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抑郁癥和抑郁情緒的區(qū)別

來源:博禾知道

2024-10-15 14:27 41人閱讀

問題描述:抑郁癥和抑郁情緒的區(qū)別

醫(yī)生回答(1)

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如何判斷自己有沒有抑郁癥
抑郁癥的診斷需要通過專業(yè)心理評估,但可以通過持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、睡眠問題等表現(xiàn)初步判斷。若懷疑自己患有抑郁癥,應(yīng)及時尋求心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助,進行詳細評估和治療。 1. 情緒表現(xiàn):抑郁癥患者常表現(xiàn)出持續(xù)的情緒低落,感到無助、絕望,甚至對日常活動失去興趣。這種情緒持續(xù)時間較長,通常超過兩周,且對生活產(chǎn)生明顯影響。 2. 睡眠問題:抑郁癥患者可能出現(xiàn)失眠或過度睡眠的情況。失眠表現(xiàn)為難以入睡、早醒或睡眠質(zhì)量差,而過度睡眠則是即使睡很久仍感到疲憊。 3. 食欲變化:抑郁癥可能導(dǎo)致食欲顯著增加或減少,進而引起體重波動。部分患者會暴飲暴食,而另一些人則對食物失去興趣。 4. 精力不足:抑郁癥患者常感到極度疲勞,即使沒有進行體力活動也會感到疲憊,日常任務(wù)變得難以完成。 5. 自我評價低:患者可能對自己產(chǎn)生負面評價,感到無價值或過度自責(zé),甚至出現(xiàn)自殺念頭或行為。 6. 注意力與記憶力下降:抑郁癥可能影響認知功能,導(dǎo)致注意力不集中、記憶力減退,影響工作和學(xué)習(xí)效率。 若出現(xiàn)上述癥狀,建議盡快就醫(yī)。心理醫(yī)生會通過臨床訪談、量表評估等方式進行診斷。治療方法包括藥物治療(如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類抗抑郁藥)、心理治療(如認知行為療法、人際關(guān)系療法)以及生活方式的調(diào)整(如規(guī)律運動、健康飲食)。早期干預(yù)和持續(xù)治療對改善癥狀至關(guān)重要。 抑郁癥是一種可治療的疾病,及時尋求專業(yè)幫助是恢復(fù)健康的關(guān)鍵。通過藥物治療、心理干預(yù)和生活方式調(diào)整,患者可以逐步改善癥狀,重拾生活的信心與活力。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
抑郁癥的表現(xiàn)癥狀及原因
抑郁癥的主要表現(xiàn)包括情緒低落、興趣喪失、精力減退,常見原因與遺傳、環(huán)境壓力、生理變化有關(guān)。改善方法包括藥物治療、心理治療和生活調(diào)整。 1. 情緒低落是抑郁癥的核心癥狀,患者常感到持續(xù)的悲傷、無助或絕望,這種情緒可能持續(xù)數(shù)周甚至更長時間。情緒低落可能與大腦中神經(jīng)遞質(zhì)(如5-羥色胺、多巴胺)的失衡有關(guān)。 2. 興趣喪失表現(xiàn)為對以往喜愛的活動失去興趣,甚至對日常生活也感到無趣。這可能是由于大腦獎賞系統(tǒng)的功能失調(diào),導(dǎo)致患者難以感受到愉悅感。 3. 精力減退表現(xiàn)為持續(xù)的疲勞感,即使休息后也難以恢復(fù)。這可能與抑郁癥導(dǎo)致的睡眠障礙(如失眠或嗜睡)以及身體代謝功能下降有關(guān)。 4. 遺傳因素是抑郁癥的重要原因之一,家族中有抑郁癥病史的人患病風(fēng)險較高。基因可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的合成和代謝,從而增加患病概率。 5. 環(huán)境壓力如工作壓力、家庭矛盾、經(jīng)濟困難等都可能誘發(fā)抑郁癥。長期的壓力會導(dǎo)致體內(nèi)皮質(zhì)醇水平升高,影響大腦功能。 6. 生理變化如激素水平波動(如產(chǎn)后抑郁)、慢性疾病(如糖尿病、心臟病)或藥物副作用也可能引發(fā)抑郁癥。這些因素可能直接或間接影響大腦的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。 藥物治療方面,常用的抗抑郁藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(如氟西汀、舍曲林)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(如文拉法辛)以及三環(huán)類抗抑郁藥(如阿米替林)。心理治療如認知行為療法(CBT)和人際治療(IPT)可以幫助患者調(diào)整負面思維模式,改善人際關(guān)系。生活調(diào)整方面,建議保持規(guī)律作息、適度運動(如散步、瑜伽)和均衡飲食(如增加富含Omega-3脂肪酸的食物)。 抑郁癥是一種需要綜合治療的疾病,及時就醫(yī)并遵循專業(yè)醫(yī)生的建議是康復(fù)的關(guān)鍵。通過藥物、心理治療和生活調(diào)整的結(jié)合,大多數(shù)患者可以顯著改善癥狀,恢復(fù)生活質(zhì)量。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
抑郁癥怎么才能治好啊
抑郁癥的治療需要綜合藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整。抗抑郁藥物如氟西汀、舍曲林和帕羅西汀可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)平衡;心理治療如認知行為療法、人際關(guān)系療法和正念療法有助于改善情緒和思維模式;生活方式的調(diào)整包括規(guī)律作息、適度運動和健康飲食。 1. 藥物治療是抑郁癥治療的重要手段。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)如氟西汀、舍曲林和帕羅西汀是常用的抗抑郁藥物,它們通過增加大腦中5-羥色胺的水平來改善情緒。三環(huán)類抗抑郁藥(TCAs)如阿米替林和多塞平也有效,但副作用較多。單胺氧化酶抑制劑(MAOIs)如苯乙肼和異卡波肼適用于難治性抑郁癥,但需注意飲食限制。 2. 心理治療在抑郁癥治療中同樣重要。認知行為療法(CBT)幫助患者識別和改變消極思維模式,提高應(yīng)對技能。人際關(guān)系療法(IPT)專注于改善人際關(guān)系和社交功能,減少人際沖突。正念療法(MBCT)通過冥想和正念練習(xí)增強情緒調(diào)節(jié)能力,預(yù)防復(fù)發(fā)。心理治療通常需要多次會話,持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。 3. 生活方式的調(diào)整對抑郁癥的康復(fù)有積極作用。保持規(guī)律的作息時間,確保充足的睡眠,有助于穩(wěn)定情緒。適度運動如散步、跑步和瑜伽可以促進內(nèi)啡肽的分泌,緩解抑郁癥狀。健康飲食如富含Omega-3脂肪酸的魚類、堅果和全谷物有助于大腦功能的改善。避免酒精和咖啡因的攝入,減少對情緒的負面影響。 抑郁癥的治療是一個長期過程,需要患者、家庭和醫(yī)療團隊的共同努力。堅持藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整,定期復(fù)診和調(diào)整治療方案,可以顯著改善癥狀,提高生活質(zhì)量。
汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
怎么知道自已有沒有抑郁癥
抑郁癥是一種常見的精神疾病,通過自我觀察情緒、行為和生活狀態(tài)的變化可以初步判斷是否存在抑郁傾向,但確診需專業(yè)醫(yī)生評估。抑郁癥狀包括持續(xù)情緒低落、興趣喪失、睡眠和食欲改變、精力不足、注意力難以集中、自我評價過低等。如果這些癥狀持續(xù)兩周以上并顯著影響日常生活,建議盡早就醫(yī)。治療方法包括心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整。 1. 情緒變化:抑郁癥的核心癥狀是持續(xù)的情緒低落,表現(xiàn)為長時間感到悲傷、空虛或無助,甚至可能出現(xiàn)無端的哭泣或情緒失控。這種情緒變化通常難以通過自我調(diào)節(jié)緩解,且可能伴隨對日常活動失去興趣,即使過去喜歡的事物也無法帶來愉悅感。如果發(fā)現(xiàn)自己長期處于這種狀態(tài),需警惕抑郁癥的可能性。 2. 行為改變:抑郁癥患者常出現(xiàn)行為上的顯著變化,例如社交退縮、不愿與人交流、回避日常活動或工作,甚至可能出現(xiàn)拖延或無法完成任務(wù)。此外,患者可能表現(xiàn)出明顯的精力下降,感到疲勞或無力,即使簡單的活動也會感到困難。這些行為改變可能進一步加重情緒問題,形成惡性循環(huán)。 3. 生理癥狀:抑郁癥不僅影響心理狀態(tài),還會引發(fā)一系列生理癥狀。常見的包括睡眠障礙(如失眠或過度睡眠)、食欲改變(食欲減退或暴飲暴食)、體重波動、性欲減退等。部分患者還可能出現(xiàn)不明原因的頭痛、胃痛或其他身體不適。