新生兒月子里長幾斤正常？

體重：反映小兒生長發(fā)育的最重要也是最靈敏的指標，可反映孩子營養(yǎng)狀況。體重在出生頭3個月增長最快，一般為月增長600～1000克，最好不低于600克。3～6個月一般月增長600～800克。6～12個月平均每個月增長300克。1歲后小兒生長速度明顯減慢，1～3歲小兒平均每個月體重增長150克。身長在出生后第一年增長最快，平均年增長25cm。第二年平均增長10cm，第三年平均增長4～7.5cm。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

自然流產(chǎn)坐多久月子？

染色體異常和孕婦子宮發(fā)育不良或子宮肌瘤可引起自然流產(chǎn)。早期自然流產(chǎn)通常不需要坐月子，只需要在床上休息前三天，半個月好好照顧它。常規(guī)是休息1到2周的時間還要就是加強營養(yǎng)，最近一到2個月肯定不能有性生活，少吃油膩辛辣食物。如果沒有流干凈的話，可能會影響子宮的收縮性。對身體會有一定的傷害。平時應(yīng)當多注意休息。平時一定要注意飲食要清淡，注意保暖，多吃青菜和水果，注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，有情況要及時去醫(yī)院處理。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

坐月子關(guān)節(jié)痛到底應(yīng)該怎么辦

極有可能是受到風寒一類的月子病，要在月子里的時候及時的治愈，可以進行中草藥盆浴，適當?shù)陌l(fā)汗，將體內(nèi)的寒氣徹徹底底的蒸發(fā)出去，有助于緩解這種病狀。月子病是通常指婦女在生產(chǎn)或者流產(chǎn)之后的一個多月內(nèi)所受到的外感或內(nèi)傷導致的疾患，在月子里沒有徹底治愈而留下的病癥.婦女在生完孩子后，因筋骨腠理大開，身體是非常的虛弱，內(nèi)外空疏，假如此時不慎被風寒侵入，對于關(guān)節(jié)處也可以進行熱敷，一定要注意保養(yǎng)，以免以后留下后遺癥。可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

產(chǎn)婦痔瘡可以用馬應(yīng)龍痔瘡膏嗎

再加上分娩過程中產(chǎn)道會給肛門一個很大的壓力，然后這時候也很容易導致痔瘡，可以應(yīng)用馬應(yīng)龍痔瘡膏，效果還是可以的，對胎兒的影響也基本上沒有。產(chǎn)婦基本上痔瘡發(fā)病率還是挺高的，因為整個孕期子宮的增大會壓迫直腸靜脈回流，導致肛門部位的壓力比較大，所以經(jīng)常會產(chǎn)生痔瘡。產(chǎn)婦可以用馬應(yīng)龍痔瘡膏，因為這時候胎兒已經(jīng)脫離了母體，外用痔瘡膏本來就吸收的很少，然后通過乳汁給胎兒的就更少了，對胎兒基本沒有影響。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

剖腹產(chǎn)做月子能吃月餅嗎

這種情況吃一點兒沒事兒的，月餅含糖和油都很多，吃多了會影響胃口的，建議再搭配點兒含益生菌的酸奶，有解油膩的作用。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

坐月子可以吃紅糖嗎

紅糖水還有利尿的作用，可使產(chǎn)婦排尿通暢，避免尿潴留。產(chǎn)后不宜多吃紅糖，不利于傷口的恢復，產(chǎn)婦食用紅糖天天不超過20克。產(chǎn)后惡露就是指女性出產(chǎn)后陰道內(nèi)流出一定的血液、分泌物、粘液等物質(zhì)的現(xiàn)象。人體的消耗要以糖氧化后產(chǎn)生的熱能來維持，人體流動所需的能量大約有70%是靠糖供應(yīng)的。紅糖具有豐碩的礦物質(zhì)，適合產(chǎn)后增補營養(yǎng)，恢復體力，進步抗病能力。紅糖所含的麥角堿有促進子宮收縮的功能，使之排盡惡露，早日復原。紅糖有化瘀鎮(zhèn)痛，促進惡露排出的功效，產(chǎn)婦月子里是可以吃紅糖的。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

孕產(chǎn)婦如何預防新型冠狀病毒

孕婦活動不方便，而且本身可能就會有呼吸不暢的情況，腹部比較大的時候，會擠壓到胸腔而引起氣短，如果戴口罩可能會加重呼吸不暢。盡量的少去人員比較密集的地方，要適當提高自己的抵抗力，做到合理的膳食、充足的睡眠。還應(yīng)該適當?shù)脑黾泳Sc的攝入量，包括可以做一些蘋果或者是梨的榨汁，富含的維生素會更高，對提高抵抗力會有更好效果。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

我想到月子中心坐月子，月子中心要多少錢

月子中心的費用一般都在15000元-20000元，月子中心包括月嫂費用，日常飲食的費用，還有護理墊，嬰兒換洗的衣服一般都會包括在內(nèi)，現(xiàn)在生活質(zhì)量提升，雙方父母都有工作，所以產(chǎn)后住月子中心的人員增加，月子中心有專業(yè)的月嫂護理，而且飯菜都是營養(yǎng)搭配，對產(chǎn)婦和嬰兒都有好處。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

