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接種新冠疫苗對(duì)接種流感疫苗有影響嗎

來源:博禾知道

2022-11-28 08:02 16人閱讀

問題描述:接種新冠疫苗對(duì)接種流感疫苗有影響嗎

醫(yī)生回答(1)

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什么情況不能接種新冠疫苗
新冠疫苗通常在以下幾種情況下不能接種:1.急性病或高熱者,以及慢性病急性發(fā)作或沒有得到控制的嚴(yán)重慢性病患者。2.有新冠病毒既往感染,新冠病毒核酸或抗體陽(yáng)性,或事先接種過其他新冠病毒疫苗者。3.免疫抑制或免疫缺陷狀態(tài)者。4.孕婦、哺乳期女性及3個(gè)月內(nèi)有生育計(jì)劃者。5.有精神疾病者或患有驚厥、癲癇和進(jìn)行性神經(jīng)系統(tǒng)疾病。6.有嚴(yán)重心血管疾病者。7.有嚴(yán)重急性呼吸系統(tǒng)綜合征病史者。8.接種前有不適者。9.90天內(nèi)接受了免疫球蛋白,全身性糖皮質(zhì)激素、血液制品或一年內(nèi)接受過治療的活動(dòng)性癌癥者。
蔡玉婷 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
接種新冠疫苗一周后發(fā)熱怎么辦
注射新冠疫苗一周之后出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象,可選擇物理降溫或藥物降溫。出現(xiàn)這種現(xiàn)象,并不代表是疫苗引起的不良反應(yīng)。正常情況下,在注射完新冠疫苗之后,需要在接種單位的留觀區(qū)域停留30分鐘,并觀察自身是否有不良反應(yīng)出現(xiàn)。有的人接種部位可能會(huì)有疼痛或者紅暈、腫脹等,有的人會(huì)出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱或者咳嗽、惡心等全身反應(yīng),大多是輕度的,一般無需特殊處理。而目前距離接種疫苗已經(jīng)有一周的時(shí)間,出現(xiàn)發(fā)熱不排除是風(fēng)寒感冒或胃腸道感冒造成,通常可針對(duì)性退燒處理,比如物理降溫或口服解熱藥物降溫。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
接種新冠疫苗后面癱了怎么辦
接種新冠疫苗后面癱了到神經(jīng)內(nèi)科檢查治療。當(dāng)人體接種新冠疫苗之后,出現(xiàn)面癱了,可以到神經(jīng)內(nèi)科做神經(jīng)測(cè)試等方面的檢查,等到病情確診之后,再服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等藥物進(jìn)行治療。接種新冠疫苗之后,患者還要注意觀察自身的癥狀,以免出現(xiàn)發(fā)燒或者乏力等癥狀。對(duì)于面癱患者除了服用藥物之外,還可以用按摩等方式來促進(jìn)病情恢復(fù)。
高四孬 主治醫(yī)師 人民解放軍187醫(yī)院
接種新冠疫苗還用戴口罩嗎
接種新冠疫苗后需要戴口罩。臨床實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示,免疫程序兩針接種后,疫苗的保護(hù)效力為79.34%。這意味著只有79.34%的受試者受到了疫苗的保護(hù),約有20%的人即便接種了疫苗也沒有獲得抗體。而且即便注射疫苗后產(chǎn)生了保護(hù)性抗體,如果抗體的滴度不夠,或者是超過了疫苗的保護(hù)期,都不能確保打過疫苗的人一定不會(huì)被新冠病毒所感染。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
接種新冠疫苗后一直腰疼怎么辦
接種新冠疫苗后引起腰疼的反應(yīng),可能是新冠疫苗的不良反應(yīng),與個(gè)體差異有關(guān)。如果存在腰椎方面的病變,注射新冠疫苗后,可能是誘發(fā)因素,誘發(fā)病情的發(fā)作,建議注意腰椎的保護(hù),可以進(jìn)行熱敷、理療、針灸,促進(jìn)血液循環(huán),幫助消除炎癥,可以減輕疼痛的癥狀。建議可以去醫(yī)院進(jìn)行腰椎部位的CT或者核磁共振檢查,確診有沒有腰椎病變。如果存在腰椎病變的情況下,可能要酌情地選擇一些舒筋活絡(luò)的藥物進(jìn)行治療,緩解癥狀。盡量保持腰椎部位的正確姿勢(shì),不要長(zhǎng)期彎腰,避免長(zhǎng)期久坐,盡量臥床休息,減輕腰椎的壓力。
吳怡伶 副主任醫(yī)師 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
接種支氣管炎疫苗1個(gè)月后能接種新冠疫苗嗎
