廣泛性焦慮癥的肌肉表現(xiàn)

廣泛性焦慮癥患者常出現(xiàn)肌肉緊張、疼痛和僵硬，這與長期壓力導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)過度激活有關(guān)。治療方法包括心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整。 1、廣泛性焦慮癥導(dǎo)致肌肉緊張的原因主要與神經(jīng)系統(tǒng)的過度激活有關(guān)。焦慮狀態(tài)下，身體進(jìn)入“戰(zhàn)斗或逃跑”模式，交感神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)興奮，導(dǎo)致肌肉無法放松。長期處于這種狀態(tài)，肌肉會(huì)持續(xù)收縮，引發(fā)疼痛和僵硬。焦慮還可能影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)一步加重肌肉疲勞和不適。 2、心理治療是緩解廣泛性焦慮癥肌肉表現(xiàn)的重要手段。認(rèn)知行為療法CBT可以幫助患者識(shí)別和改變引發(fā)焦慮的思維模式，從而減少身體緊張。放松訓(xùn)練如漸進(jìn)性肌肉放松法PMR和深呼吸練習(xí)，也能有效緩解肌肉緊張。通過定期練習(xí)，患者可以學(xué)會(huì)主動(dòng)放松身體，減輕癥狀。 3、藥物治療在某些情況下也是必要的。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如舍曲林和帕羅西汀，以及苯二氮卓類藥物如阿普唑侖，可以幫助緩解焦慮和肌肉緊張。使用藥物時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免依賴和副作用。 4、生活方式調(diào)整對改善肌肉表現(xiàn)同樣重要。規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳和瑜伽，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。飲食方面，增加富含鎂和B族維生素的食物如堅(jiān)果、全谷物和綠葉蔬菜，有助于神經(jīng)和肌肉的放松。保持規(guī)律的作息和充足的睡眠，也能減輕焦慮對身體的負(fù)面影響。 5、如果肌肉表現(xiàn)嚴(yán)重影響日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查，排除其他可能的疾病，并根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。 廣泛性焦慮癥的肌肉表現(xiàn)是可以通過綜合治療得到有效緩解的。通過心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整，患者可以逐步減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，避免病情進(jìn)一步發(fā)展。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

打完瘦臉肌肉萎縮的地方發(fā)麻是怎么回事

打完瘦臉針后出現(xiàn)肌肉萎縮發(fā)麻的情況是正常的，因?yàn)槭菽樶樧饔糜诩∪饨M織引起萎縮，促進(jìn)局部新陳代謝和血液循環(huán)，通常需要1至3天左右恢復(fù)。恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異而異，應(yīng)注意局部清潔衛(wèi)生避免感染。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

肌肉拉傷怎么弄

肌肉拉傷之后，首先可以進(jìn)行局部的間斷冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在損傷的部位。如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫，活血化瘀以及抗生素進(jìn)行治療，還要保持刀口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，防止化膿性感染性疾病。所以可以減輕腫脹，緩解疼痛，受傷2天之后可以進(jìn)行局部的熱敷，有利于損傷組織的恢復(fù)。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

肌肉瘤有惡性的嗎

肌肉瘤有惡性的，并且惡性的程度相對還比較高。肌肉瘤屬于一種由肌肉、筋膜以及腱膜中膠原蛋白比較豐富的組織而形成的腫瘤，較小的情況下不會(huì)對身體產(chǎn)生明顯的影響，如果瘤體較大，會(huì)對神經(jīng)造成一定的壓迫，從而影響到正常的活動(dòng)。大部分的肌肉瘤生長速度是比較慢的，想要判斷肌肉瘤的性質(zhì)，應(yīng)該進(jìn)行局部穿刺活檢或者手術(shù)切除瘤體做病理。良性的一般手術(shù)將瘤體切除后即可達(dá)到治愈的目的，惡性的手術(shù)后還應(yīng)該繼續(xù)進(jìn)行放療、化療等。肌肉瘤發(fā)病原因尚不明確，一旦發(fā)現(xiàn)最好及時(shí)切除，以防止發(fā)生惡變。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

小腿肌肉很硬怎么瘦

針對小腿肌肉過硬如何瘦身的問題，需要首先確定肌肉狀態(tài)。若肌肉緊繃，瘦腿難度相對較大，應(yīng)從松弛肌肉開始。日常可用浴鹽泡澡，促進(jìn)腿部放松，浴后輕拍腿部加快血液循環(huán)。若需快速見效，可考慮抽脂減肥。關(guān)鍵在于根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的瘦腿方法，堅(jiān)持下去就會(huì)有顯著效果。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

肌肉痙攣會(huì)擠壓血管影響血液循環(huán)嗎

肌肉痙攣會(huì)擠壓血管影響血液循環(huán)。肌肉痙攣會(huì)壓迫神經(jīng)跟關(guān)節(jié)，影響到血液循環(huán)，還可能會(huì)誘發(fā)各種各樣的疼痛。肌肉痙攣的原因是比較多的，很可能是因?yàn)檠鞑粫车脑蛩斐傻摹？梢酝ㄟ^局部按摩或者通過局部熱敷的方式來進(jìn)行緩解，一般癥狀會(huì)逐漸的消失，長時(shí)間的行走也可能會(huì)造成腿部的肌肉痙攣，一旦出現(xiàn)肌肉痙攣的情況，應(yīng)該避免激烈性的運(yùn)動(dòng)。腿部出現(xiàn)肌肉痙攣會(huì)出現(xiàn)舒張和收縮，導(dǎo)致擠壓血管，使腿部血液循環(huán)減慢。平時(shí)也要注意身體，注意勞逸結(jié)合，多進(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，注意身體的保暖，避免著涼。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

