預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)該采取怎樣的運動方式

預(yù)防骨質(zhì)疏松需要運動方式主要是有氧運動和抗阻力的運動，包括慢跑、行走都是抗阻力的運動，因為它需要一定的負重，如果不負重的話起不到抗骨質(zhì)疏松的治療。老年人常見的打太極拳運動，既是有氧運動，又是抗負重的運動，同時對關(guān)節(jié)也有好處，所以建議打太極拳運動。負重運動和抗阻力運動，可以有效的練習(xí)肌肉，減少跌倒的發(fā)生，但是一些對抗性的運動，比如說踢足球、打籃球是不建議的，因為這些運動容易導(dǎo)致骨折。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

骨質(zhì)疏松癥能不能治愈

1、原發(fā)性骨質(zhì)疏松包括絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松、老年性骨質(zhì)疏松，這些骨質(zhì)疏松通過治療能得到一定的改善，但不能完全達到年輕時正常的骨密度。2、如果是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，如藥物性骨質(zhì)疏松、其他疾病引起的骨質(zhì)疏松，如果原發(fā)病治愈后，通過合理的治療能得到有效改善。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

痛風(fēng)引起骨質(zhì)疏松怎么治療

痛風(fēng)病變引起骨質(zhì)疏松之后，還要根據(jù)病因來選擇相關(guān)的治療措施。如果這種骨質(zhì)疏松是由于大劑量的糖皮質(zhì)激素等藥物所造成的副作用，一般很難進行相關(guān)的改善，但是在上述藥物停止使用之后，多數(shù)有一定緩解。比較嚴重的可以考慮使用一些促進骨質(zhì)生長的藥物來幫助改善，比如阿爾法骨化三醇。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

老年人骨質(zhì)疏松怎么辦

老年人骨質(zhì)疏松怎么辦？ 1老年人得了骨質(zhì)疏松首先到專科醫(yī)院測骨密度的檢查，了解體內(nèi)到底骨密度的程度，鈣質(zhì)丟失的程度有多少，再進行規(guī)范化的治療； 2綜合性的治療，系統(tǒng)化的治療，吃的藥物影響骨質(zhì)的吸收鈣質(zhì)的吸收，一定得提前加上鈣片、維生素D，多出去曬曬太陽，進行戶外活動都是很好的治療骨質(zhì)疏松的方法。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

骨質(zhì)疏松患者的注意事項

骨質(zhì)疏松的患者首先要學(xué)會預(yù)防，預(yù)防的首要特點就是：在家中，尤其是老年人，要保持通道的舒適、快捷，同時保證房間內(nèi)的明亮，防止跌倒。第二、飲食方面，一定要注意補充適量的鈣劑、多活動、適量曬太陽，通過運動和陽光，來補充體內(nèi)的活性維生素，促進鈣的轉(zhuǎn)化，進入骨庫來增強骨質(zhì)。年輕人發(fā)生骨質(zhì)疏松的比較少，但是骨質(zhì)疏松的治療，是包括早診斷早預(yù)防。預(yù)防階段主要是，27歲骨庫的骨峰值到了以后，骨的骨量下降，一定要有常規(guī)的補充鈣劑、增加運動、適度曬太陽來緩解骨量的減少。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

骨質(zhì)疏松會引起腎功能減退嗎

骨質(zhì)疏松是不會引起腎功能減退的。但是如果腎功能出現(xiàn)了問題，有可能會引發(fā)骨質(zhì)增生。大部分骨質(zhì)增生的患者都是出現(xiàn)在一些老年人，而這些老年人在腎功能、高血壓、高血脂方面，基本上都會有一些疾病存在。當(dāng)老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的時候，可以吃一些老年人專用的鈣劑來進行補充。另外，在飲食方面要控制好。老年人體質(zhì)比較特殊，所以在平時的飲食當(dāng)中，都是建議以清淡的食物為主。一些含熱量比較高的食物盡量不要吃，以免引起高血壓或者高血脂。平時可以適當(dāng)?shù)倪\動，可以增強自身的體質(zhì)，還能減少一些血液方面的疾病出現(xiàn)。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

老年骨質(zhì)疏松骨折怎么辦

老年骨質(zhì)疏松骨折的患者可以通過保守治療的方式來進行緩解，如多注意休息、避免劇烈運動、及時補充營養(yǎng)物質(zhì)等，如果患者骨折癥狀比較明顯，就需要及時到醫(yī)院進行手術(shù)治療。老年骨質(zhì)疏松骨折會導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛癥狀，因此在生活中患者要保持良好的生活習(xí)慣，多注意休息，可以服用一些鈣片來幫助緩解骨折癥狀，不要吃辛辣刺激性的食物。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

喝咖啡會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎？

極少量的咖啡是絕不會產(chǎn)生骨質(zhì)疏松的，但如果大劑量或經(jīng)常服用咖啡，那么所含的咖啡因有一定的利尿脫鈣作用，建議您服用咖啡時提供牛奶補充鈣，而且不建議經(jīng)常服用咖啡，以免影響到正常深度睡眠歇息，隨著年齡的增漲，人體內(nèi)各項臟腑器官功能都會再次出現(xiàn)不同程度逐漸的萎縮，平時還需要有留意，盡量決定營養(yǎng)飲食，補充足夠多的鈣質(zhì)以及維生素攝取，適當(dāng)?shù)亩鄷裉枴?

