99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

戒煙能幫助降低血壓?jiǎn)?/h1>

來(lái)源:博禾知道

2023-08-29 08:30 16人閱讀

問(wèn)題描述:戒煙能幫助降低血壓?jiǎn)?

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
運(yùn)動(dòng)能降低血壓?jiǎn)?/div>
您的現(xiàn)象多考慮是高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓,經(jīng)過(guò)活動(dòng)對(duì)體循環(huán)的動(dòng)脈血壓確實(shí)有肯定的改善效果,但是沒(méi)有醫(yī)治效果,血壓穩(wěn)定后也是須要在醫(yī)師引導(dǎo)下保持服藥的,防止由于血壓的突然激烈波動(dòng)激發(fā)心腦血管疾病。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
服用降壓藥需要多長(zhǎng)時(shí)間才能降低血壓?
口服降壓藥物血壓降不下來(lái),首先要考慮藥物是否對(duì)癥以及高血壓的因素。如果口服三種以上的降壓藥物血壓仍未達(dá)標(biāo),這種便屬于頑固性高血壓,如果排除頑固性高血壓病因以外,血壓仍無(wú)法降下來(lái),要明確是否有繼發(fā)性高血壓的可能。生活中注意休息避免勞累熬夜,保持心情舒暢,合理規(guī)劃飲食清淡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,按時(shí)復(fù)查治療處理。生活中注意休息避免勞累熬夜,保持心情舒暢,合理規(guī)劃飲食清淡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,按時(shí)復(fù)查治療處理。生活中注意休息避免勞累熬夜,保持心情舒暢,合理規(guī)劃飲食清淡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,按時(shí)復(fù)查治療處理。生活中注意休息避免勞累熬夜,保持心情舒暢,合理規(guī)劃飲食清淡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,按時(shí)復(fù)查治療處理。
李艷瑋 副主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院
通過(guò)鍛煉可以降低血壓?jiǎn)?/div>
能降血壓的,鍛煉身體可以使全身血液循環(huán)增快,使心臟和肺部供血量增加,促進(jìn)心臟正常收縮。如此可以使動(dòng)脈血管彈性增強(qiáng),末梢血管擴(kuò)張,降低血液對(duì)血管壁的壓力,所以可以起到降血壓的作用。鍛煉身體,建議選擇一些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、打羽毛球、仰臥起坐、俯臥撐等。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
戒煙能不能降低血壓呢
考慮是有預(yù)防高血壓的效果的,高血壓主要是由于年齡因素,或者是過(guò)量的飲酒和吸煙等原因?qū)е碌?另外也可能是由于平時(shí)高鹽飲食或者是缺乏體育鍛煉,經(jīng)常承受比較大的精神壓力等原因?qū)е碌?大多數(shù)患者可能沒(méi)有任何癥狀,只有在進(jìn)行體格檢查的時(shí)候被發(fā)現(xiàn),所以在平時(shí)應(yīng)該注意觀(guān)察自身的情況。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃了中華牛鞭會(huì)降低血壓和血糖嗎
出現(xiàn)有這些癥狀的話(huà),一般是不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有低血壓低血糖的情況,針對(duì)于這種情況的話(huà),建議你最好還是選擇藥物配合飲食共同調(diào)理,如果是有低血壓低血糖的情況還是需要藥物配合飲食,效果也是屬于比較明顯的。可以適當(dāng)?shù)倪x擇督查藥物來(lái)進(jìn)行改善的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何降低血壓都高
高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓分為原發(fā)性的高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓和繼發(fā)性的高血壓,在檢測(cè)這種高血壓的時(shí)候,首先須要做一個(gè)血尿常規(guī)的檢測(cè),血脂,血糖,彩色B超激素水平的檢查,因此且在檢查的時(shí)候,須要空著肚子沒(méi)有吃東西檢查,也就是不可以吃東西。
喬占寬 主治醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院
枸子泡開(kāi)水喝能降低血壓高嗎
枸杞作為一種中藥制劑,泡開(kāi)水喝并不能夠起到降低血壓的作用,如果有高血壓的疾病,建議低鹽低脂肪飲食,不吃油脂類(lèi)食物,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟,做好血壓的監(jiān)測(cè),在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用降血壓的藥物治療。其他食療的方法不能替代降壓藥物的作用。定期找醫(yī)生復(fù)診復(fù)查。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
什么食物可以降低血壓
首先食物是不可以降血壓的,吃什么東西不能降血壓的,治療高血壓病必須要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,口服降壓藥才能把血壓控制在正常范圍內(nèi)的高血壓患者的飲食,一般是低鹽低脂飲食,一天不能超過(guò)3克鹽,并且避免辛辣油膩的食物,飲食要清淡,保持良好的心態(tài),定期復(fù)查血壓就可以。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎樣才能降低血壓
如果收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱屬于高血壓中青年首次發(fā)現(xiàn)高血壓要排除下有沒(méi)有繼發(fā)性高血壓的原因,比如醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、皮質(zhì)醇增多癥、腎動(dòng)脈狹窄、腎小球病變,或者多發(fā)性大動(dòng)脈炎、主動(dòng)脈縮窄等去除這些原因,血壓會(huì)有所好轉(zhuǎn)第二個(gè),注意生活方式的干預(yù),尤其是注意要低鹽飲食、低脂肪飲食,要控制體重,肥胖的要減肥,吃新鮮蔬菜水果,戒煙,限酒,不要熬夜,這些都有助于降低血壓另外,年輕人高血壓要排除下有沒(méi)有睡眠呼吸暫停綜合癥糾正缺氧血壓也會(huì)有所下降
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
復(fù)方地龍有降低血壓功能嗎
復(fù)方地龍,有化瘀通絡(luò),益氣活血,用于缺血性中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期,屬于中藥成分,副作用較小,沒(méi)有降壓的作用,有活血化瘀,改善循環(huán)的作用,可以常吃如果有血壓高,可以配合降壓藥物治療,注意飲食清淡,低鹽低脂飲食
劉耀清 主任醫(yī)師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
夏季高血壓患者吃什么?這些食物有助于降低血壓
夏季是高血壓難以控制的季節(jié),需要特別注意。今天,我想總結(jié)一下夏天降壓的蔬菜和水果,幫助高血壓患者從飲食中直接控制血壓,快點(diǎn)一起學(xué)習(xí)吧。夏季降壓吃什么蔬菜好黑木耳:黑木耳被稱(chēng)為素中肉,其降壓作用不直接,改善血管間接降壓。適用于各種高血壓疾病,特別適用于高血壓疾病伴有動(dòng)脈粥樣硬化、眼底出血的患者。芹菜:意
降低血壓的五種降低血壓的藥粥方法
一、芹菜藥粥芹菜粥有平肝清熱、止咳、健胃、降壓降脂的功效,非常適合高血壓老人。做法:250克梗米清洗后下鍋,加入適量清水,大火沸騰后,火煮至9成熟,加入120克芹菜繼續(xù)煮至米爛粥,加入食鹽、味精即可。二、荷葉藥粥荷葉中提取的荷葉堿可以擴(kuò)大血管,起到降低血壓的作用。做法:一把荷葉,洗凈,放入砂鍋,加入足夠的清水,
一文帶你解析:喝醋能降低血壓?jiǎn)?