抑郁會(huì)引起肌肉痙攣嗎

抑郁可能會(huì)引起肌肉痙攣，這通常與長期的壓力、焦慮以及神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂有關(guān)。抑郁情緒會(huì)導(dǎo)致身體緊張，進(jìn)而引發(fā)肌肉痙攣。改善抑郁情緒、緩解壓力和進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w放松訓(xùn)練是解決這一問題的關(guān)鍵。 1、抑郁與肌肉痙攣的關(guān)系：抑郁情緒常伴隨焦慮和壓力，這些心理狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致身體持續(xù)處于緊張狀態(tài)，肌肉無法放松，從而引發(fā)痙攣。抑郁還可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，例如血清素和多巴胺的水平下降，這也會(huì)對肌肉功能產(chǎn)生負(fù)面影響。長期的心理壓力還會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，進(jìn)一步加劇肌肉緊張和痙攣。 2、治療方法：針對抑郁引起的肌肉痙攣，可以從心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整三個(gè)方面入手。心理治療如認(rèn)知行為療法CBT可以幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式，減輕抑郁癥狀。藥物治療方面，抗抑郁藥物如選擇性血清素再攝取抑制劑SSRIs或三環(huán)類抗抑郁藥TCAs可以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平，緩解抑郁和肌肉痙攣。生活方式調(diào)整包括規(guī)律的運(yùn)動(dòng)如瑜伽、普拉提，這些運(yùn)動(dòng)可以放松肌肉，緩解緊張感；保持良好的睡眠習(xí)慣和均衡的飲食也有助于改善整體健康。 3、預(yù)防與日常管理：預(yù)防抑郁引起的肌肉痙攣，關(guān)鍵在于管理壓力和情緒。日常可以通過深呼吸練習(xí)、冥想等方式放松身心，減少肌肉緊張。定期進(jìn)行身體檢查，確保沒有其他潛在的生理問題導(dǎo)致肌肉痙攣。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。 抑郁引起的肌肉痙攣雖然常見，但通過綜合治療和日常管理，可以有效緩解癥狀。關(guān)注心理健康，及時(shí)調(diào)整生活方式，是預(yù)防和改善這一問題的關(guān)鍵。如果癥狀持續(xù)或影響日常生活，建議盡早尋求專業(yè)心理醫(yī)生或神經(jīng)科醫(yī)生的幫助，制定個(gè)性化的治療方案。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肌肉瘤會(huì)傳染嗎

肌肉瘤是不會(huì)傳染的，可能受到遺傳、激素水平、外力傷害等因素在人體肌肉中的腫瘤，其不具有傳染性，因此不用擔(dān)心會(huì)被傳染。但是肌肉瘤同樣也是比較嚴(yán)重的疾病，其惡性的可能比較的大，常見的有心肌肉瘤、骨骼肌肉瘤等。如果能夠及早地發(fā)現(xiàn)并及時(shí)通過手術(shù)切除，治愈的可能還是有的。但是如果發(fā)現(xiàn)較晚，并且發(fā)生多處轉(zhuǎn)移，則手術(shù)切除率較低，并且復(fù)發(fā)率也是非常高的，需要進(jìn)行全身的治療，如免疫、靶向、化療等。因此，肌肉瘤雖然不會(huì)傳染，但是同樣會(huì)對人體造成嚴(yán)重的傷害。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

吸脂會(huì)影響肌肉么

吸脂不會(huì)影響肌肉，所以當(dāng)?shù)貞?yīng)該保持清潔。吸脂減肥是一種利用負(fù)壓真空吸引器連接在金屬末端有吸孔的吸管通過皮膚的小切口進(jìn)入皮膚，吸出局部堆積的脂肪組織來改善體型的方法肥胖肌肉不同于脂肪水平，所以不會(huì)影響。吸脂煙囪手術(shù)無創(chuàng)傷性切口，術(shù)中無疼痛，術(shù)后不留疤痕，無子彈，無副作用。應(yīng)該選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行吸脂手術(shù)，聽從醫(yī)生的建議，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持樂觀的態(tài)度。

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

肌腱和肌肉有什么區(qū)別

肌腱和肌肉的區(qū)別如下： 肌腱是肌腹兩端的索狀或膜狀致密結(jié)締組織，色乳白較硬，沒有收縮能力。它的作用主要是為了便于肌肉附著和固定，一塊肌肉的肌腱分附在兩塊或兩塊以上的不同骨上。 肌肉主要由肌肉組織構(gòu)成，按結(jié)構(gòu)和功能的不同可分為平滑肌、心肌、骨骼肌。肌肉由肌腹和肌腱兩部分組成，它的血液供應(yīng)豐富，每塊肌肉均有自身的血液供應(yīng)。肌肉的作用有很多，包括連接骨骼關(guān)節(jié)，肌肉的收縮與舒張能夠牽引骨骼產(chǎn)生關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，從而使人體完成各種運(yùn)動(dòng)。還有維持體溫、塑造體型以及減少外力傷害等作用。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉抖動(dòng)是什么原因

運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉抖動(dòng)可能由肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、脫水或低血糖等原因引起。1、肌肉疲勞：高強(qiáng)度或長時(shí)間運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌??...

大腿部肌肉陣發(fā)針刺痛是什么原因

大腿部肌肉陣發(fā)針刺痛可能由肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、電解質(zhì)紊亂、腰椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起。1、肌肉勞損：劇烈運(yùn)動(dòng)??...

