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什么食物可以降低血壓

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2022-05-19 13:59 42人閱讀

問(wèn)題描述:我的奶奶有高血壓,我想要通過(guò)飲食方面來(lái)降壓,什么食物可以降低血壓?

醫(yī)生回答(1)

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怎樣才能降低血壓
如果收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱屬于高血壓中青年首次發(fā)現(xiàn)高血壓要排除下有沒(méi)有繼發(fā)性高血壓的原因,比如醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、皮質(zhì)醇增多癥、腎動(dòng)脈狹窄、腎小球病變,或者多發(fā)性大動(dòng)脈炎、主動(dòng)脈縮窄等去除這些原因,血壓會(huì)有所好轉(zhuǎn)第二個(gè),注意生活方式的干預(yù),尤其是注意要低鹽飲食、低脂肪飲食,要控制體重,肥胖的要減肥,吃新鮮蔬菜水果,戒煙,限酒,不要熬夜,這些都有助于降低血壓另外,年輕人高血壓要排除下有沒(méi)有睡眠呼吸暫停綜合癥糾正缺氧血壓也會(huì)有所下降
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腎病綜合征如何降低血壓?
腎病綜合癥的患者目前用血壓升高的情況下,可以通過(guò)使用硝苯地平的藥物控制好血壓,而且要注意避免吃重口味的食物,主要是低鹽,低糖,低脂肪,低蛋白的飲食注意到醫(yī)院復(fù)查,不可以熬夜勞累。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
降低血壓的最佳方法
降血壓最好的方法:1、飲食降血壓,富含鉀的食物進(jìn)入人體有對(duì)抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用,能夠在一定程度上緩解高血壓;2、藥物降血壓;3、穴位按摩,按摩橋弓穴,橋弓穴處于人體頸動(dòng)脈竇上,按摩就能夠刺激動(dòng)脈竇發(fā)生反射,進(jìn)而達(dá)到降低血壓的目的。分析建議:血壓一直降不下的原因多為平時(shí)不注意飲食以及不按時(shí)服用降壓藥,建議要按照醫(yī)囑服用降壓藥,并且飲食一定要清淡有營(yíng)養(yǎng),不吃高鹽、高脂肪的食物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高血壓和糖尿病腎病尿毒癥前期如何降低血壓
高血壓合并糖尿病腎病尿毒癥前期需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物來(lái)降低血壓,比如一些貝那普利或者厄貝沙坦之類的,既可以降低血壓,對(duì)于腎病引起的蛋白尿也有一定的治療作用,用藥期間飲食不要吃過(guò)咸的食物
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
開(kāi)合跳會(huì)降低血壓?jiǎn)幔?/div>
做開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,血壓比較高的人不建議做開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)血壓比較高的患者,一定要多注意休息,不要過(guò)度勞累,因?yàn)樽鲞\(yùn)動(dòng)以后有可能會(huì)導(dǎo)致血壓持續(xù)性增高,還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心血管疾病。
丁漢臻 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
吃什么來(lái)降低血壓?
吃什么來(lái)降低血壓:1、富含鉀的食物,包括豆類、蘑菇、棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚(yú)、家禽、莧菜、強(qiáng)奸、蔥等根蔬菜;2、含鐵食品、豬血、動(dòng)物肝臟、豬肉、雞肉、鴨、蝦;3、多吃水果和蔬菜,如香蕉、棗、桃、橙等水果。建議:高血壓除了需要按照醫(yī)生的建議服用降壓藥外,飲食也特別重要,飲食必須清淡營(yíng)養(yǎng),不要吃高鹽、高脂肪的食物。
陳瑞微 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
體檢怎么降低血壓
如果既往沒(méi)有高血壓,只是因?yàn)榫o張等使血壓升高,可以使用短效的降壓藥物,其中包括卡托普利或者硝苯地平,可以舌下含服,通常是在半小時(shí)左右就可以起到降壓的效果,如果降壓效果不明顯,要休息,可以再次含服。對(duì)于高血壓,是指血壓反復(fù)多次測(cè)量,并且是非同日血壓升高超過(guò)或達(dá)到140/90毫米汞柱才能診斷為高血壓。
李玉華 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
如何降低血壓?
