什么情況不能接種新冠疫苗

新冠疫苗通常在以下幾種情況下不能接種:1.急性病或高熱者，以及慢性病急性發(fā)作或沒有得到控制的嚴(yán)重慢性病患者。2.有新冠病毒既往感染，新冠病毒核酸或抗體陽(yáng)性，或事先接種過其他新冠病毒疫苗者。3.免疫抑制或免疫缺陷狀態(tài)者。4.孕婦、哺乳期女性及3個(gè)月內(nèi)有生育計(jì)劃者。5.有精神疾病者或患有驚厥、癲癇和進(jìn)行性神經(jīng)系統(tǒng)疾病。6.有嚴(yán)重心血管疾病者。7.有嚴(yán)重急性呼吸系統(tǒng)綜合征病史者。8.接種前有不適者。9.90天內(nèi)接受了免疫球蛋白，全身性糖皮質(zhì)激素、血液制品或一年內(nèi)接受過治療的活動(dòng)性癌癥者。

蔡玉婷 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗一周后發(fā)熱怎么辦

注射新冠疫苗一周之后出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象，可選擇物理降溫或藥物降溫。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，并不代表是疫苗引起的不良反應(yīng)。正常情況下，在注射完新冠疫苗之后，需要在接種單位的留觀區(qū)域停留30分鐘，并觀察自身是否有不良反應(yīng)出現(xiàn)。有的人接種部位可能會(huì)有疼痛或者紅暈、腫脹等，有的人會(huì)出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱或者咳嗽、惡心等全身反應(yīng)，大多是輕度的，一般無需特殊處理。而目前距離接種疫苗已經(jīng)有一周的時(shí)間，出現(xiàn)發(fā)熱不排除是風(fēng)寒感冒或胃腸道感冒造成，通常可針對(duì)性退燒處理，比如物理降溫或口服解熱藥物降溫。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗后面癱了怎么辦

接種新冠疫苗后面癱了到神經(jīng)內(nèi)科檢查治療。當(dāng)人體接種新冠疫苗之后，出現(xiàn)面癱了，可以到神經(jīng)內(nèi)科做神經(jīng)測(cè)試等方面的檢查，等到病情確診之后，再服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等藥物進(jìn)行治療。接種新冠疫苗之后，患者還要注意觀察自身的癥狀，以免出現(xiàn)發(fā)燒或者乏力等癥狀。對(duì)于面癱患者除了服用藥物之外，還可以用按摩等方式來促進(jìn)病情恢復(fù)。

高四孬 主治醫(yī)師 人民解放軍187醫(yī)院

接種新冠疫苗還用戴口罩嗎

接種新冠疫苗后需要戴口罩。臨床實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，免疫程序兩針接種后，疫苗的保護(hù)效力為79.34%。這意味著只有79.34%的受試者受到了疫苗的保護(hù)，約有20%的人即便接種了疫苗也沒有獲得抗體。而且即便注射疫苗后產(chǎn)生了保護(hù)性抗體，如果抗體的滴度不夠，或者是超過了疫苗的保護(hù)期，都不能確保打過疫苗的人一定不會(huì)被新冠病毒所感染。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗后一直腰疼怎么辦

接種新冠疫苗后引起腰疼的反應(yīng)，可能是新冠疫苗的不良反應(yīng)，與個(gè)體差異有關(guān)。如果存在腰椎方面的病變，注射新冠疫苗后，可能是誘發(fā)因素，誘發(fā)病情的發(fā)作，建議注意腰椎的保護(hù)，可以進(jìn)行熱敷、理療、針灸，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消除炎癥，可以減輕疼痛的癥狀。建議可以去醫(yī)院進(jìn)行腰椎部位的CT或者核磁共振檢查，確診有沒有腰椎病變。如果存在腰椎病變的情況下，可能要酌情地選擇一些舒筋活絡(luò)的藥物進(jìn)行治療，緩解癥狀。盡量保持腰椎部位的正確姿勢(shì)，不要長(zhǎng)期彎腰，避免長(zhǎng)期久坐，盡量臥床休息，減輕腰椎的壓力。

吳怡伶 副主任醫(yī)師 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

接種支氣管炎疫苗1個(gè)月后能接種新冠疫苗嗎

接種支氣管炎疫苗1個(gè)月后可以接種新冠疫苗。一般情況下，接種兩種不同的疫苗，需要間隔28天左右。否則很有可能因?yàn)榫o密地先后接種，而導(dǎo)致兩種疫苗產(chǎn)生的不良反應(yīng)疊加，甚至還有可能使新冠疫苗發(fā)揮免疫作用的能力受到影響。除此之外也要注意，如果接種完支氣管疫苗之后，患者正在處于其他疾病的加重期或者急性期。此時(shí)也不可以接種新冠疫苗，必須要等其病情穩(wěn)定之后再進(jìn)行接種。接種完新冠疫苗之后不可以立即離開，需要在接種的場(chǎng)所，對(duì)身體進(jìn)行30分鐘左右的觀察，沒有任何過敏反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)才可以離開。

李秀敏 副主任醫(yī)師 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

接種新冠疫苗后會(huì)導(dǎo)致血管性水腫嗎

接種新冠疫苗后通常不會(huì)導(dǎo)致血管性水腫。接種新冠疫苗后大多會(huì)出現(xiàn)接種部位疼痛以及紅腫的癥狀，也有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱以及惡心的現(xiàn)象，但并不會(huì)導(dǎo)致血管性水腫。血管性水腫可能是由于遺傳因素導(dǎo)致的，也有可能是食用藥物或者食物過敏造成的，多數(shù)會(huì)出現(xiàn)皮膚腫大以及增厚的情況，并且伴隨灼燒感的現(xiàn)象，可以到醫(yī)院皮膚科進(jìn)行檢查就診。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