爬山后大腿肌肉酸痛怎么辦

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脊柱兩側(cè)的肌肉疼怎么回事

脊柱兩側(cè)肌肉疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、脊柱退行性變、骨質(zhì)疏松或強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過熱敷理療、姿勢矯正、藥物...

老人怎么預(yù)防夜晚小腿肌肉抽筋

老人預(yù)防夜晚小腿肌肉抽筋可通過補(bǔ)充電解質(zhì)、改善血液循環(huán)、適度拉伸、調(diào)整睡姿、控制基礎(chǔ)疾病等方式實(shí)現(xiàn)。夜間小腿抽筋通常與肌...

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面部肌肉痙攣的日常禁忌有哪些

面部肌肉痙攣患者需避免刺激性飲食、情緒波動(dòng)、局部受涼、過度疲勞及不當(dāng)按摩。日常禁忌主要包括辛辣食物攝入、精神緊張、寒冷刺...

腿部肌肉酸痛怎樣緩解 了解腿部肌肉酸痛的四個(gè)緩解方法

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肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

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服用莎爾福栓劑有哪些禁忌?對于女性同胞來說，潰瘍性結(jié)腸炎是一種非常令人痛苦的疾病，所引起的諸如腸息肉等并發(fā)癥給女性患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于身體健康，有可能跟女性患者受到了細(xì)菌感染的影響有關(guān)。下面了解一下莎爾福栓劑!服用莎爾福栓劑有哪些禁忌?莎爾福栓

咪多吡注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么

帕金森疾病屬于一種常見的疾病，而且發(fā)病幾率相對較高，該疾病具有家族聚集性，對于患者來講要多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)，同時(shí)要注意做好日常的護(hù)理工作，尤其是要注意積極的進(jìn)行疾病的預(yù)防，那么咪多吡注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么?咪多吡注意事項(xiàng):有胃及十二指腸潰瘍，不穩(wěn)定

小腿肚子疼痛的原因和解決辦法

小腿肚子疼痛可能由肌肉疲勞、外傷、血液循環(huán)問題或其他潛在疾病引起，需根據(jù)具體原因選擇適當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法，如休息、按摩、熱敷或就醫(yī)檢查。 1、肌肉疲勞或損傷 小腿肚子疼痛最常見的是肌肉疲勞或輕度損傷，尤其在長時(shí)間行走、跑步或劇烈運(yùn)動(dòng)后。反復(fù)的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉微撕裂，從而引發(fā)酸痛感。緩解方法包括： 休息和抬高雙腿：減少活動(dòng)，抬高雙腿促進(jìn)血液循環(huán)，幫助肌肉恢復(fù)。 局部按摩和熱敷：用適度的壓力按摩小腿肌肉，搭配熱敷可緩解肌肉緊張和疼痛。 補(bǔ)充營養(yǎng)：多攝取含鉀和鎂的食物如香蕉、堅(jiān)果，幫助緩解抽筋和肌無力。 2、血液循環(huán)障礙或靜脈曲張 血液循環(huán)不暢可能導(dǎo)致小腿肚子酸痛、腫脹，尤其在久坐久站后。濃縮的血液會(huì)對靜脈造成壓力，甚至引發(fā)靜脈炎。緩解和預(yù)防方法： 適度運(yùn)動(dòng)：避免久坐或久站，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)10分鐘，通過身體活動(dòng)促進(jìn)下肢血液循環(huán)。 穿彈力襪：適當(dāng)使用醫(yī)用彈力襪減少靜脈壓力，可緩解腿部疼痛。 尋求醫(yī)療協(xié)助：如疼痛伴有明顯腫脹、皮膚發(fā)紅，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，排除靜脈栓塞的可能性。 3、神經(jīng)壓迫或損傷 坐骨神經(jīng)痛、脊椎問題如腰椎間盤突出也可能引起小腿肚子的放射性疼痛。此類疼痛通常伴有刺痛或麻木感，需以下處理： 避免過度勞累：不要負(fù)重或進(jìn)行會(huì)增加腰椎壓力的動(dòng)作。 理療或牽引：通過專業(yè)的物理治療緩解神經(jīng)壓迫。 藥物治療：如必要，醫(yī)生可能會(huì)建議使用非甾體類抗炎藥物如布洛芬緩解疼痛和炎癥。 4、潛在疾病 小腿疼痛可能是其他疾病的信號(hào)，例如糖尿病周圍神經(jīng)病變、缺鈣抽筋、骨質(zhì)疏松、急性腿部動(dòng)脈栓塞等。這類情況可能涉及持續(xù)性疼痛或伴其他癥狀如麻木、無力。正確做法是： 盡早就醫(yī)進(jìn)行全面檢查，并遵循醫(yī)囑接受進(jìn)一步治療，如影像學(xué)檢查、血液化驗(yàn)。 如果小腿肚子的疼痛持續(xù)不消退，或伴有腫脹、發(fā)熱、皮膚發(fā)紫等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受專業(yè)評(píng)估，避免耽誤潛在疾病的診斷與治療。良好的平時(shí)保養(yǎng)和規(guī)律的生活習(xí)慣能有效降低小腿疼痛的發(fā)生頻率。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

