長(zhǎng)期便秘是怎么回事

便秘形成與飲食結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致結(jié)腸病變的表現(xiàn)如喝水少，纖維素食物攝入少有關(guān)也與不良的排便習(xí)慣有關(guān)，對(duì)于便秘沒有特效的治療方法你可以晨起空腹喝一杯涼開水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多攝取粗膳食纖維的食物，如香蕉，蓮藕、芹菜、全麥?zhǔn)称返取４送猓瑪z取適量的脂肪有也助于腸道蠕動(dòng)。也可與通過按摩腹部的方法，刺激腸道的蠕動(dòng)，都是有一定的作用的，藥物可以服用麻子仁丸通便靈等，是可以逐步的緩解的

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

便秘吃藥有效果，過一段時(shí)間又便秘是怎么回事

便秘，多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導(dǎo)致。建議禁止食用煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬可以適當(dāng)服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤(rùn)腸丸等。菜,多飲水等；消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當(dāng)活動(dòng),以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于大便通暢。

吳佩霖 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院

大便不干燥但便秘是怎么回事

便秘并不一定都會(huì)大便干燥。正常人應(yīng)一兩天就排便一次，超過兩天沒有排便即為便秘。輕度的便秘一般是因?yàn)槟c蠕動(dòng)過慢。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃高纖維的食物，喝酸奶，蜂蜜，這些都可以加快胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)不調(diào)，肚子脹氣，便秘是怎么回事

根據(jù)你現(xiàn)在所描述的情況，如果有肚子脹氣以及便秘的話，要考慮是因?yàn)橄涣蓟蛘呤怯捎谟谐粤瞬幌臇|西所導(dǎo)致的，現(xiàn)在這種情況下跟你月經(jīng)不調(diào)是沒有什么關(guān)系的，建議可以考慮吃一些潤(rùn)腸通便的藥物，比如說大黃通便顆粒這一類的來看一下是否有好轉(zhuǎn)。以上是對(duì)“月經(jīng)不調(diào)，肚子脹氣，便秘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)前后便秘是怎么回事？

來例假是失血多，氣血比較虛弱。容易便秘！

陳文婷 副主任醫(yī)師 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

脹氣便秘是怎么回事

脹氣、便秘一般是胃腸道蠕動(dòng)乏力導(dǎo)致的。如果有幽門螺旋桿菌感染也會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，胃腸道蠕動(dòng)乏力時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)有氣體存留引起脹氣，也會(huì)導(dǎo)致糞便排出次數(shù)減少，而引起便秘。而幽門螺旋桿菌感染時(shí)，這種細(xì)菌會(huì)對(duì)局部胃黏膜產(chǎn)生刺激導(dǎo)致炎癥，會(huì)影響胃腸道的消化功能，可能會(huì)導(dǎo)致便秘癥狀。而且這種細(xì)菌還會(huì)分泌一些氣體，導(dǎo)致腹脹癥狀出現(xiàn)。另外，腸道菌群失調(diào)會(huì)導(dǎo)致消化功能受到影響，而出現(xiàn)腹脹、便秘等癥狀。出現(xiàn)脹氣、便秘需要改善飲食，多食用含膳食纖維較多的食物，一般會(huì)慢慢改善。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

吃生冷食物后腹痛便秘是怎么回事？

辛辣刺激食物幾生冷食物，對(duì)胃腸粘膜有一定的刺激作用，如果平時(shí)胃腸比較虛弱，抵抗力比較低，容易引起過敏反應(yīng)出現(xiàn)拉肚子的癥狀。所以平時(shí)飲食注意合理，不要吃生冷刺激性食物太多，盡量保護(hù)好胃腸。有利于身體健康，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。

李家沌 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

胃脹，胃大伴有便秘是怎么回事

這是胃腸功能不好的表現(xiàn)，會(huì)引起胃脹和便秘的，需要服用藥物調(diào)理的。建議可以服用健胃消食片 四磨湯口服液等藥物，平時(shí)多喝開水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)吃點(diǎn)蜂蜜有潤(rùn)腸通便的作用。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

便秘是怎么回事

您說的孩子排便次數(shù)縮小考慮與胃腸蠕動(dòng)慢，飲食結(jié)構(gòu)不對(duì)理，活動(dòng)量小等相關(guān)，歸屬于胃腸道功能紊亂，大概還有腹痛，腹脹，口臭，厭食等病癥，能夠服食用于治療年老津枯的藥品醫(yī)治，常用麻子仁丸醫(yī)治，也能夠配合中醫(yī)按摩治療調(diào)養(yǎng)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

經(jīng)常性的腸痙攣便秘是怎么回事

經(jīng)常性的腸痙攣便秘，可能是有一些腸部器質(zhì)性的病變，比如有闌尾炎或者是腹膜炎等一些腹內(nèi)臟器，損傷的情況下都會(huì)出現(xiàn)腸痙攣的癥狀，便秘和平時(shí)的飲食都是有密切關(guān)系的。

韓鳳英 主治醫(yī)師 廣州市第十二人民醫(yī)院

老年人便秘是怎么回事？老年人便秘應(yīng)該怎么辦？

老年人便秘是指排便次數(shù)減少，排便困難，糞便干燥。便秘是老年人的常見癥狀。大約三分之一的老年人因年齡增長(zhǎng)、不良生活習(xí)慣、心理因素和病變而便秘，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。1.制定飲用水計(jì)劃。水可以膨脹大腸中的纖維，產(chǎn)生足夠的排便量，軟化排便。口渴前不要喝水。每小時(shí)喝一杯水，每小時(shí)喝一杯水，每天攝入1.5萬元~200