這種情況應(yīng)密切結(jié)合患者自身臨床不適的癥狀,如果伴有頭暈頭痛,惡心嘔吐不適的癥狀,可通過(guò)靜脈滴注硫酸鎂來(lái)有效降壓。避免精神過(guò)度緊張勞累的一些現(xiàn)象。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何迅速降低血壓
如果是病人不出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況,出現(xiàn)了頭暈、心慌等,建議還是口服藥相對(duì)比較安全,如硝苯地平緩釋片,或苯磺酸左旋氨氯地平或者苯磺酸氨氯地平等,這些藥物都可以,力求將血壓緩慢降下來(lái),如果降到160/90mmHg以下比較安全。針對(duì)快速降血壓的方法,一般要根據(jù)情況來(lái)對(duì)待,如病人血壓在200/110mmHg以上,血壓非常高,如果病人出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況,這種情況推薦是一般要含服降壓藥物,如馬來(lái)酸依那普利等這類藥。不推薦應(yīng)用短效的硝苯地平緩釋片,因?yàn)槎绦У南醣降仄骄忈屍祲鹤饔锰欤菀滓l(fā)腦梗死,甚至心絞痛的發(fā)作。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高血壓患者吃什么什么?這七種食物可以降低血壓
高血壓患者應(yīng)該吃什么食物?高血壓是我國(guó)常見(jiàn)的慢性病,患者非常龐大。因?yàn)楦哐獕弘y以根治,除了需要長(zhǎng)期的藥物治療外,在飲食上也需要特別注意,限鹽、限糖、限制脂肪過(guò)高的食品。此外,還可以適量多吃一些可以降血壓的食物,如海帶、香蕉等。這7種食物有效降低血壓1、豆腐和豆制品:經(jīng)常吃可以降低體內(nèi)膽固醇水平,緩解高血
夏季高血壓患者吃什么?這些食物有助于降低血壓
夏季是高血壓難以控制的季節(jié),需要特別注意。今天,我想總結(jié)一下夏天降壓的蔬菜和水果,幫助高血壓患者從飲食中直接控制血壓,快點(diǎn)一起學(xué)習(xí)吧。夏季降壓吃什么蔬菜好黑木耳:黑木耳被稱為素中肉,其降壓作用不直接,改善血管間接降壓。適用于各種高血壓疾病,特別適用于高血壓疾病伴有動(dòng)脈粥樣硬化、眼底出血的患者。芹菜:意
如何快速降低血壓
如何快速降低血壓?臨床上沒(méi)有如何快速降低血壓的說(shuō)法,一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方法降低血壓。1、調(diào)整飲食??...
老人吃什么可以降低血壓
老人可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)有效降低血壓,建議選擇低鹽、高鉀、富含膳食纖維的食物,并配合規(guī)律的生活方式。 1. 低鹽飲食是控制?...
喝茶有哪些作用? 喝茶能降低血壓降低血糖值嗎?
現(xiàn)代人的生活比較富裕,但也有高血壓、高血糖、高脂血癥等富貴病。其發(fā)展因素多與飲食有關(guān),當(dāng)然不能排除環(huán)境污染因素。人們?cè)谙硎芨辉I畹耐瑫r(shí),希望有健康的身體,三高對(duì)健康有害,因此防治三高成為生活的關(guān)鍵。在預(yù)防三高方面,飲食確實(shí)很重要,除了多吃蔬菜、適量吃肉、遠(yuǎn)離煙酒外,還需要良好的生活環(huán)境,這也很重要
降壓貼效果好嗎 三個(gè)降低血壓的簡(jiǎn)單方法
高血壓給患者帶來(lái)的生活影響很大,患者最好是在早期就注意高血壓的癥狀,并且了解高血壓的并發(fā)癥,這對(duì)高血壓的治療意義是非常大...
夏天喝四種菊花茶有效降低血壓 菊花茶該怎么選擇呢?
夏天喝菊花茶可以幫助我們有效控制血壓升高。不過(guò),需要特別提醒的是菊花茶可以和其他茶類配合飲用,這樣會(huì)有更好的效果的哦。今天,就來(lái)為大家介紹一下降血壓的4款菊花茶都是怎樣的吧。4款菊花茶可有效降血壓菊槐茶:菊花、槐花各10克。加入杯子,用沸水提取,蓋上蓋子,悶10分鐘就能喝。一般提取3~5次,當(dāng)天喝完。這種茶可以
春天吃芥末可以降低血壓 推薦4種芥末食療方
冬末春初,正是吃芥菜的好時(shí)機(jī)。芥菜含有多種維生素,營(yíng)養(yǎng)豐富,不僅可以提神醒腦,增進(jìn)食欲,防治便秘,還能幫助降血壓。因此,廣大高血壓患者可以多吃芥菜,控制血壓。多吃芥末可降低血壓芥末富含維生素a、維生素b族、維生素c和維生素d。具體的效果是喚醒大腦,芥末含有大量抗壞血酸,是活性強(qiáng)的還原物質(zhì),參與機(jī)體的重要
高血壓喝什么粥好 哪種藥粥有助于降低血壓?