這些癥狀可能與抑郁癥的神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),需引起重視。 4. 認知功能下降:抑郁癥會影響患者的認知能力,表現(xiàn)為注意力難以集中、記憶力減退、思維遲緩或決策困難。患者可能感到頭腦“空白”或無法清晰地思考問題,這種認知功能下降會進一步影響工作效率和生活質(zhì)量。如果發(fā)現(xiàn)自己或他人在這些方面出現(xiàn)明顯問題,需考慮抑郁癥的可能性。 5. 自我評價過低:抑郁癥患者常伴有明顯的自我否定或自責(zé),表現(xiàn)為過度關(guān)注自己的缺點或失敗,甚至可能產(chǎn)生無價值感或絕望感。這種消極的自我評價可能導(dǎo)致患者對未來失去希望,甚至出現(xiàn)自殺念頭或行為。如果發(fā)現(xiàn)這種傾向,應(yīng)立即尋求專業(yè)幫助。 抑郁癥的確診需通過專業(yè)醫(yī)生的詳細評估,包括心理量表測試和臨床訪談。治療方法包括心理治療(如認知行為療法、人際心理治療)、藥物治療(如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類抗抑郁藥)和生活方式調(diào)整(如規(guī)律作息、適度運動、健康飲食)。早期識別和干預(yù)對改善預(yù)后至關(guān)重要,建議出現(xiàn)疑似癥狀時盡早就醫(yī)。抑郁癥是一種可治療的疾病,通過科學(xué)的治療和管理,患者可以恢復(fù)健康的生活狀態(tài)。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
陽光型抑郁癥五個特點
陽光型抑郁癥表現(xiàn)為外表樂觀、內(nèi)心抑郁,需通過心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整進行干預(yù)。這種抑郁癥患者通常在人前表現(xiàn)積極,但內(nèi)心承受巨大壓力,常見于高壓工作或追求完美的人群。 1. 外表樂觀與內(nèi)心抑郁的矛盾。陽光型抑郁癥患者往往在社交場合表現(xiàn)開朗,但獨處時情緒低落。這種矛盾源于對自我形象的高要求,長期壓抑真實情感可能導(dǎo)致心理負擔(dān)加重。建議患者通過心理咨詢,學(xué)會表達真實情感,逐步緩解內(nèi)心壓力。 2. 過度追求完美。這類患者通常對自己要求嚴格,容易因未達目標而產(chǎn)生挫敗感。完美主義傾向可能加重抑郁情緒,需通過認知行為療法調(diào)整心態(tài),接受不完美的自己,設(shè)定合理目標,避免過度自我苛責(zé)。 3. 高壓工作環(huán)境。長期處于高壓工作狀態(tài)的人群更容易患上陽光型抑郁癥。工作壓力大、任務(wù)繁重可能導(dǎo)致情緒積壓,建議通過時間管理、任務(wù)分解等方式減輕壓力,必要時尋求職業(yè)心理咨詢。 4. 社交面具的持續(xù)佩戴。患者在人前戴上面具,隱藏真實情緒,長期如此可能導(dǎo)致心理疲憊。建議通過正念練習(xí)、放松訓(xùn)練等方式,學(xué)會在安全環(huán)境中卸下面具,逐步恢復(fù)真實自我。 5. 缺乏情感宣泄渠道。陽光型抑郁癥患者往往缺乏有效的情感宣泄途徑,情緒積壓可能加重抑郁癥狀。建議通過寫日記、藝術(shù)創(chuàng)作等方式表達情感,或與信任的人傾訴,建立健康的情感宣泄機制。 陽光型抑郁癥需要綜合干預(yù),患者應(yīng)積極尋求專業(yè)幫助,通過心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整,逐步恢復(fù)心理健康,避免長期壓抑導(dǎo)致更嚴重的心理問題。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
中度抑郁癥不治療會怎樣
中度抑郁癥若不及時治療,可能導(dǎo)致癥狀惡化,影響生活質(zhì)量,甚至發(fā)展為重度抑郁癥或伴隨其他心理健康問題。治療方式包括藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整。 1、癥狀惡化與生活質(zhì)量下降 中度抑郁癥未經(jīng)干預(yù),情緒低落、興趣喪失等癥狀可能持續(xù)加重。患者可能長時間沉浸在負面情緒中,導(dǎo)致工作、學(xué)習(xí)效率下降,人際關(guān)系緊張。長期的情緒壓抑還可能引發(fā)身體不適,如失眠、食欲改變、疲勞等。這些癥狀的累積會顯著降低生活質(zhì)量。 2、發(fā)展為重度抑郁癥的風(fēng)險 中度抑郁癥如不及時治療,可能逐漸發(fā)展為重度抑郁癥。重度抑郁癥患者的癥狀更加嚴重,可能出現(xiàn)極端的情緒波動、自殘行為,甚至自殺傾向。治療難度也會增加,恢復(fù)周期更長。早期干預(yù)是避免病情惡化的關(guān)鍵。 3、伴隨其他心理健康問題 未經(jīng)治療的中度抑郁癥可能引發(fā)其他心理健康問題,如焦慮癥、強迫癥等。這些病癥的出現(xiàn)會進一步加重患者的心理負擔(dān),形成惡性循環(huán)。長期抑郁癥還可能導(dǎo)致認知功能下降,如注意力不集中、記憶力減退。 4、治療方式 藥物治療方面,常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如度洛西汀、三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林。心理治療方面,認知行為療法和人際關(guān)系療法是常用方法。生活方式調(diào)整包括保持規(guī)律作息、適度運動如瑜伽、慢跑和健康飲食如富含Omega-3脂肪酸的食物。 中度抑郁癥若不及時治療,可能帶來嚴重后果。通過藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整,可以有效緩解癥狀,改善生活質(zhì)量。建議患者及早就醫(yī),尋求專業(yè)幫助,避免病情惡化。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
老是說夸大事實的話是不是抑郁癥
老是說夸大事實的話可能與抑郁癥有關(guān),但也可能是其他心理或性格因素的表現(xiàn),需通過專業(yè)評估確定原因并采取相應(yīng)治療。治療方式包括心理治療、藥物治療和生活調(diào)整。 1. 抑郁癥是一種常見的精神疾病,患者可能會出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀,部分患者也可能通過夸大事實來掩飾內(nèi)心的痛苦或?qū)で箨P(guān)注。如果這種行為伴隨其他抑郁癥狀,需警惕抑郁癥的可能。 2. 人格特質(zhì)也可能導(dǎo)致夸大事實的傾向,例如表演型人格障礙或自戀型人格障礙患者可能通過夸張的言辭吸引他人注意。這類情況與抑郁癥不同,但仍需心理治療干預(yù)。 3. 社會環(huán)境因素也可能影響個體的表達方式,例如在競爭激烈的環(huán)境中,夸大事實可能成為一種應(yīng)對策略。這種情況下,調(diào)整環(huán)境壓力和提高自我認知是關(guān)鍵。 4. 心理治療是改善夸大事實行為的有效方法,認知行為療法可以幫助患者識別和改變不合理的思維模式,心理動力學(xué)療法則能深入探討行為背后的潛意識動機。 5. 藥物治療在抑郁癥患者中常用,選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(如舍曲林、氟西汀)和5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑(如度洛西汀)可緩解抑郁癥狀,從而間接改善夸大事實的行為。 6. 生活調(diào)整包括建立規(guī)律的作息、增加運動(如散步、瑜伽)和培養(yǎng)健康的社交關(guān)系,這些措施有助于提升心理健康水平,減少夸大事實的傾向。 老是說夸大事實的話可能與抑郁癥、人格特質(zhì)或社會環(huán)境有關(guān),需通過專業(yè)評估明確原因并采取針對性治療。心理治療、藥物治療和生活調(diào)整是改善這一行為的有效方法,建議及時尋求專業(yè)幫助以獲得更好的效果。
王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
抑郁癥10個明顯征兆