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨質(zhì)疏松的嚴重后果有哪些

骨質(zhì)疏松經(jīng)常叫做“寂寞疾病”，英文名字叫“Silence疾病”，就是悄悄來的一種疾病，它不像是心梗，會覺得胸疼，也不像是胃潰瘍，會覺得肚子疼，沒有明顯的疼痛表現(xiàn)。最嚴重的后果就是骨折，一旦出現(xiàn)沒有任何原因的自發(fā)骨折，都是骨質(zhì)疏松的最嚴重的后果。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

正確預(yù)防骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松實際上是一個退隱性疾病，隨著年齡的增長，每個人都會發(fā)生。因為骨量的這個峰值是出現(xiàn)在我們的27歲左右，隨著27歲這個峰值一過，大家的骨量都會降低，只不過有的人早，有的人晚出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松主要是早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防早治療。有辦法可以緩解、治療骨質(zhì)疏松癥，整體預(yù)后情況還是非常好的，關(guān)鍵在于早治療，早診斷早治療早預(yù)防。預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，是一個長期持久的過程，需要在正規(guī)的醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，千萬不要自己進行補鈣，聽信非專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進行骨質(zhì)疏松治療。建議還是到正規(guī)醫(yī)院，進行相關(guān)的治療和咨詢。骨質(zhì)疏松治療如果沒有在正規(guī)渠道下，會造成治療的無效，會加重骨質(zhì)疏松的發(fā)生發(fā)展，乃至造成骨折。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

運動能改善骨質(zhì)疏松嗎 做這些運動改善骨質(zhì)疏松

運動能有效改善骨質(zhì)疏松，推薦的運動方式有抗阻力訓(xùn)練、負重運動、平衡訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)、有氧運動。骨質(zhì)疏松的改善與運動刺激骨...

補充維生素可以預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎

補充維生素D和維生素K對預(yù)防骨質(zhì)疏松有一定作用，預(yù)防骨質(zhì)疏松需綜合鈣質(zhì)攝入、運動鍛煉、激素調(diào)節(jié)、避免危險因素、定期骨密度檢?...

骨質(zhì)疏松嚴重的癥狀是怎么樣的

骨質(zhì)疏松嚴重時可能出現(xiàn)脊柱壓縮性骨折、髖部骨折、腕部骨折、身高縮短和慢性疼痛等癥狀。骨質(zhì)疏松的嚴重癥狀通常由骨量顯著減少...

更年期骨質(zhì)疏松吃什么好 吃這些食物可改善更年期骨質(zhì)疏松

更年期骨質(zhì)疏松可通過攝入高鈣食物、富含維生素D食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鎂含量豐富食物及植物雌激素食物改善。更年期骨質(zhì)疏松主要與??...

得了骨質(zhì)疏松癥可以做哪些運動 得了骨質(zhì)疏松癥可做這些運動緩解

骨質(zhì)疏松癥患者可選擇低沖擊有氧運動、抗阻力訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)、平衡訓(xùn)練及水中運動等方式緩解癥狀。運動需根據(jù)個體骨密度和關(guān)節(jié)...

老年人骨質(zhì)疏松怎么造成的 造成老年人骨質(zhì)疏松的原因

老年人骨質(zhì)疏松可能由鈣質(zhì)攝入不足、維生素D缺乏、激素水平變化、運動量減少、慢性疾病等因素引起。1、鈣質(zhì)攝入不足：鈣是骨骼的?...

醋酸潑尼松片會引起骨質(zhì)疏松嗎

長期大劑量使用醋酸潑尼松片可能引起骨質(zhì)疏松。糖皮質(zhì)激素導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松主要與鈣吸收抑制、骨形成減少、性激素水平下降、肌肉萎...

吃什么能預(yù)防骨質(zhì)疏松 常吃五種食物可預(yù)防骨質(zhì)增生

預(yù)防骨質(zhì)疏松可通過攝入高鈣食物、富含維生素D食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、鎂含量豐富食物及植物雌激素食物實現(xiàn)。骨質(zhì)增生與骨質(zhì)疏松??...

骨質(zhì)疏松最佳治方法是什么

骨質(zhì)疏松可通過鈣劑補充、維生素D補充、抗骨吸收藥物、促進骨形成藥物、生活方式調(diào)整等方式治療。骨質(zhì)疏松通常由鈣質(zhì)流失、激素??...

老年人骨質(zhì)疏松吃什么好 骨質(zhì)疏松老人多吃6種食物

骨質(zhì)疏松老年人適宜多攝入富含鈣質(zhì)、維生素D及蛋白質(zhì)的食物，主要有乳制品、豆制品、深綠色蔬菜、海產(chǎn)品、堅果種子類以及強化食??...