一、胡蘿卜粥食材:鮮胡蘿卜120克,粳米100克。做法:將粳米淘洗干凈,放入鍋中加水煮沸;胡蘿卜切碎,待粳米煮至八成熟,放入胡蘿卜,用小火煮至熟爛成粥即可。效果:粳米提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),降低高血壓機(jī)會(huì)二、綠豆海帶粥食材:綠豆、海帶各100克,適量米。做法:海帶切碎和綠豆和米一起煮粥。效果:清熱解毒、降壓
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小孩牙齦腫痛鼓包怎么辦
小孩出現(xiàn)牙齦腫痛并伴有鼓包,通常提示可能存在牙周炎、齲齒感染或其他口腔問(wèn)題,家長(zhǎng)需要及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查,明確具體原因后對(duì)癥處理。治療可包括藥物消炎、感染控制、口腔清潔護(hù)理,同時(shí)注重合理飲食和預(yù)防措施。 1、原因分析 小孩牙齦腫痛鼓包的常見(jiàn)原因包括以下幾類: ① 牙齦炎或牙周炎:由于口腔清潔不當(dāng),牙菌斑堆積導(dǎo)致牙齦發(fā)炎,進(jìn)而出現(xiàn)腫痛和鼓包現(xiàn)象。 ② 牙齒萌發(fā)或乳牙滯留:處于換牙期的小孩可能因?yàn)樾卵烂劝l(fā)或乳牙未及時(shí)脫落壓迫牙齦,引發(fā)刺激性炎癥。 ③ 齲齒或牙根感染:齲齒嚴(yán)重時(shí),可波及牙根和牙周組織,導(dǎo)致感染擴(kuò)散,牙齦形成膿腫或鼓包。 ④ 外傷或異物刺激:例如小孩啃咬硬物導(dǎo)致牙齦破損,或食物殘?jiān)ㄔ谘揽p,讓牙齦局部出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。 ⑤ 全身因素:如營(yíng)養(yǎng)缺乏、免疫力低下等可能增加小孩口腔感染的風(fēng)險(xiǎn)。 2、處理方法 ① 藥物治療:醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具局部消炎藥物如甲硝唑、氯己定漱口液或口服抗生素如青霉素類控制感染。如果膿腫明顯可考慮牙齦切開(kāi)引流治療。 ② 牙齒治療:若因齲齒引發(fā)感染,則需進(jìn)行補(bǔ)牙或根管治療,乳牙滯留問(wèn)題需拔除阻生牙。 ③ 日常護(hù)理:家長(zhǎng)應(yīng)協(xié)助孩子保持口腔衛(wèi)生,每天刷牙2次并使用兒童用牙線清理牙縫。可用溫鹽水漱口緩解炎癥不適。 ④ 飲食調(diào)整:避免刺激性食物如酸甜、過(guò)硬食物,多喝水并補(bǔ)充維生素C,有助于牙齦組織的愈合。 及時(shí)就醫(yī)是解決牙齦腫痛鼓包的關(guān)鍵,同時(shí)需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣預(yù)防類似問(wèn)題。如果小孩牙齦鼓包伴有持續(xù)疼痛或高熱等癥狀,應(yīng)盡快尋求專業(yè)牙科醫(yī)生的幫助,以免感染擴(kuò)散導(dǎo)致更嚴(yán)重的健康隱患。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
痣變大一定是癌變嗎
痣變大不一定是癌變,但需要警惕,特別是伴隨顏色、形狀、邊緣不規(guī)則等變化時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。痣的變化可能與激素波動(dòng)、摩擦刺激等良性原因相關(guān),但也可能是惡性黑色素瘤的早期信號(hào)。 1、良性變化的可能性 痣在特定階段的變大并不一定是癌變,例如青春期、妊娠期或激素波動(dòng)時(shí),痣可能會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)激素的改變而增大或顏色變深。同時(shí),長(zhǎng)期摩擦或外部刺激也可能導(dǎo)致痣的形狀或大小發(fā)生變化。例如,鞋子或衣物反復(fù)摩擦的部位可能讓痣增大。這些情況下,痣通常是規(guī)則形狀、邊界清晰的,整體沒(méi)有太大風(fēng)險(xiǎn)。 2、可能的危險(xiǎn)信號(hào) 如果痣伴隨以下任何變化,例如邊界不清晰、顏色不均勻、有出血滲液、發(fā)展迅速,或者出現(xiàn)瘙癢、疼痛,這些癥狀可能是惡性黑色素瘤的早期信號(hào),需要引起高度重視。特別是直徑超過(guò)0.5厘米的痣,或是出現(xiàn)于手掌、足底及指甲部位等特殊部位的異樣痣,潛在的癌變風(fēng)險(xiǎn)更值得盡早篩查。 3、如何評(píng)估和處理 如若痣變大,可嘗試在光線充足處檢查痣是否具備“ABCD”標(biāo)準(zhǔn):A表示不對(duì)稱Asymmetry,B表示邊緣不規(guī)則Border irregularity,C表示顏色變化Color change,D表示直徑大于0.5厘米Diameter。初步篩查后,如發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)盡快前往醫(yī)院,通過(guò)皮膚科醫(yī)生的檢查決定是否需進(jìn)一步進(jìn)行皮膚鏡檢查或活檢確認(rèn)。如確診為黑色素瘤,治療手段包括: 手術(shù)切除:早期發(fā)現(xiàn)、完整切除通常可痊愈。 化療:用于控制黑色素瘤擴(kuò)散特別是晚期患者。 靶向治療:適用于有基因突變的患者,常用藥物包括達(dá)拉非尼等。 4、日常護(hù)理與預(yù)防 為了減少痣發(fā)生病變風(fēng)險(xiǎn),日常生活中需注意防曬,減少紫外線暴露,特別是在夏季戶外活動(dòng)時(shí)。避免讓痣長(zhǎng)期受到摩擦或刺激,保持皮膚清潔干燥。同時(shí)定期自查全身皮膚,特別是背部、足底等不易察覺(jué)的位置,發(fā)現(xiàn)可疑痣時(shí),及時(shí)就醫(yī)尋求醫(yī)學(xué)指導(dǎo)。 如果發(fā)現(xiàn)痣異常增長(zhǎng)或表現(xiàn)不規(guī)則,請(qǐng)立即就診,以免延誤治療時(shí)機(jī)。定期自查與專業(yè)的醫(yī)學(xué)評(píng)估是預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)癌變的關(guān)鍵。記得關(guān)注身體變化,守護(hù)自己的健康。
倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
武漢哪家醫(yī)院治精神分裂比較專業(yè)
武漢治療精神分裂癥專業(yè)水平較高的醫(yī)院主要集中在具備精神專科診療資質(zhì)的三甲醫(yī)療機(jī)構(gòu),這些醫(yī)院在疾病診斷、藥物治療、心理干預(yù)及康復(fù)管理等方面擁有成熟的臨床經(jīng)驗(yàn)。其中武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心、武漢市精神衛(wèi)生中心、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院等機(jī)構(gòu),憑借先進(jìn)的診療設(shè)備、規(guī)范化的治療方案和科研創(chuàng)新能力,成為患者及家屬的優(yōu)先選擇。 1.武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心 武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是湖北省精神疾病防治的核心機(jī)構(gòu),其精神科為國(guó)家臨床重點(diǎn)專科。該中心針對(duì)精神分裂癥建立了標(biāo)準(zhǔn)化診療流程,配備腦功能成像系統(tǒng)、經(jīng)顱磁刺激治療儀等設(shè)備,可精準(zhǔn)評(píng)估患者腦功能狀態(tài)。在治療方面采用藥物治療聯(lián)合認(rèn)知行為療法(CBT)、家庭治療等多維度干預(yù)模式,尤其注重急性期癥狀控制與緩解期的社會(huì)功能恢復(fù)。該中心還參與多項(xiàng)國(guó)家級(jí)科研項(xiàng)目,推動(dòng)新型抗精神病藥物的臨床研究,為患者提供前沿治療方案。 2.武漢市精神衛(wèi)生中心(武漢市心理醫(yī)院) 作為華中地區(qū)規(guī)模最大的三級(jí)甲等精神專科醫(yī)院,該院設(shè)有早期干預(yù)科、精神康復(fù)科等特色科室。針對(duì)精神分裂癥患者,醫(yī)院實(shí)施分級(jí)診療制度,對(duì)首次發(fā)作患者開(kāi)展早期綜合干預(yù),通過(guò)生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)院配備重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)、無(wú)抽搐電休克治療(MECT)等物理治療技術(shù),并建立職業(yè)康復(fù)工坊、藝術(shù)治療室等康復(fù)設(shè)施,幫助患者逐步恢復(fù)生活技能。其社區(qū)精神衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)覆蓋全市,提供定期隨訪和居家康復(fù)指導(dǎo)。 3.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科在器質(zhì)性精神障礙與重性精神疾病診治領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢(shì)。科室采用國(guó)際通用的PANSS量表(陽(yáng)性與陰性癥狀量表)進(jìn)行癥狀評(píng)估,結(jié)合血藥濃度監(jiān)測(cè)實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)用藥。針對(duì)難治性精神分裂癥,開(kāi)展氯氮平血藥濃度導(dǎo)向治療及藥物基因組學(xué)檢測(cè),優(yōu)化個(gè)體化用藥方案。醫(yī)院與神經(jīng)內(nèi)科、影像科建立多學(xué)科協(xié)作機(jī)制,通過(guò)腦磁圖、功能核磁共振等技術(shù)排查神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病,確保診斷準(zhǔn)確性。其開(kāi)放式病房管理模式為穩(wěn)定期患者提供更人性化的治療環(huán)境。 4.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 協(xié)和醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科在精神分裂癥共病管理方面表現(xiàn)突出,特別是合并代謝綜合征、心血管疾病患者的綜合治療。科室建立藥物不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)體系,定期開(kāi)展肝功能、心電圖等生理指標(biāo)檢測(cè),預(yù)防抗精神病藥物引發(fā)的代謝異常。