接種支氣管炎疫苗1個(gè)月后可以接種新冠疫苗。一般情況下,接種兩種不同的疫苗,需要間隔28天左右。否則很有可能因?yàn)榫o密地先后接種,而導(dǎo)致兩種疫苗產(chǎn)生的不良反應(yīng)疊加,甚至還有可能使新冠疫苗發(fā)揮免疫作用的能力受到影響。除此之外也要注意,如果接種完支氣管疫苗之后,患者正在處于其他疾病的加重期或者急性期。此時(shí)也不可以接種新冠疫苗,必須要等其病情穩(wěn)定之后再進(jìn)行接種。接種完新冠疫苗之后不可以立即離開,需要在接種的場(chǎng)所,對(duì)身體進(jìn)行30分鐘左右的觀察,沒有任何過敏反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)才可以離開。
李秀敏 副主任醫(yī)師 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院
接種新冠疫苗后會(huì)導(dǎo)致血管性水腫嗎
接種新冠疫苗后通常不會(huì)導(dǎo)致血管性水腫。接種新冠疫苗后大多會(huì)出現(xiàn)接種部位疼痛以及紅腫的癥狀,也有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱以及惡心的現(xiàn)象,但并不會(huì)導(dǎo)致血管性水腫。血管性水腫可能是由于遺傳因素導(dǎo)致的,也有可能是食用藥物或者食物過敏造成的,多數(shù)會(huì)出現(xiàn)皮膚腫大以及增厚的情況,并且伴隨灼燒感的現(xiàn)象,可以到醫(yī)院皮膚科進(jìn)行檢查就診。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
心臟病患者可以接種新冠疫苗嗎
原則上來講心臟病患者是可以接種新冠疫苗的。新冠疫苗主要是針對(duì)預(yù)防新型冠狀病毒感染的,心臟病患者接種之后也可以產(chǎn)生抗體,并且研發(fā)成功的疫苗多數(shù)都不會(huì)對(duì)身體造成太大影響。但是對(duì)于心臟病患者,在發(fā)病期間是不建議接種新冠疫苗的。當(dāng)然,截止到2020年7月30號(hào)新冠疫苗仍然處在研究和臨床試驗(yàn)階段,對(duì)心臟病患者具體產(chǎn)生何種影響和是否可以進(jìn)行接種仍不明確。
賈飛小 副主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院
接種新冠疫苗多久能接種流行性腮腺炎疫苗
接種新冠疫苗兩周后可以接種流行性腮腺炎疫苗。新冠疫苗需要接種兩針,想要接種流行性腮腺炎疫苗,要在接種過第二針新冠疫苗后14天左右,才可以接種。因?yàn)榻臃N新冠疫苗后很多人可能會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀,比如發(fā)燒、乏力、全身疼痛等,要等身體完全恢復(fù)正常之后,才能接種其他疫苗,因?yàn)閮煞N疫苗如果同時(shí)接種,有可能會(huì)加重不良反應(yīng),也有可能會(huì)影響接種效果。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
接種新冠疫苗前會(huì)進(jìn)行皮試嗎
打新冠疫苗前一般不需要進(jìn)行皮試。首先,在打新冠疫苗之前進(jìn)行皮試,并不能明確是否會(huì)對(duì)新冠疫苗過敏,因此在打新冠疫苗之前是不需要進(jìn)行皮試的。其次,新型冠狀病毒肺炎屬于一種急性傳染性疾病,傳染性是非常強(qiáng)的,因此在身體允許的情況下,最好是接種新冠疫苗。最后,如果對(duì)新冠疫苗只是輕微的過敏,通常是不需要進(jìn)行特殊處理的,可以繼續(xù)進(jìn)行接種,如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的過敏反應(yīng),則需要停止接種疫苗,還要盡快到醫(yī)院配合醫(yī)生對(duì)癥處理,避免引起不良后果。在接種新冠疫苗后還要多注意休息,在飲食上盡量避免吃一些辛辣和刺激性的食物。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
接種新型冠狀疫苗高血壓可以打不?6種情況不能接種新冠疫苗
血壓高能打新冠疫苗嗎高血壓患者收縮壓小于160mmHg,且舒張壓小于100mmHg是可以接種新冠疫苗的,接種后留觀。當(dāng)收縮壓大于等于160mmHg,或者舒張壓大于等于100mmHg,建議暫緩接種。調(diào)整高血壓治療方案后,血壓在收縮壓160mm以下,舒張壓100mm以下時(shí)可以接種新的冠狀疫苗。總結(jié)的是,血壓高的患者可以將血壓控制在正常范圍內(nèi),如果沒有其
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此次魯抗醫(yī)藥被通報(bào)的問題包括部分生產(chǎn)線未經(jīng)竣工環(huán)保驗(yàn)收擅自投產(chǎn)等。12月30日,環(huán)境保護(hù)部對(duì)外通報(bào)了2013年開展環(huán)保專項(xiàng)行動(dòng)醫(yī)藥制造企業(yè)督查情況,點(diǎn)名18家環(huán)境違法問題的醫(yī)藥企業(yè),并予以掛牌督辦。環(huán)保部公布的違法企業(yè)名單顯示,被掛牌督辦醫(yī)藥企業(yè)分別來自內(nèi)蒙古、黑龍江、吉林、遼寧、河北、江蘇、山東、湖北、廣東、陜西等地,違法類型有:超標(biāo)排放、不正常使用污染物處理設(shè)施、違反危險(xiǎn)廢物管理規(guī)定等。其中涉