心臟病患者可以接種新冠疫苗嗎

原則上來講心臟病患者是可以接種新冠疫苗的。新冠疫苗主要是針對(duì)預(yù)防新型冠狀病毒感染的，心臟病患者接種之后也可以產(chǎn)生抗體，并且研發(fā)成功的疫苗多數(shù)都不會(huì)對(duì)身體造成太大影響。但是對(duì)于心臟病患者，在發(fā)病期間是不建議接種新冠疫苗的。當(dāng)然，截止到2020年7月30號(hào)新冠疫苗仍然處在研究和臨床試驗(yàn)階段，對(duì)心臟病患者具體產(chǎn)生何種影響和是否可以進(jìn)行接種仍不明確。

賈飛小 副主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院

接種新冠疫苗多久能接種流行性腮腺炎疫苗

接種新冠疫苗兩周后可以接種流行性腮腺炎疫苗。新冠疫苗需要接種兩針，想要接種流行性腮腺炎疫苗，要在接種過第二針新冠疫苗后14天左右，才可以接種。因?yàn)榻臃N新冠疫苗后很多人可能會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，比如發(fā)燒、乏力、全身疼痛等，要等身體完全恢復(fù)正常之后，才能接種其他疫苗，因?yàn)閮煞N疫苗如果同時(shí)接種，有可能會(huì)加重不良反應(yīng)，也有可能會(huì)影響接種效果。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

接種新冠疫苗前會(huì)進(jìn)行皮試嗎

打新冠疫苗前一般不需要進(jìn)行皮試。首先，在打新冠疫苗之前進(jìn)行皮試，并不能明確是否會(huì)對(duì)新冠疫苗過敏，因此在打新冠疫苗之前是不需要進(jìn)行皮試的。其次，新型冠狀病毒肺炎屬于一種急性傳染性疾病，傳染性是非常強(qiáng)的，因此在身體允許的情況下，最好是接種新冠疫苗。最后，如果對(duì)新冠疫苗只是輕微的過敏，通常是不需要進(jìn)行特殊處理的，可以繼續(xù)進(jìn)行接種，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，則需要停止接種疫苗，還要盡快到醫(yī)院配合醫(yī)生對(duì)癥處理，避免引起不良后果。在接種新冠疫苗后還要多注意休息，在飲食上盡量避免吃一些辛辣和刺激性的食物。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

接種新型冠狀疫苗高血壓可以打不？6種情況不能接種新冠疫苗

血壓高能打新冠疫苗嗎高血壓患者收縮壓小于160mmHg，且舒張壓小于100mmHg是可以接種新冠疫苗的，接種后留觀。當(dāng)收縮壓大于等于160mmHg，或者舒張壓大于等于100mmHg，建議暫緩接種。調(diào)整高血壓治療方案后，血壓在收縮壓160mm以下，舒張壓100mm以下時(shí)可以接種新的冠狀疫苗。總結(jié)的是，血壓高的患者可以將血壓控制在正常范圍內(nèi)，如果沒有其

馬克龍稱要?dú)馑谰芙^接種疫苗者 接種新冠疫苗第三針有何注意事項(xiàng)

法國(guó)總統(tǒng)馬克龍周四在接受采訪時(shí)稱，政府的疫苗接種策略是把那些拒絕接種的人"氣死"，盡可能限制他們參與社會(huì)交往。不會(huì)將他們投入監(jiān)獄，不會(huì)強(qiáng)迫他們接受疫苗注射，但是從1月15日起，就不能再去飯店吃飯、喝咖啡，也不能去看戲看電影。現(xiàn)在，法國(guó)已成為全球疫情最嚴(yán)重的國(guó)家之一。當(dāng)日，法國(guó)單日新增確診病例達(dá)到創(chuàng)紀(jì)錄，超過27萬例。

接種新冠疫苗有哪些不良反應(yīng)？接種完新冠疫苗要注意這幾點(diǎn)

目前，新冠肺炎疫苗的研發(fā)時(shí)間較短。更多的人擔(dān)心疫苗接種后的不良反應(yīng)。據(jù)報(bào)道，類似于其他滅活疫苗，目前還沒有發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的異常反應(yīng)。那么，有哪些不良反應(yīng)呢？接種后需要注意什么？我們來談?wù)劇＝臃N新冠狀病毒疫苗有哪些不良反應(yīng)？臨床研究結(jié)果表明，新冠肺炎疫苗類似于任何其他滅活疫苗。一般反應(yīng)主要表現(xiàn)為接種部位局部

哪15種人不適合接種新冠疫苗？盤點(diǎn)15類不宜接種新冠的人群

從去年開始，國(guó)家逐步為所有中國(guó)公民免費(fèi)接種新冠疫苗。然而，一些疾病控制專家提醒，雖然接種新冠疫苗沒有花錢，但有二十種人不宜接種新冠疫苗。如果大家身邊有這類人，提醒他們不要隨意接種疫苗。二十種人不宜打新冠疫苗:

新冠疫苗加強(qiáng)針該不該打？誰(shuí)需要接種新冠疫苗強(qiáng)化針

新冠疫苗強(qiáng)化針是否打目前，確實(shí)美國(guó)等少數(shù)發(fā)達(dá)國(guó)家批準(zhǔn)了第三針強(qiáng)化針疫苗，但中國(guó)新冠疫苗強(qiáng)化針尚未開展，但已經(jīng)通過初步臨床研究，具有強(qiáng)化新冠疫苗的可靠性。疫苗強(qiáng)化針何時(shí)打，與我國(guó)疫苗接種進(jìn)度密切相關(guān)。盡量復(fù)蓋更多的人，讓沒有禁忌證的人盡快完成第一、二針疫苗的全過程接種。截至8月18日，我國(guó)疫苗接種劑次數(shù)已