成都倍特 產(chǎn)婦安膠囊怎么樣

產(chǎn)婦(安)膠囊主要作用是祛瘀生新，用于產(chǎn)后血瘀引起的腹痛和惡露不盡。對于其他原因引起的腹痛不一定可以起到治療效果，可以引起腹痛的病因很多，建議您最好帶您姑媽先去醫(yī)院婦產(chǎn)科做個產(chǎn)后檢查，或者是婦科方面檢查，先確定腹痛的病因，再根據(jù)檢查結(jié)果給予治療，平時盡量注意婦科衛(wèi)生，疼痛的時候可以適當熱敷肚子幫助緩解疼痛，保持大小便通暢。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐月子可以吃豆沙月餅不

月子期間是可以吃月餅的，月餅可以軟化血管，防止動脈硬化，提高免疫力。另外，在月子除了吃月餅，我們還應(yīng)該吃新鮮蔬菜和水果，還要注意外陰部的清潔衛(wèi)生，穿內(nèi)棉質(zhì)的內(nèi)衣、內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生墊。本身坐月子活動量又少，所以吃月餅增加了胃腸的負擔，容易引起腹脹或者產(chǎn)婦的發(fā)胖。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

孕婦水下分娩痛感低 產(chǎn)婦需要滿足三個條件

眾所周知，生孩子是最幸福最痛苦的事情，特別是在生孩子的過程中，生孩子是在鬼門關(guān)閉的。其實這個形容并不過分，沒有經(jīng)歷過分娩痛苦人，是無法體會這個過程中的苦難。作為準媽媽，大家都希望能夠在享受幸福的過程中，能夠減少身體上的痛苦，這是完全可以理解的，也是有希望能夠做到的。近年來，新的分娩方式出現(xiàn)在水中，緩

坐月子的人要重視

很多母親在坐月子的過程中，以為前輩說的話很迷信，而且要求那么嚴格，不在意。否則，如果月子坐不住的話，就會給今后的健康帶來危險。因此，坐在月球上，女性必須注意。生活細節(jié)要注意，一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。產(chǎn)后2周，除了飲食和廁所，其他時間一定要臥床不起。如果你經(jīng)常坐著或站起來走路，子宮可能會下垂。其次

坐月子失眠是什么原因引起的？ 如何治療產(chǎn)后失眠？

孕婦生完孩子后會有一些變化。有些孕婦在分娩期間經(jīng)常失眠，晚上睡不著，導致精神異常差。產(chǎn)后失眠的孕婦需要適當?shù)腻憻捄惋嬍硜碚{(diào)整。那么產(chǎn)后失眠呢？讓我們和你談?wù)劇．a(chǎn)后失眠是怎么回事？產(chǎn)后失眠的原因：1.包括分娩后，由于兒童睡眠覺醒節(jié)律尚未完全建立，24小時多處于睡眠狀態(tài)，多次醒來、哺乳、尿液等，產(chǎn)婦適應(yīng)不良

產(chǎn)婦出現(xiàn)抑郁如何做好自我調(diào)節(jié)？產(chǎn)后抑郁癥的護理要點是什么？

產(chǎn)后抑郁一般發(fā)生在產(chǎn)婦分娩后4 周之，由于生理和心理等因素而造成的，可表現(xiàn)為緊張、疑慮、擔心、恐懼等。患抑郁癥的母親對孩子不敏感，很少積極與孩子交流，孩子不安全依戀。這種現(xiàn)象對嬰兒的健康成長非常不利，首先在認知和語言測試中表現(xiàn)不佳，容易發(fā)生問題。

牙齒出現(xiàn)問題對身體的影響 月子期間不刷牙會怎樣

簡要內(nèi)容：口腔疾病特別是牙周疾病會對心腦、呼吸、消化、內(nèi)分泌等全身各大系統(tǒng)健康造成威脅，導致和加劇許多全身性疾病，從而嚴重影響生命質(zhì)量。9月20日是第21屆全國愛牙日。今年“愛牙日”的活動主題是“維護口腔健康，提高生命質(zhì)量”。俗話說:牙痛不是病，疼得要命。專家指出，口腔疾病可能導致冠心病、感染性心內(nèi)膜炎、慢

心理干預：驅(qū)散產(chǎn)婦內(nèi)心的陰霾——產(chǎn)后抑郁的心理干預

關(guān)于產(chǎn)后抑郁，我們知道……這是一個全球性的問題。其發(fā)病率約為10%~15%，其發(fā)病與生物因素和心理社會因素有關(guān)，孕期焦慮、抑郁是主要危險因素之一。不僅危害母親的健康，還影響寶寶的生長發(fā)育、母子關(guān)系和家庭生活質(zhì)量。尚未得到產(chǎn)科醫(yī)生的充分重視、識別、診斷和治療。心理干預是一種重要的治療手段。 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第

三伏天最適合坐月子是否有科學依據(jù)？三伏天坐月子的注意事項有哪些？

離三伏天不遠了。三伏天是一年中最熱的時候。此時，孕婦必須注意避免悶熱免悶熱中暑。三伏天坐月子最好嗎？坐月子遇到三伏天怎么辦？三伏天坐月子最好嗎？沒有這樣的說法。一年四季都可以坐月子，春秋坐月子，室溫會更舒服，夏天坐月子新陳代謝快，有利于產(chǎn)婦身體的恢復，冬天坐月子有利于傷口愈合，所以，一年四季都可以坐