醫(yī)院引進(jìn)虛擬現(xiàn)實(shí)(VR)暴露療法輔助治療陰性癥狀,通過(guò)情景模擬訓(xùn)練改善患者的社會(huì)認(rèn)知功能。科研方面,科室聚焦神經(jīng)免疫機(jī)制研究,探索炎癥因子與精神癥狀的關(guān)聯(lián)性,相關(guān)成果已應(yīng)用于臨床生物標(biāo)記物檢測(cè)。 5.武漢大學(xué)中南醫(yī)院 中南醫(yī)院神經(jīng)心理科采用"全病程管理"模式,從急性期住院治療到社區(qū)康復(fù)實(shí)施全程跟蹤。科室設(shè)立精神分裂癥專病門(mén)診,提供長(zhǎng)效針劑治療選擇,顯著提高患者用藥依從性。醫(yī)院配備事件相關(guān)電位(ERP)檢測(cè)系統(tǒng),客觀評(píng)估患者的注意力及信息處理能力缺損程度。在康復(fù)階段,引入計(jì)算機(jī)認(rèn)知矯正治療(CCRT)系統(tǒng),通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練程序改善患者的執(zhí)行功能。此外,醫(yī)院開(kāi)設(shè)家屬教育課堂,指導(dǎo)家庭照護(hù)技巧,構(gòu)建社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)。 這些醫(yī)療機(jī)構(gòu)均嚴(yán)格遵循《中國(guó)精神分裂癥防治指南》,建立從急性期治療到長(zhǎng)期康復(fù)的完整服務(wù)體系。患者在選擇時(shí)應(yīng)結(jié)合自身病情特點(diǎn)、就診便利性及醫(yī)保政策,優(yōu)先選擇具備精神專科資質(zhì)且能提供持續(xù)康復(fù)支持的醫(yī)院。需要特別注意的是,精神分裂癥需長(zhǎng)期規(guī)范治療,定期復(fù)診和藥物調(diào)整對(duì)維持病情穩(wěn)定至關(guān)重要。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
嗓子卡魚(yú)刺了怎么辦
嗓子卡魚(yú)刺后應(yīng)首先判斷魚(yú)刺大小和位置,嘗試溫柔處理;若感到明顯疼痛、吞咽困難或刺無(wú)故消失,應(yīng)立即前往醫(yī)院就醫(yī)以避免更嚴(yán)重問(wèn)題發(fā)生。 1、自行初步處理方法 如果魚(yú)刺較小且輕微卡在喉嚨內(nèi),可嘗試用溫?zé)岬拿罪垺z頭等柔軟食物吞咽,試圖將魚(yú)刺輕輕帶下。但用力吞咽硬物可能刮傷食道,因此動(dòng)作需緩慢。另一種方法是飲用大量溫水,觀察是否能將魚(yú)刺沖下。如果這些方法沒(méi)有效果,應(yīng)停止徒手嘗試以防加重局部刺激。 2、家庭急救注意事項(xiàng) 在家中不要用筷子、牙簽等尖銳工具盲目探取魚(yú)刺,以避免刮破咽喉或?qū)Ⅳ~(yú)刺推得更深。可以嘗試用溫淡鹽水漱口,減輕刺激并看是否能松動(dòng)卡住的魚(yú)刺。對(duì)于兒童或老人,家屬采取措施時(shí)需要更為小心,因?yàn)檎`操作有可能造成窒息風(fēng)險(xiǎn)。 3、必要時(shí)尋求醫(yī)療干預(yù) 如果魚(yú)刺導(dǎo)致持續(xù)感到異物感、吞咽疼痛、出血,或手動(dòng)按壓喉嚨外側(cè)發(fā)現(xiàn)腫塊感,這可能提示魚(yú)刺已嵌入較深或卡在危險(xiǎn)區(qū)域。此時(shí)應(yīng)盡快到耳鼻喉科就診,由專業(yè)醫(yī)生使用喉鏡或?qū)S霉ぞ呷〕鲷~(yú)刺。對(duì)于中大型魚(yú)刺,建議從一開(kāi)始就就醫(yī)處理。 4、預(yù)防與飲食建議 為避免魚(yú)刺卡喉,在進(jìn)食魚(yú)類時(shí)應(yīng)充分檢查魚(yú)刺并細(xì)嚼慢咽,尤其對(duì)于兒童或老人,更需額外注意飲食安全。進(jìn)食期間避免大笑或說(shuō)話,以減低卡刺可能性。多吃潤(rùn)喉食物如蜂蜜水、香蕉等可以減輕問(wèn)題發(fā)生后的不適感。 如果嘗試措施未能成功或持續(xù)不適,立即前往醫(yī)院就診,通過(guò)專業(yè)手段快速解除問(wèn)題,避免延誤引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥。科學(xué)處理嗓子卡魚(yú)刺問(wèn)題可以有效保護(hù)咽喉健康并減輕不必要的傷害風(fēng)險(xiǎn)。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
克羅恩病術(shù)后復(fù)發(fā)率
克羅恩病術(shù)后復(fù)發(fā)率較高,多數(shù)患者術(shù)后在數(shù)月到數(shù)年內(nèi)出現(xiàn)復(fù)發(fā),復(fù)發(fā)受患者遺傳、生活環(huán)境、術(shù)后管理等多方面因素影響。通過(guò)科學(xué)調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)和定期復(fù)查,可有效降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 1、遺傳與炎癥反應(yīng) 研究顯示,家族中患有克羅恩病的成員,其術(shù)后復(fù)發(fā)概率更高。克羅恩病本身是一種與免疫異常相關(guān)的慢性疾病,遺傳因素可能導(dǎo)致術(shù)后炎癥反應(yīng)易被觸發(fā)。