常見病人群可以接種新冠疫苗嗎？哪些人不適宜接種疫苗？

最近，衛(wèi)生委員會(huì)發(fā)布了《新冠肺炎疫苗接種技術(shù)指南（第一版）》，并對(duì)疫苗接種進(jìn)行了相關(guān)解釋。然而，許多人仍然懷疑一些疾病和特殊情況是否可以接種疫苗。誰(shuí)不能接種疫苗？以下小系列將回答新冠肺炎疫苗接種的特殊情況。回答新冠肺炎疫苗接種者常見病問題一、過敏性疾病總原則對(duì)任何疫苗過敏時(shí)，不建議接種新冠肺炎疫苗。

銀赫接種3針疫苗后仍感染新冠 接種新冠疫苗后為什么還會(huì)感染？

20號(hào)，SuperJunior經(jīng)紀(jì)公司稱，銀赫在快速抗原檢測(cè)中疑似陽(yáng)性，PCR診斷出了新冠。銀赫去年12月已完成了第三次接種新冠疫苗，目前只有輕微癥狀，預(yù)定日程已完全中斷。既然打了疫苗，為什么還會(huì)中招？

孩子吃感冒藥能打新冠疫苗嗎 接種新冠疫苗的注意事項(xiàng)

孩子吃感冒藥時(shí)不能接種新冠疫苗，在感冒期間或者感冒剛?cè)鷷r(shí)都不建議接種疫苗。孩子吃感冒藥說明感冒癥狀沒有消失，孩子的抵抗力尚未恢復(fù)到正常水平，此時(shí)通常不建議接種任何疫苗，包括新冠疫苗以及乙肝疫苗、乙腦疫苗等。感冒期間孩子的免疫力下降，接種新冠疫苗后，身體內(nèi)不能產(chǎn)生足夠的有效抗體，可能會(huì)影響到疫苗接種

新冠疫苗最新接種方案 以后該怎么接種新冠疫苗？

2022 年，全球多地新冠疫情在奧密克戎的影響下洶涌重燃，國(guó)內(nèi)呼和浩特、武漢、蘇州局部疫情也此起彼伏。寄予厚望的新冠疫苗，能夠建立保護(hù)減少重癥風(fēng)險(xiǎn)，在國(guó)內(nèi)外都是防疫的重點(diǎn)。但面對(duì)來勢(shì)洶洶的變異病毒，為了能夠達(dá)到更優(yōu)的保護(hù)效果，新冠疫苗的類型和接種方案也在不斷迭代、調(diào)整。新冠疫苗最新接種方案，以后

接種新冠疫苗第二針最佳時(shí)間是什么時(shí)候 超40天還能打新冠疫苗第二針嗎?

接種新冠疫苗第二針最佳時(shí)間是什么時(shí)候 ？第二針新冠狀病毒疫苗的最佳注射時(shí)間:第一次接種疫苗后14天~28天。新冠狀病毒疫苗屬于滅活疫苗，安全性較高，但對(duì)那些體質(zhì)特殊的人來說，注射完疫苗后仍可能發(fā)生一定的副作用，但如果同時(shí)注射兩針，副作用就會(huì)更嚴(yán)重，這也不利于尋找副作用。因此建議兩針新冠狀病毒疫苗分開打，且兩

糖類抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

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恩替卡韋片怎么吃

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歐力停(歐立停)不良反應(yīng)有哪些?副作用是什么

偏頭痛屬于女性常見的一種疾病，引起這種疾病的原因相對(duì)較多，一般由于女性的睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣等因素有著很大的關(guān)系，建議在生活中多了解一些疾病的病因，同時(shí)也要注意合理安排自己的日常生活，不要給自己太大的生活壓力和負(fù)擔(dān)，那么歐力停(歐立停)不良反應(yīng)有哪些?副作用是什

低血壓患者服用米維的劑量是多少

血壓是否正常對(duì)我們的身體健康也是非常重要的，在我們生活中有些朋友的血壓比較高，有些朋友的血壓卻是比較低的，但是不論是高還是低，對(duì)我們的身體健康都會(huì)有影響的，低血壓和高血壓是很多人都非常關(guān)注的兩種疾病，接下來我們來看看低血壓患者服用米維的劑量是多少?米維用法用量

賽活靈主要的不良反應(yīng)是什么

賽活靈主要的不良反應(yīng)是什么?賽活靈是一個(gè)很多朋友可能需要用到的藥物，應(yīng)該要注意按照正確的方法來使用，當(dāng)然在使用過程中也有可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，只是有的不良反應(yīng)的出現(xiàn)概率會(huì)高一點(diǎn)，具體的可以看看下面的介紹。賽活靈適應(yīng)癥是改善由于慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、

環(huán)保部點(diǎn)名18家藥企環(huán)境違法 廣譽(yù)遠(yuǎn)和魯抗醫(yī)藥在列

此次魯抗醫(yī)藥被通報(bào)的問題包括部分生產(chǎn)線未經(jīng)竣工環(huán)保驗(yàn)收擅自投產(chǎn)等。12月30日,環(huán)境保護(hù)部對(duì)外通報(bào)了2013年開展環(huán)保專項(xiàng)行動(dòng)醫(yī)藥制造企業(yè)督查情況,點(diǎn)名18家環(huán)境違法問題的醫(yī)藥企業(yè),并予以掛牌督辦。環(huán)保部公布的違法企業(yè)名單顯示,被掛牌督辦醫(yī)藥企業(yè)分別來自內(nèi)蒙古、黑龍江、吉林、遼寧、河北、江蘇、山東、湖北、廣東、陜西等地,違法類型有：超標(biāo)排放、不正常使用污染物處理設(shè)施、違反危險(xiǎn)廢物管理規(guī)定等。其中涉