一般坐月子要幾天 坐月子能不能出門

坐月子的產(chǎn)婦是不是要一直呆在房間里，哪里都不能去呢？其實也不是這樣，現(xiàn)代女性是很難做到這一點的，坐月子能不能出門是相對的，這要看具體的情況確定，如果新媽媽身體允許的話，天氣又很好，那么出門也是沒事的。坐在月球上應(yīng)該走得更多，產(chǎn)后、2周需要一定的休息，之后必須適量的活動，有利于身體的恢復。至于坐月子能

產(chǎn)婦應(yīng)注意的三個問題

概述:10個月左右懷孕后，終于生了嬰兒。對于身體虛弱的產(chǎn)婦健康來說，產(chǎn)婦應(yīng)該注意哪三個問題？經(jīng)驗:首先要注意保持產(chǎn)婦房間通風，有新鮮空氣，避免細菌繁殖，不要讓病侵犯產(chǎn)婦，產(chǎn)婦也要更換內(nèi)衣和內(nèi)衣，保證自己的個人衛(wèi)生。產(chǎn)后新母親身體非常虛弱，需要足夠的睡眠時間，迅速恢復體力和精力，補充營養(yǎng)，不熬夜，為嬰兒的

月子的母親生氣吃什么可以去火

特別是哺乳喂養(yǎng)的新媽媽，月子里上火會影響到乳汁，弄不好寶寶也就容易跟著上火。平時吃的時候要注意不要吃辣等容易著火的食物。性冷的食物也不能多吃。最好不要吃清火藥。多吃蔬菜白菜可以消熱消除煩惱，利大小便的芹菜可以去肝火，消除肺胃的郁熱，經(jīng)常吃有益的生菜清熱，順氣，化痰的藤白清熱解毒，適合心里有火，煩躁，

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結(jié)節(jié)、術(shù)后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無花果。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個病比較常見，多發(fā)生于細菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

臉紅≠過敏！重慶華膚皮膚病醫(yī)院揭秘夏季“面部殺手”玫瑰痤瘡真相

【宜康網(wǎng)預約掛號平臺】夏季高溫濕熱，紫外線強烈，皮膚問題進入高發(fā)期，其中玫瑰痤瘡(俗稱“酒糟鼻”)尤為常見。這種慢性炎癥性皮膚病不僅影響外觀，還可能伴隨灼熱、刺痛等不適感，給患者的身心健康帶來困擾。重

提升中國罕見病患者生存質(zhì)量！《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報告——《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報告2025》在北京正式發(fā)布。此報告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛中心與蔻德罕見病中心

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疤痕產(chǎn)品怎么選？拋開包裝話術(shù)，我只看有沒有這些成分面對貨架上琳瑯滿目的祛疤膏、貼片和凝膠，許多人會被“一周淡痕”“疤痕橡皮擦”的廣告詞迷惑。但疤痕修復沒有捷徑，真正有效的產(chǎn)品，成分表里一定藏著科學驗證

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奇經(jīng)技術(shù)助力健康中國，張必清責任擔當書寫大愛之路 ——從技術(shù)創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領(lǐng)下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國家大力推進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經(jīng)技術(shù)始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務(wù)成本，切實推動中醫(yī)技術(shù)走進社區(qū)與家

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每年的5月12日是國際護士節(jié)，人們總是贊美護士們“白衣天使”的奉獻精神，卻鮮少關(guān)注她們高強度工作背后承受的巨大壓力。JournalofClinicalNursing雜志發(fā)表的一項研究表明，三分之一的醫(yī)

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數(shù)據(jù)顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達3500萬人，而專業(yè)護理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護師職業(yè)技能等級認

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免疫治療打破宮頸癌防治困局 紅卡?引領(lǐng)高危型HPV干預邁入“免疫治療”時代

宮頸癌是全球女性中第四大常見的惡性腫瘤,其防治工作始終是全球公共衛(wèi)生事業(yè)的重點。目前中國宮頸癌篩查覆蓋率不足30%,更加凸顯了精準干預的緊迫性。隨著免疫治療技術(shù)的突破,高危型人乳頭狀瘤病毒(HR-HP

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舒思主要用于什么疾病

精神分裂癥是一種在日常生活中比較常見的問題，有很多朋友可能都遇到了這方面的痛苦，需要注意嚴格按照正確的方式來進行治療，其實治療精神分裂癥的方法有很多，大家應(yīng)該要注意選擇，用正確的方式來應(yīng)對，才有可能有助于緩解患者的當前的一些狀態(tài)，那么舒思主要用于什么疾病?舒思

安潔莎的副作用有哪些

安潔莎的副作用有哪些?結(jié)腸炎這種會誘發(fā)諸如腸擴張等并發(fā)癥的疾病給患者帶來了嚴重的精神困擾，十分不利于身體健康，有可能是由于在存在濫用抗生素等不良習慣所引起的，一定要趁著病情尚不嚴重時及早處理。下面了解一下安潔莎的副作用吧!安潔莎的副作用有哪些?安潔莎的不良反應(yīng)

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希格瑪光療儀能治白癜風嗎

白癜風是一種比較令人畏懼的疾病，因為此病的病因暫時還不怎么明確。但是此病極有可能與遺傳因素有關(guān)，有可能是家族遺傳，也有可能是兄弟遺傳。比如說，雙胞胎。希格瑪光療儀是一種醫(yī)療儀器。那么，希格瑪光療儀能治白癜風嗎?希格瑪光療儀能治白癜風嗎?希格瑪光療儀能輔助治白癜