喝醋對(duì)降低血壓有一定輔助作用,但并非直接治療手段。醋中的醋酸可能通過(guò)改善代謝、調(diào)節(jié)血管功能等方式間接影響血壓,但效果有限...
銀杏樹(shù)葉子泡水喝能降低血壓?jiǎn)?/div>
銀杏樹(shù)葉子泡水喝對(duì)降低血壓有一定輔助作用,但效果因人而異,不能替代正規(guī)治療。銀杏葉提取物含有黃酮類(lèi)化合物和萜類(lèi)內(nèi)酯,可能...
氣溫降低血壓升高怎么辦
氣溫降低血壓升高可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、做好身體保暖以及隨時(shí)測(cè)量血壓等。1、調(diào)整生活習(xí)慣:氣溫降低血壓升高屬于正常的現(xiàn)象,??...
如何快速降低血壓
如何快速降低血壓?1、沒(méi)有快速降血壓的方法,為了降低血壓,患者可以口服藥物,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物。2、如果血壓?...
可以幫助女性降低血壓的食物和水果
女性降低血壓可以通過(guò)攝入富含鉀、鎂、鈣和膳食纖維的食物和水果來(lái)實(shí)現(xiàn),如香蕉、菠菜和藍(lán)莓。這些食物有助于調(diào)節(jié)血壓,改善心血...
什么對(duì)高血壓有好處?十二種水果容易降低血壓
高血壓吃什么好?高血壓患者可以吃什么水果?事實(shí)上,一些水果對(duì)高血壓患者仍然非常有益。讓我們和小編一起看看。1、蘋(píng)果蘋(píng)果中含有豐富的鉀鹽,可與體內(nèi)鈉鹽結(jié)合,排除體外。此外,蘋(píng)果還具有防止血液中膽固醇增加、降低血液中糖含量等作用。2、木瓜含有17種以上的氨基酸和多種營(yíng)養(yǎng)要素,可以軟化血管。3、柿子柿葉含有大量V
如何快速降低血壓
高血壓是一種常見(jiàn)的中老年疾病。目前,還沒(méi)有完全治愈高血壓的方法。通過(guò)注意藥物和飲食,將血壓控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。患者需要定期...
怎樣平穩(wěn)的降低血壓
隨著越來(lái)越多的人患有高血壓疾病,人們也越來(lái)越希望能夠找到更好地緩壓降壓的方法,那么怎樣平穩(wěn)和降低血壓呢,下面小編就為大家...
竇性心律不齊是什么意思嚴(yán)重嗎?竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調(diào)理治療。

為什么10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高?孕婦容易血糖高的原因有哪些
10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高的原因有:胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應(yīng)該調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉身體。
耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決?耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因
耳朵里總有嗡嗡聲,可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。
孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意 孩子低燒37.3怎么處理
孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意,孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒,隨時(shí)監(jiān)測(cè)病情,積極檢查低燒持續(xù)表現(xiàn),明確原因。
牙齦腫了個(gè)肉坨怎么辦?治療牙齦充血紅腫小妙招
牙齦腫了個(gè)肉坨的治療方法有:多喝水、服用藥物,調(diào)整飲食。
大咖論道|專(zhuān)家:夏荔芪治療病程長(zhǎng)、前列腺顯著增大的患者療效好
6月14日,“慢病(絡(luò)病)防治中國(guó)行”2025年學(xué)術(shù)會(huì)議走進(jìn)上海、成都、長(zhǎng)沙、武漢、福州,會(huì)議以上海為主會(huì)場(chǎng),五市聯(lián)動(dòng),以線(xiàn)上線(xiàn)下相結(jié)合的方式同時(shí)舉行,來(lái)自前列腺疾病治療領(lǐng)域的數(shù)百名專(zhuān)家學(xué)者參會(huì),就絡(luò)
平板支撐堅(jiān)持多久合適?提醒:長(zhǎng)期堅(jiān)持,身體遲早能收獲4大好處
每天刷短視頻時(shí),總能看到各種健身達(dá)人秀平板支撐的英姿。有人能堅(jiān)持10分鐘面不改色,也有人30秒就抖成篩子。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作,到底堅(jiān)持多久才科學(xué)?其實(shí)時(shí)間長(zhǎng)短不是重點(diǎn),關(guān)鍵在于動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和持之以恒。
節(jié)后加班崩潰模式開(kāi)啟?熬夜加班身體不適怎么辦,樂(lè)奔拓雙參飲穩(wěn)情緒不內(nèi)耗!