艾灸一天可以灸兩次嗎

艾灸一天是否可以灸兩次，取決于個(gè)人體質(zhì)和身體狀況，一般建議初次接觸艾灸或身體較為虛弱的人不要頻繁施灸，以免過度刺激引發(fā)不適。對(duì)于經(jīng)驗(yàn)豐富或身體耐受度較好的人，在專業(yè)指導(dǎo)下有時(shí)可以進(jìn)行一日兩次的艾灸，但需嚴(yán)格控制灸量與時(shí)長(zhǎng)。 1艾灸的作用與適用范圍 艾灸是一種通過燃燒艾草給身體特定穴位加熱從而促進(jìn)氣血循環(huán)、調(diào)理臟腑功能的中醫(yī)理療方法。它常用于緩解寒癥、調(diào)理體虛、補(bǔ)益陽(yáng)氣等。適度的艾灸能幫助改善亞健康，但頻率過高可能導(dǎo)致皮膚灼傷或身體氣機(jī)紊亂，尤其是對(duì)于初次嘗試者或體質(zhì)虛弱的人。控制施灸次數(shù)非常重要。 2艾灸一天兩次的適宜性 并非所有人都適合在同一天內(nèi)進(jìn)行兩次艾灸。若身體經(jīng)常疲勞、易感寒冷或病癥較嚴(yán)重，可在專業(yè)人士指導(dǎo)下逐步增加施灸次數(shù)。例如，早上可灸“關(guān)元穴”補(bǔ)益陽(yáng)氣，晚上可灸“足三里”促進(jìn)氣血運(yùn)行。但施灸面積不宜過大，單次時(shí)間控制在20-30分鐘，灸溫保持舒適為宜。若感到皮膚灼痛、頭暈等現(xiàn)象，應(yīng)立即停止。 3具體注意事項(xiàng)和禁忌人群 在進(jìn)行艾灸時(shí)需要保持適當(dāng)間隔，以確保上一灸次的熱效和氣機(jī)調(diào)節(jié)得以有效吸收。孕婦、發(fā)熱者、出血性疾病患者，以及過敏體質(zhì)者須避免艾灸。且施灸時(shí)應(yīng)避開空腹、飽腹、極度疲勞等狀態(tài)，以免增加身體負(fù)擔(dān)。施灸部位須保持清潔干燥，避免感染。 如果您希望通過艾灸養(yǎng)生，建議咨詢專業(yè)中醫(yī)師評(píng)估自身情況并制定適合的施灸方案。一日兩次施灸需謹(jǐn)慎，在實(shí)踐中應(yīng)以感到身體舒適為準(zhǔn)，并根據(jù)體感效果適時(shí)調(diào)整頻率與時(shí)間。通過科學(xué)施灸，能更好地發(fā)揮它的保健作用，讓身體逐步受益。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

乳腺腫瘤的治療方法

乳腺腫瘤的治療方法包括手術(shù)切除、放化療、內(nèi)分泌治療以及靶向治療，具體選擇需根據(jù)腫瘤類型、分期及患者身體狀況等因素綜合判斷。通過科學(xué)的治療方案，絕大多數(shù)患者能夠獲得較好的療效和生活質(zhì)量。 1手術(shù)治療： 手術(shù)是乳腺腫瘤的主要治療方式，通常分為保乳手術(shù)和全乳腺切除手術(shù)。 保乳手術(shù)：適合早期患者，大部分乳腺及形態(tài)可以保留，術(shù)后需配合放療以減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 全乳腺切除手術(shù)：適用于腫瘤范圍較大或多發(fā)性病灶情況。如需滿足外觀需求，可選擇即刻乳房重建術(shù)。 腋窩淋巴結(jié)手術(shù)：對(duì)于淋巴結(jié)有受累情況可能需要清掃，以降低轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)。 2放化療： 部分患者在術(shù)后需要放化療以消滅殘余癌細(xì)胞，降低復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)。 放療：主要用于保乳患者，可精準(zhǔn)作用于手術(shù)區(qū)域。 化療：通常用于高危患者或腫瘤分子亞型具有侵襲性者，常見藥物如蒽環(huán)類如阿霉素、紫杉類如紫杉醇。整個(gè)過程視個(gè)體反應(yīng)調(diào)整劑量。 3內(nèi)分泌治療： 適用于激素受體陽(yáng)性的患者，以抑制雌激素對(duì)腫瘤的刺激作用。 常用藥物：選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑如他莫昔芬或芳香化酶抑制劑如阿那曲唑。 治療周期通常較長(zhǎng)，可達(dá)5-10年，需定期復(fù)查評(píng)估耐受性與效果。 4靶向治療： 對(duì)于HER2陽(yáng)性乳腺癌，靶向藥物為治療突破性選擇。常用方案包括曲妥珠單抗和帕妥珠單抗，它們結(jié)合化療可顯著延長(zhǎng)生存期。創(chuàng)新藥物如抗體偶聯(lián)藥也逐步用于提高療效。 治療乳腺腫瘤需根據(jù)患者具體病情“量身定制”。建議患者確診后一方面積極配合專科醫(yī)生完成規(guī)范化治療，另一方面維持健康生活方式，例如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)以及良好情緒管理。乳腺腫瘤雖癥狀復(fù)雜，但早發(fā)現(xiàn)、早治療，愈后通常較好，定期復(fù)查和自檢不可忽視！