艾灸一天可以灸兩次嗎
艾灸一天是否可以灸兩次,取決于個(gè)人體質(zhì)和身體狀況,一般建議初次接觸艾灸或身體較為虛弱的人不要頻繁施灸,以免過度刺激引發(fā)不適。對(duì)于經(jīng)驗(yàn)豐富或身體耐受度較好的人,在專業(yè)指導(dǎo)下有時(shí)可以進(jìn)行一日兩次的艾灸,但需嚴(yán)格控制灸量與時(shí)長(zhǎng)。 1艾灸的作用與適用范圍 艾灸是一種通過燃燒艾草給身體特定穴位加熱從而促進(jìn)氣血循環(huán)、調(diào)理臟腑功能的中醫(yī)理療方法。它常用于緩解寒癥、調(diào)理體虛、補(bǔ)益陽(yáng)氣等。適度的艾灸能幫助改善亞健康,但頻率過高可能導(dǎo)致皮膚灼傷或身體氣機(jī)紊亂,尤其是對(duì)于初次嘗試者或體質(zhì)虛弱的人。控制施灸次數(shù)非常重要。 2艾灸一天兩次的適宜性 并非所有人都適合在同一天內(nèi)進(jìn)行兩次艾灸。若身體經(jīng)常疲勞、易感寒冷或病癥較嚴(yán)重,可在專業(yè)人士指導(dǎo)下逐步增加施灸次數(shù)。例如,早上可灸“關(guān)元穴”補(bǔ)益陽(yáng)氣,晚上可灸“足三里”促進(jìn)氣血運(yùn)行。但施灸面積不宜過大,單次時(shí)間控制在20-30分鐘,灸溫保持舒適為宜。若感到皮膚灼痛、頭暈等現(xiàn)象,應(yīng)立即停止。 3具體注意事項(xiàng)和禁忌人群 在進(jìn)行艾灸時(shí)需要保持適當(dāng)間隔,以確保上一灸次的熱效和氣機(jī)調(diào)節(jié)得以有效吸收。孕婦、發(fā)熱者、出血性疾病患者,以及過敏體質(zhì)者須避免艾灸。且施灸時(shí)應(yīng)避開空腹、飽腹、極度疲勞等狀態(tài),以免增加身體負(fù)擔(dān)。施灸部位須保持清潔干燥,避免感染。 如果您希望通過艾灸養(yǎng)生,建議咨詢專業(yè)中醫(yī)師評(píng)估自身情況并制定適合的施灸方案。一日兩次施灸需謹(jǐn)慎,在實(shí)踐中應(yīng)以感到身體舒適為準(zhǔn),并根據(jù)體感效果適時(shí)調(diào)整頻率與時(shí)間。通過科學(xué)施灸,能更好地發(fā)揮它的保健作用,讓身體逐步受益。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
乳腺腫瘤的治療方法
乳腺腫瘤的治療方法包括手術(shù)切除、放化療、內(nèi)分泌治療以及靶向治療,具體選擇需根據(jù)腫瘤類型、分期及患者身體狀況等因素綜合判斷。通過科學(xué)的治療方案,絕大多數(shù)患者能夠獲得較好的療效和生活質(zhì)量。 1手術(shù)治療: 手術(shù)是乳腺腫瘤的主要治療方式,通常分為保乳手術(shù)和全乳腺切除手術(shù)。 保乳手術(shù):適合早期患者,大部分乳腺及形態(tài)可以保留,術(shù)后需配合放療以減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 全乳腺切除手術(shù):適用于腫瘤范圍較大或多發(fā)性病灶情況。如需滿足外觀需求,可選擇即刻乳房重建術(shù)。 腋窩淋巴結(jié)手術(shù):對(duì)于淋巴結(jié)有受累情況可能需要清掃,以降低轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)。 2放化療: 部分患者在術(shù)后需要放化療以消滅殘余癌細(xì)胞,降低復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)。 放療:主要用于保乳患者,可精準(zhǔn)作用于手術(shù)區(qū)域。 化療:通常用于高危患者或腫瘤分子亞型具有侵襲性者,常見藥物如蒽環(huán)類如阿霉素、紫杉類如紫杉醇。整個(gè)過程視個(gè)體反應(yīng)調(diào)整劑量。 3內(nèi)分泌治療: 適用于激素受體陽(yáng)性的患者,以抑制雌激素對(duì)腫瘤的刺激作用。 常用藥物:選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑如他莫昔芬或芳香化酶抑制劑如阿那曲唑。 治療周期通常較長(zhǎng),可達(dá)5-10年,需定期復(fù)查評(píng)估耐受性與效果。 4靶向治療: 對(duì)于HER2陽(yáng)性乳腺癌,靶向藥物為治療突破性選擇。常用方案包括曲妥珠單抗和帕妥珠單抗,它們結(jié)合化療可顯著延長(zhǎng)生存期。創(chuàng)新藥物如抗體偶聯(lián)藥也逐步用于提高療效。 治療乳腺腫瘤需根據(jù)患者具體病情“量身定制”。建議患者確診后一方面積極配合專科醫(yī)生完成規(guī)范化治療,另一方面維持健康生活方式,例如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)以及良好情緒管理。乳腺腫瘤雖癥狀復(fù)雜,但早發(fā)現(xiàn)、早治療,愈后通常較好,定期復(fù)查和自檢不可忽視!
