結(jié)痂部位持續(xù)紅腫、流膿或瘙癢加重，需及時前往醫(yī)院皮膚科明確具體病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步治療。 若睪丸出現(xiàn)抓破結(jié)痂，治療和護(hù)理需結(jié)合具體病因科學(xué)對癥處理，同時養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，將有利于癥狀緩解和傷口愈合。如治療后癥狀持續(xù)或惡化，則建議立即就醫(yī)以排查更深層次的病理原因。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院