吃得多卻不長胖的原因有哪些

吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

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聚焦中國健康新勢能：美國運動營養(yǎng)品牌KORI亮相2025 NHNE博覽會

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維阿露是直接外用的藥物嗎

白癜風(fēng)疾病困擾了很多患者，該疾病臨床癥狀相對比較多，對于患者的傷害也是比較大的，很多患者在患病往往失去了自信心，影響了疾病的治療，建議患者要采取正確的方法來積極的進行治療，那么維阿露是直接外用的藥物嗎?維阿露用法用量:外用適量，搽患處。一日3——4次，搽藥30

歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點有哪些

孩子是家中的一個寶，尤其是孩子咳嗽時，最令我們感到害怕，而且在孩子的健康問題上，真的需要特別上心。歐姆龍壓縮吸入器可用于輔助治療小孩咳嗽的癥狀。那么，歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點有哪些?歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點有哪些?歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點有:小孩咳嗽，哮喘呼吸道疾病

藍丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項呢

乳腺炎是哺乳期婦女中常見的疾病，會給人帶來很多的困擾，還會引發(fā)一系列其他更嚴重的疾病。藍丁格爾乳腺治療儀是一款乳腺病輔助治療設(shè)備。那么藍丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項呢?藍丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項呢?1、使用前最好有明確診斷。2、孕婦、乳腺惡性疾病患者禁

礞石滾痰丸的作用有哪些 口服使用嗎

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天方藥業(yè)因關(guān)聯(lián)交易違規(guī)遭河南證監(jiān)局警示

早報訊河南天方藥業(yè)股份有限公司（天方藥業(yè),600253）昨晚發(fā)布公告稱,因關(guān)聯(lián)交易違規(guī)遭河南證監(jiān)局警示。昨晚同時披露的2012年年報顯示,天方藥業(yè)凈利潤增長4.63%。公告顯示,河南證監(jiān)局認為天方藥業(yè)存在三大問題,均與實際控制人中國通用技術(shù)（集團）公司旗下的通用技術(shù)集團財務(wù)有限責(zé)任公司（以下簡稱“集團財務(wù)公司”）有關(guān)。一是在授權(quán)集團財務(wù)公司進行資金管理時,未與對方簽訂關(guān)聯(lián)交

(路演)康緣藥業(yè)：注射液2015至2018年累計銷量超400萬支

大智慧阿思達克通訊社5月13日訊,康緣藥業(yè)(600139.SH)總經(jīng)理肖偉在2014年度業(yè)績說明會上表示,2015年,公司將從兩方面保證投資者尤其是中小股東的利益。一是提升盈利水平,二是完善治理結(jié)構(gòu),嚴格按照法律法規(guī)的規(guī)定及監(jiān)管機構(gòu)的要求,完善公司治理結(jié)構(gòu),規(guī)范公司運作。肖偉表示,目前公司銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液已進入山西省、山東濟南市及青島市、四川省醫(yī)保目錄,在吉林省、全軍總后勤、廣東軍區(qū)、海南省

恩必普會引起皮疹嗎

恩必普它會引起皮疹嗎?皮疹是一種生活中非常常見的皮膚病，皮疹的原因多種多樣，有些人可能是因為用藥引起的。有些人在服用過程中可能會有皮疹，這要根據(jù)實際情況而定。恩必普適應(yīng)癥是輕、中度急性缺血性腦卒中，不良反應(yīng)較少，主要為轉(zhuǎn)氨酶輕度-過性升高，根據(jù)部分隨訪觀察的病

維阿露是什么藥

白癜風(fēng)是一種容易被誤診的皮膚病，大家都知道白癜風(fēng)是人體上的白色斑塊，但其他皮膚病也有白斑的癥狀，如痣白斑病、痣貧血等。其實在醫(yī)生幫助下進行確診，并可以通過一些常見的治療措施來應(yīng)對，也可以選擇一些藥物來緩解患者目前的癥狀。那么，維阿露是什么藥?維阿露功能主治是活

康緣藥業(yè)擬斥資8137萬收購南星藥業(yè)33%股權(quán)

6月21日訊康緣藥業(yè)21日晚間公告表示,公司擬以8137.38萬元受讓江蘇南星藥業(yè)有限責(zé)任公司（簡稱南星藥業(yè)）33.13%的股權(quán)。此前,康緣藥業(yè)參股南星藥業(yè)30.08%的股權(quán),受讓完成后,康緣藥業(yè)合計持有南星藥業(yè)63.21%的股權(quán),從參股公司變成控股公司。南星藥業(yè)近幾年主營業(yè)務(wù)收入及利潤穩(wěn)步增長,2009年實現(xiàn)營業(yè)收入15148.29萬元,凈利潤1228.10萬元,盈利能力良好。截至2010年3月

令舒坦壓縮式霧化器有哪些注意事項

令舒坦壓縮式霧化器有哪些注意事項?哮喘是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎癥，令舒坦壓縮式霧化器能緩解哮喘帶來的不適，下面一起來了解一下令舒坦壓縮式霧化器的注意事項。令舒坦壓縮式霧化器有哪些注意事項?以下就是令舒坦壓縮式霧化器的注意事項:表示如果操作錯誤，可