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安舒造口袋好用嗎

安舒造口袋對于現(xiàn)在很多做了造口手術(shù)的患者來說是非常的便利的，不易發(fā)生側(cè)漏也不易感染，人體的適用度非常的高，是很多造口手術(shù)患者的選擇。那么安舒造口袋好用嗎?我們來了解一下。安舒造口袋好用嗎?安舒造口袋設(shè)計合理，挺好用的。因為安舒造口袋不易出現(xiàn)滲漏，有效防止逆行感

羅蓋全用法是什么?用藥量是多少

隨著社會老齡化的逐漸發(fā)展，患上骨質(zhì)疏松癥的人群在逐漸的增多，該疾病發(fā)病率也在逐漸的上升，尤其是我們國家老年人口在世界上相對較多，所以患上該疾病的人群也越來越多，該疾病的危害是相對較大的，那么羅蓋全用法是什么?用藥量是多少?在用藥的時候，患者要注意一下具體的用藥

阿達帕林凝膠可以用于那些部位的痤瘡的治療

痤瘡屬于一種皮膚病，在生活中往往也是比較常見的，而痤瘡的病發(fā)部位也是比較多的，比如面部、胸部以及背部等，都是比較常見的部位。而不同部位痤瘡，有可能需要不同的藥物，那么，阿達帕林凝膠可以用于那些部位的痤瘡的治療?根據(jù)阿達帕林凝膠的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物

孕婦吃什么可以緩解嘔吐

孕婦可以通過飲食調(diào)節(jié)緩解嘔吐，例如選擇姜制品、富含維生素B6的食物，以及小而頻繁進餐，這些方法對減輕妊娠嘔吐有幫助。 1、嘗試姜制品 姜是一種被廣泛認可的緩解惡心的天然食材。孕婦可以選擇喝溫姜湯、姜茶、或者添加少量姜末到飯菜中，都會有助于抑制惡心感。但建議控制量，如每天不超過1克，以免引起胃部刺激。 2、攝取維生素B6 含有維生素B6的食物對緩解妊娠嘔吐作用顯著，像是香蕉、土豆、雞肉等。維生素B6在代謝中能幫助減少嘔吐感。如果日常食物中攝入不足，也可在醫(yī)生指導下服用小劑量的維生素B6補充劑。 3、保持小而頻繁進餐 避免空腹和暴飲暴食，每天分6-8次少量進餐，尤其可以選擇易消化、富含碳水化合物的食物，例如蘇打餅干、白吐司、米粥等。這不僅可以減輕胃部壓力，還能有效緩解惡心情況。 4、增加水分攝入 孕期嘔吐會導致身體脫水，補充水分也是重要的一環(huán)。可選擇檸檬水、椰子水等低糖液體飲品，既能補充水分，又能緩解不適。 5、避免刺激性食物 對一些油膩、辛辣、氣味濃烈的食物，比如油炸食品、咖啡等，建議避開，減少對胃部的刺激。平時可以挑選清淡、溫和、少油的飲食。 孕婦若妊娠嘔吐頻繁嚴重且伴隨脫水、體重下降，應(yīng)盡快就醫(yī)。通過合理飲食和必要的醫(yī)療手段，能更好地保障自身和胎兒的健康。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

膨體填充鼻基底價格

膨體填充鼻基底的價格通常在8000元至30000元之間，具體費用因材料選擇、醫(yī)院資質(zhì)、醫(yī)生水平以及地區(qū)經(jīng)濟水平的不同而有所差異。如果考慮進行此類手術(shù)，需要結(jié)合自身需求選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行咨詢和評估，并了解所有費用的構(gòu)成。 1、材料費用 膨體材料是手術(shù)中最重要的成本之一。膨體是一種高分子材料，具有良好的生物相容性，使用效果自然且穩(wěn)定。根據(jù)品牌、產(chǎn)地及材質(zhì)性能不同，膨體的價格從2000元到10000元不等。例如，進口膨體通常更昂貴，表現(xiàn)出更高的穩(wěn)定性和耐用性，而國產(chǎn)膨體相對便宜但也逐漸普及。 2、手術(shù)及醫(yī)生費用 醫(yī)生的專業(yè)水平對手術(shù)價格影響顯著。經(jīng)驗豐富的整形醫(yī)生或?qū)＜覉F隊收費更高，但能夠更精準地塑造鼻基底形態(tài)，避免手術(shù)失敗和后期修復需求。通常手術(shù)費用在5000元到20000元之間。同一家醫(yī)院內(nèi)不同職稱級別的醫(yī)生也會導致價格浮動。 3、醫(yī)院及地區(qū)差異 一線城市的醫(yī)療機構(gòu)通常收費高于二三線城市。這不僅因為大城市的消費水平更高，也因為名牌醫(yī)院擁有更先進的設(shè)備、更強的科研能力和更高的服務(wù)標準。選擇大醫(yī)院能夠降低手術(shù)風險，但費用可能會達到30000元左右。而二三線城市收費相對親民，但需要仔細評估機構(gòu)資質(zhì)。 4、術(shù)后護理費用 手術(shù)后鼻部護理也會增加一定的開銷，包括藥物費、復查費和護理用品費等。這部分費用通常在1000元到3000元左右，但有些醫(yī)院可能會將這些費用打包到手術(shù)總價中，建議術(shù)前具體咨詢清楚。 總體來看，膨體填充鼻基底的費用受多種因素影響，價格范圍波動較大。決定進行手術(shù)時，務(wù)必選擇正規(guī)資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)和技術(shù)嫻熟的同時做好術(shù)后護理預算，以確保安全且獲得理想結(jié)果。