寶寶老便秘是怎么回事

便秘是指糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，導(dǎo)致大便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排便費(fèi)力，可能與飲食因素、排便習(xí)慣、腸道疾病等因素有關(guān)。1、飲食因素：如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽平時(shí)經(jīng)常吃過多高蛋白、高脂肪的食物，會(huì)導(dǎo)致乳汁中的蛋白質(zhì)、脂肪過多，寶寶攝取的蛋白質(zhì)過多，蛋白質(zhì)在腸道內(nèi)分解后易引起大腸干結(jié)，不易被排出，就會(huì)

返流性咽喉炎導(dǎo)致便秘是怎么回事

返流性咽喉炎多是由于胃內(nèi)容物反流到咽喉部，刺激損傷咽部黏膜引起，可導(dǎo)致咽喉部分泌物增多，形成痰液，堵塞呼吸道，影響患者的正常呼吸，甚至可能堵塞氣道，引起胸悶、呼吸困難等癥狀，導(dǎo)致患者呼吸不得勁，從而引起便秘，需及時(shí)進(jìn)行處理。一、原因：1、飲食不當(dāng)：返流性咽喉炎患者如果飲食上不注意，長(zhǎng)期吃辛辣、刺激性

一歲多的寶寶便秘是怎么回事

一歲多的寶寶便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)、飲水量不足或排便習(xí)慣等多個(gè)因素有關(guān)，但若持續(xù)便秘或有其他異常表現(xiàn)，請(qǐng)盡快就醫(yī)。寶寶便秘通...

經(jīng)常便秘是怎么回事 誘發(fā)便秘常見的7個(gè)原因都有哪些

生活中經(jīng)常受到便秘的困擾，便秘成為最常見、最需要解決的問題，畢竟便秘是什么原因呢？1、該排便時(shí)不排，時(shí)刻忍耐。現(xiàn)在的女性工作壓力大，晚上睡得晚，早上起得晚，早上的便意最強(qiáng)的時(shí)候沒有馬上上廁所的腸道里積存的便感遲鈍，排便不規(guī)則，漸漸沒有便意了。嚴(yán)重的甚至沒有排便欲望。所以，如果感到方便的話，必須馬上解

寶寶便秘是怎么回事？如何解決這個(gè)問題？

嬰兒便秘盡管說不是什么重大的疾病，可是便秘會(huì)引起嬰兒各種不適，比如大哭大鬧。因此，嬰兒便秘應(yīng)及時(shí)治療，你知道如何緩解嬰兒便秘嗎？讓我們來看看嬰兒便秘的原因和預(yù)防。寶寶便秘是怎么回事？嬰兒便秘的原因1、配方乳喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)作便秘的時(shí)機(jī)很低，這是因?yàn)槟溉橹谐藸I(yíng)養(yǎng)素之外，還含有水溶性纖維素-低聚糖。

大便不成形，便血，無便秘是怎么回事

大便不成形、便血無便秘，可能是由于飲食不當(dāng)、痔瘡、潰瘍性結(jié)腸炎、直腸息肉等疾病因素引起。建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查后進(jìn)行治療。1、飲食不當(dāng)：如果患者平時(shí)經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道黏膜受到刺激，從而出現(xiàn)大便不成形的情況，同時(shí)還會(huì)伴有便血的癥狀。建議患者平時(shí)避免吃

一個(gè)月的寶寶便秘是怎么回事兒

一個(gè)月大的寶寶出現(xiàn)便秘問題，可能讓很多新手家長(zhǎng)感到困惑和擔(dān)憂。便秘在嬰兒中并不少見，可能由多種因素引起，如飲食不當(dāng)、腸道...

一歲寶寶便秘是怎么回事兒

一歲寶寶出現(xiàn)便秘的情況，可能由多種因素引起，包括飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等。這些因素各有不同...

寶寶喝水不少還便秘是怎么回事

寶寶喝水不少還便秘可能是飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、腸炎等原因引起。可通過飲食調(diào)理、口服藥物等方法緩解。寶寶喝水不少還便秘的原因：1、飲食不當(dāng)：寶寶便秘可能不是由于喝水的原因，如果是母乳喂養(yǎng)，寶媽在平時(shí)經(jīng)常吃油膩、高蛋白的食物，就可能會(huì)引起寶寶出現(xiàn)便秘。如果寶寶是奶粉喂養(yǎng)，如果將奶粉沖得比較濃稠就可能會(huì)引起

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

左側(cè)肋骨下方疼痛是什么原因？左側(cè)肋骨痛預(yù)示著三種疾病

左側(cè)肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀⒏哐扯取?dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

原研進(jìn)口的新型CDK4/6i來羅西利在華獲批，HR+晚期乳腺癌治療再添新選擇

CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標(biāo)準(zhǔn)治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來羅西利是一款原研進(jìn)口、獨(dú)特分子結(jié)構(gòu)的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

“真理時(shí)刻”：改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)飲料

【南京，2024年1月5日】中國(guó)生命健康領(lǐng)域迎來里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細(xì)胞修復(fù)的固體飲料“真理時(shí)刻認(rèn)知?jiǎng)恿υ薄Ｔ摦a(chǎn)品基于中國(guó)科學(xué)院生物物理研究所袁