抑郁癥的明顯征兆包括持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變、精力減退、自我評價過低、注意力難以集中、反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的念頭、行動遲緩或焦躁不安、身體不適無明確原因。治療抑郁癥需要心理治療和藥物治療相結(jié)合,必要時進行生活方式調(diào)整。 1. 持續(xù)的情緒低落是抑郁癥的核心癥狀,表現(xiàn)為長時間感到悲傷、空虛或絕望。心理治療如認知行為療法(CBT)可以幫助患者識別和改變負面思維模式,藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)可以調(diào)節(jié)大腦化學(xué)物質(zhì),改善情緒。 2. 興趣喪失表現(xiàn)為對以往喜歡的活動失去興趣,甚至無法從中獲得快樂。行為激活療法(BA)通過鼓勵患者參與有意義的活動來恢復(fù)興趣,藥物治療如去甲腎上腺素和多巴胺再攝取抑制劑(NDRIs)可以增強大腦的獎賞系統(tǒng)。 3. 睡眠障礙包括失眠或過度睡眠,影響患者的日常生活。睡眠衛(wèi)生教育和認知行為療法(CBT-I)可以幫助改善睡眠質(zhì)量,藥物治療如鎮(zhèn)靜催眠藥可以短期緩解睡眠問題。 4. 食欲改變表現(xiàn)為食欲增加或減少,導(dǎo)致體重波動。營養(yǎng)咨詢和飲食調(diào)整可以幫助患者恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣,藥物治療如抗抑郁藥可以調(diào)節(jié)食欲中樞。 5. 精力減退表現(xiàn)為持續(xù)感到疲勞,即使休息后也無法恢復(fù)。運動療法如有氧運動可以增強體力,藥物治療如抗疲勞藥可以短期緩解疲勞感。 6. 自我評價過低表現(xiàn)為對自己產(chǎn)生負面的看法,感到無價值或內(nèi)疚。心理治療如心理動力學(xué)治療可以幫助患者探索和解決自我評價問題,藥物治療如抗抑郁藥可以改善情緒和自我認知。 7. 注意力難以集中表現(xiàn)為難以專注于任務(wù)或決策,影響工作和學(xué)習(xí)。認知訓(xùn)練和注意力訓(xùn)練可以提高注意力水平,藥物治療如中樞興奮劑可以短期改善注意力。 8. 反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的念頭是抑郁癥的嚴重癥狀,需要立即就醫(yī)。危機干預(yù)和心理治療如辯證行為療法(DBT)可以幫助患者應(yīng)對自殺念頭,藥物治療如抗抑郁藥和抗焦慮藥可以緩解癥狀。 9. 行動遲緩或焦躁不安表現(xiàn)為動作緩慢或坐立不安,影響日常生活。運動療法和放松訓(xùn)練可以幫助緩解這些癥狀,藥物治療如抗焦慮藥可以短期緩解焦躁感。 10. 身體不適無明確原因表現(xiàn)為頭痛、胃痛等,但醫(yī)學(xué)檢查無異常。心理治療如心身醫(yī)學(xué)治療可以幫助患者理解和管理身體癥狀,藥物治療如抗抑郁藥可以緩解身體不適。 抑郁癥的明顯征兆多種多樣,需要綜合治療。心理治療和藥物治療是主要手段,必要時進行生活方式調(diào)整。早期識別和干預(yù)是改善預(yù)后的關(guān)鍵,患者應(yīng)及早就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。通過綜合治療,抑郁癥患者可以逐步恢復(fù)健康,重拾生活的樂趣。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
抑郁癥情緒低落怎么調(diào)節(jié)
抑郁癥情緒低落可以通過心理治療、藥物治療和生活方式的調(diào)整來改善,其核心原因與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理壓力過大以及環(huán)境因素密切相關(guān)。心理治療如認知行為療法和藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)是常見方法,同時保持規(guī)律作息、適度運動也有助于緩解癥狀。 1. 心理治療是抑郁癥管理的重要手段。認知行為療法(CBT)通過幫助患者識別和改變消極思維模式,從而改善情緒。人際心理治療(IPT)則專注于改善人際關(guān)系,減少因人際沖突帶來的壓力。正念療法通過培養(yǎng)對當下的專注,幫助患者減少對負面情緒的過度反應(yīng)。 2. 藥物治療在抑郁癥中扮演重要角色。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)如氟西汀、舍曲林和帕羅西汀,通過增加大腦中5-羥色胺的水平來改善情緒。三環(huán)類抗抑郁藥(TCAs)如阿米替林和多塞平,適用于對SSRIs無效的患者。單胺氧化酶抑制劑(MAOIs)如苯乙肼和異卡波肼,通常用于難治性抑郁癥。 3. 生活方式的調(diào)整對緩解抑郁癥情緒低落具有積極作用。保持規(guī)律的作息時間,確保充足的睡眠,有助于穩(wěn)定情緒。適度運動如快走、游泳或瑜伽,可以促進大腦釋放內(nèi)啡肽,提升情緒。均衡飲食,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類、堅果,有助于改善大腦功能。 4. 社會支持在抑郁癥康復(fù)中至關(guān)重要。與家人、朋友保持溝通,分享自己的感受,可以減少孤獨感。加入支持小組,與有相似經(jīng)歷的人交流,可以獲得情感支持和實用建議。避免孤立自己,積極參與社交活動,有助于提升自我價值感。 5. 環(huán)境因素的優(yōu)化對抑郁癥患者尤為重要。減少工作壓力,合理安排任務(wù),避免過度勞累。創(chuàng)造一個舒適、安靜的生活環(huán)境,減少噪音和混亂。定期進行戶外活動,接觸自然,有助于放松心情,減輕焦慮。 抑郁癥情緒低落的調(diào)節(jié)需要綜合心理治療、藥物治療和生活方式的調(diào)整,同時社會支持和環(huán)境優(yōu)化也不可忽視。通過多方面的努力,患者可以逐步改善情緒,恢復(fù)健康的生活狀態(tài)。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
抑郁癥中度的表現(xiàn)癥狀
抑郁癥中度的表現(xiàn)癥狀包括情緒低落、興趣減退、疲勞乏力、睡眠障礙等,需要及時就醫(yī)并采取心理治療、藥物治療或生活方式調(diào)整。中度抑郁癥的癥狀可能對日常生活產(chǎn)生較大影響,但通過科學(xué)干預(yù)可以緩解。 1、情緒低落是中度抑郁癥的核心癥狀,患者常感到持續(xù)的悲傷、無助或絕望,情緒波動較大,可能伴有焦慮或易怒。這種情緒狀態(tài)并非短暫,而是持續(xù)數(shù)周甚至更長時間,嚴重影響患者的心理狀態(tài)。應(yīng)對方法包括認知行為療法CBT,幫助患者識別和改變負面思維模式,以及正念練習(xí),增強情緒調(diào)節(jié)能力。 2、興趣減退表現(xiàn)為對以往喜歡的活動失去興趣,甚至對日常事務(wù)感到厭倦。患者可能減少社交活動,逐漸孤立自己。心理治療如人際關(guān)系療法IPT可以幫助患者改善社交功能,重新建立與他人的聯(lián)系。同時,鼓勵患者嘗試新的興趣愛好,逐步恢復(fù)對生活的熱情。 3、疲勞乏力是中度抑郁癥的常見生理癥狀,患者常感到精力不足,即使休息后也難以恢復(fù)。這與抑郁癥導(dǎo)致的神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)。藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs可以幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平,緩解疲勞感。適度的運動如散步、瑜伽等也能提升能量水平,改善身體狀況。 4、睡眠障礙包括失眠或過度睡眠,患者可能難以入睡、早醒或睡眠質(zhì)量差。睡眠問題會進一步加重抑郁癥狀,形成惡性循環(huán)。改善睡眠的方法包括建立規(guī)律的作息時間,避免睡前使用電子設(shè)備,以及嘗試放松技巧如深呼吸或冥想。必要時,醫(yī)生可能會開具助眠藥物。 中度抑郁癥的癥狀需要引起重視,及時就醫(yī)是改善病情的關(guān)鍵。心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整相結(jié)合,可以有效緩解癥狀,幫助患者恢復(fù)健康。患者應(yīng)積極配合治療,同時尋求家人和朋友的支持,共同應(yīng)對抑郁癥的挑戰(zhàn)。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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老年癡呆患者并非一定會得抑郁癥,但抑郁癥是老年癡呆常見的并發(fā)癥之一。老年癡呆可能引發(fā)的并發(fā)癥主要有抑郁情緒、營養(yǎng)不良、感...
抑郁癥的主要發(fā)病因素是什么
抑郁癥的發(fā)病因素主要涉及遺傳因素、神經(jīng)生化異常、心理社會因素、人格特質(zhì)及軀體疾病等五類。1、遺傳因素:家族史是抑郁癥的重??...
抑郁癥和精神病的區(qū)別有哪些 帶你認識各種類型精神病
抑郁癥屬于心境障礙,精神病則是以思維、情感、行為紊亂為特征的精神障礙,兩者在核心癥狀、疾病分類及治療方式上存在顯著差異。...
大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事?是哪些疾病造成的
大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有:痔瘡、肛裂、腸息肉、職場腫瘤。
天麻有6種人不能吃?天麻的禁忌人群有哪些
血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。
尿酸高有哪些癥狀?尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)
尿酸高有哪些癥狀:尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物,正常情況下,生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個相對比較平衡的狀態(tài),當尿酸生成量和排泄量不平衡時,會導(dǎo)致尿酸的身高,進而誘發(fā)通風(fēng),一般尿酸升高時身體有三個表現(xiàn):關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。