為了降低風(fēng)險(xiǎn),患者應(yīng)與醫(yī)生協(xié)商術(shù)后藥物干預(yù)策略,如服用免疫抑制劑硫唑嘌呤、霉酚酸酯或生物制劑如英夫利昔單抗,以控制潛在的異常免疫反應(yīng)。 2、不良生活習(xí)慣與環(huán)境因素 吸煙、飲酒、不規(guī)律飲食容易加重腸道負(fù)擔(dān),使克羅恩病術(shù)后復(fù)發(fā)率提升。戒煙是降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的重要措施,研究表明,吸煙者術(shù)后復(fù)發(fā)的可能性比非吸煙者高2倍以上。應(yīng)遵循低纖維、易消化的飲食原則,如選擇白米粥、蒸熟的胡蘿卜等食物,同時(shí)避免咖啡因、辛辣刺激等食物刺激腸道。 3、術(shù)后并發(fā)癥與病理特點(diǎn) 如果術(shù)后出現(xiàn)腸道狹窄或腸瘺等并發(fā)癥,復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)也隨之升高。術(shù)中如果切除的患病腸段距離過(guò)短,或患者病情重,則復(fù)發(fā)概率更大。建議患者定期隨訪腸鏡檢查,及早發(fā)現(xiàn)病變復(fù)發(fā)的跡象。必要時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。 4、心理與腸道微生態(tài)的聯(lián)動(dòng)影響 高壓的心理狀態(tài)可能干擾腸道微生態(tài)平衡,進(jìn)一步導(dǎo)致克羅恩病復(fù)發(fā)。術(shù)后要重視心理健康管理,如通過(guò)瑜伽、冥想等緩解壓力,并可適量補(bǔ)充益生菌如雙歧桿菌幫助維持腸道菌群的穩(wěn)定性。 克羅恩病術(shù)后復(fù)發(fā)率雖高,但通過(guò)規(guī)范的醫(yī)療干預(yù)、健康的生活習(xí)慣以及術(shù)后良好的管理,可以將復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)降至最低。患者需積極配合制定個(gè)體化治療與隨訪計(jì)劃,全面提升生活質(zhì)量。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
有假牙不能做核磁共振怎么辦
有假牙的情況下仍可以安全進(jìn)行核磁共振,但要提前告知由專業(yè)團(tuán)隊(duì)評(píng)估假牙的材質(zhì)和具體情況。如果核磁共振可能受影響,可采取調(diào)整方案或替代檢查。 1、假牙對(duì)核磁共振的影響評(píng)估: 核磁共振利用強(qiáng)磁場(chǎng)成像,某些金屬材質(zhì)可能受磁場(chǎng)影響,導(dǎo)致圖像失真或風(fēng)險(xiǎn)增加。常見(jiàn)的假牙多為非磁性材料如陶瓷、樹(shù)脂或非磁性金屬如鈦合金,通常不受磁場(chǎng)影響,但早期假牙或特殊金屬種類例如含鐵金屬可能干擾成像或帶來(lái)輕微發(fā)熱感。需要提醒醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)檢查假牙材質(zhì)以判斷風(fēng)險(xiǎn)。 2、如何應(yīng)對(duì)假牙與核磁共振的潛在問(wèn)題: 有假牙的人需要提供假牙的材質(zhì)信息,協(xié)助醫(yī)務(wù)人員精準(zhǔn)評(píng)估。對(duì)于可能對(duì)成像產(chǎn)生明顯干擾的假牙,可能會(huì)建議取下假牙后進(jìn)行核磁共振適用于可拆卸假牙。如果無(wú)法拆除或材質(zhì)問(wèn)題無(wú)法確認(rèn),可以使用其他成像技術(shù)如CT掃描或超聲檢查作為替代方案。部分先進(jìn)的核磁設(shè)備對(duì)金屬物體的敏感度較低,醫(yī)務(wù)團(tuán)隊(duì)會(huì)為患者調(diào)整設(shè)備參數(shù)以降低影響。 3、核磁共振的注意事項(xiàng): 患者需如實(shí)填寫(xiě)核磁共振安全問(wèn)卷,并提前告知醫(yī)生體內(nèi)可能存在的假牙、植入物或其他金屬物體。拍攝時(shí)通常要移除所有可拆卸的金屬物件,避免影響檢查質(zhì)量。如果懷疑假牙材質(zhì)可能存在隱患,則可事先請(qǐng)牙科醫(yī)生檢查假牙或聯(lián)系假牙供應(yīng)商確認(rèn)材質(zhì)信息。 有假牙仍能進(jìn)行核磁共振,但是否影響成像取決于假牙材質(zhì)。為確保安全,務(wù)必提前告知與專業(yè)團(tuán)隊(duì)共同制定檢查方案。如果有疑問(wèn),不妨咨詢主治醫(yī)生了解更多詳細(xì)信息。
葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院
四大傳染病是什么