專家觀點(diǎn)|夏荔芪聯(lián)合西藥治療前列腺炎讓患者身心健康均得以改善

近日，“慢病（絡(luò)病）防治中國(guó)行”西安站2025年學(xué)術(shù)會(huì)議舉行，與會(huì)專家就絡(luò)病理論指導(dǎo)前列腺疾病治療取得的科研成果進(jìn)行了深入交流和探討。會(huì)上，陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院泌尿外科王冬教授作題為《通絡(luò)治療前列腺

長(zhǎng)壽男人一般有5個(gè)愛好，如果你占了2個(gè)以上，或許就是長(zhǎng)壽體質(zhì)

長(zhǎng)壽不是偶然，而是生活習(xí)慣的積累。觀察那些健康長(zhǎng)壽的男性，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習(xí)慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動(dòng)家"1、每天保持適量運(yùn)動(dòng)不一定是健身房擼鐵，可

常吃魚肉，對(duì)身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風(fēng)險(xiǎn)，別貪嘴

魚肉是公認(rèn)的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚會(huì)致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學(xué)視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實(shí)要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈

催眠技術(shù)融合前沿科技：開啟潛意識(shí)探索新篇章

在心理學(xué)研究領(lǐng)域中，潛意識(shí)作為心理活動(dòng)的深層結(jié)構(gòu)，其運(yùn)作機(jī)制一直是學(xué)術(shù)探索的核心命題。催眠作為探索潛意識(shí)的特殊技術(shù)手段，經(jīng)過百余年的科學(xué)驗(yàn)證與臨床實(shí)踐，已形成系統(tǒng)化的理論體系與操作規(guī)范。資深臨床催眠師

成都軍建醫(yī)院：創(chuàng)新診療模式，堅(jiān)持以患者為中心

在追求美的道路上，疤痕常常成為人們心中的一道坎。無論是意外創(chuàng)傷留下的印記，還是手術(shù)、燒傷后的疤痕，都可能給患者帶來身體和心理的雙重困擾。而成都軍建醫(yī)院疤痕科，就如同黑暗中的明燈，為無數(shù)疤痕患者帶來了希

上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒：新冠低波動(dòng)期仍需警惕心臟“后遺癥”

近期，上海市疾病預(yù)防控制中心提醒，新冠病毒活動(dòng)強(qiáng)度已進(jìn)入階段性低水平波動(dòng)期。但是，上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒，有3類高風(fēng)險(xiǎn)人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

重慶送子鳥 男性不孕不育的特征

重慶送子鳥男性不孕不育的特征在孕育新生命的過程中，男性生育能力至關(guān)重要。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)育齡夫妻中不孕不育發(fā)生率為8%-10%，其中男性因素約占30%。了解男性不孕不育的特征，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并尋求治療

中醫(yī)藥文化對(duì)話正定千年古城，以嶺安康市集變市民端午好去處

端午風(fēng)起，正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽和樓下，艾草與粽葉的芬芳不再獨(dú)行，一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日，一場(chǎng)別開生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局

臺(tái)城制藥擬上市 提示依賴核心產(chǎn)品的風(fēng)險(xiǎn)

中國(guó)證監(jiān)會(huì)宣布的最新IpO預(yù)披露名單顯示,廣東臺(tái)城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過2500萬股,保薦機(jī)構(gòu)為國(guó)信證券股份有限公司。廣東臺(tái)城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著名的僑鄉(xiāng)江門臺(tái)山市,目前注冊(cè)資金7,500萬元,占地面積10萬平方米,擁有3萬平方米的現(xiàn)代化廠房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。招股書中披露的風(fēng)險(xiǎn)如下：公司核心產(chǎn)品止咳寶片和金匱腎氣片報(bào)告期內(nèi)的

患者用尤脫欣會(huì)出現(xiàn)什么不良反應(yīng)

對(duì)于尖銳濕疣這種疾病很多人們并不太了解，該疾病發(fā)病率相對(duì)比較高，而且主要是通過不潔的性生活所導(dǎo)致要治療該疾病，建議患者就要選擇正確的方法，日常生活中也要注意做好護(hù)理工作，避免疾病的反復(fù)發(fā)作，那么患者用尤脫欣會(huì)出現(xiàn)什么不良反應(yīng)?尤脫欣不良反應(yīng):1．多數(shù)病人用藥后

博樂欣是否可以用于不同類型抑郁癥？

博樂欣是否可以用于不同類型抑郁癥?抑郁癥影響患者往往會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這種情緒低落等的癥狀，對(duì)于確診的患者建議可以不要一味的沉浸在自我世界中，要多與家人之間交流和溝通，積極配合醫(yī)生的治療，用藥方面可以了解下博樂欣。博樂欣適應(yīng)癥:各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣

康緣藥業(yè)借道理財(cái)計(jì)劃完成高管增持，間接實(shí)現(xiàn)管理層激勵(lì)

大智慧阿思達(dá)克通訊社6月12日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）借道理財(cái)計(jì)劃增持曲線實(shí)現(xiàn)擱置的“高管激勵(lì)”。公司昨日公告,公司控股股東江蘇康緣集團(tuán)有限責(zé)任公司（簡(jiǎn)稱“康緣集團(tuán)”）一致行動(dòng)人華康資產(chǎn)管理計(jì)劃（簡(jiǎn)稱“管理計(jì)劃”）增持公司股份40.29萬股。公告顯示,該管理計(jì)劃由康緣集團(tuán)及其控股公司的主要經(jīng)營(yíng)管理人員(包括上市公司的董事、高級(jí)管理人員)將自籌資金委托康緣集團(tuán)出資認(rèn)購(gòu),同時(shí)由基金公司按1:

瑞邁特呼吸機(jī)能有什么作用

鼾癥在我們的生活中較為常見，也許自己一不小心就會(huì)成為這類患者。因?yàn)樯钪泻芏嗳硕紩?huì)認(rèn)為打鼾是睡得熟的表現(xiàn)，其實(shí)并不是這樣的，打鼾往往是睡眠質(zhì)量偏差的表現(xiàn)。瑞邁特呼吸機(jī)的療效較好。那么，瑞邁特呼吸機(jī)能有什么作用?瑞邁特呼吸機(jī)能有什么作用?瑞邁特呼吸機(jī)作用:瑞邁特

柴黃膠囊等21種藥品轉(zhuǎn)換為OTC藥品，佛慈制藥獨(dú)家品種在列

大智慧阿思達(dá)克通訊社9月24日訊,國(guó)家藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站消息,經(jīng)論證和審定,將柴黃膠囊、復(fù)方板藍(lán)根口服液、復(fù)方延胡索噴霧劑等21種藥品轉(zhuǎn)換為非處方藥,要求各生產(chǎn)企業(yè)在10月30日前提出修訂說明書的補(bǔ)充申請(qǐng)報(bào)備案。此次轉(zhuǎn)換為OTC監(jiān)管的21種藥品,包括化學(xué)藥品5種、中成藥16種,其中不少是獨(dú)家品種或類獨(dú)家品種（具體名單見下表）,涉及的上市公司包括恩華藥業(yè)（002262.SZ）、佛慈制藥（002

用泰爾絲該注意什么事項(xiàng)

痤瘡疾病給很多人的人際交往帶來了不便，在生活中建議要多了解一些疾病的預(yù)防調(diào)理措施，不然會(huì)給個(gè)人形象造成很大的影響和困擾，建議要盡早的做好調(diào)理措施，讓自己的病情能盡早的恢復(fù)，那么用泰爾絲該注意什么事項(xiàng)?泰爾絲注意事項(xiàng):1、本藥避免與維生素A及四環(huán)素等同時(shí)服用;2

賽樂特治療抑郁癥有什么副作用嗎

享受大自然的美好，接受陽光的照射都是一件非常幸福的事情，可是有的人出現(xiàn)了抑郁癥的情況，整天躲在陰暗的角落里面，沉浸在自己的負(fù)面世界中無法自拔，就有可能會(huì)導(dǎo)致情緒越來越抑郁，也體會(huì)不到陽光的美好，那么賽樂特治療抑郁癥有什么副作用嗎?賽樂特副作用偶見輕度口干、惡心

孕婦吃全可利會(huì)影響寶寶嗎

孕婦吃全可利會(huì)影響寶寶嗎?全可利是一個(gè)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用的藥品，懷孕期間的女性以及哺乳期間的女性朋友在使用本藥品之前都需要權(quán)衡利弊，并且要征得醫(yī)生同意的情況下才可以使用，接下來為你介紹孕婦使用該藥物，可能形成了一些傷害。全可利具有潛在致畸性。當(dāng)給予大鼠劑量≥

龜齡集由什么藥物成分組成的？

腎虛腎虧是不少男性疾病的誘發(fā)因素來的，腎虛容易導(dǎo)致很多男性疾病的發(fā)生，因?yàn)槟I虛容易誘發(fā)陽痿早泄影響夫妻感情，使得患者很是苦惱不已，影響了正常的夫妻生活，容易影響了家庭幸福，對(duì)于這個(gè)疾病是要重視起來的。那么龜齡集由什么藥物成分組成的?腎虧的出現(xiàn)很多時(shí)候也是需要用

牙髓炎開髓引流注意事項(xiàng)

牙髓炎開髓引流后需要注意保持口腔清潔、防止感染，同時(shí)避免進(jìn)食過熱、過冷或辛辣食物，并按時(shí)復(fù)診。在牙髓炎治療期間，良好的自我護(hù)理和正確的醫(yī)療配合對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。 1、保持口腔清潔 開髓引流后，口腔清潔至關(guān)重要，因?yàn)檫@是防止術(shù)后感染的基礎(chǔ)。患者應(yīng)在每次進(jìn)食后溫和刷牙，避免用術(shù)后患牙咀嚼食物，以免食物殘?jiān)鼩埩粼诨佳捞幷T發(fā)菌群感染。可以使用溫鹽水輕輕漱口，這有助于清除細(xì)菌并促進(jìn)傷口恢復(fù)，但需避免使用濃度過高的鹽水。 2、飲食調(diào)節(jié) 開髓引流后的牙齒較為敏感，因此飲食需要特別注意。應(yīng)避免食用過燙、過冷或過硬的食物，例如火鍋、冰淇淋或堅(jiān)果等。建議多選擇溫?zé)帷⑷彳浀氖澄铮缰笫斓拿字嗷蛘綦u蛋。辛辣的食物也要避免，以免刺激患處加重不適。 3、按時(shí)復(fù)診 開髓引流是治療牙髓炎的初步治療手段，通常需要后續(xù)的根管填充治療。患者需要嚴(yán)格遵循在指定的時(shí)間內(nèi)復(fù)診。如果出現(xiàn)強(qiáng)烈的疼痛、流血不止或腫脹加劇的情況，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系未及時(shí)處理可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散至牙周組織，增加后續(xù)治療難度。 4、避免過度用力咀嚼或咬合 治療后，不宜長(zhǎng)時(shí)間用患牙咀嚼食物，也不應(yīng)過度用力咬合硬物，以免對(duì)牙齒造成進(jìn)一步的損傷。此階段患牙的結(jié)構(gòu)和根管都較脆弱，進(jìn)一步破壞可能導(dǎo)致牙齒完全喪失修復(fù)性。另外，如果佩戴有臨時(shí)填充物，需防止其松脫。 開髓引流是治療牙髓炎的關(guān)鍵步驟，但術(shù)后護(hù)理更為重要。如果患者能夠按照上述建議合理護(hù)理，將大大提高治療的成功率，同時(shí)減少術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。請(qǐng)記住按時(shí)復(fù)診，與專業(yè)醫(yī)生共同完成治療周期，最終恢復(fù)牙齒健康。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