糖類抗原CA72-4偏高是什么意思?一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些?早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。
首款國產(chǎn)冠脈負壓機械抽吸導(dǎo)管獲批
近日,健適醫(yī)療科技集團對外宣布,其"Genclear血栓抽吸導(dǎo)管"正式獲得國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)批準上市,該產(chǎn)品是國內(nèi)首個獲批的國產(chǎn)負壓機械血栓抽吸導(dǎo)管。"Genclear血栓抽吸導(dǎo)管"為健適
喀什男科2025排行榜【喀什華康醫(yī)院】品牌男科,喀什男科醫(yī)院哪家好?
和諧的性生活,是伴侶間感情的升溫劑。但一旦其中一方出現(xiàn)性功能障礙,可能會出現(xiàn)自尊心受損、焦慮抑郁等心理問題。久而久之,影響伴侶之間的關(guān)系,甚至影響生育。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計,男性性功能障礙發(fā)生率為31%,通常表
從“膳食均衡”到“營養(yǎng)高密度”, 佳沛持續(xù)支持“知食慧育”兒童食育課程項目
在當下快節(jié)奏的生活里,我國居民膳食結(jié)構(gòu)存在"高能量、低營養(yǎng)"特征,其中學(xué)齡兒童群體普遍存在營養(yǎng)不平衡、果蔬攝入不足等情況,這些都是"隱性饑餓"問題的表現(xiàn)。為破解這一公共健康難題,加強學(xué)生營養(yǎng)健康教育,
血液灌流治乙肝:給肝臟來場 “大掃除”,輕松告別毒素困擾?
得了乙肝,很多人最擔(dān)心的就是肝臟“扛不住”。乙肝病毒就像一群搗亂分子,不僅破壞肝臟正常工作,還會讓身體里的毒素越積越多。不過現(xiàn)在有個好消息——血液灌流技術(shù),就像給肝臟來了一場專業(yè)的“大掃除”,幫患者輕
藏族大叔抗帕六年,無創(chuàng)磁波刀重啟希望
在海拔4000米的青藏高原,55歲的藏族大叔帕卓(化名)曾是牧場上最矯健的騎手。然而,一場突如其來的疾病,卻讓他在6年里逐漸失去對肢體的掌控。他開始躲避人群,不愿與朋友相聚,甚至害怕出現(xiàn)在人前。直到進
2025口腔衛(wèi)生保健學(xué)術(shù)會議在喀什舉辦,專家學(xué)者共話口腔健康管理前沿成果
為促進口腔衛(wèi)生保健專委會的學(xué)科發(fā)展,2025年5月27-29日,中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會口腔衛(wèi)生保健專業(yè)委員會2025年學(xué)術(shù)會議暨理論培訓(xùn)班于新疆喀什召開,此次會議由中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會口腔衛(wèi)生保健專業(yè)委員會主辦,中
上藥信誼微生態(tài)與上海兒童醫(yī)學(xué)中心達成戰(zhàn)略合作,啟動“天然果鈣聯(lián)合益生菌輔助改善兒童生長及骨代謝臨床干預(yù)研究”項目
近日,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心與上海上藥信誼微生態(tài)科技有限公司戰(zhàn)略合作簽約儀式隆重舉行,雙方正式啟動《天然果鈣聯(lián)合益生菌輔助改善兒童生長及骨代謝臨床干預(yù)研究》臨床項目。此舉深度踐行《"健
6000倍維C的抗氧化界“紅色原子彈”:愛爾發(fā)天然藻源蝦青素,定義抗衰天花板
現(xiàn)代社會的高速發(fā)展讓人類享受前所未有的便利,卻也讓我們暴露在無形的“衰老攻擊”中——紫外線穿透表皮激活自由基,藍光輻射誘發(fā)氧化應(yīng)激,空氣污染物黏附肌膚形成慢性損傷。科學(xué)研究顯示,現(xiàn)代人每日承受的自由基
艾棣維欣可溶性微針藥品MICROEPAD?同系列新產(chǎn)品在美國注冊上市
2025年6月3日,艾棣維欣生物(證券代碼:874055.NQ)發(fā)布公告,公司全資子公司艾棣維欣(蘇州)生物制藥有限公司可溶性微針OTC藥品MICROEPAD?的同系列新產(chǎn)品已獲得美國食品藥品監(jiān)督管理
年輕人腎陰虛的四大信號,及時自查,必要時用左歸丸來調(diào)理!
年輕人的生活節(jié)奏不斷加快,工作與學(xué)習(xí)的壓力日益增加,常常熬夜加班、追劇玩游戲,導(dǎo)致睡眠不足,身體得不到充分的休息,免疫力下降,容易引發(fā)各種小病小痛。飲食上也常常選擇快餐、外賣等高熱量、低營養(yǎng)的食物,久
伊木薩克片用法用量是多少?
眾所周知,我們服用的藥物具體用法用量是要知道的,所以我們在購買藥物治療疾病時,除了要了解藥物的適應(yīng)癥外,其正確的用法用量也是我們要掌握的,因為合理科學(xué)的用藥才能更好的治療疾病,那伊木薩克片用法用量是多少?需要服用多久?伊木薩克片用于陽痿、早泄、滑精等疾病的治療
非那雄胺片(百達英)是什么藥來的
很多人會在沒日沒夜的工作中迷失自我,很容易透支自己的時間和健康。過度的熬夜和疲憊,總會讓他們付出健康的代價。男性脫發(fā)是常見情況,其發(fā)病率也越來越高,這也和人們的日常作息、生活習(xí)慣有關(guān)。大家需要在正規(guī)醫(yī)院治療,所以可能需要使用非那雄胺片(百達英)。那么,非那雄胺
綠海數(shù)碼多功能治療儀效果怎么樣
關(guān)節(jié)炎、肩周炎等都是常見的疾病,已經(jīng)不僅僅出現(xiàn)于老年人身上,年輕人不注意自己的身體,也會有腰肌勞損的病癥。綠海數(shù)碼多功能治療儀有保健的效果,那么綠海數(shù)碼多功能治療儀效果怎么樣?綠海數(shù)碼多功能治療儀效果怎么樣?綠海數(shù)碼多功能治療儀對風(fēng)濕引起的各種關(guān)節(jié)炎、肩周炎、
慷彼申有哪些作用?
對于消化不良這種不良癥狀,相信大家都是比較熟悉,危害性還是蠻大的,會誘發(fā)諸如便秘等并發(fā)癥的出現(xiàn),給患者的身體健康嚴重的精神困擾,十分不利于提高生活質(zhì)量,有可能跟患者存在長期飲食不好等不良生活習(xí)慣,下面了解一下慷彼申有哪些作用吧!慷彼申有哪些作用?慷彼申的適應(yīng)癥
博樂欣是否可以用于不同類型抑郁癥?
博樂欣是否可以用于不同類型抑郁癥?抑郁癥影響患者往往會導(dǎo)致出現(xiàn)這種情緒低落等的癥狀,對于確診的患者建議可以不要一味的沉浸在自我世界中,要多與家人之間交流和溝通,積極配合醫(yī)生的治療,用藥方面可以了解下博樂欣。博樂欣適應(yīng)癥:各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣
羅補甫克比日丸對陽痿早泄可以使用嗎?
陽痿早泄是很多男性朋友們很不愿意面對的問題,這不僅關(guān)乎到身體的健康也關(guān)乎到男人的尊嚴。因此此類隱疾一旦患上就成為了許多人的心病,困擾是很大的。市面上關(guān)于治療男性性功能障礙的藥品也有許多,其中羅補甫克比日丸也是眾多藥品之一。那么羅補甫克比日丸對陽痿早泄可以使用嗎
希笛尼可以治療消化不良嗎
目前有許多朋友都遇到了消化系統(tǒng)相關(guān)的疾病,消化不良就屬于一種常見的狀況,大家應(yīng)該要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物的選擇,可以用于該疾病的藥物和方法都比較多,可以給患者所帶來的幫助也有差異,那么希笛尼可以治療消化不良嗎?希笛尼用于改善輕度至中度的功能性消化不良的早飽
龜齡集具體的功效與作用是什么?
腎虧是不少男性疾病的誘發(fā)因素,它的出現(xiàn)容易導(dǎo)致很多男性疾病的發(fā)生,尤其當它嚴重起來的時候,腎虧出現(xiàn)了很多男人覺得可能是太累了休息一下就好,但很多人的腎虧也加重了得,腎虧也是容易導(dǎo)致陽痿發(fā)生的,陽痿讓男性背負沉重的心理壓力。那么龜齡集具體的功效與作用是什么?龜齡
生物疫苗板塊上漲0.88% 魯抗醫(yī)藥漲停
10月13日訊周一上午,生物疫苗板塊相關(guān)個股表現(xiàn)出色,截至中午收盤,板塊平均上漲0.88%。個股方面,魯抗醫(yī)藥漲停,萊茵生物、岳陽興長漲幅超5%。登革熱疫情方面,據(jù)廣東省衛(wèi)計委通報,11日廣東省報告新增登革熱病例1552例。截至10月12日零時,今年廣東省共有20個地級市累計報告登革熱病例30325例。為進一步加強登革熱患者醫(yī)療救治,衛(wèi)計委印發(fā)《登革熱診療指南(2014年第2版)》供醫(yī)療機構(gòu)在臨床
可定到底有啥作用,主要功能有哪些
高膽固醇血癥是一個比較糟糕的問題,需要患者在日常飲食中多加注意,可以通過一些比較常見的運動療法來改善,當然有的患者情況會比較嚴重一點,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些針對性藥物,那么可定到底有啥作用?可定適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動治療、減輕體重)仍不
骨囊腫很嚴重中醫(yī)治可以嗎