端午假日一過(guò),不少打工人可悲地發(fā)現(xiàn),自己竟然出現(xiàn)了“節(jié)后綜合征”。何為“節(jié)后綜合征”?其實(shí)對(duì)于大部分普通人而言,這種特殊疾病,一般是指長(zhǎng)假結(jié)束后重返學(xué)習(xí)或者工作狀態(tài)時(shí),人體因生物鐘紊亂、心理調(diào)節(jié)失衡引
朔茂ACD防噎儀上演生命奇跡,成為家庭急救新選擇
5月24日,沈陽(yáng)一百歲老人在吃飯團(tuán)時(shí),突發(fā)噎食窒息,幸好其子女發(fā)現(xiàn)及時(shí),趕緊拿出朔茂ACD防噎儀進(jìn)行施救,僅操作5秒,便將卡在老人咽喉的飯團(tuán)成功吸出,飯團(tuán)吸出后老人呼吸快速恢復(fù)正常,身體無(wú)恙。老人孫女
遇到“男題”怎么辦?萬(wàn)艾可枸櫞酸西地那非片助你成功擊破
很多男人即使在外叱咤風(fēng)云,混得風(fēng)生水起,到了家里,卻有一件難以啟齒,又不得不面對(duì)的事情,那就是關(guān)鍵時(shí)候“丁丁”不給力。為了重振雄風(fēng),這些低迷男性費(fèi)盡心思。從網(wǎng)上求醫(yī)問(wèn)診、奔赴野生男科醫(yī)院,到生蠔、鹿鞭
沙力醫(yī)療宜穩(wěn)胰島素針頭以六棱鼓面針座直擊注射痛點(diǎn)
近日,沙力醫(yī)療推出新型胰島素注射針頭——宜穩(wěn)一次性使用胰島素筆配套用針Plus型(以下簡(jiǎn)稱(chēng)"宜穩(wěn)胰島素針頭"),以專(zhuān)利的六棱鼓面針座?設(shè)計(jì)幫助廣大糖尿病患者實(shí)現(xiàn)規(guī)范注射。目前,宜穩(wěn)胰島素針頭已獲得醫(yī)療
病毒性咽炎吃什么藥比較好
病毒性咽炎是病毒通過(guò)呼吸道或接觸傳播感染咽部黏膜引發(fā)的炎癥,免疫力低下和環(huán)境刺激是重要誘因。多數(shù)情況下可自愈,但癥狀嚴(yán)重或合并細(xì)菌感染建議需及時(shí)就醫(yī)。預(yù)防關(guān)鍵在于阻斷傳播鏈和增強(qiáng)自身抵抗力,而病毒性咽
皇家經(jīng)典吳冬冬以“新古典中醫(yī)學(xué)”筑基基層中醫(yī)傳承與發(fā)展
在中醫(yī)藥傳承發(fā)展的時(shí)代洪流中,皇家經(jīng)典燉服膏方事業(yè)部正以“讓老百姓看得起好中醫(yī),吃得上好中藥”為使命破浪前行。中國(guó)民族衛(wèi)生協(xié)會(huì)始終致力于構(gòu)建中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的發(fā)展格局,優(yōu)化標(biāo)準(zhǔn)化治理結(jié)構(gòu)。時(shí)任該協(xié)會(huì)中醫(yī)
“2025CONS中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)腫瘤支持治療專(zhuān)業(yè)委員會(huì)學(xué)術(shù)會(huì)議”在滬召開(kāi)
2025年6月13日至15日,由中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)腫瘤支持治療專(zhuān)業(yè)委員會(huì)(CONS)主辦,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市胃腫瘤重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室等單位承辦的“2025CONS中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)腫瘤支持治療專(zhuān)業(yè)委員
腿是糖尿病“放大鏡”?提醒:若腿部有這幾種異常,要盡快去檢查
最近有位糖友跟我分享了一件怪事:他總感覺(jué)小腿像被螞蟻爬,夜里還經(jīng)常抽筋,起初以為是缺鈣,結(jié)果體檢發(fā)現(xiàn)血糖已經(jīng)悄悄飆到了兩位數(shù)。其實(shí)啊,雙腿就像糖尿病的"報(bào)警器",很多早期信號(hào)都藏在腿腳上!今天咱們就來(lái)
拜瑞妥每日需要服用多少次呢?
髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)病變是關(guān)節(jié)病的常見(jiàn)的一種,它的流行率隨年齡的增加。對(duì)于這種疾病,一般是建議用藥治療的,情況嚴(yán)重的話(huà)需要考慮手術(shù)治療的方式。那么在用藥方面,可以了解一下拜瑞妥。拜瑞妥每日需要服用多少次呢?拜瑞妥的劑量可以看一下說(shuō)明書(shū),拜瑞妥用法用量:推薦劑量為口服利伐
使用紫外線(xiàn)光療儀時(shí)需要注意些什么
使用紫外線(xiàn)光療儀時(shí)需要注意些什么?一般患有銀屑病、白癜風(fēng)等皮膚病的患者,都會(huì)選擇使用紫外線(xiàn)治療。紫外線(xiàn)光療儀是一款運(yùn)用紫外線(xiàn)治療疾病的醫(yī)學(xué)儀器。下面一起來(lái)了解一下紫外線(xiàn)光療儀。使用紫外線(xiàn)光療儀時(shí)需要注意些什么?使用紫外線(xiàn)光療儀時(shí)需要注意:1.紫外線(xiàn)光療是一種有
全可利有什么使用注意事項(xiàng)
全可利有什么使用注意事項(xiàng)?全可利是肺動(dòng)脈高壓患者的治療藥物之一,在使用過(guò)程中應(yīng)該要注意一些注意事項(xiàng),因?yàn)檫@些注意事項(xiàng)是非常關(guān)鍵的信息,有可能是提升藥物功效的提示,所以希望大家能知道相關(guān)的內(nèi)容。全可利使用注意事項(xiàng):WHO功能分級(jí)II級(jí)的患者中顯示出臨床惡化率下降
帕可說(shuō)明書(shū)是什么?有什么用藥注意事項(xiàng)
精神分裂癥屬于嚴(yán)重的精神疾病,如果不及時(shí)的治療就會(huì)影響了患者正常的生活,工作給家庭帶來(lái)嚴(yán)重的影響,要及時(shí)的進(jìn)行治療,在生活中更要了解一些疾病的相關(guān)治療方法,了解疾病的病因,針對(duì)病因來(lái)進(jìn)行調(diào)理,那么帕可說(shuō)明書(shū)是什么?有什么用藥注意事項(xiàng)?帕可注意事項(xiàng):警告:惡性綜
細(xì)辛腦膠囊癲癇能用嗎 有什么不良反應(yīng)嗎
癲癇的病人會(huì)出現(xiàn)突然暈厥的情況,這個(gè)時(shí)候病人還會(huì)出現(xiàn)四肢抽搐,雙目上方口吐白沫的情況,引起的原因非常復(fù)雜,遺傳、外傷、環(huán)境都可能會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)作,出現(xiàn)癲癇之后一般是需要通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理身體的,下面一起來(lái)看一下細(xì)辛腦膠囊癲癇能用嗎?有什么不良反應(yīng)嗎?細(xì)辛腦膠囊適應(yīng)癥
江蘇康緣藥業(yè)股份有限公司2015年年度股東大會(huì)決議公告