姚偉 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬兒科醫(yī)院

精神高度緊張的危害

精神高度緊張可能導致多種健康問題，包括神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等方面的損傷，引發(fā)頭痛、失眠、高血壓、胃腸疾病甚至心理障礙等，需引起重視并通過科學的方法加以緩解。 1、對神經(jīng)系統(tǒng)的影響 長時間精神高度緊張會持續(xù)刺激大腦的神經(jīng)元，可能導致焦慮、頭痛和記憶力下降。緊張狀態(tài)下交感神經(jīng)系統(tǒng)被激活，長期如此會加劇神經(jīng)系統(tǒng)疲勞，甚至誘發(fā)神經(jīng)衰弱。如果出現(xiàn)這些癥狀，可通過深呼吸、冥想或放松訓練來緩解。若情況嚴重，需及時尋求心理醫(yī)生的幫助，并可能采用認知行為療法進行心理干預。 2、對心血管系統(tǒng)的危害 神經(jīng)緊張時，身體會分泌過量的應(yīng)激激素，例如腎上腺素和皮質(zhì)醇。這些激素會導致心率加快、血壓升高，長期處于這種狀態(tài)可能引發(fā)高血壓、心臟病等慢性疾病。平時注意調(diào)整生活方式，比如增加富含鉀的水果如香蕉和橙子的攝入，通過適度的有氧運動如快走或游泳來保護心血管健康。 3、對免疫系統(tǒng)的影響 精神緊張會抑制免疫功能，使人體抵抗力下降，更容易感染病毒或引發(fā)炎癥性疾病。可以通過增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、魚肉的攝入，改善營養(yǎng)狀況來增強免疫力。同時，保持規(guī)律作息，每晚保證6-8小時高質(zhì)量睡眠，以幫助免疫系統(tǒng)恢復正常。 4、消化系統(tǒng)的潛在問題 長期精神壓力可能引發(fā)胃腸道功能紊亂，例如胃潰瘍、腸易激綜合征等。這主要與交感神經(jīng)系統(tǒng)對消化系統(tǒng)抑制作用增強有關(guān)。解決這一問題，可以選擇溫和、易消化的飲食，避免油膩、辛辣食物，并通過每天做10分鐘腹式呼吸來緩解胃腸壓力。 5、對心理健康的長期影響 精神高度緊張是焦慮、抑郁等心理障礙的誘因之一，而且會導致情緒低落、社交退縮等問題。如果發(fā)現(xiàn)自己長期情緒低落且無法擺脫，最好咨詢心理必要時可使用抗焦慮藥物如阿普唑侖或輕度抗抑郁藥如氟西汀，但需在醫(yī)生指導下服用。 精神高度緊張對身體和心理的危害不可小覷，需通過健康的生活方式和有效的心理疏導來緩解。如果癥狀加重或無法改善，應(yīng)及時咨詢專業(yè)以避免進一步的健康風險。通過多方面的努力，建立身心平衡的健康狀態(tài)。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩體檢能吃飯喝水嗎

小孩體檢通常能喝適量的水，但根據(jù)檢查項目不同，有些情況下需要空腹，具體應(yīng)根據(jù)體檢的項目要求決定。若體檢包括血糖、肝功能等需要空腹的項目，則應(yīng)避免進食，同時適量飲水，防止脫水對檢測結(jié)果的影響。 1、普通體檢是否可以進食和飲水 對于大多數(shù)常規(guī)體檢項目，例如身高、體重、視力、聽力、心率等，并沒有特殊的飲食限制，小孩可以正常吃飯喝水。不過，若包括尿檢項目，建議避免高糖高蛋白的飲食，因為這可能導致尿糖、尿蛋白等結(jié)果出現(xiàn)異常。 2、空腹檢查的重要性 對于檢查血糖、胰島素水平、肝功能、血脂等項目，通常要求空腹8-12小時。空腹不僅指不吃東西，還包括不喝含糖飲料，這樣能避免食物和飲品中的糖分干擾檢測準確性。但適量飲白開水一般是允許的，可以緩解饑餓感，還能在抽血時讓血液流動更順暢。 3、飲水對檢測結(jié)果的影響 檢查中適量飲水不僅對檢測無害，反而有助于血液循環(huán)及尿液生成，方便抽血或尿檢過程。但過量飲水，短時間內(nèi)急劇增加體內(nèi)水分，可能稀釋血液或尿液成分，從而影響部分化驗指標的判斷。 為了確保體檢結(jié)果可靠，家長應(yīng)在體檢前與醫(yī)生或體檢中心確認相關(guān)要求，合理安排孩子的飲食和飲水行為。同時注意，若因未遵守空腹要求導致檢查結(jié)果異常，可能需要重新檢查，增加孩子的身體不適和心理負擔。建議根據(jù)具體檢查項目嚴格遵醫(yī)囑執(zhí)行。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