如何治療高燒驚厥后羊癲瘋

高燒驚厥后引起的羊癲瘋癲癇需要及時(shí)就醫(yī)，通過藥物治療、生活管理或特殊醫(yī)療手段控制病情。病因可能涉及遺傳、腦部損傷、反復(fù)高熱等，需要結(jié)合專業(yè)檢查制定針對性方案。 1、病因與發(fā)病機(jī)制 高燒驚厥是一種兒童時(shí)期常見的癲癇誘因，多數(shù)發(fā)生在6個(gè)月至5歲之間。當(dāng)高燒導(dǎo)致神經(jīng)元過度放電時(shí)，可能出現(xiàn)抽搐癥狀，也稱為“熱性驚厥”。如果因高燒引發(fā)的抽搐反復(fù)發(fā)生，大腦皮層可能受損，增加發(fā)展為羊癲瘋的風(fēng)險(xiǎn)。遺傳因素也起到一定作用。如果家族中有癲癇史，后代可能更容易受累。另一項(xiàng)常見原因是腦部損傷，如產(chǎn)傷、顱腦外傷或腦部感染如腦膜炎。這種腦組織損害可能觸發(fā)癲癇活動(dòng)。 2、常見治療方法 針對高燒驚厥后癲癇的治療，醫(yī)學(xué)上分為控制發(fā)作和預(yù)防病情惡化兩方面： ① 藥物治療：這類治療是首選，包括長期服用抗癲癇藥物如卡馬西平、丙戊酸鈉適合廣泛性發(fā)作、苯巴比妥適合兒童。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合藥物并按照劑量服用，避免自行更改用藥。 ② 手術(shù)治療：對藥物難以控制的嚴(yán)重癲癇，可以考慮如“迷走神經(jīng)刺激術(shù)”“癲癇灶切除手術(shù)”等。這類治療通過手術(shù)定位病灶，減少大腦異常放電。 ③ 飲食干預(yù)：對于部分患者，生酮飲食高脂肪、低碳水可能有效。生酮飲食需要專業(yè)團(tuán)隊(duì)監(jiān)測個(gè)人血糖、尿酮水平，調(diào)整長期飲食方案以維持效果。 3、日常生活管理與護(hù)理 避免羊癲瘋的誘發(fā)因素至關(guān)重要： 注意體溫管理與疾病預(yù)防：對于兒童及青少年，預(yù)防感冒引發(fā)的高燒很重要。必要時(shí)及時(shí)服用退燒藥或物理降溫。 規(guī)律生活作息：確保患者充足睡眠，避免熬夜、飲酒或疲勞等。 科學(xué)監(jiān)測病情：可以通過腦電圖EEG定期評(píng)估大腦放電情況，預(yù)防復(fù)發(fā)。 高燒驚厥后羊癲瘋需要針對個(gè)人病因采取綜合措施，積極接受治療，同時(shí)做好生活護(hù)理可以有效控制發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)并提高生活質(zhì)量。如果癥狀持續(xù)加重或頻繁發(fā)作，建議立即尋求專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)幫助，避免病情惡化。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

脂溢性皮炎和雄激素脫發(fā)一樣嗎

脂溢性皮炎和雄激素脫發(fā)雖然有一定聯(lián)系，但它們是兩種不同的疾病，各自有不同的病因和表現(xiàn)，同時(shí)治療方法也各有側(cè)重。脂溢性皮炎主要與皮脂分泌過多、真菌感染以及炎癥反應(yīng)有關(guān)，而雄激素脫發(fā)則是由遺傳、雄激素水平變化及毛囊對雄激素的敏感性引起的。 1、脂溢性皮炎的病因與表現(xiàn)及其應(yīng)對方式 脂溢性皮炎的主要特點(diǎn)是皮脂分泌過多，引發(fā)頭皮或面部、胸部皮膚出現(xiàn)紅斑、瘙癢或脫屑。其具體病因包括： 遺傳因素：部分人群存在遺傳易感性，其家族成員可能也有類似癥狀。 環(huán)境因素：壓力過大、氣候濕熱、清潔不當(dāng)可能加重皮脂分泌和真菌活躍。 真菌感染：馬拉色菌是一種在脂溢性皮炎中活躍的真菌，過度生長可能引發(fā)炎癥和瘙癢。 自身因素：免疫功能失調(diào)或激素水平變化也可能導(dǎo)致皮脂腺分泌增加。 解決脂溢性皮炎可以從以下方面入手： 外用藥物：如含酮康唑成分的抗真菌洗劑、皮質(zhì)類固醇軟膏短期使用可緩解炎癥。 口服藥物：嚴(yán)重病例可短期服用伊曲康唑等抗真菌藥物，但需醫(yī)生指導(dǎo)。 日常護(hù)理：溫和清潔頭皮，避免使用含硅油成分的洗發(fā)水，減少油脂累積。 2、雄激素脫發(fā)的病因與表現(xiàn)及其解決方式 雄激素脫發(fā)也稱為“遺傳性脫發(fā)”，表現(xiàn)為頭頂逐漸稀疏或發(fā)際線后移，其病因包括： 遺傳因素：家族中有脫發(fā)史者更易發(fā)生雄激素脫發(fā)。 雄激素水平：雄激素雙氫睪酮DHT會(huì)縮小毛囊，導(dǎo)致毛囊逐漸萎縮，頭發(fā)變得稀薄脆弱。 毛囊敏感性：部分人群毛囊對DHT耐受性較差，容易脫發(fā)。 治療方法包括： 藥物治療：外用米諾地爾可促進(jìn)毛發(fā)生長，口服非那雄胺可降低DHT水平。 激光治療：低能量激光可刺激毛囊活性，改善血液循環(huán)。 毛發(fā)移植：適合嚴(yán)重脫發(fā)患者，通過自體毛發(fā)移植恢復(fù)頭發(fā)密度。 盡管脂溢性皮炎與雄激素脫發(fā)可能同時(shí)出現(xiàn)，但兩者不是同一種疾病。脂溢性皮炎的炎癥可能加重脫發(fā)癥狀，這時(shí)需合并治療兩種問題，才能減緩脫發(fā)進(jìn)程并改善頭皮健康。 重視脂溢性皮炎與雄激素脫發(fā)的不同特質(zhì)，有助于選擇針對性治療方案。例如脂溢性皮炎可通過控制炎癥及真菌感染改善，而雄激素脫發(fā)則需重點(diǎn)解決毛囊萎縮問題。建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療手段，避免癥狀加重。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