四大傳染病是指肺結(jié)核、病毒性肝炎、艾滋病和人感染高致病性禽流感,這些疾病由于傳播性強(qiáng)、危害性大而受到廣泛關(guān)注。預(yù)防和控制這四大傳染病需綜合了解其傳播特點(diǎn)、病因以及科學(xué)的防控方法。 1、肺結(jié)核: 肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌感染引起的一種呼吸道傳染病,通過(guò)飛沫傳播。感染者常表現(xiàn)為長(zhǎng)期咳嗽、咯血、消瘦、盜汗等。如果不及時(shí)治療,可能導(dǎo)致嚴(yán)重的肺部損害甚至危及生命。治療主要依靠全程聯(lián)合化療,包括異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等抗結(jié)核藥物,療程通常長(zhǎng)達(dá)6-9個(gè)月。預(yù)防方面,接種卡介苗、保持環(huán)境通風(fēng)以及咳嗽時(shí)掩住口鼻是有效措施。 2、病毒性肝炎: 病毒性肝炎是由肝炎病毒如甲型、乙型、丙型感染引起,主要分為甲、乙、丙、丁、戊五種類型。其中,乙型和丙型傳播性強(qiáng),尤其通過(guò)血液、母嬰、性接觸等傳播途徑造成威脅。慢性乙肝和丙肝易引發(fā)肝硬化、肝癌等嚴(yán)重并發(fā)癥。早期治療可通過(guò)抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋等抑制病毒復(fù)制。預(yù)防包括接種疫苗、避免使用不潔注射器及控制高危行為。 3、艾滋病: 艾滋病由人類免疫缺陷病毒HIV感染引起,破壞人體免疫系統(tǒng),導(dǎo)致免疫力下降,易患多種感染性及惡性疾病。傳播途徑包括性接觸、血液傳播和母嬰傳播。雖然目前尚無(wú)根治方法,但抗病毒治療ART可有效抑制病毒,延長(zhǎng)患者壽命。預(yù)防可通過(guò)堅(jiān)持使用安全套、避免共用針具和孕婦篩查。 4、人感染高致病性禽流感: 禽流感是由禽流感病毒感染引起,部分毒株如H5N1、H7N9可通過(guò)直接接觸受感染家禽或其排泄物傳播給人類,導(dǎo)致嚴(yán)重的呼吸道癥狀甚至多器官衰竭。感染后需住院治療,一般使用抗病毒藥物如奧司他韋、扎那米韋等,同時(shí)給予吸氧或呼吸機(jī)支持。日常預(yù)防建議盡量避免與活禽密切接觸,并通過(guò)徹底煮熟禽肉及蛋類消除感染風(fēng)險(xiǎn)。 科學(xué)認(rèn)識(shí)和積極防控四大傳染病至關(guān)重要。接種疫苗、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、保持健康生活方式是減少感染風(fēng)險(xiǎn)的有效途徑。如有疑似癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī),以免耽誤最佳治療時(shí)機(jī)。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
打靜脈麻醉疼不疼
靜脈麻醉時(shí)針刺的疼痛感通常較輕微,大部分人可以忍受,是短暫且可以接受的過(guò)程。如果對(duì)疼痛非常敏感,可以提前向醫(yī)生說(shuō)明,醫(yī)生會(huì)采取合適的措施減輕您的不適。 1打靜脈麻醉為什么會(huì)有疼痛感 靜脈麻醉一般通過(guò)注射器將麻醉藥物注入手背或手臂靜脈。在過(guò)程中可能會(huì)有以下幾種原因?qū)е螺p微疼痛: 針刺的機(jī)械性刺激:藥物需要通過(guò)針頭刺入皮膚和靜脈血管壁,針刺的動(dòng)作會(huì)刺激皮膚的疼痛感受器。 局部藥物刺激:部分麻醉藥物在進(jìn)入血管時(shí),會(huì)對(duì)血管壁產(chǎn)生一定的刺激感,可能造成輕微灼熱或針刺感。 個(gè)人疼痛敏感性:人體對(duì)針刺疼痛的感知程度與個(gè)人的神經(jīng)敏感性、心理壓力等因素密切相關(guān),特別是對(duì)于害怕注射或?qū)μ弁疵舾械娜硕裕弁锤锌赡苈詮?qiáng)。 2如何緩解靜脈麻醉注射過(guò)程中帶來(lái)的疼痛 心理放松:過(guò)度緊張的情緒容易放大疼痛體驗(yàn),在注射前深呼吸,轉(zhuǎn)移注意力,可以讓針刺的不適感減輕。 局部措施:醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況采用表面麻醉藥膏如利多卡因乳膏提前涂抹在注射部位,稍作等待后再進(jìn)行靜脈針刺。 選擇痛感較輕的位置:有時(shí)醫(yī)生會(huì)選擇痛覺(jué)較少的部位如手臂的靜脈而非手背,以盡量減少疼痛。 3靜脈麻醉后的注意事項(xiàng) 雖然靜脈麻醉針刺本身疼痛較弱,但注射部位可能出現(xiàn)輕微淤青,以下措施有助術(shù)后恢復(fù): 局部冰敷:在注射部位適當(dāng)冰敷可以減輕局部淤青或腫脹。 避免劇烈活動(dòng):術(shù)后短時(shí)間內(nèi)盡量避免抬重物或頻繁使用注射手臂,以減少出血風(fēng)險(xiǎn)。 觀察異常情況:如果注射部位出現(xiàn)持續(xù)性紅腫、疼痛或硬塊,需要及時(shí)聯(lián)系 靜脈麻醉針刺疼痛感輕微且短暫,通常無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。如果您對(duì)疼痛特別敏感或手術(shù)前感到焦慮,建議主動(dòng)與醫(yī)務(wù)人員溝通,以獲得更舒適的麻醉體驗(yàn)。與醫(yī)生建立信任,有助于減輕心理負(fù)擔(dān),為手術(shù)過(guò)程做好身心準(zhǔn)備。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
抑郁是精神病的一種嗎