骨囊腫多數(shù)情況下可通過中醫(yī)保守治療緩解癥狀,但嚴重病例需結(jié)合西醫(yī)手術(shù)干預(yù)。治療方法主要有中藥內(nèi)服、外敷療法、針灸調(diào)理、功能鍛煉和飲食調(diào)養(yǎng)。骨囊腫通常由先天不足、外傷瘀血、氣血失調(diào)、腎精虧虛和痰濕阻滯等原因引起。

1、中藥內(nèi)服:

中醫(yī)常用活血化瘀類方劑如桃紅四物湯,補腎壯骨類方劑如左歸丸,以及健脾化濕類方劑如參苓白術(shù)散。藥物組成需根據(jù)患者體質(zhì)辨證調(diào)整,陰虛火旺者加用知柏地黃丸,氣血兩虛者配合八珍湯。療程一般需持續(xù)3-6個月,服藥期間需定期復(fù)查影像學(xué)變化。

2、外敷療法:

采用活血止痛類膏藥如消痛貼膏局部貼敷,配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò)。對于表淺囊腫可使用中藥熏洗方,常用藥物包括透骨草、伸筋草、威靈仙等。外治法能改善局部血液循環(huán),促進囊液吸收,但需注意皮膚過敏反應(yīng),出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)立即停用。

3、針灸調(diào)理:

選取腎俞、足三里、陽陵泉等穴位進行毫針刺激,配合溫針灸增強療效。每周治療2-3次,10次為1療程。針灸能調(diào)節(jié)骨代謝平衡,刺激成骨細胞活性,對直徑小于3厘米的囊腫效果較好。治療期間應(yīng)避免患肢過度負重。

4、功能鍛煉:

在醫(yī)生指導(dǎo)下進行漸進式康復(fù)訓(xùn)練,初期以等長收縮練習(xí)為主,后期逐步加入抗阻運動。太極拳、八段錦等傳統(tǒng)功法能改善氣血運行,但需避免跳躍、撞擊等高風(fēng)險動作。運動強度以不引起患處疼痛為度,每日堅持30分鐘為宜。

5、飲食調(diào)養(yǎng):

增加含鈣豐富的食物如黑芝麻、蝦皮,配合富含膠原蛋白的豬蹄、牛筋湯。忌食生冷寒涼之物,陽虛者可適量食用羊肉、核桃等溫補食材。建議每日飲用骨碎補、杜仲等藥材代茶飲,長期服用有助于強筋健骨。