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

骨折術(shù)后康復(fù)要多久

骨折術(shù)后康復(fù)的時(shí)間取決于骨折的部位、嚴(yán)重程度以及個(gè)人身體狀況，但通常需要6到12周。在康復(fù)期間，應(yīng)結(jié)合醫(yī)療建議，通過合理固定、功能鍛煉以及飲食調(diào)整促進(jìn)愈合。嚴(yán)重骨折可能需要更長(zhǎng)時(shí)間，同時(shí)科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃可以加快恢復(fù)進(jìn)程。 1、骨折恢復(fù)的主要影響因素 骨折愈合時(shí)間受多方面因素影響，如骨折類型簡(jiǎn)單骨折、粉碎性骨折、年齡和身體健康狀況。年輕患者新陳代謝快，骨骼密度高，恢復(fù)速度較快，而老年人或有骨質(zhì)疏松的患者則需要更長(zhǎng)時(shí)間。骨折后的正確治療和個(gè)人護(hù)理也會(huì)顯著影響康復(fù)。 2、常用康復(fù)措施和建議 固定和支具使用：手術(shù)后醫(yī)生會(huì)根據(jù)骨折類型選擇用石膏、支具等固定骨骼。固定具通常需要佩戴數(shù)周，具體時(shí)間取決于確保在此期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度負(fù)重，以防止骨折錯(cuò)位或延遲愈合。 功能性康復(fù)鍛煉：當(dāng)骨折愈合到一定程度后，可以在康復(fù)師或醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。例如，下肢骨折可以嘗試腿部拉伸操或慢步行走；上肢骨折可進(jìn)行手指握力訓(xùn)練。這有助于關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量恢復(fù)。 飲食支持愈合：注重?cái)z入富含鈣質(zhì)、維生素D和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、深綠色蔬菜、堅(jiān)果和魚類，有助于骨骼重建。避免吸煙和酗酒，因它們可能阻礙骨愈合。 3、器械支持和特殊治療 對(duì)于較為復(fù)雜或愈合遲緩的骨折情況，可以借助物理治療儀器或藥物輔助： 使用超聲波骨愈合刺激器，可促進(jìn)骨質(zhì)修復(fù)。 鈣劑、維生素D補(bǔ)充劑或其他骨生長(zhǎng)促進(jìn)藥物可按醫(yī)囑使用。 術(shù)后疼痛可能需要止痛藥或消炎藥緩解，但應(yīng)避免長(zhǎng)期使用，以免產(chǎn)生副作用。 嚴(yán)重骨折后康復(fù)過程可能會(huì)延遲至半年甚至更久。為確保骨骼愈合的穩(wěn)定性和功能恢復(fù)，建議定期復(fù)查影像學(xué)檢查，如X光或CT，追蹤骨骼恢復(fù)情況。最終，在醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下制定全面康復(fù)計(jì)劃是骨折術(shù)后恢復(fù)的關(guān)鍵。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

半月板斷裂手術(shù)多久才能恢復(fù)

半月板斷裂手術(shù)后通常需要3到6個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)，但具體恢復(fù)時(shí)間因個(gè)人體質(zhì)、手術(shù)方式以及康復(fù)鍛煉的執(zhí)行情況而異。手術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，避免過早負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證恢復(fù)效果。 1、手術(shù)方式的影響 半月板手術(shù)通常包括微創(chuàng)縫合術(shù)、部分切除術(shù)和全切除術(shù)三種方式，其中縫合術(shù)因?yàn)樾枰却M織愈合，恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，一般為4-6個(gè)月；而部分切除術(shù)恢復(fù)較快，通常1-3個(gè)月；全切除術(shù)則需要3-4個(gè)月。手術(shù)方式的選擇取決于斷裂的程度、位置及患者的運(yùn)動(dòng)需求。具體手術(shù)后恢復(fù)時(shí)間應(yīng)咨詢主治根據(jù)病情制定個(gè)性化康復(fù)方案。 2、康復(fù)過程的重要性 術(shù)后恢復(fù)的關(guān)鍵在于科學(xué)合理的康復(fù)計(jì)劃。一開始需要進(jìn)行基本的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和力所能及的肌肉激活訓(xùn)練，避免長(zhǎng)期關(guān)節(jié)僵硬或者肌肉萎縮。術(shù)后6-8周可逐步引入負(fù)重行走和特定肌肉的力量訓(xùn)練，主要針對(duì)股四頭肌和腘繩肌的強(qiáng)化。3-6個(gè)月期間，可適當(dāng)進(jìn)行低沖擊的運(yùn)動(dòng)，如游泳或固定自行車訓(xùn)練。康復(fù)過程中要防止過度訓(xùn)練導(dǎo)致二次損傷。 3、個(gè)體因素的影響 每個(gè)人的恢復(fù)情況因年齡、身體健康狀況以及關(guān)節(jié)靈活性而有所不同。年輕、身體健康的患者通常恢復(fù)較快，而年長(zhǎng)者或有其他基礎(chǔ)疾病的人則需要更長(zhǎng)的時(shí)間。患者也需要避免心理對(duì)康復(fù)的消極影響，保持樂觀和耐心，定期復(fù)查，根據(jù)實(shí)際恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。 手術(shù)后的恢復(fù)需要時(shí)間和耐心，避免急于恢復(fù)日常運(yùn)動(dòng)而損傷修復(fù)的組織。遵循醫(yī)生和康復(fù)師的建議，并注意循序漸進(jìn)地加強(qiáng)鍛煉，以促進(jìn)功能恢復(fù)，達(dá)到理想的手術(shù)效果。如果恢復(fù)過程中出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹等異常情況，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，尋求專業(yè)幫助。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