證券代碼:600557證券簡(jiǎn)稱(chēng):康緣藥業(yè)公告編號(hào):2016-015江蘇康緣藥業(yè)股份有限公司2015年年度股東大會(huì)決議公告本公司董事會(huì)及全體董事保證本公告內(nèi)容不存在任何虛假記載、誤導(dǎo)性陳述或者重大遺漏,并對(duì)其內(nèi)容的真實(shí)性、準(zhǔn)確性和完整性承擔(dān)個(gè)別及連帶責(zé)任。重要內(nèi)容提示:●本次會(huì)議是否有否決議案:無(wú)一、會(huì)議召開(kāi)和出席情況(一)股東大會(huì)召開(kāi)的時(shí)間:2016年5月9日(二)股東大會(huì)召開(kāi)的地點(diǎn):公司會(huì)議室(
地屈孕酮片不良反應(yīng)是什么?會(huì)出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象嗎
很多女性朋友們?cè)谠陆?jīng)期間會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,雖然不是什么嚴(yán)重的疾病,但是卻會(huì)影響到自己正常的生活和工作,給自己的身體帶來(lái)很大的傷害。女性朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,建議要及時(shí)的調(diào)理自己的身體,做好預(yù)防工作,不要因此影響了自己的健康,那么地屈孕酮片不良反應(yīng)是什么?會(huì)
患者用阿達(dá)帕林凝膠的正確劑量是多少
患有痤瘡疾病患者要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,尤其多了解一些日常護(hù)理工作,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)生活中更要穩(wěn)定自己的心態(tài),不要有心理自卑,等到情緒影響了自身的健康,那么患者用阿達(dá)帕林凝膠的正確劑量是多少?阿達(dá)帕林凝膠用法用量:睡前清洗痤瘡患處,待干
非那雄胺片(百達(dá)英)有什么作用的呢
如今男性出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重,尤其是40歲左右的男性,因?yàn)楸池?fù)的社會(huì)壓力和家庭負(fù)擔(dān)相對(duì)較大,這種情況下我建議用及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài),不要給自己太多的壓力,做好疾病的預(yù)防措施,那么非那雄胺片(百達(dá)英)有什么作用的呢?非那雄胺片(百達(dá)英)適應(yīng)癥:百達(dá)英適用于治
益適純的用藥禁忌有哪些
一般來(lái)說(shuō),每一種藥物都有禁忌事項(xiàng)的,只是不同的藥物禁忌事項(xiàng)也有區(qū)別,益適純這種藥物或許對(duì)于很多朋友來(lái)說(shuō)并不是很熟悉,但是他的禁忌也是存在的,下面小編來(lái)給大家講解一下益適純的用藥禁忌有哪些?感興趣的朋友們可以一起來(lái)看一看。益適純禁忌:對(duì)本品任何成份過(guò)敏者。活動(dòng)性
如何徹底根治面部痤瘡
徹底根治面部痤瘡需要從清除病因、選擇科學(xué)治療方式、改善生活習(xí)慣三方面入手,建議及時(shí)就醫(yī)并根據(jù)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生建議制定治療方案。常見(jiàn)痤瘡的治療包括藥物治療、醫(yī)美療法以及日常護(hù)理調(diào)整。 1、找出面部痤瘡的根本原因 痤瘡是一種由多種因素綜合作用引起的毛囊皮脂腺堵塞性疾病,主要與以下因素有關(guān): 遺傳因素:父母有明確的痤瘡病史,子女可能更容易發(fā)生痤瘡。 環(huán)境因素:長(zhǎng)期暴露于高溫、高濕或空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中可能加速痤瘡的發(fā)生。皮膚接觸劣質(zhì)化妝品或清潔不到位也會(huì)堵塞毛孔。 生理因素:青春期激素分泌旺盛、月經(jīng)周期變化、內(nèi)分泌紊亂都會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌增多,引發(fā)痤瘡。 飲食及生活習(xí)慣:高糖、高油脂飲食,以及熬夜、精神壓力過(guò)大,可能激化痤瘡癥狀。 了解病因后,患者需根據(jù)自身狀況進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)整,同時(shí)配合醫(yī)學(xué)治療。 2、科學(xué)治療面部痤瘡的主要方法 醫(yī)學(xué)治療是目前控制痤瘡更加高效的方法,包括以下幾種常見(jiàn)手段: 外用藥物:如過(guò)氧化苯甲酰、維A酸類(lèi)藥物能疏通毛孔,抑制局部炎癥。具體使用頻次和劑量應(yīng)遵醫(yī)囑。 口服藥物:口服抗生素如多西環(huán)素用于嚴(yán)重的化膿性痤瘡;內(nèi)分泌失調(diào)可服用抗雄激素藥物如螺內(nèi)酯調(diào)節(jié)皮脂腺分泌。 醫(yī)美療法:激光治療、光動(dòng)力療法或果酸煥膚能幫助去除皮膚表層的角質(zhì)與色素沉積,修復(fù)受損的皮膚屏障。 以上方法需經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的評(píng)估后開(kāi)展,以確保安全和效果。 3、日常護(hù)理與生活習(xí)慣調(diào)整 除了醫(yī)學(xué)治療外,日常護(hù)理及生活習(xí)慣改進(jìn)對(duì)于持續(xù)改善肌膚狀況至關(guān)重要: 清潔與保濕:每天使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚,避免刺激性過(guò)強(qiáng)的產(chǎn)品,保持皮膚水油平衡。 健康飲食:減少高糖、高脂肪食物攝入,多吃富含維生素和纖維的蔬果,例如胡蘿卜、菠菜。 規(guī)律作息與減壓:保證充足的睡眠時(shí)間7-8小時(shí),通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力,有助于維持內(nèi)分泌平衡。 防曬與護(hù)膚:痤瘡患者需注重物理防曬,用低刺激性護(hù)膚品保護(hù)皮膚屏障,避免痤瘡惡化。 徹底根治面部痤瘡,需要醫(yī)學(xué)治療與健康生活方式的長(zhǎng)期結(jié)合。建議患者及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院皮膚科進(jìn)行診斷和治療,然后通過(guò)改善飲食、作息等搭建健康的肌膚“防護(hù)網(wǎng)”,以減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。堅(jiān)持科學(xué)護(hù)膚與耐心治療是改善痤瘡的關(guān)鍵步驟。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