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
骨折術(shù)后康復(fù)要多久
骨折術(shù)后康復(fù)的時(shí)間取決于骨折的部位、嚴(yán)重程度以及個(gè)人身體狀況,但通常需要6到12周。在康復(fù)期間,應(yīng)結(jié)合醫(yī)療建議,通過合理固定、功能鍛煉以及飲食調(diào)整促進(jìn)愈合。嚴(yán)重骨折可能需要更長(zhǎng)時(shí)間,同時(shí)科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃可以加快恢復(fù)進(jìn)程。 1、骨折恢復(fù)的主要影響因素 骨折愈合時(shí)間受多方面因素影響,如骨折類型簡(jiǎn)單骨折、粉碎性骨折、年齡和身體健康狀況。年輕患者新陳代謝快,骨骼密度高,恢復(fù)速度較快,而老年人或有骨質(zhì)疏松的患者則需要更長(zhǎng)時(shí)間。骨折后的正確治療和個(gè)人護(hù)理也會(huì)顯著影響康復(fù)。 2、常用康復(fù)措施和建議 固定和支具使用:手術(shù)后醫(yī)生會(huì)根據(jù)骨折類型選擇用石膏、支具等固定骨骼。固定具通常需要佩戴數(shù)周,具體時(shí)間取決于確保在此期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度負(fù)重,以防止骨折錯(cuò)位或延遲愈合。 功能性康復(fù)鍛煉:當(dāng)骨折愈合到一定程度后,可以在康復(fù)師或醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。例如,下肢骨折可以嘗試腿部拉伸操或慢步行走;上肢骨折可進(jìn)行手指握力訓(xùn)練。這有助于關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量恢復(fù)。 飲食支持愈合:注重?cái)z入富含鈣質(zhì)、維生素D和蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、深綠色蔬菜、堅(jiān)果和魚類,有助于骨骼重建。避免吸煙和酗酒,因它們可能阻礙骨愈合。 3、器械支持和特殊治療 對(duì)于較為復(fù)雜或愈合遲緩的骨折情況,可以借助物理治療儀器或藥物輔助: 使用超聲波骨愈合刺激器,可促進(jìn)骨質(zhì)修復(fù)。 鈣劑、維生素D補(bǔ)充劑或其他骨生長(zhǎng)促進(jìn)藥物可按醫(yī)囑使用。 術(shù)后疼痛可能需要止痛藥或消炎藥緩解,但應(yīng)避免長(zhǎng)期使用,以免產(chǎn)生副作用。 嚴(yán)重骨折后康復(fù)過程可能會(huì)延遲至半年甚至更久。為確保骨骼愈合的穩(wěn)定性和功能恢復(fù),建議定期復(fù)查影像學(xué)檢查,如X光或CT,追蹤骨骼恢復(fù)情況。最終,在醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下制定全面康復(fù)計(jì)劃是骨折術(shù)后恢復(fù)的關(guān)鍵。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
半月板斷裂手術(shù)多久才能恢復(fù)
半月板斷裂手術(shù)后通常需要3到6個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù),但具體恢復(fù)時(shí)間因個(gè)人體質(zhì)、手術(shù)方式以及康復(fù)鍛煉的執(zhí)行情況而異。手術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,避免過早負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng),保證恢復(fù)效果。 1、手術(shù)方式的影響 半月板手術(shù)通常包括微創(chuàng)縫合術(shù)、部分切除術(shù)和全切除術(shù)三種方式,其中縫合術(shù)因?yàn)樾枰却M織愈合,恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng),一般為4-6個(gè)月;而部分切除術(shù)恢復(fù)較快,通常1-3個(gè)月;全切除術(shù)則需要3-4個(gè)月。手術(shù)方式的選擇取決于斷裂的程度、位置及患者的運(yùn)動(dòng)需求。具體手術(shù)后恢復(fù)時(shí)間應(yīng)咨詢主治根據(jù)病情制定個(gè)性化康復(fù)方案。 