中醫(yī)治療期間需每3個月復(fù)查X線或核磁共振,若出現(xiàn)囊腫直徑超過5厘米、病理性骨折或神經(jīng)壓迫癥狀,應(yīng)及時轉(zhuǎn)骨科評估手術(shù)指征。日常注意患肢保護,避免外傷,保證充足日照促進鈣質(zhì)吸收。保持規(guī)律作息和良好心態(tài),配合中醫(yī)情志調(diào)理方法如五音療法,有助于提高整體治療效果。青少年患者需特別注意營養(yǎng)均衡,確保生長發(fā)育期的骨骼健康。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
血管瘤右肺上的怎么治

右肺血管瘤可通過手術(shù)切除、介入栓塞、放射治療、藥物控制和定期隨訪等方式治療。血管瘤通常由先天性血管發(fā)育異常、激素水平變化、創(chuàng)傷刺激、基因突變或局部炎癥等因素引起。

1、手術(shù)切除:

適用于體積較大或生長迅速的肺血管瘤。胸腔鏡微創(chuàng)手術(shù)可完整切除病灶,對周圍肺組織損傷較小。術(shù)后需監(jiān)測血氣指標和胸腔引流情況,預(yù)防肺不張等并發(fā)癥。

2、介入栓塞:

通過導(dǎo)管向瘤體供血動脈注入栓塞劑阻斷血流,促使血管瘤萎縮。該方法創(chuàng)傷小且恢復(fù)快,但對多支供血的彌漫型血管瘤效果有限。術(shù)后可能出現(xiàn)胸痛、低熱等栓塞后綜合征。

3、放射治療:

立體定向放療適用于手術(shù)高風(fēng)險患者,通過精準輻射使血管內(nèi)皮細胞纖維化。需分次進行以保護正常肺組織,可能引起放射性肺炎等遲發(fā)反應(yīng),需配合糖皮質(zhì)激素預(yù)防。

4、藥物控制:

普萘洛爾可收縮血管瘤供血血管,適用于多發(fā)性或不宜手術(shù)的病例。糖皮質(zhì)激素能抑制血管生成,需注意血糖監(jiān)測。靶向藥物如西羅莫司可用于難治性血管瘤。

5、定期隨訪:

對于<3厘米的無癥狀血管瘤,建議每6個月進行CT復(fù)查。觀察期間需避免劇烈運動和胸部外傷,出現(xiàn)咯血、呼吸困難等進展癥狀需立即就診。

肺血管瘤患者應(yīng)保持環(huán)境空氣清新,避免接觸二手煙和粉塵刺激。飲食注意補充維生素C和蛋白質(zhì)促進血管修復(fù),適量食用藍莓、菠菜等抗氧化食物。進行腹式呼吸訓(xùn)練改善肺功能,運動選擇游泳、太極等低強度項目。術(shù)后康復(fù)期可采用吹氣球鍛煉肺活量,睡眠時抬高床頭減少胸腔壓力。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸痛或痰中帶血等異常表現(xiàn)時,應(yīng)及時復(fù)查胸部增強CT評估病情變化。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
寶寶臉頰兩側(cè)長汗毛,長又黑,正常嗎

寶寶臉頰兩側(cè)長又黑又長的汗毛多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象。汗毛明顯可能與遺傳因素、激素水平、毛囊敏感度、局部摩擦刺激以及營養(yǎng)狀況有關(guān)。

1、遺傳因素:

父母體毛濃密可能通過基因遺傳給寶寶,導(dǎo)致毛發(fā)生長旺盛。這類情況通常無需干預(yù),隨著生長發(fā)育可能逐漸改善。

2、激素波動:

嬰幼兒期腎上腺皮質(zhì)功能活躍可能引起短暫性雄激素水平升高,刺激毛囊發(fā)育。多數(shù)在2-3歲后激素趨于穩(wěn)定,異常毛發(fā)會自然消退。

3、毛囊敏感:

局部毛囊對激素反應(yīng)過度敏感時,即使正常激素水平也可能促使汗毛增粗。這種體質(zhì)差異一般不影響健康,避免反復(fù)刮剃刺激即可。

4、摩擦刺激:

衣物或?qū)嬀哳l繁摩擦臉頰可能導(dǎo)致局部毛發(fā)代償性增粗。建議選擇柔軟純棉材質(zhì),減少機械性刺激。

5、營養(yǎng)影響:

維生素A或鋅缺乏可能影響毛囊角化過程。保證均衡膳食,適量攝入動物肝臟、胡蘿卜等富含維生素A的食物,以及牡蠣、堅果等含鋅食物。

若伴隨其他異常表現(xiàn)如體重增長過快、外生殖器發(fā)育異常,需就醫(yī)排除先天性腎上腺增生等病理因素。日常避免使用脫毛產(chǎn)品刺激嬰幼兒嬌嫩皮膚,定期用溫水清潔后涂抹無香型潤膚霜保持皮膚屏障完整。觀察6-12個月若無改善或持續(xù)加重,可至兒科內(nèi)分泌科評估。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
武漢治療無精癥比較好的醫(yī)院有哪些
武漢治療無精癥比較好的醫(yī)院有華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、湖北省婦幼保健院、武漢市第一醫(yī)院以及武漢市第三醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有生殖醫(yī)學(xué)中心或男科專科,配備先進的顯微外科手術(shù)設(shè)備和輔助生殖技術(shù)實驗室,能夠開展睪丸/附睪穿刺取精術(shù)、顯微取精術(shù)等核心診療技術(shù),并結(jié)合內(nèi)分泌治療、輔助生殖技術(shù)(如ICSI)等綜合手段,為無精癥患者提供規(guī)范化、個性化的診療方案。部分醫(yī)院還開展中西醫(yī)結(jié)合治療,通過多學(xué)科協(xié)作提高復(fù)雜病例的診療成功率。 1.華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心是國家臨床重點專科,在男性不育癥診療領(lǐng)域具有權(quán)威地位。該中心針對無精癥患者建立了系統(tǒng)的診療路徑,常規(guī)開展睪丸穿刺活檢、顯微取精術(shù)等高難度手術(shù),配備國際領(lǐng)先的顯微操作儀和精子冷凍保存設(shè)備,可為非梗阻性無精癥患者爭取生育機會。中心實驗室擁有成熟的單精子卵胞漿內(nèi)注射(ICSI)技術(shù),與顯微取精術(shù)無縫銜接,顯著提高輔助生殖成功率。醫(yī)院還設(shè)有男性生育力保存中心,為腫瘤患者等特殊人群提供生育力保護服務(wù)。 2.華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科是湖北省最早開展輔助生殖技術(shù)的單位之一,其男性不育診療團隊在無精癥領(lǐng)域積累了豐富經(jīng)驗。科室配備高分辨率超聲引導(dǎo)穿刺系統(tǒng),能夠精準定位生精小管,提高顯微取精術(shù)的效率。針對梗阻性無精癥,科室常規(guī)開展輸精管吻合術(shù)和附睪-輸精管吻合術(shù),術(shù)后自然妊娠率處于國內(nèi)先進水平。醫(yī)院還建立了無精癥基因檢測平臺,可對AZF基因缺失、克氏綜合征等遺傳因素進行精準篩查,為患者提供遺傳咨詢和生育指導(dǎo)。 3.武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院) 武漢大學(xué)人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心是湖北省輔助生殖與胚胎發(fā)育醫(yī)學(xué)臨床研究中心,在無精癥診療中注重多技術(shù)聯(lián)合應(yīng)用。科室采用超聲彈性成像技術(shù)評估睪丸生精功能,結(jié)合精漿生化檢測準確區(qū)分梗阻性與非梗阻性無精癥。對于克氏綜合征等染色體異常患者,中心通過顯微取精術(shù)聯(lián)合ICSI技術(shù)已幫助多例患者成功生育。醫(yī)院還設(shè)有男性生育力評估門診,提供精液冷凍保存、性激素調(diào)控等延伸服務(wù),形成從診斷到生育力保存的完整服務(wù)體系。 4.武漢大學(xué)中南醫(yī)院 武漢大學(xué)中南醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心擁有獨立的男科實驗室,采用計算機輔助精液分析(CASA)系統(tǒng)對精液參數(shù)進行標準化檢測。在無精癥治療方面,中心創(chuàng)新應(yīng)用睪丸組織冷凍技術(shù),為顯微取精術(shù)獲取的微量精子提供長期保存方案。針對隱睪術(shù)后無精癥等復(fù)雜病例,科室聯(lián)合泌尿外科開展腹腔鏡輔助取精術(shù),最大限度保留患者生育潛力。醫(yī)院還建立了無精癥患者數(shù)據(jù)庫,通過大數(shù)據(jù)分析優(yōu)化診療方案,臨床妊娠率連續(xù)五年保持省內(nèi)前列。 5.湖北省婦幼保健院 湖北省婦幼保健院生殖科男性不育門診專注于男性生殖健康問題,在無精癥診療中突出"微創(chuàng)化"特色。科室采用經(jīng)皮附睪穿刺抽吸術(shù)(PESA)和經(jīng)皮睪丸穿刺抽吸術(shù)(TESA),創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。對于先天性雙側(cè)輸精管缺如患者,科室創(chuàng)新應(yīng)用精囊鏡技術(shù)疏通精道,配合輔助生殖技術(shù)實現(xiàn)生育。醫(yī)院還開設(shè)生育力保護門診,為青春期后隱睪、腫瘤放化療前男性提供生育力保存服務(wù),冷凍保存的精子復(fù)蘇率達95%以上。 6.武漢市第一醫(yī)院 武漢市第一醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心將中西醫(yī)結(jié)合理念融入無精癥診療,在常規(guī)西醫(yī)治療基礎(chǔ)上,配合中藥調(diào)理、針灸等傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)手段改善睪丸微循環(huán)。科室建立了個體化促生精治療方案,通過基因檢測指導(dǎo)藥物選擇,顯著提高生精功能障礙患者的精子發(fā)生效率。醫(yī)院配備全自動精液處理系統(tǒng),能夠從嚴重少精樣本中篩選出活性精子用于輔助生殖。針對精索靜脈曲張導(dǎo)致的無精癥,科室采用顯微鏡下精索靜脈結(jié)扎術(shù),術(shù)后精子生成恢復(fù)率超過60%。 7.武漢市第三醫(yī)院 武漢市第三醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科在男性不育顯微外科領(lǐng)域具有技術(shù)優(yōu)勢,常規(guī)開展顯微鏡下輸精管附睪吻合術(shù),術(shù)后復(fù)通率達75%以上。科室建立無精癥分級診療體系,根據(jù)睪丸體積、FSH水平等指標制定個性化診療路徑。對于Y染色體微缺失患者,科室通過遺傳咨詢和胚胎植入前遺傳學(xué)檢測(PGT)阻斷致病基因傳遞。醫(yī)院還設(shè)有男性生育力康復(fù)中心,提供物理治療、營養(yǎng)指導(dǎo)等綜合干預(yù)措施,改善患者的整體生育健康狀況。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
雪糕吃多會咽喉炎嗎