排卵期出鮮血是怎么回事
排卵期出鮮血可能是由于激素波動(dòng)、生理因素或某些疾病造成的,一般可以分為正常的生理現(xiàn)象和潛在的病理問(wèn)題兩類(lèi)。若情況嚴(yán)重或伴隨其他不適,應(yīng)盡快就醫(yī)。 1、激素波動(dòng)常見(jiàn)的正常現(xiàn)象 在排卵期,體內(nèi)雌激素水平急劇升高后略有下降,可能引起子宮內(nèi)膜輕微剝脫,導(dǎo)致出現(xiàn)少量出血。這種出血通常量少、顏色偏淡,多持續(xù)一兩天,無(wú)需特別處理。如果不適感較強(qiáng)或懷疑激素紊亂,可以咨詢(xún)婦科檢查荷爾蒙水平,必要時(shí)可通過(guò)短期口服避孕藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。 2、生理因素個(gè)體差異 個(gè)別女性在排卵期的卵泡破裂過(guò)程中,可能會(huì)刺激卵巢囊內(nèi)的小血管,造成少量出血。這屬于正常的生理反應(yīng),只要癥狀輕微,不需要特殊治療。但可以通過(guò)溫和的運(yùn)動(dòng)、增加飲食中的鐵質(zhì)攝入來(lái)輔助調(diào)理,如多吃菠菜、瘦肉和動(dòng)物肝臟。 3、潛在病理問(wèn)題異常情況 若排卵期出血伴有其他癥狀如疼痛明顯、血量增多或顏色較深,需警惕子宮內(nèi)膜異位癥、子宮頸病變或盆腔炎等疾病。例如,子宮內(nèi)膜異位可能導(dǎo)致經(jīng)常性異常出血,子宮頸糜爛在排卵期刺激下也會(huì)出血。此時(shí)應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院,通過(guò)B超、陰道鏡檢查或血液檢測(cè)明確診斷,對(duì)癥治療。 4、心理與精神壓力 長(zhǎng)期工作壓力大或情緒緊張可能會(huì)影響女性的生殖內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致排卵期出血。這種情況下,可以嘗試放松心情,進(jìn)行如瑜伽、冥想等舒緩身心的活動(dòng),同時(shí)保持規(guī)律的作息,減少刺激性食物攝入。 排卵期出鮮血通常是暫時(shí)性的生理現(xiàn)象,但若癥狀頻繁或伴隨其他明顯異常,需引起重視并盡早就醫(yī)檢查。定期婦科體檢、有意識(shí)地關(guān)注自己的身體信號(hào),是保障女性生殖健康的重要舉措。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
寶寶拉肚子大便發(fā)白怎么回事
寶寶拉肚子且大便發(fā)白可能是由于消化系統(tǒng)異常、病毒感染、膽道問(wèn)題或飲食因素引起的,應(yīng)盡快觀(guān)察癥狀并及時(shí)就醫(yī)。下面我們來(lái)可能的原因,并提供處理建議。 1、消化系統(tǒng)問(wèn)題 寶寶的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育,大量進(jìn)食過(guò)于油膩或難消化的食物,可能導(dǎo)致腹瀉和大便顏色異常。乳糖不耐受也是常見(jiàn)原因之一。如果寶寶近期更換了奶粉或食物,需首先考慮是否和飲食相關(guān)。建議停止相關(guān)食物,改用適合寶寶的易消化食品,并多補(bǔ)充水分預(yù)防脫水。 2、病毒或細(xì)菌感染 輪狀病毒或其他腸道病毒感染常見(jiàn)于寶寶腹瀉時(shí),同時(shí)出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等癥狀。細(xì)菌性感染如沙門(mén)氏菌也可能引起大便顏色改變。建議密切觀(guān)察寶寶的精神狀態(tài)、有無(wú)高燒或其他異常,盡快帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行糞便檢測(cè)與感染篩查。 3、膽道或肝臟問(wèn)題 膽道阻塞或相關(guān)疾病比如膽道閉鎖、肝炎會(huì)導(dǎo)致膽汁分泌減少,影響大便的正常顏色。家長(zhǎng)需要特別關(guān)注發(fā)白大便是否持續(xù)出現(xiàn),同時(shí)觀(guān)察寶寶的皮膚或眼白是否有發(fā)黃現(xiàn)象。此類(lèi)情況屬于重大健康問(wèn)題,務(wù)必及早到醫(yī)院檢查肝功能和腹部B超。 4、藥物或其他外部因素 服用抗生素等藥物,或是寶寶誤食某些不適宜的物質(zhì)如碳酸鈣較高的食物、非嬰兒奶粉等也會(huì)引起腹瀉和大便顏色變化。需要及時(shí)回憶最近是否給寶寶喂食新藥或新食物,停止懷疑物質(zhì)的使用,并向醫(yī)生說(shuō)明詳細(xì)情況。 應(yīng)對(duì)措施與建議 輕微腹瀉時(shí),家長(zhǎng)可以讓寶寶多喝淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽以防止脫水。 飲食以清淡易消化為主,如米湯、蘋(píng)果泥、土豆泥等。避免高油脂和高乳糖食物。 如大便發(fā)白持續(xù)超過(guò)48小時(shí),或伴隨嚴(yán)重癥狀發(fā)熱、嘔吐、精神萎靡,需立即就醫(yī)檢查原因。 寶寶大便發(fā)白和腹瀉提示需要特殊關(guān)注的健康問(wèn)題,尤其是膽道疾病需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療。家長(zhǎng)要保持警覺(jué),記錄寶寶的病情發(fā)展,并及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎
痛風(fēng)患者可以適量吃雞蛋,但要注意控制攝入量,避免高嘌呤食物的搭配,同時(shí)均衡飲食有助于病情控制。雞蛋嘌呤含量非常低,是痛風(fēng)患者能夠食用的優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,但過(guò)量攝入可能增加蛋白質(zhì)負(fù)擔(dān),需要科學(xué)控制。 1、雞蛋是否適合痛風(fēng)患者的飲食 雞蛋屬于低嘌呤食品,尤其是蛋白部分,其嘌呤含量接近為零,因此是痛風(fēng)患者的安全食材。對(duì)痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō),控制飲食中的嘌呤攝入是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的關(guān)鍵。雞蛋還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白,補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)于痛風(fēng)患者在減少肉類(lèi)攝入的同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)平衡尤為重要。然而,過(guò)量食用雞蛋尤其是蛋黃可能增加脂肪攝入,間接影響尿酸代謝,所以每天食用量建議控制在1~2個(gè)以?xún)?nèi)。 2、雞蛋的食用注意事項(xiàng) 對(duì)于痛風(fēng)患者,雞蛋烹飪方式簡(jiǎn)單、低油低鹽最合適。