睡眠不好吃褪黑素好嗎

睡眠不好可以在醫(yī)生建議下使用褪黑素，但并非所有情況都適合，且需注意使用劑量和時(shí)長(zhǎng)。長(zhǎng)期失眠可能與生活方式、心理或其他健康問題有關(guān)，需綜合解決。 1、褪黑素的作用和適用情況 褪黑素是一種由大腦松果體分泌的激素，可調(diào)節(jié)體內(nèi)晝夜節(jié)律，幫助促進(jìn)睡眠。對(duì)于輕度睡眠問題，如時(shí)差影響、工作時(shí)間紊亂等，短期補(bǔ)充小劑量褪黑素可能有效。一項(xiàng)研究表明，每晚補(bǔ)充1-5毫克可幫助快速入睡，但劑量不宜過高，否則可能影響內(nèi)源性褪黑素的正常分泌。褪黑素對(duì)因心理壓力或慢性疾病導(dǎo)致的睡眠問題作用有限，選擇前建議咨詢 2、睡眠不好的主要原因 睡眠問題可能受到多方面因素影響： 心理因素：壓力、焦慮、抑郁會(huì)引起入睡困難或頻繁醒來，可以通過心理咨詢、正念冥想等方法緩解。 生活方式不良：長(zhǎng)期熬夜、過度使用電子設(shè)備或飲食不規(guī)律會(huì)影響生物鐘。建議避免睡前1小時(shí)使用屏幕，保持固定作息時(shí)間，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘。 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境的光線、噪音和溫濕度會(huì)影響睡眠質(zhì)量。營(yíng)造一個(gè)安靜、舒適、黑暗的睡眠空間可改善深度睡眠。 疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)、睡眠呼吸暫停綜合癥等，需要針對(duì)疾病本身進(jìn)行治療。 3、不當(dāng)使用褪黑素的風(fēng)險(xiǎn) 長(zhǎng)期或隨意補(bǔ)充褪黑素可能導(dǎo)致內(nèi)源性褪黑素分泌減少或晝夜節(jié)律紊亂，部分人還可能出現(xiàn)頭暈、胃腸不適等副作用。如果是孕婦、哺乳期女性或患有慢性疾病的人群，使用前更需特別小心。 4、改善睡眠的其他方法 飲食調(diào)整：補(bǔ)充促進(jìn)睡眠的食物，如富含色氨酸的香蕉、牛奶，以及富含鎂的燕麥、菠菜等。 行為治療：睡眠行為療法CBTI是美國(guó)睡眠協(xié)會(huì)推薦的非藥物治療方法，可通過認(rèn)知調(diào)整和行為習(xí)慣引導(dǎo)來提高睡眠效率。 藥物替代選項(xiàng)：對(duì)于嚴(yán)重失眠，醫(yī)生可能開具短效鎮(zhèn)靜藥物如佐匹克隆，或雙相失眠癥患者使用的阿立哌唑。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免依賴。 睡眠不好時(shí)，盲目吃褪黑素并非長(zhǎng)久之計(jì)，更重要的是找到根本原因并針對(duì)性調(diào)整。如果睡眠問題持續(xù)超過一個(gè)月或影響日常生活，建議盡早前往睡眠專科進(jìn)行檢查和干預(yù)，以保護(hù)身心健康。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

左側(cè)后腰部疼痛是什么原因

左側(cè)后腰部疼痛可能與腎臟疾病、肌肉拉傷、腰椎問題以及內(nèi)臟病變等有關(guān)，需要根據(jù)疼痛的性質(zhì)和伴隨癥狀，結(jié)合檢查來判斷具體原因。如果疼痛持續(xù)存在或伴隨其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查嚴(yán)重疾病。 1、腎臟疾病 腎臟問題是左側(cè)后腰部疼痛的常見原因之一，如腎結(jié)石、腎炎或腎盂腎炎等。腎結(jié)石引起的疼痛通常呈劇烈的絞痛，可能伴隨血尿、惡心；而感染如腎盂腎炎則可能引起鈍痛，同時(shí)伴隨發(fā)熱、尿頻、尿急等癥狀。建議盡快確診，通過尿常規(guī)、B超、CT等檢查明確病因，并聽從醫(yī)生建議進(jìn)行治療。例如，腎結(jié)石可以選擇體外沖擊波碎石、藥物排石，必要時(shí)采用手術(shù)。 2、肌肉拉傷或筋膜炎 不正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)、過度勞累或靜坐經(jīng)常導(dǎo)致后腰部肌肉拉傷或筋膜炎。此類疼痛通常在活動(dòng)時(shí)加重，休息時(shí)有所緩解。可以通過休息、熱敷、物理治療如推拿、針灸來改善。如果疼痛劇烈且持續(xù)，需評(píng)估是否有嚴(yán)重?fù)p傷。 3、腰椎問題 腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎或腰椎骨質(zhì)增生也可能導(dǎo)致后腰疼痛，疼痛可能輻射到臀部或下肢，甚至伴隨麻木感。建議通過X光、MRI等影像檢查確診，并采取對(duì)癥治療措施，包括腰椎牽引、物理治療或手術(shù)，如椎間盤鏡微創(chuàng)治療。 4、內(nèi)臟器官病變 某些腹部或盆腔器官疾病，如脾臟腫大、胰腺炎或左側(cè)附件炎，也可能引發(fā)左腰部的隱痛或放射性疼痛。這類疼痛較復(fù)雜，有時(shí)伴隨消化不良、發(fā)熱等癥狀。建議復(fù)查血液檢測(cè)和超聲，以確認(rèn)器官功能異常并對(duì)癥治療。 5、特殊外傷和其他疾病 左腰部外傷如跌倒撞擊和局部皮膚損傷如帶狀皰疹均可能引起疼痛。外傷應(yīng)及時(shí)冷敷處理，帶狀皰疹則需抗病毒治療，如服用阿昔洛韋等藥物，同時(shí)保護(hù)皮膚避免進(jìn)一步感染。 左側(cè)后腰部疼痛可能由多種原因引起，輕微疼痛可通過簡(jiǎn)單的保守治療改善，但若伴隨其他癥狀或疼痛加重，需及時(shí)就醫(yī)明確原因。有針對(duì)性地治療是減少健康威脅的關(guān)鍵。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么是單純紅細(xì)胞再生障礙性貧血