孩子從一米高床掉落摔到后腦會(huì)怎樣

孩子從一米高的床上掉落摔到后腦可能會(huì)引起輕微或嚴(yán)重的頭部損傷。如果發(fā)現(xiàn)孩子神志清醒、無嘔吐、無瞳孔異常等表現(xiàn)，多為輕微外傷，可以密切觀察；若有昏迷、持續(xù)嘔吐、嗜睡或驚厥等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即送醫(yī)。 1、可能的傷害有： 孩子摔到后腦時(shí)，因后腦靠近枕骨和小腦區(qū)域，可能出現(xiàn)如下問題： 輕微外傷：如頭皮擦傷或局部腫脹，多表現(xiàn)為哭鬧、一過性疼痛。可以用冰袋冷敷局部10-15分鐘，減輕腫脹。 腦震蕩：摔落后可能引起一過性意識(shí)模糊、頭暈或嘔吐。通常需3-5天休息恢復(fù)，但若癥狀持續(xù)，應(yīng)就醫(yī)檢查。 顱內(nèi)損傷：高空墜落可能造成顱骨骨折或腦出血，尤其是有頭痛加劇、瞳孔一大一小或四肢異常癥狀時(shí)，這是醫(yī)療急癥，需要及時(shí)影像檢查如CT或MRI來明確診斷。 2、家長(zhǎng)需觀測(cè)的重點(diǎn)： 即使孩子外表看似無明顯異常，家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察接下來24-48小時(shí)內(nèi)的以下表現(xiàn)： 持續(xù)哭鬧不止或嗜睡。 出現(xiàn)嘔吐1次以上。 四肢無力或反應(yīng)遲鈍。 如果出現(xiàn)疑似異常反應(yīng)，應(yīng)盡快送醫(yī)院就診。即使癥狀輕微，但孩子年幼、有發(fā)育未成熟的因素，需由醫(yī)生詳細(xì)評(píng)估以排除內(nèi)在損傷。 3、如何預(yù)防同類事件： 加強(qiáng)防護(hù)：為孩子安裝安全欄桿，尤其是幼兒床必須有圍欄。 避免獨(dú)處：較小的孩子應(yīng)避免單獨(dú)在床上玩耍或活動(dòng)。 地面保護(hù)：可在床邊放置柔軟墊子降低墜落損傷。對(duì)于學(xué)步期孩子，應(yīng)加強(qiáng)看護(hù)，謹(jǐn)防攀爬高處。 孩子從高處摔到后腦，傷害輕重取決于具體情況。家長(zhǎng)在及時(shí)評(píng)估后，輕微外傷可以在家觀察，而嚴(yán)重癥狀需馬上送醫(yī)，避免耽誤治療。日常生活中做好安全防護(hù)，更為減少意外發(fā)生提供保障。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

支氣管異物的預(yù)防方法

支氣管異物的預(yù)防需要從飲食安全、監(jiān)護(hù)兒童行為、養(yǎng)成健康進(jìn)食習(xí)慣等方面入手。避免兒童在進(jìn)食時(shí)哭鬧或玩耍，切勿食用容易嗆咳的小顆粒食物，同時(shí)保障生活環(huán)境安全也是關(guān)鍵。 1、注意飲食安全 支氣管異物多因食物誤吸導(dǎo)致，特別是花生、瓜子、小硬糖和果凍等圓滑或粒狀食物，極易引發(fā)窒息風(fēng)險(xiǎn)。為預(yù)防此類情況，切勿讓兒童獨(dú)自進(jìn)食小顆粒食物，充分咀嚼后再吞咽。對(duì)年長(zhǎng)者或牙口不佳者，也應(yīng)避免食用過硬或不易下咽的食物。 2、加強(qiáng)兒童行為監(jiān)測(cè) 好動(dòng)的兒童常常邊吃東西邊跑跳、玩鬧或哭笑，這會(huì)讓誤吸異物的可能性倍增。監(jiān)護(hù)人在兒童進(jìn)食期間應(yīng)提醒其保持安靜，避免讓孩子含著食物走動(dòng)或說話。特別是在玩具選擇上，應(yīng)遠(yuǎn)離含有細(xì)小零件或易被吞咽的物品。 3、養(yǎng)成合理進(jìn)食習(xí)慣 教育兒童從小養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣尤為重要，比如專心進(jìn)食、不含食物說話、不躺著吃東西等。同時(shí)，要根據(jù)自身體質(zhì)調(diào)整飲食方式，比如慢性咳嗽或吞咽功能欠佳的患者更適宜半流食或軟食。 4、急救知識(shí)的普及與學(xué)習(xí) 再完善的預(yù)防也不能完全避免意外。掌握海姆立克急救法等基本急救技能，可以在異物卡喉時(shí)為患者爭(zhēng)取救援時(shí)間。家庭成員尤其是兒童的主要照護(hù)者應(yīng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，并定期復(fù)習(xí)。 作為一種高危情況，支氣管異物的預(yù)防需要從飲食、行為習(xí)慣及生活環(huán)境多角度入手。家庭中應(yīng)加強(qiáng)安全意識(shí)，教育孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，同時(shí)掌握急救技能為突發(fā)情況下提供保障。如有誤吸異物的懷疑，務(wù)必立即就醫(yī)以避免嚴(yán)重后果。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