兒童感染肺結(jié)核發(fā)病時間

兒童感染肺結(jié)核后，發(fā)病時間通常在感染后的2至12個月內(nèi)，但這與具體的感染途徑、兒童的免疫力以及環(huán)境因素密切相關(guān)。接觸感染源的強度、兒童是否有其他基礎(chǔ)疾病等都會影響發(fā)病時間和病情發(fā)展。治療需遵循醫(yī)生指導，包括規(guī)律的抗結(jié)核藥物使用以及合理飲食和衛(wèi)生管理。 1感染后的發(fā)病時間 兒童感染結(jié)核菌后，通常經(jīng)過一段潛伏期才會發(fā)病，這一潛伏期多在2至12個月。但某些特殊情況下，如兒童免疫力較差或接觸高濃度結(jié)核菌時，發(fā)病時間可能提前至幾周內(nèi)。感染源通常來自家庭成員或密切接觸者，尤其是患有活動性肺結(jié)核的成人。在兒童群體中，患病風險較高的是5歲以下的幼兒，尤其是免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全時更容易迅速發(fā)展成結(jié)核病。 2影響發(fā)病時間的生理和外部因素 兒童的免疫系統(tǒng)狀況是影響發(fā)病時間的一個關(guān)鍵因素。如果兒童存在營養(yǎng)不良、慢性疾病或先天免疫缺陷，感染后可能迅速發(fā)病。生活在稠密、不通風的環(huán)境中可能增加感染風險并加速病程。家長應(yīng)關(guān)注孩子的生活環(huán)境衛(wèi)生，避免暴露于易傳播結(jié)核菌的場所，并為兒童均衡補充營養(yǎng)增強免疫力，比如增加富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物攝入，從而有效降低發(fā)病風險。 3治療和管理措施 一旦明確兒童感染了結(jié)核菌，無論是否發(fā)病，均需盡快告知醫(yī)生并采取規(guī)范的治療。常用藥物包括異煙肼、利福平和吡嗪酰胺等，治療時間通常為6至9個月，早期干預更有利于避免病情加重。在整個治療過程中，需保證按時、規(guī)律地服藥，避免抗藥性結(jié)核的出現(xiàn)。通過健康教育改善兒童及其家庭的防護意識，定期進行結(jié)核篩查可有效減少感染風險。 兒童感染肺結(jié)核后，發(fā)病時間依個體而異，但科學預防、及時篩查和規(guī)范治療能有效控制疾病。家長應(yīng)重視兒童健康狀況，若發(fā)現(xiàn)孩子有持續(xù)低熱、咳嗽、乏力等癥狀時，需立即就醫(yī)，以避免延誤治療。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

腎炎眼腫是什么樣子

腎炎引起的眼腫主要表現(xiàn)為清晨兩眼周圍浮腫，觸摸時有按壓凹陷的感覺，多出現(xiàn)在雙眼，可能伴隨其他全身癥狀。腎炎導致眼腫的根本原因是腎功能受損，引發(fā)體液代謝紊亂，使水分滯留在身體組織內(nèi)。早期應(yīng)及時就醫(yī)，做好病因排查，并采取針對性治療。 1、腎炎眼腫的主要表現(xiàn) 腎炎引起的眼腫常在清晨較為明顯，眼周圍出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。與普通水腫或外傷導致的眼腫相比，腎炎引起的眼腫呈現(xiàn)柔軟質(zhì)地，用手指按壓會出現(xiàn)短暫的凹陷即“凹陷性水腫”。早期的眼周浮腫容易被忽視，但隨著病情發(fā)展，可能擴展至全身，伴有雙腿、腰部或腹部水腫。腎炎常伴隨尿液異常，如尿中泡沫增多、尿量減少或顏色異常等。 2、腎炎眼腫的病因解析 眼腫的根源在于腎功能受損。腎小球炎癥或其他病變導致腎臟無法有效過濾體內(nèi)的多余液體或廢物，使體液在體內(nèi)異常滯留。具體原因包括： ①遺傳因素：部分腎炎類型有家族遺傳傾向，如IgA腎病。若家族有腎臟病史，更要注意早期篩查。 ②環(huán)境因素：慢性勞累、長期高鹽飲食或睡眠不足會增加腎臟負擔，誘發(fā)或加重炎癥。 ③自身免疫異常：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡等免疫紊亂疾病，可能損傷腎小球，導致水腫。 ④感染或藥物傷害：鏈球菌感染后或長期使用某些腎毒性藥物，也可能引發(fā)腎炎。 3、腎炎眼腫的應(yīng)對策略 為了緩解眼腫并治療腎炎本身，應(yīng)采取以下措施： ①及時就醫(yī)：出現(xiàn)眼腫伴尿異常、乏力等癥狀，應(yīng)優(yōu)先前往腎內(nèi)科就診，通過尿常規(guī)、血液檢查和腎臟超聲等評估原因。 ②藥物治療：在醫(yī)生指導下使用降壓藥物如纈沙坦、利尿藥如呋塞米或免疫抑制劑如潑尼松，以緩解腎炎癥狀。 ③飲食調(diào)節(jié)：減少鹽分攝入，每日鹽攝入量控制在5g以內(nèi)，同時維持低蛋白飲食以減輕腎負擔。多攝入果蔬，補充鉀以平衡體液。 ④適度運動：輕度、規(guī)律的低強度運動如散步，有助于循環(huán)代謝，但應(yīng)避免劇烈活動，以免加重腎臟受損。 腎炎引起的眼腫是腎臟問題的信號，應(yīng)引起重視。通過早期排查與針對性治療，大多能夠改善病情、減少并發(fā)癥風險。如您發(fā)現(xiàn)類似癥狀，切勿輕視，應(yīng)及時采取行動保護腎臟健康。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