過量食用雪糕可能誘發(fā)咽喉炎。咽喉炎的發(fā)生與低溫刺激、糖分攝入、黏膜損傷、免疫力下降及潛在感染等因素相關(guān)。

1、低溫刺激:

雪糕的低溫會直接刺激咽喉黏膜,導(dǎo)致局部血管收縮和血液循環(huán)障礙。這種物理性刺激可能引發(fā)黏膜充血水腫,長期反復(fù)刺激會降低黏膜屏障功能,增加病原體入侵風(fēng)險。咽喉部溫度驟降還可能引起局部神經(jīng)反射性痙攣。

2、糖分影響:

雪糕含糖量普遍較高,糖分殘留會改變咽喉部微環(huán)境。高糖環(huán)境有利于細菌繁殖,尤其是鏈球菌等常見致病菌。糖分還會抑制唾液分泌,削弱唾液對咽喉的沖刷和殺菌作用。部分添加劑可能進一步刺激黏膜。

3、黏膜損傷:

雪糕中的冰晶顆粒可能造成機械性摩擦損傷。黏膜表層細胞受損后,其分泌免疫球蛋白的功能受限。反復(fù)凍融作用會破壞黏液-纖毛清除系統(tǒng),使病原體更容易定植。已有慢性咽炎者更易出現(xiàn)黏膜修復(fù)延遲。

4、免疫抑制:

突然攝入大量冷食可能引起全身應(yīng)激反應(yīng),暫時抑制免疫功能。咽喉作為呼吸道門戶,其淋巴組織對溫度變化敏感。免疫細胞活性降低會削弱對病毒細菌的清除能力。兒童和體弱者此效應(yīng)更顯著。

5、繼發(fā)感染:

當黏膜屏障和免疫功能雙重受損時,潛伏的腺病毒、流感病毒等可能被激活。合并細菌感染會出現(xiàn)膿性分泌物,表現(xiàn)為急性化膿性咽炎。糖尿病患者等高風(fēng)險人群需警惕感染擴散。

建議控制雪糕攝入頻率和單次食用量,食用后及時用溫水漱口。咽喉敏感者可選擇低糖、無乳制品配方的替代品。出現(xiàn)持續(xù)咽痛、發(fā)熱或吞咽困難應(yīng)及時耳鼻喉科就診。日常保持口腔清潔,適量補充維生素A/C有助于黏膜修復(fù)。冬季室內(nèi)使用加濕器可減少干燥對咽喉的二次刺激。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
烏梅陳皮山楂甘草湯有什么功效

烏梅陳皮山楂甘草湯具有生津止渴、理氣健脾、消食化積、調(diào)和藥性的功效,主要適用于口干舌燥、消化不良、食欲不振等情況。其功效由烏梅的斂肺生津、陳皮的理氣健脾、山楂的消食健胃、甘草的調(diào)和諸藥共同構(gòu)成。

1、生津止渴:

烏梅味酸澀,歸肝、脾、肺經(jīng),所含枸櫞酸等有機酸能刺激唾液分泌,緩解口干舌燥。對于夏季暑熱傷津或陰虛引起的口渴、咽干有顯著改善作用,同時能收斂肺氣,減輕久咳少痰癥狀。

2、理氣健脾:

陳皮含揮發(fā)油及橙皮苷,能促進消化液分泌,增強胃腸蠕動。對于脘腹脹滿、噯氣惡心等氣滯癥狀有緩解作用,特別適合飲食積滯或情緒不暢導(dǎo)致的脾胃功能紊亂。

3、消食化積:

山楂富含有機酸和黃酮類物質(zhì),可增加胃蛋白酶活性,加速脂肪分解。適用于肉食積滯引起的胃脘脹痛、反酸噯腐,對高脂飲食后的消化不良效果顯著。

4、調(diào)和藥性:

甘草中的甘草甜素具有解毒作用,能中和烏梅的酸澀、山楂的刺激,降低陳皮燥性,使全方藥性趨于平和。同時可保護胃黏膜,減少酸性成分對胃腸道的刺激。

5、協(xié)同增效:

四味藥材配伍后產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng):烏梅抑制腸道過度蠕動,陳皮促進胃排空,山楂加速食物分解,甘草調(diào)節(jié)整體藥效。這種組合既能改善單一癥狀,又可全面調(diào)理消化系統(tǒng)功能。

日常飲用建議選擇飯后溫服,每次200毫升左右,連續(xù)飲用不超過7天。胃酸過多者應(yīng)減少烏梅用量,糖尿病患者需注意山楂含糖量。服用期間避免生冷油膩食物,可配合腹部按摩增強效果。孕婦及胃潰瘍急性期患者慎用,長期飲用需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍比例。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肺熱咳嗽可以泡艾葉澡嗎