Child-Pugh肝功能分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

Child-Pugh肝功能分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)是用于評(píng)估慢性肝病患者肝功能狀態(tài)及預(yù)后的一種常用的評(píng)分方法，可幫助醫(yī)生判斷病情嚴(yán)重程度并制定治療方案。其主要基于5項(xiàng)指標(biāo)：總膽紅素、白蛋白、國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化比值INR或凝血酶原活動(dòng)度、腹水及肝性腦病的程度，具體劃分為A、B、C三級(jí)。 1、Child-Pugh評(píng)分的5項(xiàng)指標(biāo)及計(jì)算方法 Child-Pugh評(píng)分主要由以下五項(xiàng)指標(biāo)決定，每項(xiàng)分值為1至3分，分值總和即為該患者的Child-Pugh分?jǐn)?shù)。 總膽紅素μmol/L：反映肝臟代謝廢物能力。分值范圍：51為3分。 血清白蛋白g/L：衡量肝蛋白合成功能。分值范圍：>35為1分，28-35為2分，2.3或活動(dòng)度

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

肝炎做什么檢查項(xiàng)目

肝炎的檢查項(xiàng)目包括血液檢測(cè)、影像學(xué)檢查和肝組織活檢，具體項(xiàng)目如肝功能檢測(cè)、病毒學(xué)檢查、B超或CT等影像學(xué)檢查，可幫助明確病情并評(píng)估肝臟損傷程度。不同類型的肝炎需針對(duì)性檢查，早期發(fā)現(xiàn)有助于及時(shí)治療。 1、血液檢測(cè) 血液檢測(cè)是診斷肝炎的主要手段，常規(guī)檢查包括肝功能檢測(cè)如丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶ALT、天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶AST、膽紅素等指標(biāo)，這些指標(biāo)可反映肝臟是否存在炎癥或損傷。病毒學(xué)檢測(cè)如乙肝病毒表面抗原HBsAg、丙肝病毒抗體Anti-HCV等項(xiàng)目，用于明確肝炎的類型和是否感染病毒。假如懷疑自身免疫性肝炎，還需檢查自身抗體，如抗核抗體ANA或平滑肌抗體SMA。 2、影像學(xué)檢查 影像學(xué)檢查可以觀察肝臟的形態(tài)變化，對(duì)評(píng)估肝臟病變范圍和病情嚴(yán)重程度有重要作用。常用方法包括肝臟B超檢查，可評(píng)估肝臟是否炎癥腫大、脂肪肝或纖維化表現(xiàn)。如果懷疑嚴(yán)重病變?nèi)缒[瘤或硬化，可能需要進(jìn)一步做CT或磁共振成像MRI以獲得更清晰的肝臟影像。 3、肝組織活檢 對(duì)于部分疑難病例，可能需要通過肝組織活檢來明確診斷，它是獲取肝組織樣本并進(jìn)行顯微鏡下病理分析的過程。肝活檢可幫助醫(yī)生了解肝臟炎癥程度、纖維化分期以及是否發(fā)展為肝硬化。這種檢查雖較為精確，但屬于侵入性操作，需在醫(yī)生的嚴(yán)格評(píng)估后進(jìn)行。 肝炎檢查項(xiàng)目的選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人癥狀、病史及醫(yī)生建議來決定。如果出現(xiàn)疲勞、食欲減退、右上腹不適等癥狀，或檢查發(fā)現(xiàn)肝功能異常，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步的詳細(xì)檢查。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

10歲治療苯丙酮尿癥的方法

10歲兒童治療苯丙酮尿癥的核心方法包括嚴(yán)格控制飲食、使用特殊代謝配方奶粉、定時(shí)監(jiān)測(cè)血苯丙氨酸濃度以及在必要時(shí)服用嚴(yán)格許可的藥物。及時(shí)治療能有效防止智力受損和其他并發(fā)癥，關(guān)鍵是根據(jù)醫(yī)生制定的方案科學(xué)管理。 1、飲食管理：嚴(yán)格控制苯丙氨酸攝入 飲食控制是治療該病的基礎(chǔ)，需避開高蛋白食物如牛奶、蛋類、肉類、豆類以及加工食品，因?yàn)檫@些富含苯丙氨酸。可選擇安全的低苯丙氨酸食品，如某些水果、蔬菜以及特定品牌的無苯丙氨酸食品。家長(zhǎng)需在醫(yī)生指導(dǎo)下，幫助孩子保持科學(xué)攝入平衡，并定期調(diào)整飲食方案。 2、特殊代謝食品：補(bǔ)充其他必需養(yǎng)分 苯丙酮尿癥患者需通過特殊代謝配方奶粉補(bǔ)充日常所需的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素。這些制劑已去除了苯丙氨酸，但保留了其他鮮有人體所需的氨基酸成分，從而滿足身體健康需求。家長(zhǎng)應(yīng)確保孩子每天按照醫(yī)囑按時(shí)按量服用。 3、血苯丙氨酸監(jiān)測(cè)：動(dòng)態(tài)調(diào)整治療方案 定期抽血檢測(cè)是治療過程中不可忽視的一環(huán)，通過血苯丙氨酸濃度水平掌握治療效果。10歲兒童通常每月檢測(cè)一次，必要時(shí)可隨時(shí)增減頻率，醫(yī)生會(huì)根據(jù)結(jié)果判斷飲食和配方奶粉是否需要調(diào)整。 4、藥物治療：新藥可減輕控制強(qiáng)度 部分病例中，可在醫(yī)生建議下嘗試使用特定的酶替代療法如沙力非酶或苯丙氨酸羥化酶激活劑如Kuvan。這些新型藥物能夠提高治療效果并適當(dāng)放寬飲食限制，根據(jù)患者個(gè)體差異效果不盡相同，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 苯丙酮尿癥兒童10歲是管理階段的重要窗口，科學(xué)治療可明顯改善預(yù)后。家長(zhǎng)既要重視日常的飲食和藥物管理，還需培養(yǎng)孩子增強(qiáng)自律能力，共同完成長(zhǎng)期有效的治療目標(biāo)。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