肺部結(jié)節(jié)手術(shù)是微創(chuàng)嗎

肺部結(jié)節(jié)手術(shù)通常可以采用微創(chuàng)方式進(jìn)行，微創(chuàng)手術(shù)具有切口小、恢復(fù)快以及疼痛感較輕的優(yōu)勢，具體方案需根據(jù)結(jié)節(jié)的性質(zhì)、大小和位置來選擇。微創(chuàng)手術(shù)包括胸腔鏡手術(shù)、機(jī)器人輔助手術(shù)等，適用于大多數(shù)良性或早期惡性結(jié)節(jié)患者，而復(fù)雜情況可能仍需傳統(tǒng)開胸手術(shù)。 1、微創(chuàng)手術(shù)方式 針對肺部結(jié)節(jié)的微創(chuàng)手術(shù)主要包括胸腔鏡手術(shù)和機(jī)器人輔助手術(shù)。胸腔鏡手術(shù)是通過小切口引入胸腔鏡設(shè)備，醫(yī)生在顯示屏上操作，進(jìn)行結(jié)節(jié)的切除。這種方式損傷小，恢復(fù)期短，更適合患者術(shù)后快速恢復(fù)。機(jī)器人輔助手術(shù)則通過高精度設(shè)備操作，特別適合處理位置較復(fù)雜的結(jié)節(jié)，且術(shù)中視野清晰，但費(fèi)用較高。對于一些疑似惡性但暫未確診的結(jié)節(jié)，可在手術(shù)中同步進(jìn)行病理檢查，必要時(shí)擴(kuò)大切除范圍。 2、手術(shù)的具體適應(yīng)癥 微創(chuàng)手術(shù)并非適用于所有肺部結(jié)節(jié)患者，需要綜合評(píng)估結(jié)節(jié)的性質(zhì)、大小和位置。例如，對于直徑較小、無顯著惡性特征的良性結(jié)節(jié)或者位置靠近肺表面的病灶，通常優(yōu)先選擇微創(chuàng)手術(shù)。如果結(jié)節(jié)位置深、合并多發(fā)病灶或涉及重要血管，則可能需要傳統(tǒng)開胸手術(shù)。患者的身體狀況如肺功能也會(huì)影響手術(shù)方案的選擇。 3、非手術(shù)治療選擇 并非所有肺部結(jié)節(jié)都需要手術(shù)治療。如果結(jié)節(jié)直徑小且無惡性趨勢，醫(yī)生可能建議密切隨訪觀察，定期通過CT掃描監(jiān)測結(jié)節(jié)變化；如果患者不適合手術(shù)如高齡或有嚴(yán)重內(nèi)科疾病，可考慮選擇其他治療方式，如消融技術(shù)或放化療。 肺部結(jié)節(jié)的治療方案需要因人而異，微創(chuàng)手術(shù)是多數(shù)患者的優(yōu)選，但具體選擇應(yīng)由專科醫(yī)生綜合評(píng)估決定。如果您有肺部結(jié)節(jié)或相關(guān)癥狀，請盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估，以便及時(shí)采取科學(xué)合適的治療方案，保護(hù)您的肺部健康。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

布洛芬緩解疼痛多久見效

布洛芬一般在服用后的30分鐘至1小時(shí)開始緩解疼痛，具體見效時(shí)間會(huì)因個(gè)人體質(zhì)、服用劑量及疼痛性質(zhì)等因素有所不同。如疼痛劇烈或持續(xù)緩解效果不明顯，建議及時(shí)咨詢 1、布洛芬的作用機(jī)制及起效時(shí)間 布洛芬是一種非甾體抗炎藥，能通過抑制環(huán)氧化酶COX從而減少前列腺素的產(chǎn)生，達(dá)到鎮(zhèn)痛、抗炎及退燒效果。大多數(shù)人在口服布洛芬后30分鐘至1小時(shí)內(nèi)開始感覺到疼痛緩解，但起效時(shí)間可能因不同情況而變化。例如飯后服用可能延緩藥物吸收，起效時(shí)間也會(huì)稍微延遲。緩釋劑型的布洛芬可能需要更長時(shí)間才能達(dá)到明顯效果，這通常被設(shè)計(jì)為延長藥效的持續(xù)時(shí)間。 2、影響布洛芬見效速度的因素 個(gè)人體質(zhì)：每個(gè)人對藥物的代謝能力不同，導(dǎo)致見效時(shí)間可能存在差異。 服用方法：空腹服用布洛芬通常吸收較快，效果容易更早顯現(xiàn)；而飯后服用則因食物阻礙吸收而可能稍微推遲。建議遵醫(yī)囑服藥，必要時(shí)參考藥品說明書。 疼痛性質(zhì)：輕度疼痛如頭痛、肌肉酸痛通常較快緩解；因慢性病或嚴(yán)重創(chuàng)傷產(chǎn)生的疼痛可能需要更長時(shí)間緩解，甚至需搭配其他藥物和治療方式。 3、如何正確使用布洛芬以提升效果 合理劑量：成人單次服用布洛芬的推薦劑量通常為200-400毫克，每6-8小時(shí)一次，最大劑量不宜超過一天1200毫克。避免超過推薦劑量，以免引發(fā)副作用如胃腸不適、腎功能損害等。 用水沖服：用一整杯清水送服，可促進(jìn)布洛芬在胃腸道的吸收。 遵循醫(yī)囑或說明書：慎用布洛芬治療因嚴(yán)重疾病或慢性炎癥導(dǎo)致的疼痛，相關(guān)情況需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下綜合用藥。 如果布洛芬在服用后的兩小時(shí)內(nèi)沒有緩解疼痛，或者長期使用發(fā)現(xiàn)疼痛反復(fù)加重，請立即停藥并咨詢避免掩蓋潛在的嚴(yán)重疾病。 布洛芬是常見的鎮(zhèn)痛藥，但應(yīng)在合理劑量和適當(dāng)?shù)臈l件下使用，同時(shí)注意個(gè)體差異對藥物效果的影響。明確疼痛原因、正確使用藥物才能達(dá)到最佳效果并避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)。如果疼痛持續(xù)存在，建議盡早尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，不要自行過量服藥。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