慢性蕁麻疹的起因

慢性蕁麻疹可能由遺傳、環(huán)境因素如過敏原暴露、生理因素如免疫異常以及其他疾病或藥物引發(fā)，具體誘因復雜，需要結(jié)合個人情況進行分析和治療。 1遺傳因素 慢性蕁麻疹的發(fā)生可能與遺傳相關(guān)，家族中有過敏或蕁麻疹病史的人，發(fā)生慢性蕁麻疹的風險較高。與“自身免疫疾病”相關(guān)的基因變異也可能增加疾病發(fā)生的機會。例如，某些基因?qū)е聶C體過敏反應(yīng)的閾值降低，從而容易受到外界刺激。這類患者需要特別注意避免接觸已知的過敏原，并可以在醫(yī)生指導下進行過敏原測試和免疫調(diào)節(jié)治療。 2環(huán)境因素 環(huán)境中的某些過敏原是慢性蕁麻疹常見誘發(fā)原因，主要包括塵螨、花粉、動物皮屑、某些食物如海鮮、堅果以及藥物如阿司匹林。長期接觸這些物質(zhì)可能引發(fā)身體過敏反應(yīng)，導致癥狀持續(xù)存在。這種情況下應(yīng)盡量隔離已知過敏物質(zhì)，例如使用避塵螨的床墊、減少接觸寵物等。還可以通過脫敏治療降低對特定過敏原的反應(yīng)。 3生理因素 身體免疫系統(tǒng)功能異常是慢性蕁麻疹的常見生理原因。例如，自身免疫性蕁麻疹患者體內(nèi)可能出現(xiàn)異常抗體攻擊自身組織，引發(fā)炎癥和皮疹。內(nèi)分泌紊亂也可能成為誘因，如壓力大、睡眠不足導致的激素波動。另外，胃腸功能紊亂或感染幽門螺旋桿菌也與慢性蕁麻疹的發(fā)生相關(guān)。這類患者可以通過調(diào)節(jié)作息和飲食來改善免疫功能，同時適當服用維生素D或益生菌來調(diào)節(jié)菌群平衡，必要時可接受胃腸道相關(guān)檢查。 4疾病或藥物 慢性蕁麻疹可能由其他疾病或藥物引起，例如甲狀腺功能異常、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、某些抗生素等。長期接觸某些化學物質(zhì)或工作環(huán)境濕冷，也會誘使皮膚出現(xiàn)異常。這種情況需針對具體病因進行治療，比如通過甲狀腺功能檢測、調(diào)整藥物種類等，避免繼續(xù)接觸致病因素。 慢性蕁麻疹的起因復雜，建議在專業(yè)醫(yī)生指導下進行全面檢查和針對性治療，同時調(diào)整生活方式增強免疫功能，減少發(fā)作可能。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

助聽器8通道和12通道的區(qū)別

助聽器8通道和12通道的區(qū)別主要體現(xiàn)在聲音處理的精細程度上，通道數(shù)量越多，助聽器對聲音的分析和處理就越精確，尤其在復雜的聽力環(huán)境中，12通道助聽器通常比8通道表現(xiàn)得更好。價格、適配性以及功能需求也是選擇時需要考慮的因素。 1、什么是助聽器的通道？ 通道是助聽器中用來處理聲音的頻率帶寬，通道數(shù)量表征了助聽器將聲音頻率細分的能力。例如，8通道的助聽器會將聲音分為8個頻率范圍分析，而12通道則分為12個。更多的通道能夠更精準地識別、放大和優(yōu)化特定的聲音，為個體聽力模式量身定制更合適的聽覺方案，特別有助于在人聲與背景噪音混雜的環(huán)境中區(qū)分語言。 2、8通道和12通道的實際功能差異 聲音清晰度與細膩性：8通道適合輕度到中度聽損人群，具有基本的噪聲處理和聲音增強功能。但12通道在語音識別與背景噪音抑制方面效果明顯更好，尤其適合對細微噪聲敏感、語言理解力較差或聽力損失較為復雜的用戶。 適配個性化需求：8通道已經(jīng)能滿足日常聽覺需求，但12通道通過更細的頻率拆分提供更加個性化的聲音處理，適合多樣化環(huán)境，如鬧市區(qū)、音樂會等復雜場景。 價格與性價比：助聽器的價格與通道數(shù)量通常呈正相關(guān)，8通道較為經(jīng)濟，適用于預算有限者，而12通道則價格稍高，但聽覺體驗更加優(yōu)質(zhì)。 3、如何選擇適合自己的助聽器 根據(jù)聽力需求：如果聽力損失較輕，生活環(huán)境相對簡單，可以選擇性能足以應(yīng)對日常生活的8通道助聽器。如果聽損較重，需要應(yīng)付更復雜環(huán)境，例如工作場所、社交場合等，建議選擇12通道助聽器。 進行專業(yè)驗配：購買助聽器前，建議前往專業(yè)驗配中心進行聽力評估。聽力師會根據(jù)聽損的類型、程度和生活需求推薦最適合的通道類型。 試戴測試效果：不同品牌的助聽器在數(shù)字算法上的優(yōu)化差異可能導致同一通道數(shù)的產(chǎn)品效果不同，用戶可以在專業(yè)機構(gòu)的指導下試戴多款，選擇效果最理想的設(shè)備。 助聽器8通道和12通道并無絕對優(yōu)劣，關(guān)鍵在于個人聽力需求和預算的合理匹配。對助聽器的選擇一定要充分考慮專科醫(yī)生或驗配師的建議，根據(jù)實際的聽力問題挑選適合的設(shè)備，這樣才能改善聽覺質(zhì)量、提高生活滿意度。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