預(yù)防心梗常備什么藥

預(yù)防心梗常備藥物包括阿司匹林、硝酸甘油及他汀類藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物并正確使用，同時(shí)結(jié)合健康的生活方式多方位降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 1、阿司匹林 阿司匹林是一種常用于預(yù)防血栓和心血管疾病的藥物。其作用原理是抑制血小板聚集，降低血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，尤其適合有心梗史或高心血管風(fēng)險(xiǎn)的患者。建議心血管高危個(gè)體在醫(yī)生指導(dǎo)下，每日服用低劑量阿司匹林例如75-100mg。但長(zhǎng)期服用可能增加胃腸道出血等風(fēng)險(xiǎn)，因此需定期監(jiān)控。 2、硝酸甘油 硝酸甘油主要用于緩解心絞痛癥狀，也可作為心梗急性發(fā)生時(shí)的應(yīng)急藥物。它通過松弛血管平滑肌，迅速降低心臟負(fù)擔(dān)，改善供血。常作為舌下含片如0.3-0.6mg使用。在發(fā)生胸悶、心絞痛時(shí)，可以立即含服緩解癥狀。但患有低血壓者或正在接受某些藥物治療的患者需謹(jǐn)慎。 3、他汀類藥物 他汀類藥物，如阿托伐他汀或瑞舒伐他汀，通過降低體內(nèi)低密度脂蛋白LDL水平及抗炎作用，減少動(dòng)脈硬化斑塊的形成，降低心梗發(fā)生概率。這類藥物多適用于高膽固醇血癥或動(dòng)脈粥樣硬化患者，通常每日一次，與睡前服用效果最佳。但部分患者可能出現(xiàn)肌肉酸痛、副作用，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整劑量或換用藥物。 4、健康生活方式輔助 藥物之外，健康的生活方式是預(yù)防心梗的重要環(huán)節(jié)。應(yīng)做到以下幾點(diǎn)： 飲食：多吃富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜水果，控制脂肪、鹽攝入量。 運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，例如快走、游泳。 控制其他疾病：如高血壓、糖尿病，這些可能是導(dǎo)致心梗的重要誘因，需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制病情。 正確儲(chǔ)備藥物及與之相配合的健康干預(yù)，可從多方面降低心梗風(fēng)險(xiǎn)。建議每年定期體檢及咨詢制定個(gè)性化的預(yù)防方案，確保身心健康。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

兒童根尖周膿腫是什么原因

兒童根尖周膿腫的主要原因包括細(xì)菌感染、牙齒外傷、口腔衛(wèi)生不佳、未及時(shí)治療的齲齒或牙髓炎等，具體由遺傳、自身生理狀況及外部環(huán)境等多種因素相互作用引起，應(yīng)及早預(yù)防并在確診后進(jìn)行相應(yīng)治療。 1、細(xì)菌感染 根尖周膿腫主要由細(xì)菌感染引起，尤其是未治療的齲齒或牙髓炎。當(dāng)細(xì)菌從齲壞的牙齒侵入牙髓腔，并沿著根尖傳播到周圍組織時(shí)，會(huì)引起局部感染和炎癥反應(yīng)，最終導(dǎo)致膿腫的形成。針對(duì)細(xì)菌感染，日常需嚴(yán)格保持口腔清潔，若已有齲齒，應(yīng)及時(shí)就診治療。治療方式可能包括根管治療清除根管內(nèi)壞死組織并填充消毒材料，或在必要時(shí)配合抗生素治療。 2、牙齒外傷 兒童活潑好動(dòng)，牙齒很容易因摔倒、磕碰等受到外傷。如果牙齒或者根尖組織損傷嚴(yán)重，細(xì)菌更容易侵入并引發(fā)感染。家長(zhǎng)應(yīng)盡量保護(hù)孩子在玩耍時(shí)不受傷，一旦發(fā)生牙齒外傷，應(yīng)及時(shí)帶孩子到專科口腔醫(yī)院檢查處理，避免后續(xù)問題。 3、口腔衛(wèi)生不佳 口腔衛(wèi)生狀況不佳是根尖周膿腫的重要外部誘因之一。兒童無法獨(dú)立完成有效的刷牙清潔，導(dǎo)致食物殘?jiān)脱谰叨逊e，滋生細(xì)菌，最終引發(fā)炎癥和感染。家長(zhǎng)應(yīng)督促和幫助孩子養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，每日早晚使用含氟牙膏清潔牙齒，適當(dāng)使用漱口水并定期進(jìn)行口腔檢查和專業(yè)牙齒清潔。 4、口腔疾病未被及時(shí)控制 兒童的齲齒和牙髓炎問題若得不到及時(shí)治療，會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成根尖周膿腫。家長(zhǎng)需警惕孩子頻繁表現(xiàn)出咀嚼困難或牙齒敏感疼痛等癥狀，盡早帶其前往口腔科檢查，避免小問題變成大問題。 5、自身生理因素或免疫力下降 一些患有免疫力低下疾病的兒童更容易患根尖周膿腫，因?yàn)闄C(jī)體抵抗力較弱，難以抵抗口腔中的細(xì)菌感染。對(duì)于此類兒童，要特別注重日常飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)免疫力，如多食用維生素C豐富的橙子、獼猴桃等，同時(shí)保持良好的作息規(guī)律。 及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)是保護(hù)兒童牙齒健康的關(guān)鍵。若孩子出現(xiàn)牙齦腫痛、面部腫脹或發(fā)熱等癥狀，需立即前往口腔科就診，早期治療效果更好。保護(hù)孩子牙齒健康不容忽視，做好預(yù)防和科學(xué)治療是避免根尖周膿腫的重要手段。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