多囊卵巢綜合征閉經(jīng)怎么辦

多囊卵巢綜合征引起的閉經(jīng)常需綜合治療，包括調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、恢復(fù)排卵功能、規(guī)范生活方式等。建議盡早就醫(yī)，明確病因，采取藥物治療、飲食調(diào)整與運(yùn)動(dòng)管理相結(jié)合的方法，以改善月經(jīng)紊亂狀況。 1、內(nèi)分泌失調(diào)是主因，需要藥物干預(yù) 多囊卵巢綜合征PCOS導(dǎo)致的閉經(jīng)多與體內(nèi)雄激素水平升高和黃體生成素LH分泌異常有關(guān)。治療首選藥物往往是口服避孕藥，這類藥物可幫助調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，抑制雄激素過多分泌。推薦三類常見藥物： 復(fù)方短效避孕藥如達(dá)英-35：改善月經(jīng)周期的規(guī)律性，同時(shí)降低雄激素水平。 二甲雙胍：適用于胰島素抵抗合并PCOS患者，有助于降低血糖并間接調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 來曲唑：如果有生育需求，來曲唑可以通過刺激排卵來改善生育能力。 治療期間需定期監(jiān)測激素水平和卵巢情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量。 2、肥胖和胰島素代謝異常，需飲食調(diào)控助力 不少PCOS患者伴有胰島素抵抗與腹型肥胖，體重過重可能進(jìn)一步加劇激素失衡，使閉經(jīng)加劇。通過合理飲食可以優(yōu)化代謝環(huán)境促進(jìn)排卵。建議飲食原則如下： 采用低GI血糖生成指數(shù)食品，例如全谷物、豆類、蔬菜等，減少快速升高血糖的食物攝入如白糖、糕點(diǎn)。 控制熱量攝入，減少高脂肪、高熱量食物，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚肉、雞蛋和健康脂肪如堅(jiān)果、亞麻籽油。 避免過度節(jié)食，每餐保證膳食均衡。 3、久坐不動(dòng)問題突出，要增強(qiáng)體力活動(dòng) 缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體重增加和胰島素敏感性下降，使PCOS癥狀惡化并影響月經(jīng)恢復(fù)。規(guī)律運(yùn)動(dòng)可以幫忙改善體內(nèi)代謝，加強(qiáng)卵巢功能，可考慮以下動(dòng)作： 每周至少進(jìn)行150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車。 增加肌肉訓(xùn)練，如舉啞鈴或瑜伽，可以提高基礎(chǔ)代謝率并減少體脂比例。 避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免增加人體壓力負(fù)荷。 恢復(fù)月經(jīng)的時(shí)間可能因個(gè)人病情而異。部分患者通過上述方法能在數(shù)月內(nèi)月經(jīng)逐步回歸，但需持之以恒。 PCOS引發(fā)的閉經(jīng)非小問題，早診早治非常重要。規(guī)范用藥、飲食運(yùn)動(dòng)相結(jié)合是多方位改善策略，若長期治療無效，請及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，以排除其他可能的疾病或進(jìn)一步調(diào)整治療方案。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