例如水煮蛋、蒸蛋是推薦的選項(xiàng)。避免油炸方式,例如煎蛋、炒蛋等,這些不僅會(huì)增加脂肪攝入,也可能誘發(fā)其他代謝問(wèn)題。痛風(fēng)患者在食用雞蛋時(shí),要注意搭配其他低嘌呤食物,比如蔬菜、全谷物等,盡量避免同時(shí)攝入高嘌呤食品如內(nèi)臟、海鮮等。保證足夠的水分?jǐn)z入和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于促進(jìn)尿酸排泄,減少痛風(fēng)發(fā)作幾率。 3、控制整體飲食模式 除了能否吃雞蛋的單一問(wèn)題,痛風(fēng)患者的整體飲食結(jié)構(gòu)尤為重要。飲食優(yōu)先選擇低嘌呤食物,例如牛奶、豆腐、谷物等,減少高嘌呤和高脂肪食物的攝入。避免過(guò)量飲酒和甜飲料,因?yàn)檫@些可能促進(jìn)尿酸的生成和降低尿酸排泄。定期監(jiān)測(cè)尿酸水平,必要時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整飲食方案或藥物治療。 雞蛋在痛風(fēng)患者的飲食中屬于安全范圍,但需注意適量食用并科學(xué)搭配飲食結(jié)構(gòu)。如果病情不穩(wěn)定或有急性發(fā)作癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)并聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議以調(diào)整飲食和治療方案。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
烤瓷冠修復(fù)后顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的原因
烤瓷冠修復(fù)后顳下頜關(guān)節(jié)紊亂可能與不良的咬合關(guān)系、頜部肌肉緊張、修復(fù)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),需要及時(shí)排查修復(fù)質(zhì)量并改善相關(guān)致病因素。 1、不良咬合關(guān)系 烤瓷冠修復(fù)后如果咬合關(guān)系調(diào)整不當(dāng),可能會(huì)導(dǎo)致上下牙齒在咬合時(shí)受力不均,進(jìn)而引起顳下頜關(guān)節(jié)的負(fù)荷異常,誘發(fā)紊亂癥狀。例如咬合點(diǎn)過(guò)高、對(duì)牙接觸不良,都會(huì)增加咬合應(yīng)激。建議患者在修復(fù)完成后及時(shí)復(fù)查,通過(guò)專(zhuān)業(yè)的咬合調(diào)整緩解癥狀。佩戴護(hù)齒夾有助于緩解夜間咬合不良導(dǎo)致的進(jìn)一步損傷。 2、頜部肌肉緊張 修復(fù)后的咬合點(diǎn)不適或長(zhǎng)期的牙齒不協(xié)調(diào),可能會(huì)引起下頜肌肉緊張和疲勞。這種應(yīng)力加重了顳下頜關(guān)節(jié)的壓力,導(dǎo)致癱軟、張閉口痛等紊亂癥狀。對(duì)此,可以嘗試局部熱敷、物理治療如按摩、以及服用肌肉松弛劑來(lái)改善肌肉癥狀,同時(shí)有規(guī)律地做一些放松頜部肌肉的運(yùn)動(dòng)。 3、修復(fù)不當(dāng)或操作細(xì)節(jié)問(wèn)題 不恰當(dāng)?shù)男迯?fù)設(shè)計(jì),例如烤瓷冠高度過(guò)高、寬度過(guò)大或密合性不良,也可能隱藏隱患,長(zhǎng)時(shí)間后導(dǎo)致關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重。為了降低此類(lèi)風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)確保修復(fù)前醫(yī)生全方位評(píng)估口腔情況,對(duì)于修復(fù)后不適應(yīng)的情況,建議及時(shí)與醫(yī)生溝通進(jìn)行必要的調(diào)整處理。 4、無(wú)法避免的生理適應(yīng)過(guò)程 即便技術(shù)足夠完善,有些患者在修復(fù)后仍會(huì)因個(gè)體差異經(jīng)歷短期的不適,這屬于機(jī)體的生理適應(yīng)過(guò)程,通常會(huì)在幾周后自發(fā)緩解。若癥狀持續(xù)惡化,則需進(jìn)進(jìn)一步就醫(yī)明確是否存在修復(fù)質(zhì)量瑕疵或其他病理原因。 顳下頜關(guān)節(jié)紊亂可能?chē)?yán)重影響生活質(zhì)量,所以烤瓷冠修復(fù)后若出現(xiàn)早期癥狀,應(yīng)盡早確認(rèn)原因并采取干預(yù)措施,例如調(diào)整咬合關(guān)系、緩解肌肉緊張,或修復(fù)烤瓷冠的設(shè)計(jì)問(wèn)題。同時(shí),保持適量的自我護(hù)理,如減少咀嚼堅(jiān)硬食物的頻率,也是保護(hù)關(guān)節(jié)健康的重要手段。建議癥狀明顯或持續(xù)時(shí)及時(shí)前往口腔科進(jìn)行進(jìn)一步專(zhuān)業(yè)診斷與處理。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀(guān)醫(yī)院
腺樣體手術(shù)后多久能正常吃飯
腺樣體手術(shù)后一般需要3到7天左右才能逐漸恢復(fù)正常飲食,但具體時(shí)間因個(gè)人體質(zhì)和術(shù)后恢復(fù)情況而異,患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議循序漸進(jìn)地恢復(fù)飲食,并注意選擇易于吞咽、溫和且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物來(lái)促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。 1、術(shù)后飲食恢復(fù)的時(shí)間 腺樣體手術(shù)后,由于口咽部術(shù)區(qū)可能出現(xiàn)輕微的水腫、疼痛和敏感,患者在前幾天建議選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。例如,可以喝米湯、果蔬汁或溫涼的清湯,避免過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)辣或酸性的食物,以免刺激手術(shù)傷口。通常3到5天后,大多數(shù)患者能適應(yīng)稍微固體化的食物,比如軟粥、蒸蛋、爛面條等;到了術(shù)后7天后,在恢復(fù)平穩(wěn)的前提下可以逐漸恢復(fù)到正常飲食。 2、術(shù)后飲食注意事項(xiàng) 為了促進(jìn)手術(shù)傷口愈合并預(yù)防術(shù)后感染,患者在恢復(fù)正常飲食時(shí)需特別注意以下幾點(diǎn): 避免硬質(zhì)和刺激性食物:避免吃堅(jiān)硬或帶有尖刺的食物,例如堅(jiān)果、炸食品、餅干等,這類(lèi)食物可能會(huì)劃傷手術(shù)區(qū)域并引起出血或不適。 