單純紅細(xì)胞再生障礙性貧血是一種以紅細(xì)胞生成減少為特點(diǎn)的疾病，主要表現(xiàn)為嚴(yán)重貧血而無白細(xì)胞和血小板減少，可能由遺傳、環(huán)境因素、自身免疫異常或病毒感染等引發(fā)。針對(duì)病因治療，包括糾正基礎(chǔ)疾病、藥物使用以及必要時(shí)進(jìn)行輸血或骨髓移植。 1、遺傳因素： 部分病例與遺傳相關(guān)，例如先天性純紅細(xì)胞再生障礙性貧血Diamond-Blackfan綜合征，是一種由基因突變引起的疾病。此類患者出生后即可能出現(xiàn)貧血癥狀，他們可能需要長(zhǎng)期依賴輸血或促紅細(xì)胞生成刺激劑，嚴(yán)重者需要骨髓移植。 2、外部環(huán)境因素： 長(zhǎng)期接觸某些化學(xué)物質(zhì)，如苯，可能損害骨髓造血功能。有些藥物也可能誘發(fā)該病，如某些抗腫瘤藥物或免疫抑制劑。日常生活中應(yīng)盡量減少接觸有害化學(xué)物質(zhì)，使用藥物需遵醫(yī)囑。 3、自身免疫異常和病毒感染： 與某些自身免疫性疾病相關(guān)，例如系統(tǒng)性紅斑狼瘡可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)攻擊紅細(xì)胞前體。病毒感染，如B19微小病毒感染，也可抑制骨髓的紅細(xì)胞生成。針對(duì)病毒感染引發(fā)的類型，通常需要治療原發(fā)感染，同時(shí)進(jìn)行短期輸血支持。 4、治療方式： 治療上可分為對(duì)癥支持及根本治療。 藥物治療：包括促紅細(xì)胞生成劑如重組人促紅素或免疫抑制劑如環(huán)孢素。 轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)治療：嚴(yán)重患者可以考慮造血干細(xì)胞移植，這是目前根治性的方法之一。 對(duì)癥處理：針對(duì)急性貧血需輸注紅細(xì)胞，穩(wěn)定后應(yīng)及時(shí)糾正貧血原因，以避免更嚴(yán)重的貧血情況。 早期干預(yù)對(duì)改善預(yù)后效果至關(guān)重要，出現(xiàn)明顯貧血癥狀或疑似病因應(yīng)盡快就醫(yī)并針對(duì)性治療，必要時(shí)接受造血功能檢查以明確病因，同時(shí)聽從醫(yī)生建議調(diào)整生活方式以輔助病情恢復(fù)。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

更年期各種難受怎么辦

更年期的各種不適可以通過中西醫(yī)結(jié)合治療、飲食調(diào)理、生活方式改善等多種方法進(jìn)行緩解。常見癥狀包括潮熱、失眠、情緒波動(dòng)、骨質(zhì)疏松等，解決這些問題需要明確具體原因，并結(jié)合個(gè)人健康狀況選擇科學(xué)有效的方法。 1了解更年期的常見不適與原因 更年期的不適大多源于體內(nèi)雌激素水平的逐漸下降。具體表現(xiàn)包括： 潮熱和盜汗：與下丘腦調(diào)控體溫功能紊亂有關(guān)。 情緒波動(dòng)及失眠：激素水平波動(dòng)可能影響神經(jīng)遞質(zhì)，導(dǎo)致焦慮、抑郁、睡眠障礙等問題。 骨質(zhì)疏松及關(guān)節(jié)痛：雌激素缺乏會(huì)加速骨密度流失，骨骼變得脆弱。 心血管風(fēng)險(xiǎn)增加：激素減少可能增加發(fā)生高血壓、心臟病等慢性病的概率。 2緩解更年期不適的方法 藥物治療： ① 激素替代療法HRT：通過補(bǔ)充雌激素和孕激素，緩解潮熱、骨質(zhì)疏松等癥狀，但需醫(yī)生評(píng)估后使用。 ② 植物類藥物：如大豆異黃酮、黑升麻提取物等，可作為溫和的替代方案，適用于輕中度癥狀。 ③ 對(duì)癥藥物：焦慮和抑郁可選用短期抗焦慮藥，骨質(zhì)疏松可服用雙膦酸鹽類藥物，具體用藥需醫(yī)生指導(dǎo)。 飲食調(diào)理： ① 多攝入富含植物雌激素的食物：如大豆制品、亞麻籽，對(duì)激素水平調(diào)節(jié)有幫助。 ② 補(bǔ)充鈣和維生素D：每天飲用低脂牛奶或食用深綠色蔬菜，有助于骨骼健康。 生活方式的調(diào)整： ① 規(guī)律運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行快走、瑜伽、游泳等，改善血液循環(huán)并增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 ② 管理壓力，保持心情愉悅：通過冥想、讀書或傾訴釋放負(fù)面情緒，穩(wěn)定身心狀態(tài)。 ③ 作息規(guī)律：養(yǎng)成科學(xué)的睡眠習(xí)慣，避免過度熬夜。 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)： ① 針灸和艾灸：被認(rèn)為有助于改善潮熱、盜汗等問題。 ② 中藥調(diào)理：如六味地黃丸、知柏地黃丸等經(jīng)典處方，在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 3緩解更年期不適的注意事項(xiàng) 除了治療，更年期女性還應(yīng)定期體檢，篩查乳腺、子宮等部位的健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題。同時(shí)，要選擇適合自己的緩解措施，避免濫用藥物或保健品。 通過科學(xué)的治療和自我調(diào)理，多數(shù)更年期癥狀都可以有效緩解，建議有嚴(yán)重不適的女性及時(shí)求助根據(jù)個(gè)人健康狀況選擇適合的治療方案，平穩(wěn)度過這個(gè)階段。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