2、康復(fù)過程的重要性 術(shù)后恢復(fù)的關(guān)鍵在于科學(xué)合理的康復(fù)計(jì)劃。一開始需要進(jìn)行基本的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和力所能及的肌肉激活訓(xùn)練,避免長(zhǎng)期關(guān)節(jié)僵硬或者肌肉萎縮。術(shù)后6-8周可逐步引入負(fù)重行走和特定肌肉的力量訓(xùn)練,主要針對(duì)股四頭肌和腘繩肌的強(qiáng)化。3-6個(gè)月期間,可適當(dāng)進(jìn)行低沖擊的運(yùn)動(dòng),如游泳或固定自行車訓(xùn)練。康復(fù)過程中要防止過度訓(xùn)練導(dǎo)致二次損傷。 3、個(gè)體因素的影響 每個(gè)人的恢復(fù)情況因年齡、身體健康狀況以及關(guān)節(jié)靈活性而有所不同。年輕、身體健康的患者通常恢復(fù)較快,而年長(zhǎng)者或有其他基礎(chǔ)疾病的人則需要更長(zhǎng)的時(shí)間。患者也需要避免心理對(duì)康復(fù)的消極影響,保持樂觀和耐心,定期復(fù)查,根據(jù)實(shí)際恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。 手術(shù)后的恢復(fù)需要時(shí)間和耐心,避免急于恢復(fù)日常運(yùn)動(dòng)而損傷修復(fù)的組織。遵循醫(yī)生和康復(fù)師的建議,并注意循序漸進(jìn)地加強(qiáng)鍛煉,以促進(jìn)功能恢復(fù),達(dá)到理想的手術(shù)效果。如果恢復(fù)過程中出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹等異常情況,應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通,尋求專業(yè)幫助。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
睡眠不好吃褪黑素好嗎
睡眠不好可以在醫(yī)生建議下使用褪黑素,但并非所有情況都適合,且需注意使用劑量和時(shí)長(zhǎng)。長(zhǎng)期失眠可能與生活方式、心理或其他健康問題有關(guān),需綜合解決。 1、褪黑素的作用和適用情況 褪黑素是一種由大腦松果體分泌的激素,可調(diào)節(jié)體內(nèi)晝夜節(jié)律,幫助促進(jìn)睡眠。對(duì)于輕度睡眠問題,如時(shí)差影響、工作時(shí)間紊亂等,短期補(bǔ)充小劑量褪黑素可能有效。一項(xiàng)研究表明,每晚補(bǔ)充1-5毫克可幫助快速入睡,但劑量不宜過高,否則可能影響內(nèi)源性褪黑素的正常分泌。褪黑素對(duì)因心理壓力或慢性疾病導(dǎo)致的睡眠問題作用有限,選擇前建議咨詢 2、睡眠不好的主要原因 睡眠問題可能受到多方面因素影響: 心理因素:壓力、焦慮、抑郁會(huì)引起入睡困難或頻繁醒來,可以通過心理咨詢、正念冥想等方法緩解。 生活方式不良:長(zhǎng)期熬夜、過度使用電子設(shè)備或飲食不規(guī)律會(huì)影響生物鐘。建議避免睡前1小時(shí)使用屏幕,保持固定作息時(shí)間,每天運(yùn)動(dòng)30分鐘。 環(huán)境因素:睡眠環(huán)境的光線、噪音和溫濕度會(huì)影響睡眠質(zhì)量。營(yíng)造一個(gè)安靜、舒適、黑暗的睡眠空間可改善深度睡眠。 疾病影響:如甲狀腺功能亢進(jìn)、睡眠呼吸暫停綜合癥等,需要針對(duì)疾病本身進(jìn)行治療。 3、不當(dāng)使用褪黑素的風(fēng)險(xiǎn) 長(zhǎng)期或隨意補(bǔ)充褪黑素可能導(dǎo)致內(nèi)源性褪黑素分泌減少或晝夜節(jié)律紊亂,部分人還可能出現(xiàn)頭暈、胃腸不適等副作用。如果是孕婦、哺乳期女性或患有慢性疾病的人群,使用前更需特別小心。 4、改善睡眠的其他方法 飲食調(diào)整:補(bǔ)充促進(jìn)睡眠的食物,如富含色氨酸的香蕉、牛奶,以及富含鎂的燕麥、菠菜等。 行為治療:睡眠行為療法CBTI是美國(guó)睡眠協(xié)會(huì)推薦的非藥物治療方法,可通過認(rèn)知調(diào)整和行為習(xí)慣引導(dǎo)來提高睡眠效率。 藥物替代選項(xiàng):對(duì)于嚴(yán)重失眠,醫(yī)生可能開具短效鎮(zhèn)靜藥物如佐匹克隆,或雙相失眠癥患者使用的阿立哌唑。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用,避免依賴。 睡眠不好時(shí),盲目吃褪黑素并非長(zhǎng)久之計(jì),更重要的是找到根本原因并針對(duì)性調(diào)整。如果睡眠問題持續(xù)超過一個(gè)月或影響日常生活,建議盡早前往睡眠專科進(jìn)行檢查和干預(yù),以保護(hù)身心健康。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