皰疹性咽峽炎肚子疼怎么回事

皰疹性咽峽炎導(dǎo)致肚子疼可能與病毒感染引起的全身反應(yīng)、胃腸道受累或者伴隨的消化道炎癥有關(guān)，應(yīng)根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的應(yīng)對措施，如改善飲食、藥物治療或及時就醫(yī)。 1、病毒感染引發(fā)全身反應(yīng)： 皰疹性咽峽炎由腸道病毒感染如柯薩奇病毒引起。病毒除了攻擊咽喉部，還可能導(dǎo)致全身性癥狀，例如發(fā)熱、胃腸痙攣或免疫反應(yīng)異常，誘發(fā)肚子疼痛。這是由于病毒通過血液擴散，作用于胃腸神經(jīng)，從而產(chǎn)生痛感。病毒可能會直接刺激腹部神經(jīng)末梢，引起不舒服。此時可通過多喝水、退燒藥如布洛芬、臥床休息幫助緩解全身不適。如疼痛強烈，需盡快尋求醫(yī)生幫助。 2、胃腸道直接受累： 皰疹性咽峽炎有時會影響胃腸道，引起腸胃功能紊亂，尤其是兒童腸胃較為嬌弱。這可能表現(xiàn)為腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等不適。這種情況需要飲食清淡，避免油膩和辛辣食物，同時可適當(dāng)補充益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群。如果伴隨頻繁嘔吐或腹瀉，則需注意電解質(zhì)流失，及時補水防止脫水。 3、病毒感染引起的消化道炎癥： 由于皰疹性咽峽炎病毒能損傷上皮組織，腸黏膜感染后容易造成腸道輕微損傷或局部炎癥，尤其是兒童。這類病毒性腸炎也可表現(xiàn)為肚子痛。可適量服用腸胃黏膜保護劑如蒙脫石散，緩解相關(guān)癥狀。在醫(yī)生建議下，也可使用抗病毒藥物，如利巴韋林，促進康復(fù)并減輕癥狀。 對于皰疹性咽峽炎引起的肚子疼，要結(jié)合其他癥狀綜合判斷病情發(fā)展。如果疼痛嚴重或伴發(fā)高熱、重度脫水等，建議及時就醫(yī)以明確診斷，確保孩子的健康安全。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

女性肛瘺影響懷孕嗎

女性肛瘺不會直接影響懷孕，但若長期未治療，可能因慢性炎癥、感染等問題對健康產(chǎn)生間接影響，甚至增加孕期并發(fā)癥的風(fēng)險。及時治療和妥善管理能有效降低孕期潛在問題，建議在備孕前治療并康復(fù)。 1、什么是肛瘺及其影響 肛瘺是肛管直腸周圍的一種慢性病理性通道，通常由肛周膿腫發(fā)展而來。女性肛瘺本身不會直接影響生殖器官功能，因此不會直接阻礙懷孕。但如果肛瘺反復(fù)感染，會導(dǎo)致局部慢性炎癥，影響整體免疫系統(tǒng)和女性健康。在某些情況下，未控制的感染可能擴散到其他部位，或因疼痛和不適影響生活質(zhì)量，進而間接降低懷孕幾率。孕期肛瘺若未處理，可能因為腹部壓力增加、激素變化導(dǎo)致癥狀加重。 2、肛瘺的主要治療方法 對于肛瘺，治療方法包括藥物管理、手術(shù)和日常護理等。治療的選擇取決于嚴重程度和患者的健康狀況： 藥物治療：早期肛瘺可通過抗生素控制感染，同時可配合消炎藥緩解癥狀。建議遵從醫(yī)生處方，不可自行用藥。 手術(shù)治療：復(fù)雜性或長期肛瘺常需手術(shù)干預(yù)。常用手術(shù)類型有肛瘺切開術(shù)、掛線治療和皮瓣修復(fù)術(shù)等。手術(shù)選擇由專業(yè)醫(yī)生進行評估后決定。 日常護理：保持肛門清潔、溫水坐浴、避免久坐以及多攝入高纖維食物如全麥、蔬菜、水果，有助于減輕癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。 3、肛瘺女性備孕注意事項 在備孕階段，建議首先確保肛瘺得到有效治療并已完全恢復(fù)，以避免懷孕期因癥狀加重或并發(fā)癥影響母嬰健康。懷孕期間，因子宮增大和激素波動可能加重肛瘺癥狀，因此懷孕前解決肛瘺問題可大大降低母嬰健康風(fēng)險。備孕女性應(yīng)維持均衡飲食、規(guī)律運動，并在醫(yī)生指導(dǎo)下適時評估身體健康狀況。 女性肛瘺雖然不會直接阻礙懷孕，但未及時治療可能影響整體健康和孕期安全，建議在備孕前進行專業(yè)治療與恢復(fù)。定期復(fù)查、聽從醫(yī)生指導(dǎo)是降低潛在問題的關(guān)鍵，用健康的身體迎接新生命的到來。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