抑郁狀態(tài)是抑郁癥嗎

抑郁狀態(tài)不一定是抑郁癥，但如果抑郁狀態(tài)持續(xù)時(shí)間較長且嚴(yán)重影響生活，可能需要警惕是否發(fā)展為抑郁癥。抑郁狀態(tài)可能是由情緒波動(dòng)、生活壓力或短期外界刺激引起，而抑郁癥是一種臨床心理疾病，常伴隨持續(xù)的情緒低落、自我評(píng)價(jià)低、興趣喪失以及認(rèn)知和行為的改變。兩者的根本區(qū)別在于癥狀持續(xù)時(shí)間、嚴(yán)重程度及其對生活的影響。 1、抑郁狀態(tài)的原因 抑郁狀態(tài)可能由外部環(huán)境、心理因素或短期生理問題引發(fā)。 環(huán)境因素：常見的生活壓力、失去親人、工作挫折等會(huì)導(dǎo)致情緒低落。這種情緒通常是暫時(shí)性的，隨著外界環(huán)境變化或適應(yīng)過程，往往會(huì)慢慢恢復(fù)。 心理因素：一些人可能在面對失敗時(shí)會(huì)出現(xiàn)短暫的自我懷疑或否定感，雖然情緒低落，但一般不會(huì)持續(xù)太久。 生理因素：部分身體問題，如睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)或服用某些藥物后，也可能出現(xiàn)短期的抑郁情緒。 2、抑郁癥的特征 抑郁癥是一種需要醫(yī)學(xué)診斷與干預(yù)的臨床心理疾病，具體表現(xiàn)包括： 持續(xù)的情緒低落超過兩周，無法通過自我調(diào)節(jié)恢復(fù)； 對日常活動(dòng)失去興趣，從前喜歡的事情也變得毫無吸引力； 自我評(píng)價(jià)低、內(nèi)疚或無助感； 注意力不集中、食欲改變、睡眠紊亂如失眠或嗜睡、體重波動(dòng)； 有些患者可能甚至出現(xiàn)自傷或輕生的想法。 3、如何應(yīng)對抑郁狀態(tài)或抑郁癥 短期抑郁情緒的緩解方法：應(yīng)對短暫的抑郁狀態(tài)，可以從運(yùn)動(dòng)、保持健康作息、與親友溝通或轉(zhuǎn)移注意力等方面入手。一些有助于調(diào)節(jié)情緒的活動(dòng)，如瑜伽、冥想、聽音樂，效果顯著。 抑郁癥的治療：若癥狀持續(xù)或加重，建議立即就醫(yī)。常見的治療方法包括藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs類藥物、心理治療如認(rèn)知行為療法或心理動(dòng)力學(xué)療法、以及重度抑郁患者可以選擇的生物治療如經(jīng)顱磁刺激或電休克療法。 健康飲食與生活管理：攝取富含Omega-3脂肪酸如三文魚、核桃、維生素D及抗氧化物質(zhì)的食物可能有助于改善情緒。同時(shí)，保持良好的作息規(guī)律，避免過度勞累和接觸負(fù)面信息也非常關(guān)鍵。 抑郁狀態(tài)與抑郁癥雖然表現(xiàn)相似，但前者通常是短期和可自我調(diào)節(jié)的，而后者則需要專業(yè)的醫(yī)學(xué)治療。如果抑郁情緒持續(xù)時(shí)間較長或影響到日常生活，請盡早尋求專業(yè)醫(yī)生診治，以免延誤病情。關(guān)注自身和身邊人的心理健康，同樣是預(yù)防抑郁的重要一步。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

白點(diǎn)癲風(fēng)和白斑的區(qū)別

白點(diǎn)癲風(fēng)白癜風(fēng)和普通白斑的區(qū)別主要在于病因、表現(xiàn)及治療方式。白癜風(fēng)是一種自身免疫性疾病，會(huì)引發(fā)皮膚黑色素脫失并呈現(xiàn)邊界清晰的白斑，而普通白斑通常由外傷、感染或缺乏微量元素等引起，表現(xiàn)形式較為多樣且多可自然消退。 1、病因區(qū)別 白癜風(fēng)的主要病因與遺傳、自身免疫失調(diào)、氧化壓力及環(huán)境因素如強(qiáng)烈紫外線相關(guān)。它是一種具有一定遺傳風(fēng)險(xiǎn)的疾病，而普通白斑則多數(shù)源于簡單的刺激性反應(yīng)或營養(yǎng)不良。 白癜風(fēng)：部分患者家族中存在類似病史，免疫系統(tǒng)攻擊黑色素細(xì)胞導(dǎo)致色素脫失。 普通白斑：常因皮膚摩擦、燒傷、感染或某些微生物生長問題引發(fā)，甚至機(jī)體缺乏維生素時(shí)也可能出現(xiàn)散點(diǎn)白斑。 2、表面特征差異 白癜風(fēng)：患處白斑邊界清晰，顏色通常為純白，與周圍正常皮膚對比明顯，白斑表面光滑無脫屑。多分布在面部、四肢、關(guān)節(jié)及外露皮膚區(qū)域，長期不治療可能擴(kuò)大。 普通白斑：顏色表現(xiàn)多為灰白或淡白，邊界較模糊，可能伴隨脫屑、發(fā)癢等癥狀，分布區(qū)域較無規(guī)律性。普通白斑一般不擴(kuò)散，部分能自行恢復(fù)。 3、診斷與檢查 可通過伍德燈紫外線燈檢查快速區(qū)分。 白癜風(fēng)：在伍德燈下呈現(xiàn)藍(lán)白熒光，檢查結(jié)果較為典型，如無色素沉積的區(qū)域被準(zhǔn)確確認(rèn)。 普通白斑：在伍德燈下顏色變化較弱，可能呈現(xiàn)淡白到灰白，表現(xiàn)不具有特異性。 4、治療方式不同 白癜風(fēng)由于病程較長、治療復(fù)雜，需尋求專業(yè)治療，常用方法包括： 藥物治療：如外用激素藥物或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑例如他克莫司軟膏，并結(jié)合口服免疫調(diào)節(jié)劑。 光療：窄譜中波紫外線NB-UVB療法或準(zhǔn)分子激光用于刺激局部黑色素生成。 手術(shù)治療：采用表皮移植手術(shù)，適用于穩(wěn)定期患者。 普通白斑通常無需特殊治療，只需根據(jù)病因調(diào)整生活習(xí)慣或局部治療即可改善： 補(bǔ)充營養(yǎng)：多食富含維生素B族和微量元素的食物，如堅(jiān)果、綠葉蔬菜等。 消除刺激因素：如避免過度摩擦或長期日曬，并注意保持皮膚清潔。 白癜風(fēng)和普通白斑雖都較為常見，但病因和治療方式差異明顯。白癜風(fēng)需早診早治以防擴(kuò)散，而普通白斑可根據(jù)具體情況選擇觀察或簡單處理。如發(fā)現(xiàn)皮膚白斑伴有擴(kuò)散趨勢，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷并制定治療方案。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