左側(cè)后腰部疼痛是什么原因
左側(cè)后腰部疼痛可能與腎臟疾病、肌肉拉傷、腰椎問題以及內(nèi)臟病變等有關(guān),需要根據(jù)疼痛的性質(zhì)和伴隨癥狀,結(jié)合檢查來判斷具體原因。如果疼痛持續(xù)存在或伴隨其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查嚴(yán)重疾病。 1、腎臟疾病 腎臟問題是左側(cè)后腰部疼痛的常見原因之一,如腎結(jié)石、腎炎或腎盂腎炎等。腎結(jié)石引起的疼痛通常呈劇烈的絞痛,可能伴隨血尿、惡心;而感染如腎盂腎炎則可能引起鈍痛,同時(shí)伴隨發(fā)熱、尿頻、尿急等癥狀。建議盡快確診,通過尿常規(guī)、B超、CT等檢查明確病因,并聽從醫(yī)生建議進(jìn)行治療。例如,腎結(jié)石可以選擇體外沖擊波碎石、藥物排石,必要時(shí)采用手術(shù)。 2、肌肉拉傷或筋膜炎 不正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)、過度勞累或靜坐經(jīng)常導(dǎo)致后腰部肌肉拉傷或筋膜炎。此類疼痛通常在活動(dòng)時(shí)加重,休息時(shí)有所緩解。可以通過休息、熱敷、物理治療如推拿、針灸來改善。如果疼痛劇烈且持續(xù),需評(píng)估是否有嚴(yán)重?fù)p傷。 3、腰椎問題 腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎或腰椎骨質(zhì)增生也可能導(dǎo)致后腰疼痛,疼痛可能輻射到臀部或下肢,甚至伴隨麻木感。建議通過X光、MRI等影像檢查確診,并采取對(duì)癥治療措施,包括腰椎牽引、物理治療或手術(shù),如椎間盤鏡微創(chuàng)治療。 4、內(nèi)臟器官病變 某些腹部或盆腔器官疾病,如脾臟腫大、胰腺炎或左側(cè)附件炎,也可能引發(fā)左腰部的隱痛或放射性疼痛。這類疼痛較復(fù)雜,有時(shí)伴隨消化不良、發(fā)熱等癥狀。建議復(fù)查血液檢測(cè)和超聲,以確認(rèn)器官功能異常并對(duì)癥治療。 5、特殊外傷和其他疾病 左腰部外傷如跌倒撞擊和局部皮膚損傷如帶狀皰疹均可能引起疼痛。外傷應(yīng)及時(shí)冷敷處理,帶狀皰疹則需抗病毒治療,如服用阿昔洛韋等藥物,同時(shí)保護(hù)皮膚避免進(jìn)一步感染。 左側(cè)后腰部疼痛可能由多種原因引起,輕微疼痛可通過簡(jiǎn)單的保守治療改善,但若伴隨其他癥狀或疼痛加重,需及時(shí)就醫(yī)明確原因。有針對(duì)性地治療是減少健康威脅的關(guān)鍵。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么是單純紅細(xì)胞再生障礙性貧血
單純紅細(xì)胞再生障礙性貧血是一種以紅細(xì)胞生成減少為特點(diǎn)的疾病,主要表現(xiàn)為嚴(yán)重貧血而無白細(xì)胞和血小板減少,可能由遺傳、環(huán)境因素、自身免疫異常或病毒感染等引發(fā)。針對(duì)病因治療,包括糾正基礎(chǔ)疾病、藥物使用以及必要時(shí)進(jìn)行輸血或骨髓移植。 1、遺傳因素: 部分病例與遺傳相關(guān),例如先天性純紅細(xì)胞再生障礙性貧血Diamond-Blackfan綜合征,是一種由基因突變引起的疾病。此類患者出生后即可能出現(xiàn)貧血癥狀,他們可能需要長(zhǎng)期依賴輸血或促紅細(xì)胞生成刺激劑,嚴(yán)重者需要骨髓移植。 2、外部環(huán)境因素: 長(zhǎng)期接觸某些化學(xué)物質(zhì),如苯,可能損害骨髓造血功能。有些藥物也可能誘發(fā)該病,如某些抗腫瘤藥物或免疫抑制劑。日常生活中應(yīng)盡量減少接觸有害化學(xué)物質(zhì),使用藥物需遵醫(yī)囑。 3、自身免疫異常和病毒感染: 與某些自身免疫性疾病相關(guān),例如系統(tǒng)性紅斑狼瘡可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)攻擊紅細(xì)胞前體。病毒感染,如B19微小病毒感染,也可抑制骨髓的紅細(xì)胞生成。針對(duì)病毒感染引發(fā)的類型,通常需要治療原發(fā)感染,同時(shí)進(jìn)行短期輸血支持。 4、治療方式: 治療上可分為對(duì)癥支持及根本治療。 藥物治療:包括促紅細(xì)胞生成劑如重組人促紅素或免疫抑制劑如環(huán)孢素。 轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)治療:嚴(yán)重患者可以考慮造血干細(xì)胞移植,這是目前根治性的方法之一。 對(duì)癥處理:針對(duì)急性貧血需輸注紅細(xì)胞,穩(wěn)定后應(yīng)及時(shí)糾正貧血原因,以避免更嚴(yán)重的貧血情況。 早期干預(yù)對(duì)改善預(yù)后效果至關(guān)重要,出現(xiàn)明顯貧血癥狀或疑似病因應(yīng)盡快就醫(yī)并針對(duì)性治療,必要時(shí)接受造血功能檢查以明確病因,同時(shí)聽從醫(yī)生建議調(diào)整生活方式以輔助病情恢復(fù)。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
更年期各種難受怎么辦
更年期的各種不適可以通過中西醫(yī)結(jié)合治療、飲食調(diào)理、生活方式改善等多種方法進(jìn)行緩解。常見癥狀包括潮熱、失眠、情緒波動(dòng)、骨質(zhì)疏松等,解決這些問題需要明確具體原因,并結(jié)合個(gè)人健康狀況選擇科學(xué)有效的方法。 1了解更年期的常見不適與原因 更年期的不適大多源于體內(nèi)雌激素水平的逐漸下降。具體表現(xiàn)包括: 潮熱和盜汗:與下丘腦調(diào)控體溫功能紊亂有關(guān)。 情緒波動(dòng)及失眠:激素水平波動(dòng)可能影響神經(jīng)遞質(zhì),導(dǎo)致焦慮、抑郁、睡眠障礙等問題。 骨質(zhì)疏松及關(guān)節(jié)痛:雌激素缺乏會(huì)加速骨密度流失,骨骼變得脆弱。 心血管風(fēng)險(xiǎn)增加:激素減少可能增加發(fā)生高血壓、心臟病等慢性病的概率。 2緩解更年期不適的方法 藥物治療: ① 激素替代療法HRT:通過補(bǔ)充雌激素和孕激素,緩解潮熱、骨質(zhì)疏松等癥狀,但需醫(yī)生評(píng)估后使用。 ② 植物類藥物:如大豆異黃酮、黑升麻提取物等,可作為溫和的替代方案,適用于輕中度癥狀。 ③ 對(duì)癥藥物:焦慮和抑郁可選用短期抗焦慮藥,骨質(zhì)疏松可服用雙膦酸鹽類藥物,具體用藥需醫(yī)生指導(dǎo)。 飲食調(diào)理: ① 多攝入富含植物雌激素的食物:如大豆制品、亞麻籽,對(duì)激素水平調(diào)節(jié)有幫助。 ② 補(bǔ)充鈣和維生素D:每天飲用低脂牛奶或食用深綠色蔬菜,有助于骨骼健康。 生活方式的調(diào)整: ① 規(guī)律運(yùn)動(dòng):進(jìn)行快走、瑜伽、游泳等,改善血液循環(huán)并增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 ② 管理壓力,保持心情愉悅:通過冥想、讀書或傾訴釋放負(fù)面情緒,穩(wěn)定身心狀態(tài)。 ③ 作息規(guī)律:養(yǎng)成科學(xué)的睡眠習(xí)慣,避免過度熬夜。 中醫(yī)調(diào)養(yǎng): ① 針灸和艾灸:被認(rèn)為有助于改善潮熱、盜汗等問題。 ② 中藥調(diào)理:如六味地黃丸、知柏地黃丸等經(jīng)典處方,在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 3緩解更年期不適的注意事項(xiàng) 除了治療,更年期女性還應(yīng)定期體檢,篩查乳腺、子宮等部位的健康狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題。同時(shí),要選擇適合自己的緩解措施,避免濫用藥物或保健品。 通過科學(xué)的治療和自我調(diào)理,多數(shù)更年期癥狀都可以有效緩解,建議有嚴(yán)重不適的女性及時(shí)求助根據(jù)個(gè)人健康狀況選擇適合的治療方案,平穩(wěn)度過這個(gè)階段。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
無名指發(fā)麻警惕四種病
無名指發(fā)麻可能是身體健康問題的信號(hào),應(yīng)特別警惕頸椎病、腕管綜合征、周圍神經(jīng)炎以及糖尿病周圍神經(jīng)病變。如果癥狀持續(xù)或伴隨其他異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明原因。 1、頸椎病 頸椎病是無名指發(fā)麻的常見原因之一,常由于久坐、姿勢(shì)不良或者頸椎退化引起椎間盤突出或其周圍神經(jīng)受壓。表現(xiàn)為手指麻木、頸肩疼痛、頭暈。改善建議包括調(diào)整坐姿避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,日常適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸和肌肉強(qiáng)化鍛煉。