小孩拉的屎像羊屎蛋子怎么辦

小孩拉的屎像羊屎蛋子多半是因為便秘或水分攝入不足，需要調(diào)整飲食、增加運動量，并及時改善腸道健康。如果便秘持續(xù)或伴有其他癥狀，應(yīng)盡早帶孩子就醫(yī)。 1、導(dǎo)致便秘的原因 小孩大便像羊屎蛋通常是因為腸道蠕動緩慢，糞便在腸道內(nèi)停留太久，水分被過度吸收，導(dǎo)致糞便干硬。其主要原因包括： 飲食不當(dāng)：缺乏膳食纖維的食物，比如水果、蔬菜、全谷類。孩子飲食中過多攝入精細加工食物也可能導(dǎo)致便秘。 飲水不足：飲水量不足會直接導(dǎo)致身體缺水，加劇糞便干結(jié)。 活動量低：長期缺乏運動會使腸道蠕動減慢，消化功能受阻。 心理因素：壓力大或不良排便習(xí)慣，如上廁所時過于匆忙，也會導(dǎo)致便秘。 2、飲食調(diào)整的建議 增加膳食纖維：建議每天為孩子提供富含纖維的食物，如蘋果、梨、胡蘿卜、紅薯、燕麥等。 保證水分充足：養(yǎng)成定時喝水的習(xí)慣，每天至少保證孩子的飲水量達到500-1200毫升，具體視年齡而定。 益生菌食物：適當(dāng)添加酸奶、泡菜等富含益生菌的食品，可以改善腸道菌群，有助于緩解便秘。 3、運動與生活習(xí)慣的優(yōu)化 增加活動量：每天帶孩子進行適當(dāng)?shù)捏w育活動，比如跑步、跳繩、玩游戲球，增強腸道蠕動功能。 培養(yǎng)良好如廁習(xí)慣：固定如廁時間，尤其是早餐后，引導(dǎo)孩子有規(guī)律地上廁所，避免排便時情緒緊張或用力過度。 養(yǎng)成早起排便的習(xí)慣：早上是腸道蠕動最佳時刻，引導(dǎo)孩子清晨如廁，有助于養(yǎng)成良好的排便規(guī)律。 4、必要時采取的治療措施 纖維補充劑：適量使用醫(yī)囑內(nèi)的膳食纖維補充劑，比如車前子殼粉。 軟便劑：通過醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳果糖等，可以幫助軟化糞便。 就醫(yī)治療：若便秘持續(xù)時間過長或伴隨腹痛、腹脹及食欲不振，需及時帶孩子就醫(yī)排查是否存在甲狀腺功能低下、腸梗阻或其他疾病。 小孩便秘看似常見，但也不能掉以輕心。科學(xué)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強運動以及養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣可以顯著改善。一旦便秘問題沒有緩解，應(yīng)及時求助避免長期影響孩子腸道健康。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

地中海貧血能獻血嗎

地中海貧血患者通常不適合獻血，因為其可能存在血液質(zhì)量問題，且獻血可能加重患者自身的貧血癥狀。若有疑問，應(yīng)咨詢醫(yī)生或獻血機構(gòu)以獲取專業(yè)指導(dǎo)。 1、地中海貧血的影響及原因 地中海貧血是一種遺傳性溶血性貧血疾病，源于珠蛋白基因的缺陷。患者的血紅蛋白結(jié)構(gòu)異常，可能導(dǎo)致血液攜氧能力下降，使其更容易出現(xiàn)貧血癥狀。部分患者伴有鐵過載等問題，進一步影響身體健康。由于血液質(zhì)量可能不符合獻血標準，且獻血后可能加劇貧血癥狀，醫(yī)學(xué)上通常建議患者避免獻血。 2、獻血對地中海貧血患者的風(fēng)險 影響健康：獻血可能導(dǎo)致地中海貧血患者體內(nèi)血液總量減少，攜氧能力進一步下降，出現(xiàn)疲勞、乏力甚至頭暈等加重癥狀。 鐵代謝問題：部分患者因長期輸血或鐵代謝異常已存在鐵過載，獻血反而使鐵代謝相關(guān)指標復(fù)雜化，增加身體負擔(dān)。 血液質(zhì)量不達標：由于血紅蛋白異常，血液可能無法滿足輸血用途的要求，從公益角度出發(fā)也不建議患者獻血。 3、判斷是否能獻血的方法 咨詢專業(yè)先通過基因篩查、血液檢查等明確地中海貧血類型輕型、重型或中間型。輕癥患者或許存在獻血可能性，但仍需慎重。 關(guān)注身體狀況：若近期出現(xiàn)明顯貧血癥狀如臉色蒼白、乏力等，或血紅蛋白低于標準值男性低于120g/L，女性低于110g/L，則原則上不宜獻血。 獻血前體檢：符合國家獻血標準是關(guān)鍵，尤其需注意血紅蛋白水平和鐵代謝指標的要求。 地中海貧血患者不僅不適合獻血，還需要關(guān)注自身健康管理。如存在嚴重貧血，應(yīng)及時尋求治療，并定期復(fù)查血液指標，以便更好地控制病情。同時，作為社會公益參與者，患者可通過健康宣傳或其他形式為社會作出貢獻。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