抑郁不是精神病的一種,而是一種常見(jiàn)的精神障礙,其包括情緒、認(rèn)知、行為等多方面的癥狀,可干擾正常的生活和工作。抑郁和精神病不能等同,但抑郁若長(zhǎng)期不治療可能引發(fā)更嚴(yán)重的心理或精神問(wèn)題。早期發(fā)現(xiàn)、科學(xué)治療可以有效緩解抑郁癥狀。 1、抑郁癥的定義與類別 抑郁癥屬于情感障礙的一種,其主要表現(xiàn)為持續(xù)性的情緒低落、興趣減少、自我否定等癥狀。與精神病如精神分裂癥不同,抑郁癥患者的現(xiàn)實(shí)判斷力通常完整,并無(wú)明顯的幻覺(jué)或妄想等精神病性特征。但部分嚴(yán)重抑郁癥患者可能會(huì)伴隨精神病性癥狀比如妄想或幻覺(jué),此時(shí)被稱為“有精神病性特征的抑郁”。 2、抑郁癥的常見(jiàn)病因 遺傳因素:與家族遺傳有一定相關(guān)性,如果直系親屬中有人患抑郁癥,發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 環(huán)境因素:長(zhǎng)期面臨應(yīng)激事件,例如失業(yè)、親人去世以及人際關(guān)系緊張等,可能成為誘發(fā)抑郁的觸發(fā)器。 生理因素:腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)如5-羥色胺、去甲腎上腺素功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂均與抑郁相關(guān)。 病理因素:某些慢性疾病如甲狀腺功能減退癥、糖尿病、腦卒中后綜合癥等,可能表現(xiàn)出抑郁癥狀。 3、抑郁癥的科學(xué)治療方法 藥物治療:目前常用的抗抑郁藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs,如舍曲林、去甲腎上腺素-多巴胺再攝取抑制劑NDRI,如安非他酮以及三環(huán)類抗抑郁藥物TCAs,如阿米替林。具體選藥需要醫(yī)生根據(jù)患者病情制定方案。 心理治療:認(rèn)知行為療法CBT和人際心理治療IPT是兩種效果顯著的心理干預(yù)手段,可以幫助患者調(diào)整負(fù)面認(rèn)知,改善人際互動(dòng)。 其他治療:對(duì)于嚴(yán)重抑郁病例,可嘗試經(jīng)顱磁刺激治療TMS或電休克治療ECT,通過(guò)物理方法改善患者的腦部活動(dòng)。 4、生活方式干預(yù)的輔助作用 飲食:均衡飲食有助于改善情緒,如多攝入富含Ω-3脂肪酸的食物如魚(yú)油、富含維生素B和D的食物如深綠色蔬菜、堅(jiān)果。 運(yùn)動(dòng):規(guī)律的中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽可促進(jìn)多巴胺和內(nèi)啡肽分泌,緩解抑郁癥狀。 睡眠管理:保持規(guī)律作息,減少熬夜,有助于穩(wěn)定情緒。 抑郁癥和精神病雖然同屬精神障礙的范疇,但二者并不能完全等同。抑郁癥患者需要意識(shí)到這一疾病的可治愈性,并積極尋求醫(yī)學(xué)幫助,堅(jiān)持科學(xué)治療。若您或家人出現(xiàn)相關(guān)癥狀,建議及時(shí)咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生或精神科以避免病情加重。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
蘆薈對(duì)痔瘡有用嗎
蘆薈對(duì)緩解痔瘡的癥狀有一定作用,但它并不能治愈痔瘡。蘆薈具有抗炎、舒緩和促進(jìn)傷口愈合的特性,可以幫助緩解痔瘡引起的瘙癢、紅腫和疼痛,但在使用前需要確保對(duì)蘆薈不過(guò)敏,并結(jié)合其他治療手段,如飲食調(diào)整、藥物治療等。 1、蘆薈緩解痔瘡癥狀的機(jī)制 蘆薈中的活性成分包括多糖和蕓香苷等,具有抗炎和抗氧化特性,這些功能可以減輕痔瘡引起的肛門(mén)紅腫、燒灼感或瘙癢。使用蘆薈的方法通常是選擇質(zhì)量有保障的蘆薈膠,或者將蘆薈汁稀釋后外敷于患處。但在使用前需進(jìn)行皮膚測(cè)試,避免引起接觸性過(guò)敏。蘆薈有一定的收斂作用,有助于減少靜脈擴(kuò)張和滲出,從而緩解局部癥狀。 2、藥物治療如何結(jié)合使用 對(duì)于中度和重度痔瘡,僅依靠蘆薈效果有限,配合藥物治療可能更有效。例如,局部使用痔瘡膏如含有腎上腺皮質(zhì)激素的外用藥、栓劑如消痔栓能快速緩解炎癥和疼痛;口服藥物可以選擇地奧司明片,用于改善靜脈回流。如果癥狀較重且影響生活,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情評(píng)估是否需要其他手術(shù)手段。 3、飲食與生活習(xí)慣的重要性 改善飲食和生活方式對(duì)于緩解和預(yù)防痔瘡至關(guān)重要。多攝入膳食纖維,以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),例如全谷物、綠葉蔬菜和水果,減少便秘引起的排便困難。每天飲足夠的水,對(duì)軟化糞便有幫助。養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣,避免久坐和過(guò)度用力排便也是重要措施。適度的戶外活動(dòng)和針對(duì)骨盆區(qū)域加強(qiáng)循環(huán)的小動(dòng)作,如提肛運(yùn)動(dòng),也對(duì)痔瘡的恢復(fù)有積極影響。 蘆薈可以緩解痔瘡引起的不適,但并不能替代科學(xué)的治療方法。如果癥狀持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)或加重,應(yīng)盡快尋求醫(yī)生的幫助,選擇適合的治療方案。生活方式的調(diào)整和醫(yī)學(xué)指導(dǎo)相結(jié)合,才能更好地防治痔瘡問(wèn)題。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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