可以通過理療緩解癥狀,如頸椎牽引、熱敷等。嚴(yán)重者可能需要微創(chuàng)手術(shù),如椎間盤減壓術(shù)。 2、腕管綜合征 腕管綜合征是由于手腕部位的正中神經(jīng)受到壓迫而引發(fā)的無名指麻木問題。長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或重復(fù)手部動(dòng)作是常見誘因,同時(shí)伴有疼痛、無力等癥狀。預(yù)防和緩解建議包括佩戴護(hù)腕固定手部、減少手部高強(qiáng)度活動(dòng),以及冰敷緩解疼痛。藥物方面可以嘗試非甾體抗炎藥來消炎止痛,手術(shù)如腕管松解術(shù)適用于癥狀嚴(yán)重的人群。 3、周圍神經(jīng)炎 周圍神經(jīng)炎由營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期酗酒、感染或慢性疾病引起,手麻是其典型表現(xiàn),可能伴隨刺痛感或無力。治療注重調(diào)整飲食攝入足夠的維生素B族,尤其是維生素B1和B12。藥物如甲鈷胺和阿魏酸可改善神經(jīng)功能。康復(fù)期還可結(jié)合針灸或推拿促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 4、糖尿病周圍神經(jīng)病變 糖尿病患者因血糖控制不良,容易導(dǎo)致神經(jīng)損傷而引發(fā)無名指發(fā)麻,往往伴隨其他肢體麻木、刺痛。血糖管理是關(guān)鍵,日常監(jiān)測(cè)血糖并配合低糖飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。藥物如α-硫辛酸、普瑞巴林和二甲雙胍可有效緩解癥狀。需定期檢查神經(jīng)病變的進(jìn)展情況。 無名指發(fā)麻可能與多種疾病相關(guān),及時(shí)就醫(yī)非常重要,尤其是當(dāng)癥狀長(zhǎng)期不緩解或伴隨其他問題時(shí)。日常需要關(guān)注生活習(xí)慣,避免神經(jīng)刺激,同時(shí)根據(jù)病因選擇合適的治療方案以保護(hù)健康。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
吃蘋果可以降尿酸嗎
吃蘋果對(duì)降尿酸有一定輔助作用,但無法單獨(dú)作為主要治療手段。蘋果富含果膠、維生素C和鉀,有助于代謝調(diào)節(jié)和尿酸排泄,適量攝入對(duì)健康有益,但控制尿酸的核心在于飲食調(diào)整、生活方式改善和藥物治療。 1、蘋果與尿酸代謝的關(guān)系 蘋果中的果膠可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助體內(nèi)代謝廢物的排出;其豐富的維生素C可能有助于降低血清尿酸水平。鉀元素能維持體液酸堿平衡,從而間接減少尿酸的積累。但蘋果中的果糖含量較高,過量攝入可能反而增加尿酸水平,因此建議每天適量攝入,建議1個(gè)中等大小的蘋果。 2、降尿酸的飲食建議 僅依靠蘋果無法顯著降尿酸,平時(shí)應(yīng)注意其他飲食搭配。多吃低嘌呤食物,如綠葉蔬菜、胡蘿卜和南瓜;多飲水增加尿量,有助于尿酸排泄,每天建議飲水2000毫升以上;避免高嘌呤食品,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等,同時(shí)限制高果糖食物和酒精攝入,尤其是啤酒。 3、除飲食外,更全面的降尿酸方法 醫(yī)學(xué)治療是高尿酸癥的重要手段。常用藥物包括別嘌呤醇、非布司他抑制尿酸生成以及丙磺舒促進(jìn)尿酸排泄。堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)控制體重,通過慢跑、瑜伽或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)改善代謝環(huán)境,同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)尿酸波動(dòng)。 蘋果雖然有一定的幫助,但無法代替系統(tǒng)性治療。如果血尿酸水平持續(xù)偏高或伴有痛風(fēng)癥狀,需盡早就醫(yī),制定個(gè)性化治療方案。培養(yǎng)良好的飲食和生活習(xí)慣,再結(jié)合專業(yè)指導(dǎo),多維度控制尿酸才能更健康。
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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