膽結(jié)石癥狀疼痛部位有哪些

膽結(jié)石的疼痛部位通常主要集中在右上腹部，并常伴有惡心、嘔吐等癥狀，但疼痛也可能放射至背部或右肩部。具體疼痛表現(xiàn)與癥狀因結(jié)石的大小、位置和病程而有所差異，及時識別并就醫(yī)是必要的處理方式。 1、右上腹部疼痛 這是膽結(jié)石最常見的疼痛部位，通常表現(xiàn)為急性絞痛或持續(xù)性脹痛。這種疼痛多在進食油膩食物后發(fā)生，與膽囊受到刺激、結(jié)石引發(fā)膽汁流通受阻有關(guān)。一些患者感到的疼痛非常劇烈，可能難以忍受且無法緩解，需要盡快就醫(yī)。有時，疼痛可能會在數(shù)小時后自行減退，但再次發(fā)作的幾率較高。 2、疼痛向后背或右肩放射 膽結(jié)石引發(fā)的疼痛可能會擴散至身體其他部位，尤其是右肩部或右側(cè)背部。這是因為膽囊的神經(jīng)與這些部位的神經(jīng)通過脊髓相互連接。當(dāng)膽囊受到刺激時，身體可能會“誤判”疼痛的來源。這種放射性的疼痛容易被誤認為是其他問題，如肌肉拉傷，因而需要結(jié)合其他癥狀進一步辨別。 3、惡心、嘔吐伴隨疼痛 膽結(jié)石發(fā)作時，除了右上腹痛，患者常常還會出現(xiàn)惡心和嘔吐。這是因為膽囊系統(tǒng)受阻會引發(fā)消化系統(tǒng)的功能紊亂，胃腸負擔(dān)增加。尤其在進食高脂肪、高膽固醇食物后，這類癥狀更為明顯。這種表現(xiàn)進一步提示膽結(jié)石可能已經(jīng)產(chǎn)生了較為嚴重的影響。 4、發(fā)熱和寒戰(zhàn)提示膽囊炎 如果疼痛伴隨發(fā)熱、寒戰(zhàn)，則可能意味著膽結(jié)石已經(jīng)引發(fā)膽囊炎或膽管炎，這是需要緊急處理的情況。此時，患者不應(yīng)拖延，必須立即前往醫(yī)院，通過超聲檢查和血液化驗進行確診并接受治療。 對于膽結(jié)石的治療，視病情程度可選擇藥物溶石、體外碎石或手術(shù)方式如腹腔鏡膽囊切除術(shù)。若病情較輕，則需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免高脂肪、高膽固醇食物，多選擇富含纖維的蔬菜和水果。在日常生活中，保持適量運動和健康體重也是預(yù)防結(jié)石的重要措施。 如果出現(xiàn)類似癥狀，尤其是劇烈疼痛、多次發(fā)作以及伴隨發(fā)熱情況，應(yīng)盡快就醫(yī)，避免因延誤治療導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

出生七天的寶寶黃疸高怎么辦

出生七天的寶寶黃疸高需要首先確認是否為生理性黃疸或病理性黃疸，并及時就醫(yī)檢查膽紅素水平進行診斷。生理性黃疸一般不需特殊治療，但病理性黃疸可能需要光療、藥物治療或換血治療。家庭護理時也可輔助進行日光浴等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 1、了解寶寶黃疸的原因 寶寶黃疸的主要原因是體內(nèi)膽紅素代謝異常。黃疸分為生理性和病理性黃疸兩種。 生理性黃疸：出生72小時后出現(xiàn)，一般在1-2周內(nèi)自行消退，由于新生兒肝臟尚未完全成熟，無法快速代謝血液中的膽紅素所致。這種情況不危險，父母無需過度擔(dān)心。 病理性黃疸：黃疸出現(xiàn)過早出生后24小時內(nèi)出現(xiàn)、持續(xù)時間超出2周、黃疸顏色過深，可能由溶血、感染、母乳性黃疸等引起，需要立即咨詢兒科進一步檢查確診。 2、明確處理方法和治療措施 臨床上針對黃疸的治療手段包括以下幾種： 光療：使用藍光或綠光照射寶寶皮膚，可將膽紅素轉(zhuǎn)化為更易排出體外的形式。光療是治療高膽紅素血癥的常見方法，安全高效，但需在醫(yī)院進行。 藥物治療：例如靜脈注射免疫球蛋白IVIG，適用于溶血引起的病理性黃疸。醫(yī)生會根據(jù)黃疸的嚴重程度和病因決定是否使用藥物治療。 換血治療：當(dāng)寶寶血液中膽紅素水平極高，且高于光療和藥物治療的有效范圍時，可能需要進行換血治療。這是一種緊急處理方式，通常在新生兒黃疸危及生命時使用。 3、家庭輔助護理建議 在醫(yī)生指導(dǎo)下，父母日常也可以采取一些輔助措施： 保持充足營養(yǎng)：增加哺乳次數(shù)，用母乳喂養(yǎng)能促進膽紅素的排泄，有助于黃疸減輕。每天哺乳8-12次是常見建議。 適當(dāng)曬太陽：在清晨或傍晚陽光柔和時避免強光，讓寶寶皮膚暴露在陽光下10分鐘左右，可幫助促進膽紅素代謝，但一定要避免長時間暴曬。 監(jiān)測寶寶狀態(tài)：用手指輕輕按壓寶寶皮膚，觀察是否仍有明顯的黃染，一旦出現(xiàn)嗜睡、拒奶、嘔吐等異常癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。 及時識別黃疸類型并采取針對性處理尤為重要。如果寶寶的黃疸超過正常范圍或伴有其他不適，應(yīng)第一時間到醫(yī)院檢查并開展治療。同時，家長在日常護理中，應(yīng)時刻注意寶寶的狀態(tài)，積極配合確保寶寶健康成長。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肺部結(jié)節(jié)是否需要治療？