眼睛下面皺紋多怎么辦

眼睛下面皺紋增多，可能與肌膚老化、不良護(hù)膚習(xí)慣或生活方式有關(guān)，可以通過護(hù)膚、飲食調(diào)整、醫(yī)學(xué)美容等方法來改善。 1肌膚老化與皺紋形成的關(guān)系 隨著年齡增長，眼下皮膚的膠原蛋白和彈性纖維開始減少，皮膚變薄、失去彈性，這可能導(dǎo)致皺紋增多。為了減緩老化進(jìn)程，日常應(yīng)加強(qiáng)保濕護(hù)理，選擇含有維生素C、維生素E、玻尿酸等成分的眼霜，這些成分能幫助刺激膠原蛋白生成，增加肌膚彈性。防曬非常重要，因?yàn)樽贤饩€會(huì)進(jìn)一步加速皮膚老化，可以選擇SPF30以上的防曬霜保護(hù)眼下脆弱部位。 2不良護(hù)膚習(xí)慣對皺紋的影響 頻繁揉搓眼部、卸妝不徹底或使用刺激性化妝品，都會(huì)讓眼周肌膚受損，加速皺紋生成。建議選擇溫和的卸妝產(chǎn)品，動(dòng)作輕柔，避免拉扯肌膚。晚上睡覺前涂抹晚霜可維持肌膚的夜間修復(fù)能力，同時(shí)每周可以適量使用滋潤型眼膜，為肌膚補(bǔ)充水分，也能起到改善細(xì)紋的效果。 3生活方式和飲食對皺紋的影響 熬夜、飲酒、吸煙等習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致自由基增加，加速細(xì)胞老化，眼周皺紋可能會(huì)更加明顯；另外，缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)的飲食會(huì)影響皮膚再生能力。可以適當(dāng)增加富含膠原蛋白的食物如魚皮、豬蹄、維生素C如橙子、檸檬和抗氧化劑如堅(jiān)果、綠茶的攝入，同時(shí)保持充足的睡眠和良好的作息習(xí)慣。 4醫(yī)學(xué)美容手段對皺紋的改善 當(dāng)護(hù)膚和飲食無法完全改善眼下皺紋時(shí)，可以選擇醫(yī)學(xué)美容手段。例如，①玻尿酸注射：能夠填充凹陷部位，改善細(xì)紋；②肉毒素注射：放松眼周肌肉，減輕動(dòng)態(tài)皺紋；③射頻嫩膚或激光治療：通過刺激膠原蛋白產(chǎn)生，從而撫平皺紋。需要根據(jù)自身情況選擇合適的治療，并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 護(hù)膚和健康的生活習(xí)慣能有效延緩眼下皺紋增多，同時(shí)醫(yī)學(xué)美容也可作為有力補(bǔ)充。如果皺紋明顯或伴有其他皮膚問題，建議咨詢醫(yī)生尋求個(gè)性化方案。堅(jiān)持科學(xué)護(hù)膚、合理飲食是改善肌膚狀態(tài)的根本之道。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

卵泡1.3×1.2cm能懷孕嗎

卵泡達(dá)到1.3×1.2cm時(shí)尚未成熟，難以排卵及受孕，通常需要卵泡繼續(xù)發(fā)育至成熟狀態(tài)。一般情況下，卵泡直徑需達(dá)到18-25mm即1.8×1.8cm至2.5×2.5cm才具備健康排卵和成功受孕的可能。若卵泡未達(dá)標(biāo)，可通過監(jiān)測排卵、飲食調(diào)理和藥物干預(yù)等方法促進(jìn)卵泡成熟，提高受孕幾率。 1、卵泡未成熟的原因： 卵泡未能成熟可能由多重因素引起，包括但不限于以下幾類： ① 激素失衡：排卵所需的雌激素和促卵泡激素FSH水平不足會(huì)阻礙卵泡發(fā)育。多囊卵巢綜合征PCOS是常見誘因，可能需要內(nèi)分泌檢查。 ② 營養(yǎng)問題：營養(yǎng)攝入不足或過度節(jié)食會(huì)影響卵巢功能，抑制卵泡生長。 ③ 壓力過大或睡眠不足：不良的生活習(xí)慣如長期焦慮、熬夜等，可造成內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而干擾卵泡發(fā)育。 2、如何促進(jìn)卵泡成熟： ① 飲食調(diào)理：每天攝入富含葉酸、維生素E、高蛋白的食物有助于卵巢健康。食物如綠葉蔬菜、堅(jiān)果、魚類、雞蛋等是優(yōu)質(zhì)選擇。 ② 排卵監(jiān)測和藥物治療：通過監(jiān)測排卵周期，可明確卵泡發(fā)育情況。必要時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)使用促排卵藥物如氯米芬、來曲唑或HCG促排針幫助成熟和排卵。 ③ 控制體重和改善生活方式：肥胖或嚴(yán)重低體脂均會(huì)抑制卵巢功能，保持正常體重、適量運(yùn)動(dòng)、減輕心理壓力可促進(jìn)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，改善卵泡質(zhì)量。 3、何時(shí)就醫(yī)： 若卵泡發(fā)育長期不理想或嘗試多次仍不能受孕，應(yīng)盡早就醫(yī)尋找病因。醫(yī)生可能會(huì)通過超聲影像檢測卵巢基礎(chǔ)卵泡數(shù)量、激素水平或排卵生理狀態(tài)，評(píng)估是否需要更深入療程如體外受精技術(shù)。 卵泡尚未成熟時(shí)通常難以實(shí)現(xiàn)懷孕，但通過合理飲食、監(jiān)測排卵和必要的醫(yī)療治療，卵泡可以繼續(xù)發(fā)育并提高懷孕成功率。如有疑問或嘗試自行調(diào)整后未見改善，應(yīng)及時(shí)咨詢保障生殖健康，切勿拖延。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院