美沙芬片是什么藥

美沙芬片是一種常用于緩解咳嗽的藥物，其主要成分為右美沙芬。右美沙芬是一種非麻醉性鎮(zhèn)咳藥，通過作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制咳嗽反射來發(fā)揮功效。適用于由感冒或呼吸道感染導(dǎo)致的干咳癥狀。使用美沙芬片時(shí)，注意控制劑量，并根據(jù)醫(yī)師的建議進(jìn)行服用。 1作用機(jī)制與藥理特點(diǎn)。右美沙芬作為美沙芬片的主要成分，可以直接作用于大腦中的咳嗽中樞，有效地阻止不必要的咳嗽反射。這種藥物因不含麻醉成分，不會(huì)引起依賴性，適合短期內(nèi)緩解咳嗽癥狀。 2適用癥與使用方法。美沙芬片通常用于緩解因感冒、流感或上呼吸道感染等導(dǎo)致的干咳。成人和12歲以上青少年通常每隔4小時(shí)服用一次，每次劑量為10毫克；6至12歲兒童通常每隔4小時(shí)服用5毫克。具體用法請(qǐng)遵醫(yī)囑。 3可能的副作用與注意事項(xiàng)。盡管美沙芬片安全性較高，但可能引起輕微的副作用，如頭暈、困倦或輕度的胃腸不適。另外，對(duì)右美沙芬過敏的人群、服用單胺氧化酶抑制劑MAOIs的人，應(yīng)避免使用。若癥狀持續(xù)或惡化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 美沙芬片是控制咳嗽的有效選擇，但應(yīng)注意控制劑量并遵循醫(yī)囑，以避免不必要的副作用。在使用藥物的同時(shí)，可以輔助以充分休息和攝入足夠液體，以促進(jìn)身體自愈。如果咳嗽持續(xù)一周以上或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，建議就醫(yī)。藥物治療應(yīng)以醫(yī)生建議為準(zhǔn)，自行避免濫用。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

頸椎病掛哪個(gè)科室好

掛骨科是頸椎病患者的最佳選擇，因?yàn)楣强漆t(yī)生專注于骨骼、關(guān)節(jié)和脊柱問題，能夠提供專業(yè)的診斷和治療計(jì)劃。必要時(shí)可求助于康復(fù)科或疼痛科進(jìn)行綜合治療。在確診后，根據(jù)具體情況選擇適合的治療方案，如藥物、物理治療或手術(shù)等。 頸椎病是一種常見的慢性疾病，通常會(huì)導(dǎo)致頸部疼痛、頭痛、頭暈、肩膀酸痛等問題。面對(duì)這些癥狀，許多患者往往不知掛哪個(gè)科室。1、骨科是首選科室，因?yàn)楣强漆t(yī)生具備詳細(xì)的頸椎病相關(guān)知識(shí)，可以通過醫(yī)學(xué)影像如X光片、CT或MRI做出明確診斷，從而制定合適的治療方案。2、康復(fù)科也值得考慮。通過物理治療、按摩、牽引等方式緩解癥狀，并加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉以預(yù)防病情加重。3、對(duì)于疼痛較為嚴(yán)重的病例，疼痛科醫(yī)生可以提供更專業(yè)的疼痛管理，使用藥物治療如非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑或局部鎮(zhèn)痛藥注射，以達(dá)到快速緩解疼痛的目的。在嚴(yán)重的情況下，若保守治療無效，手術(shù)治療可能是最后的解決辦法，常見的手術(shù)包括頸椎減壓術(shù)、椎間盤切除術(shù)和椎體融合術(shù)等。 頸椎病患者應(yīng)該首先掛骨科，經(jīng)過全面評(píng)估和診斷后，再根據(jù)病情決定是否需要康復(fù)科或疼痛科等綜合治療。在治療過程中，患者可主動(dòng)配合進(jìn)行一些日常調(diào)理方法，如保持正確的坐姿及站姿，避免長(zhǎng)期低頭或者過度用力，增強(qiáng)頸部肌肉鍛煉等，以促進(jìn)康復(fù)及預(yù)防復(fù)發(fā)。通過多方位的綜合治療和自我管理，能有效緩解頸椎病的癥狀，提高生活質(zhì)量。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院