無名指發(fā)麻警惕四種病

無名指發(fā)麻可能是身體健康問題的信號(hào)，應(yīng)特別警惕頸椎病、腕管綜合征、周圍神經(jīng)炎以及糖尿病周圍神經(jīng)病變。如果癥狀持續(xù)或伴隨其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明原因。 1、頸椎病 頸椎病是無名指發(fā)麻的常見原因之一，常由于久坐、姿勢(shì)不良或者頸椎退化引起椎間盤突出或其周圍神經(jīng)受壓。表現(xiàn)為手指麻木、頸肩疼痛、頭暈。改善建議包括調(diào)整坐姿避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，日常適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸和肌肉強(qiáng)化鍛煉。可以通過理療緩解癥狀，如頸椎牽引、熱敷等。嚴(yán)重者可能需要微創(chuàng)手術(shù)，如椎間盤減壓術(shù)。 2、腕管綜合征 腕管綜合征是由于手腕部位的正中神經(jīng)受到壓迫而引發(fā)的無名指麻木問題。長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或重復(fù)手部動(dòng)作是常見誘因，同時(shí)伴有疼痛、無力等癥狀。預(yù)防和緩解建議包括佩戴護(hù)腕固定手部、減少手部高強(qiáng)度活動(dòng)，以及冰敷緩解疼痛。藥物方面可以嘗試非甾體抗炎藥來消炎止痛，手術(shù)如腕管松解術(shù)適用于癥狀嚴(yán)重的人群。 3、周圍神經(jīng)炎 周圍神經(jīng)炎由營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期酗酒、感染或慢性疾病引起，手麻是其典型表現(xiàn)，可能伴隨刺痛感或無力。治療注重調(diào)整飲食攝入足夠的維生素B族，尤其是維生素B1和B12。藥物如甲鈷胺和阿魏酸可改善神經(jīng)功能。康復(fù)期還可結(jié)合針灸或推拿促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 4、糖尿病周圍神經(jīng)病變 糖尿病患者因血糖控制不良，容易導(dǎo)致神經(jīng)損傷而引發(fā)無名指發(fā)麻，往往伴隨其他肢體麻木、刺痛。血糖管理是關(guān)鍵，日常監(jiān)測(cè)血糖并配合低糖飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。藥物如α-硫辛酸、普瑞巴林和二甲雙胍可有效緩解癥狀。需定期檢查神經(jīng)病變的進(jìn)展情況。 無名指發(fā)麻可能與多種疾病相關(guān)，及時(shí)就醫(yī)非常重要，尤其是當(dāng)癥狀長(zhǎng)期不緩解或伴隨其他問題時(shí)。日常需要關(guān)注生活習(xí)慣，避免神經(jīng)刺激，同時(shí)根據(jù)病因選擇合適的治療方案以保護(hù)健康。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

吃蘋果可以降尿酸嗎

吃蘋果對(duì)降尿酸有一定輔助作用，但無法單獨(dú)作為主要治療手段。蘋果富含果膠、維生素C和鉀，有助于代謝調(diào)節(jié)和尿酸排泄，適量攝入對(duì)健康有益，但控制尿酸的核心在于飲食調(diào)整、生活方式改善和藥物治療。 1、蘋果與尿酸代謝的關(guān)系 蘋果中的果膠可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)代謝廢物的排出；其豐富的維生素C可能有助于降低血清尿酸水平。鉀元素能維持體液酸堿平衡，從而間接減少尿酸的積累。但蘋果中的果糖含量較高，過量攝入可能反而增加尿酸水平，因此建議每天適量攝入，建議1個(gè)中等大小的蘋果。 2、降尿酸的飲食建議 僅依靠蘋果無法顯著降尿酸，平時(shí)應(yīng)注意其他飲食搭配。多吃低嘌呤食物，如綠葉蔬菜、胡蘿卜和南瓜；多飲水增加尿量，有助于尿酸排泄，每天建議飲水2000毫升以上；避免高嘌呤食品，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，同時(shí)限制高果糖食物和酒精攝入，尤其是啤酒。 3、除飲食外，更全面的降尿酸方法 醫(yī)學(xué)治療是高尿酸癥的重要手段。常用藥物包括別嘌呤醇、非布司他抑制尿酸生成以及丙磺舒促進(jìn)尿酸排泄。堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)控制體重，通過慢跑、瑜伽或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)改善代謝環(huán)境，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)尿酸波動(dòng)。 蘋果雖然有一定的幫助，但無法代替系統(tǒng)性治療。如果血尿酸水平持續(xù)偏高或伴有痛風(fēng)癥狀，需盡早就醫(yī)，制定個(gè)性化治療方案。培養(yǎng)良好的飲食和生活習(xí)慣，再結(jié)合專業(yè)指導(dǎo)，多維度控制尿酸才能更健康。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院