肺部結(jié)節(jié)是否需要治療，需根據(jù)結(jié)節(jié)的大小、形態(tài)、生長速度及是否伴隨癥狀等因素判斷，部分良性結(jié)節(jié)僅需定期監(jiān)測，而具有惡性特征的結(jié)節(jié)則需要積極治療。明確病因和風(fēng)險分類是關(guān)鍵。 1、良性肺部結(jié)節(jié)的原因及應(yīng)對 肺部結(jié)節(jié)可能由于炎癥感染、結(jié)核病或塵肺等非惡性因素引發(fā)。這類結(jié)節(jié)通常形態(tài)規(guī)則，增長速度較慢，且患者沒有明顯癥狀。對于這種良性結(jié)節(jié)，建議通過低劑量肺部CT進行每年監(jiān)測，觀察是否存在明顯變化。生活中需注意避免長期接觸粉塵、煙霧等有害氣體，同時戒煙，減少吸煙對肺部的刺激。 2、惡性肺部結(jié)節(jié)的特征及必要治療 具有不規(guī)則形態(tài)、邊緣模糊、生長迅速的結(jié)節(jié)需警惕惡性病變。這類結(jié)節(jié)可能是早期肺癌信號或轉(zhuǎn)移性腫瘤。醫(yī)生通常會根據(jù)患者的風(fēng)險情況安排PET-CT掃描、支氣管鏡檢查或穿刺活檢。治療方法包括： 1手術(shù)干預(yù)：小于3、cm的孤立性惡性結(jié)節(jié)可通過微創(chuàng)胸腔鏡手術(shù)切除。 2放療/化療：適用于晚期或無法手術(shù)的患者，能延緩病情進展。 3靶向藥物治療：針對特定基因突變的肺癌患者，如EGFR突變，可選擇厄洛替尼等靶向藥物提高療效。 3、不確定性質(zhì)的結(jié)節(jié)需動態(tài)觀察 若醫(yī)生無法立即判斷結(jié)節(jié)性質(zhì)，則需進行3至6個月的間隔復(fù)查。醫(yī)患溝通中需關(guān)注結(jié)節(jié)的尺寸變化以及CT中密度、邊緣情況。如果潛在發(fā)展趨于惡性，應(yīng)及時轉(zhuǎn)診專科醫(yī)院進行深入評估。 發(fā)現(xiàn)肺部結(jié)節(jié)后，要保持冷靜，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議進行精準評估和管理。良性結(jié)節(jié)通常無需干預(yù)，但惡性結(jié)節(jié)需盡早處理，患者應(yīng)密切關(guān)注CT檢查結(jié)果并及時復(fù)診，保障肺部健康。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

晚期乳腺癌怎么治療

晚期乳腺癌可以通過綜合治療方法改善生活質(zhì)量和延長生存期，常用治療包括靶向治療、化療、內(nèi)分泌治療，以及手術(shù)、放療和支持性治療等多種手段，需根據(jù)病情個體化調(diào)整治療方案。 1、靶向治療 對于晚期乳腺癌中特殊類型如HER2陽性型，靶向藥物是重要治療手段之一。這類藥物包括曲妥珠單抗赫賽汀、帕妥珠單抗Perjeta或阿伐斯汀等，能夠針對癌細胞特定分子活動，抑制癌細胞生長和擴散。靶向治療毒副作用較化療低，但在用藥前需進行基因檢測確認適用性。 2、化療 化療是晚期乳腺癌中應(yīng)用廣泛的治療方式，包括單藥或者聯(lián)合療法。常見化療方案包括紫杉醇類藥物如多西他賽、紫杉醇，或蒽環(huán)類藥物如阿霉素、表柔比星。化療可作為減瘤手段，控制腫瘤進展，但同時可能會帶來惡心、脫發(fā)等副作用，需與醫(yī)生協(xié)商控制。 3、內(nèi)分泌治療 如果晚期乳腺癌是激素受體陽性型，可以使用內(nèi)分泌治療，如三苯氧胺、芳香化酶抑制劑來曲唑、阿那曲唑等，這些藥物抑制癌細胞生長所需的雌激素合成，副作用相對較輕，適合激素敏感患者。 4、手術(shù)與放療 雖然晚期乳腺癌多數(shù)已喪失手術(shù)根治可能，但對于局部病灶明確、影響生活質(zhì)量的患者，手術(shù)或局部放療可用于減輕癥狀、緩解疼痛。同時，放療還可用于控制骨轉(zhuǎn)移等遠處轉(zhuǎn)移癥狀，改善患者生活狀態(tài)。 5、支持性治療 晚期乳腺癌患者常伴隨疼痛、營養(yǎng)不良、免疫功能下降等問題。支持性治療包括疼痛管理使用止痛藥物如芬太尼、心理支持、營養(yǎng)干預(yù)和日常護理，可幫助患者改善身體狀況，提高生活質(zhì)量。 晚期乳腺癌的治療需結(jié)合患者的病理類型、身體狀況、生活意愿等因素個體化設(shè)計，多學(xué)科協(xié)作是治療成功的關(guān)鍵。在治療中應(yīng)積極與醫(yī)生溝通，定期監(jiān)測病情變化，嚴格遵守醫(yī)囑，最大程度維持健康狀態(tài)和生活質(zhì)量。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