尿常規(guī)屬于哪個科

尿常規(guī)檢查通常屬于醫(yī)院的檢驗科或臨床實驗室進行，若患者需要解讀結(jié)果或進一步診治，通常與泌尿外科、腎內(nèi)科或感染科相關(guān)。具體科室選擇取決于患者的癥狀和檢查目的。 1、尿常規(guī)適用于哪些情況 尿常規(guī)是一種常見的基礎(chǔ)醫(yī)學檢查，通過分析尿液中的成分，幫助判斷泌尿系統(tǒng)和全身性疾病。適用于篩查泌尿系統(tǒng)感染、腎臟疾病、代謝異常如糖尿病等。當體檢或者健康評估中發(fā)現(xiàn)異常，醫(yī)生通常會讓患者進一步到相關(guān)科室進行診斷。 2、泌尿外科的角色 如果尿常規(guī)顯示有血尿、尿路感染或泌尿系統(tǒng)結(jié)石等表現(xiàn)，通常需要掛泌尿外科。如血尿可能提示泌尿系統(tǒng)腫瘤、結(jié)石或外傷，這種情況下需要尿路成像檢查進一步明確病因。泌尿外科醫(yī)生還會根據(jù)情況開具抗菌藥物、行手術(shù)治療如輸尿管鏡碎石等。 3、腎內(nèi)科的作用 當尿常規(guī)提示蛋白尿、紅細胞管型等異常，可能與慢性腎病、腎炎等問題相關(guān)，此時建議掛腎內(nèi)科。腎內(nèi)科會通過血液檢查如肌酐、腎小球濾過率、影像學檢查如腎臟超聲進一步精確診斷，并提供對癥治療，如免疫抑制劑治療腎炎或透析治療腎功能衰竭等。 4、感染科的需求 如果尿常規(guī)提示細菌感染，如發(fā)現(xiàn)尿液中存在白細胞或亞硝酸鹽陽性，且伴隨發(fā)熱等全身不適癥狀，應(yīng)考慮感染科就診。該科室會根據(jù)尿培養(yǎng)結(jié)果選擇針對性抗生素治療，避免感染擴散或復發(fā)。 尿常規(guī)雖屬檢驗科項目，但其臨床解讀需要根據(jù)癥狀選擇合適科室就診。如果檢查提示異常，且無法判斷原因，建議咨詢?nèi)漆t(yī)生或?qū)？漆t(yī)師明確下一步行動。了解報告結(jié)果后及時就醫(yī)，有助于發(fā)現(xiàn)潛在健康問題并有效處理。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

咽喉炎為什么久治不愈

咽喉炎久治不愈可能與誘因未被徹底清除、治療方法不當以及個人生活習慣不良密切相關(guān)。要徹底改善，需要明確病因并采取針對性治療，同時改善日常生活方式和環(huán)境。 1、誘因未被徹底清除 咽喉炎常由細菌、病毒感染或過敏引起，但如果原發(fā)誘因如細菌或病毒感染未被完全清除、反復吸入刺激物如煙霧、粉塵、長期飲用或食用刺激性食物，都會導致疾病反復。例如，慢性吸煙者往往因為煙草中的有害物質(zhì)持續(xù)刺激喉部而難以恢復。環(huán)境過于干燥或空氣質(zhì)量差，也容易損害呼吸道黏膜功能。改善環(huán)境，如避免吸煙、減少接觸粉塵和污染，能顯著改善癥狀。調(diào)節(jié)空氣濕度也能為喉黏膜提供更好的修復條件。 2、治療方法不當 許多患者僅依靠單一的藥物治療，而忽視了病因的全面性。例如，濫用抗生素可能導致細菌耐藥性增加，甚至使治療更加困難。科學治療應(yīng)包括藥物、生活調(diào)整的雙重管理。藥物治療可以使用適合的抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀、抗病毒藥物如阿昔洛韋，針對過敏性咽喉炎的患者可以選擇抗組胺藥如氯雷他定。局部治療如霧化治療可以有效減輕喉部炎癥。必要時可以咨詢耳鼻喉科醫(yī)生進行進一步的檢查或治療。 3、生活習慣不良 日常生活習慣如熬夜過多、飲食辛辣、飲水不足會直接影響喉部免疫力。這些習慣會導致喉部長期處于刺激狀態(tài)，難以恢復。戒煙、減少冷飲和刺激性食物的攝入，多喝溫水是改善咽喉功能的基礎(chǔ)。每天適當進行輕運動如散步，提高免疫力，也有助于減少復發(fā)的可能性。 咽喉炎久治不愈往往是多個因素共同作用的結(jié)果，治療和生活調(diào)整都需要循序漸進。若癥狀持續(xù)超過兩周，建議及時就醫(yī)明確病因，并在專業(yè)醫(yī)生指導下進行系統(tǒng)治療以恢復健康。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院