避免感染風(fēng)險(xiǎn):選擇家中制作的衛(wèi)生可靠、溫度適宜的食物,避免攝入生冷或不清潔的食品,尤其是奶制品、未熟食肉類(lèi)。 多攝取營(yíng)養(yǎng):術(shù)后身體需要更多的營(yíng)養(yǎng)支持,飲食中應(yīng)適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)如魚(yú)肉、豆腐、維生素C如橙子、草莓和纖維的食物,以幫助免疫系統(tǒng)重建。 3、個(gè)體恢復(fù)時(shí)間的差異 術(shù)后恢復(fù)時(shí)間還與患者的年齡、健康狀況密切相關(guān)。兒童患者由于恢復(fù)能力較強(qiáng),可能需要較短的時(shí)間恢復(fù)正常飲食;而成年人或伴有慢性疾病的患者,則可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。一旦術(shù)后仍出現(xiàn)明顯疼痛或吞咽困難癥狀,應(yīng)聯(lián)系醫(yī)生以避免感染或其他并發(fā)癥。 手術(shù)后3到7天是恢復(fù)飲食的關(guān)鍵階段。在此期間,選擇合適的飲食方式和健康的飲食習(xí)慣不僅有助于促進(jìn)傷口愈合,也能幫助身體快速恢復(fù)。始終遵循并根據(jù)自身恢復(fù)情況調(diào)整飲食節(jié)奏,以確保手術(shù)的最終效果。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
復(fù)方穿心蓮片的作用
復(fù)方穿心蓮片主要用于清熱解毒、消炎止痛,是一種常用于治療上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃體炎等炎癥性疾病的中成藥。它通過(guò)消除炎癥、緩解疼痛、抑制某些病原微生物等方式緩解疾病癥狀,但使用時(shí)需注意適應(yīng)癥和用藥方法。 1、主要成分及作用 復(fù)方穿心蓮片的主要成分包括穿心蓮、黃芩、板藍(lán)根等中藥材,這些藥材具有較好的清熱解毒和抗菌抗炎作用。穿心蓮能夠抑制細(xì)菌和病毒的繁殖,同時(shí)減輕炎癥反應(yīng);黃芩和板藍(lán)根也擁有類(lèi)似功能,尤其是對(duì)緩解咽喉腫痛和體溫升高有幫助。這款藥物非常適用于因細(xì)菌感染引起的咽喉不適和發(fā)熱癥狀,對(duì)于初期感冒和咽喉炎患者可能表現(xiàn)出明顯療效。 2、適應(yīng)癥與禁忌 復(fù)方穿心蓮片主要用于治療輕度炎癥性疾病,如咽喉炎、扁桃體炎、上呼吸道感染等。它在緩解喉嚨腫痛、消退體溫、改善呼吸道不適方面比較有效。然而,該藥物不適用于過(guò)敏體質(zhì)或長(zhǎng)期拉肚子脾胃虛寒的人群。孕婦、哺乳期女性以及2歲以下兒童建議謹(jǐn)慎使用或先向醫(yī)生咨詢(xún)。 3、正確使用方法 用法通常為每日3次,每次約2~4片遵醫(yī)囑,需溫水送服以減少胃腸刺激。在服用期間,盡量避免進(jìn)食辛辣、油膩、生冷的食物,以免加重炎癥或者降低藥物療效。同時(shí),如果服用3天后癥狀沒(méi)有明顯緩解,甚至出現(xiàn)病情加重的現(xiàn)象,建議盡快就醫(yī)確認(rèn)是否需要調(diào)整治療方案。 4、注意事項(xiàng)與不良反應(yīng) 復(fù)方穿心蓮片是非處方藥,雖然較為安全,但仍可能引發(fā)胃部不適、食欲下降、過(guò)敏反應(yīng)等不良反應(yīng)。患者在使用期間出現(xiàn)持續(xù)性腹瀉或皮疹,應(yīng)即刻停藥并及時(shí)咨詢(xún)長(zhǎng)時(shí)間或超劑量服用可能導(dǎo)致肝腎負(fù)擔(dān),因此務(wù)必按說(shuō)明書(shū)或醫(yī)生建議使用。 復(fù)方穿心蓮片作為一種常見(jiàn)的清熱解毒藥物,在緩解咽喉痛、消炎抗菌上具有良好作用。但使用時(shí)需注意適應(yīng)癥、劑量以及自身健康狀況,不可過(guò)度依賴(lài)。如果癥狀明顯、持續(xù)加重或出現(xiàn)不適,務(wù)必盡早就醫(yī)進(jìn)行更全面的檢查和治療。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛吃藥能好嗎
腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛通過(guò)吃藥可以緩解疼痛,但通常無(wú)法完全治愈,因?yàn)檫@種情況的根源在于關(guān)節(jié)炎癥、結(jié)構(gòu)問(wèn)題或慢性磨損,而非單純依賴(lài)藥物能解決的功能性障礙。綜合治療方法包括藥物干預(yù)、康復(fù)鍛煉、姿勢(shì)調(diào)整等。 1、藥物治療: 藥物可以幫助緩解癥狀,但無(wú)法完全修復(fù)小關(guān)節(jié)的損傷。①非甾體抗炎藥NSAIDs:如布洛芬、雙氯芬酸等,可減輕局部炎癥。②肌肉松弛劑:如巴氯芬或托爾西利萘,可緩解因疼痛引發(fā)的肌肉緊張。③局部封閉治療:注射類(lèi)固醇類(lèi)藥物如倍他米松配合局部麻醉藥,可以快速緩解癥狀,但使用需醫(yī)師評(píng)估以避免濫用。藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,切記不可長(zhǎng)期依賴(lài),以防藥物副作用。 2、功能鍛煉: 腰部功能鍛煉有助于全面改善腰椎小關(guān)節(jié)壓力和穩(wěn)定性。例如,①核心肌群強(qiáng)化運(yùn)動(dòng):如平板支撐可以提高腰椎穩(wěn)定。②瑜伽拉伸:如貓式伸展動(dòng)作,幫助緩解關(guān)節(jié)僵硬。③普拉提訓(xùn)練:改善腰椎承力與關(guān)節(jié)靈活性。鍛煉需適度進(jìn)行,避免過(guò)度負(fù)荷。 3、姿勢(shì)調(diào)整: 日常姿勢(shì)不好可能是病因之一,適當(dāng)調(diào)整有助于緩解癥狀。①避免長(zhǎng)期久坐:每小時(shí)起身活動(dòng)1-2分鐘,防止腰椎受壓。②坐姿矯正:選擇符合人體工學(xué)的椅子,保持腰椎支撐。③避免突然負(fù)重:搬抬重物時(shí)屈膝用腿發(fā)力,減少腰部承重風(fēng)險(xiǎn)。 4、其他干預(yù)方法: 除藥物和鍛煉外,一些輔助療法也可嘗試改善癥狀。①物理治療:如熱敷、超聲波治療,幫助緩解局部僵硬。②牽引療法:增加小關(guān)節(jié)間隙,緩解壓迫感。③糾正腳步問(wèn)題:合適的鞋墊或矯正鞋有時(shí)可以減輕步行時(shí)對(duì)腰椎施加的壓力。 雖然藥物能夠帶來(lái)短期的緩解,但腰椎小關(guān)節(jié)源性腰痛的徹底改善依賴(lài)于綜合手段和長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常情況,如麻木、下肢無(wú)力等,應(yīng)盡早到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院接受詳細(xì)診斷和治療,防止癥狀進(jìn)一步惡化。保守治療無(wú)法緩解時(shí),可能還需考慮微創(chuàng)手術(shù)等進(jìn)一步干預(yù)措施。在日常生活中,建議保持健康的生活方式,有效預(yù)防腰部損傷和復(fù)發(fā)。
劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
癌癥患者能吃臘肉和臘腸嗎
癌癥患者應(yīng)盡量避免食用臘肉和臘腸等加工肉類(lèi),因?yàn)檫@些食品中的亞硝酸鹽、鹽分和高脂肪含量可能對(duì)健康產(chǎn)生不利影響,并增加癌癥復(fù)發(fā)或病情惡化的風(fēng)險(xiǎn)。如果需要攝入蛋白質(zhì)和能量,建議選擇新鮮、自然的食物來(lái)源,如魚(yú)肉、禽肉或植物蛋白。 1、臘肉和臘腸對(duì)癌癥患者的潛在風(fēng)險(xiǎn) 臘肉和臘腸在加工過(guò)程中通常會(huì)加入大量亞硝酸鹽,目的是防腐和保持肉類(lèi)的紅色。然而,亞硝酸鹽在高溫烹飪或消化過(guò)程中可能轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)——亞硝胺。癌癥患者免疫力較低,身體修復(fù)功能減弱,對(duì)于這類(lèi)潛在致癌物的抵抗力也相應(yīng)較弱。這些食品的高鹽分可能影響患者的血壓和心血管健康,還可能導(dǎo)致水分滯留,加重身體的代謝負(fù)擔(dān)。 2、臘肉和臘腸中的高脂肪含量對(duì)患者的影響 加工肉類(lèi)往往富含飽和脂肪和反式脂肪,不僅會(huì)引發(fā)肥胖,還可能通過(guò)刺激體內(nèi)慢性炎癥加速某些癌癥的進(jìn)展。例如,乳腺癌患者的飲食中若長(zhǎng)期存在過(guò)多的飽和脂肪攝入,可能會(huì)進(jìn)一步影響激素水平和腫瘤的復(fù)發(fā)可能性。而高脂肪食品還對(duì)肝癌或胰腺癌患者產(chǎn)生額外不利影響,增加消化負(fù)擔(dān),降低治療效果。 3、健康的飲食替代選擇 癌癥患者應(yīng)優(yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和有益脂肪的食物,比如白肉中的雞肉、魚(yú)肉,以及植物蛋白來(lái)源如豆腐或豆類(lèi)制品。低脂、低鹽的飲食方式不僅可以減輕身體負(fù)擔(dān),還能有效增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。尤其是深海魚(yú)類(lèi)富含Omega-3脂肪酸,對(duì)抑制炎癥有一定幫助。其他可增加能量攝入的食品包括燕麥、全谷物以及堅(jiān)果類(lèi),但應(yīng)注意適量食用避免消化不良。 癌癥患者的飲食要以健康、安全、新鮮為首要原則。盡量避免加工類(lèi)肉制品,選擇天然且營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食結(jié)構(gòu),配合醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師建議進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整,有助于提升治療效果,并改善生活質(zhì)量。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
什么是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂
顳下頜關(guān)節(jié)紊亂是一種影響顳下頜關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)和功能的疾病,可能導(dǎo)致疼痛、咀嚼困難以及下頜運(yùn)動(dòng)受限,其原因包括遺傳、環(huán)境因素、生理異常和外傷,治療方式可通過(guò)藥物、物理療法和手術(shù)等進(jìn)行干預(yù)。 1、原因分析 ① 遺傳因素:部分研究表明,該疾病可能具有一定的遺傳傾向,尤其是咬合異常和關(guān)節(jié)形態(tài)異常家族史的人群,發(fā)生此疾病的風(fēng)險(xiǎn)更高。 ② 環(huán)境因素:長(zhǎng)期錯(cuò)誤的姿勢(shì)、夜間磨牙習(xí)慣、頻繁咬硬物、情緒壓力等可能加大顳下頜關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),誘發(fā)紊亂。 ③ 生理異常:咬合關(guān)系不良、關(guān)節(jié)內(nèi)盤(pán)移位、顳下頜關(guān)節(jié)炎癥或周邊軟組織損傷等是主要的內(nèi)因之一。上下牙齒咬合不對(duì),可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)在活動(dòng)過(guò)程中相互摩擦,引發(fā)炎癥和疼痛。 ④ 外傷和病理:如直接受到下頜或臉部的碰撞、摔倒傷害,或患有關(guān)節(jié)炎等全身性疾病,也可能破壞關(guān)節(jié)的正常功能,進(jìn)而導(dǎo)致紊亂。 2、治療策略 ① 藥物治療:通過(guò)非甾體抗炎藥如布洛芬緩解局部的疼痛以及炎癥;嚴(yán)重者可使用肌肉松弛劑或局部麻醉藥減輕癥狀。 ② 物理療法:熱敷、關(guān)節(jié)按摩療法以及理療設(shè)備如超聲波或低頻激光,可以促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛。 ③ 矯正裝置:佩戴咬合矯治器如夜磨牙墊,調(diào)整咬合關(guān)系,減少關(guān)節(jié)和肌肉的壓力。 ④ 飲食和行為調(diào)整:盡量避免咀嚼過(guò)硬的食物,改用軟食;放松情緒、避免長(zhǎng)時(shí)間張大嘴,戒除磨牙等不良習(xí)慣。 ⑤ 手術(shù)治療:嚴(yán)重病例中,可進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清理關(guān)節(jié)內(nèi)炎性物質(zhì),必要時(shí)可采用人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)進(jìn)行修復(fù)。 顳下頜關(guān)節(jié)紊亂對(duì)患者的生活質(zhì)量有較大影響,但通過(guò)早期診斷及綜合干預(yù)措施,大部分患者癥狀可得到有效緩解。一旦出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求口腔外科或顳下頜關(guān)節(jié)專(zhuān)科醫(yī)生幫助,切勿拖延。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

百度智能健康助手在線(xiàn)答疑

立即咨詢(xún)

哈巴河县| 临邑县| 宿松县| 盈江县| 丰台区| 连平县| 安平县| 云浮市| 财经| 军事| 南川市| 马关县| 澎湖县| 湖口县| 奎屯市| 年辖:市辖区| 礼泉县| 汉阴县| 仪征市| 越西县| 大丰市| 吉安县| 日喀则市| 乐平市| 文昌市| 静安区| 滨海县| 贵港市| 通城县| 榆社县| 墨脱县| 平凉市| 郯城县| 依安县| 文水县| 探索| 永登县| 寿阳县| 治县。| 林州市| 泸溪县|