三角骨骨折多久能恢復(fù)

三角骨骨折通常需要6到12周時間恢復(fù)，具體恢復(fù)時間因骨折的嚴重程度、治療方式及個人體質(zhì)而有所不同。通過及時治療、科學(xué)康復(fù)以及合理護理，可以幫助加速愈合，避免后遺癥。 1、骨折嚴重程度對恢復(fù)時間的影響 三角骨骨折根據(jù)骨折類型分為非移位型和移位型。非移位型骨折相對較輕，通常只需要用石膏固定，6到8周的時間即可愈合。而移位型骨折由于骨頭錯位，可能需要手術(shù)復(fù)位，恢復(fù)時間則會延長至8到12周甚至更久。如果沒有及時治療或骨折錯位較嚴重，恢復(fù)可能需要數(shù)月以上。 2、治療方式對恢復(fù)進程的作用 常見的治療方式具體包括以下幾種： 石膏固定： 對于輕度骨折，通常采用石膏或支具固定，這種方法相對安全且恢復(fù)較快，但期間要注意避免二次損傷。 手術(shù)治療： 若骨折移位明顯或伴隨大型關(guān)節(jié)受損，則需要通過手術(shù)固定，如使用鋼針、鋼板等進行內(nèi)固定，術(shù)后一般需要6到12周康復(fù)，但可能伴隨腫脹及疼痛感。 功能康復(fù)治療： 不論是保守治療還是手術(shù)后，康復(fù)訓(xùn)練非常重要。術(shù)后約2到3周，醫(yī)生可能會建議進行輕微活動，如手腕伸展等，以避免關(guān)節(jié)僵硬。 3、影響恢復(fù)的其他因素： 年齡和體質(zhì)： 年齡較輕、骨密度較高的人恢復(fù)速度通常較快，而高齡患者可能需要更長時間。 日常護理： 恢復(fù)期間保持均衡飲食、補充鈣質(zhì)如牛奶、蝦皮及維生素D如魚類、蛋黃可以促進骨愈合。避免重體力勞動和不當(dāng)運動，對于防止骨折二次損傷尤為重要。 壞習(xí)慣的避免： 恢復(fù)期間戒煙，因為吸煙會影響血液循環(huán)，從而減緩骨骼的愈合速度。 最后提醒： 三角骨骨折恢復(fù)需因人而異，若超過12周仍未有顯著好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即復(fù)查并調(diào)整治療方案。同時，日常生活中應(yīng)注意避免過度勞累和高風(fēng)險運動，減少骨折復(fù)發(fā)可能性。合理的治療與護理能夠使骨折盡快恢復(fù)，重獲正常功能。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

種植牙基臺用什么材料好

種植牙基臺的材料選擇需要根據(jù)患者的口腔情況、牙醫(yī)建議及預(yù)算進行權(quán)衡，常見的材料包括鈦合金、鈷鉻合金和氧化鋯，每種材料在強度、生物相容性和美觀性上各有特點。 1、鈦合金材料 鈦合金是目前種植牙基臺中最常見的材料之一，由于其良好的生物相容性和機械強度，適合大部分患者使用。鈦合金容易與人體骨組織結(jié)合，減少排斥風(fēng)險，且抗腐蝕能力強，使用壽命長。缺點是顏色為金屬灰，部分患者在種植牙的美觀需求較高時可能不太滿意。 2、鈷鉻合金材料 鈷鉻合金是一種較為經(jīng)濟的選擇，其硬度較高，適合對咬合力量要求較大的后牙種植現(xiàn)場，且成本相對低廉。但其生物相容性稍遜于鈦合金，可能會出現(xiàn)部分金屬過敏患者的不適現(xiàn)象。鈷鉻合金在抗腐蝕性能上稍低于鈦合金，長期使用需注意口腔護理。 3、氧化鋯材料 氧化鋯是一種全瓷材料，顏色與天然牙齒接近，是目前種植牙中高端的基臺材料。其美觀性出色，不會產(chǎn)生金屬顏色顯露的問題，特別適合前牙修復(fù)。氧化鋯還具有良好的生物相容性，適合金屬過敏患者。不過，其價格較高，硬度雖優(yōu)異但脆性較大，容易因應(yīng)力過大而斷裂。 選擇適合的種植牙基臺材料需要綜合考慮其功能需求、美觀性、耐用性以及成本等因素，并與專業(yè)口腔醫(yī)生詳細溝通后作出決定。無論選擇哪種材料，種植牙的長期效果和患者的維護習(xí)慣密不可分，做好日常口腔護理至關(guān)重要。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院