肺熱咳嗽患者可以泡艾葉澡,但需謹慎操作。艾葉具有溫經(jīng)散寒作用,可能加重肺熱癥狀,主要影響因素有體質(zhì)差異、艾葉濃度、泡澡時長、水溫控制、癥狀嚴重程度。

1、體質(zhì)差異:

陰虛體質(zhì)者泡艾葉澡可能加重內(nèi)熱。肺熱咳嗽多屬風(fēng)熱犯肺或肺陰虧虛,艾葉性溫,體質(zhì)偏熱者使用后可能出現(xiàn)咽干舌燥、咳嗽加劇。建議泡澡前咨詢中醫(yī)師辨證體質(zhì)。

2、艾葉濃度:

高濃度艾葉水蒸氣可能刺激呼吸道。艾葉揮發(fā)油中含桉油精等成分,過度吸入可能引發(fā)氣道收縮。建議每升水使用干艾葉不超過20克,保持浴室通風(fēng)。

3、泡澡時長:

建議控制在15分鐘以內(nèi)。長時間處于高溫高濕環(huán)境會導(dǎo)致體液消耗,加重肺熱常見的口干、痰黏癥狀。水溫維持在38-40℃為宜。

4、水溫控制:

過熱洗澡水可能誘發(fā)咳嗽反射。高溫會加速體表血液循環(huán),使肺部充血加重。建議先用手肘測試水溫,出現(xiàn)咳嗽立即停止。

5、癥狀嚴重程度:

急性發(fā)作期伴有黃痰、發(fā)熱時禁用。此時機體處于熱邪壅盛狀態(tài),艾葉溫性可能助熱生火。建議癥狀緩解后嘗試,或改用桑葉、菊花等清熱藥材泡浴。

肺熱咳嗽期間建議保持室內(nèi)濕度40%-60%,每日飲水1500-2000毫升。飲食選擇梨、枇杷、百合等潤肺食材,避免辛辣油炸食物。可練習(xí)腹式呼吸改善通氣,每次10分鐘,每日2次。若泡澡后出現(xiàn)咳嗽加重、胸悶等癥狀,需立即停止并就醫(yī)。咳嗽持續(xù)超過2周或痰中帶血時,應(yīng)及時進行胸部CT檢查排除肺炎、支氣管擴張等器質(zhì)性疾病。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
乳腺癌為什么不能吃紅棗?
乳腺癌患者并不是絕對不能吃紅棗,但要避免過量,尤其是在特定情況下可能需要限制。紅棗富含糖分和植物性雌激素,過量攝入可能影響部分乳腺癌患者的病情,但正常適量食用并不會直接導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)或惡化。建議乳腺癌患者根據(jù)具體病情咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,制定科學(xué)合理的飲食方案。 1、紅棗的成分與乳腺癌的關(guān)聯(lián) 紅棗富含糖分、膳食纖維、維生素C及植物性雌激素。乳腺癌患者中,部分雌激素受體陽性的患者需要特別關(guān)注植物性雌激素類食物的攝入,因為此類物質(zhì)可能對病情產(chǎn)生復(fù)雜作用。而食物中的高糖分會促進體內(nèi)胰島素分泌,間接影響體內(nèi)激素平衡,這對某些患者可能存在潛在風(fēng)險。 2、乳腺癌患者是否完全禁食紅棗 并非所有乳腺癌患者都需要完全避免紅棗。對于絕大多數(shù)沒有嚴重代謝問題或?qū)Υ萍に馗叨让舾械幕颊撸m量攝入紅棗是一種安全的選擇。適量攝入的紅棗不僅不會惡化乳腺癌,還能補充機體所需的營養(yǎng),有助于提高免疫力。 3、如何科學(xué)合理地飲食 乳腺癌患者的飲食建議以均衡為主,但需注意限制高糖、高脂及深加工食物的攝入,避免體重快速增加。對于紅棗,可以每次食用1~2顆,避免直接煮紅棗濃湯,因為濃縮后糖分更高。建議日常飲食多選擇富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白及有益脂肪的食物,例如蔬菜、瘦肉、深海魚等。適量飲用綠茶或其他抗氧化物豐富的茶飲也有益健康。 4、略多攝入后的應(yīng)對方法 如果不小心一次性食用了較多紅棗,乳腺癌患者無需過度緊張。可以通過適當增加運動量,或者下一餐減少碳水化合物及糖分的攝入來調(diào)節(jié)。但長遠來看,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食習(xí)慣。 乳腺癌患者飲食原則是平衡和健康,而不是完全禁忌某種食物。紅棗本質(zhì)上是健康食材,乳腺癌患者可以適量食用,但需根據(jù)自身病情科學(xué)把控,避免過量。為了更好地管理病情,建議持續(xù)與醫(yī)生和營養(yǎng)師保持溝通,確保飲食安全和效果最佳。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腋下有一股燒烤味,是腋臭嗎

腋下出現(xiàn)燒烤味可能是腋臭的早期表現(xiàn),也可能與其他因素有關(guān)。腋臭主要由大汗腺分泌異常、細菌分解、遺傳因素、激素水平變化、飲食習(xí)慣等因素引起。

1、大汗腺分泌異常:

腋下的大汗腺分泌旺盛時,汗液中的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)成分增多,被皮膚表面細菌分解后可能產(chǎn)生特殊氣味。青春期激素水平變化會刺激大汗腺發(fā)育,導(dǎo)致分泌量增加。

2、細菌分解作用:

皮膚表面的葡萄球菌、棒狀桿菌等微生物會分解汗液中的有機物,產(chǎn)生不飽和脂肪酸和氨類物質(zhì),形成類似燒烤的異味。夏季高溫潮濕環(huán)境會加速細菌繁殖。

3、遺傳因素影響:

約60%腋臭患者有家族遺傳史,與ABCC11基因變異有關(guān)。這種基因決定大汗腺的數(shù)量和分泌功能,遺傳因素導(dǎo)致的腋臭通常在青春期開始顯現(xiàn)。

4、激素水平波動:

青春期、月經(jīng)期、妊娠期等特殊生理階段,體內(nèi)雄激素和腎上腺素水平升高,刺激大汗腺分泌功能增強,可能突然出現(xiàn)異味癥狀。

5、飲食結(jié)構(gòu)不當:

長期攝入辛辣刺激食物如大蒜、洋蔥、咖喱等,其中的硫化物會通過汗液排出體外。高脂高蛋白飲食也會增加汗液中營養(yǎng)物質(zhì)含量,加重細菌分解產(chǎn)生的異味。

建議保持腋下清潔干燥,每天用中性沐浴露清洗,選擇透氣棉質(zhì)衣物。飲食上減少洋蔥、大蒜等含硫食物攝入,適當補充維生素B族和鋅元素。異味持續(xù)加重或影響社交時,可到皮膚科進行微波治療或肉毒素注射等專業(yè)處理。運動后及時擦汗,避免使用封閉性止汗劑堵塞毛孔。腋臭治療需要綜合管理,輕微癥狀通過生活方式調(diào)整大多能得到改善。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
龍眼對胃有好處嗎

龍眼對胃部健康有一定益處,適量食用可改善消化功能、緩解胃部不適。龍眼對胃的好處主要有補益脾胃、促進消化、緩解胃寒、抗氧化保護、調(diào)節(jié)胃酸分泌。

1、補益脾胃:

龍眼性溫味甘,歸心脾經(jīng),中醫(yī)認為其具有補益脾胃的功效。對于脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等癥狀,適量食用龍眼能幫助改善。龍眼所含的葡萄糖、蔗糖等單糖成分易于吸收,可快速為身體提供能量,減輕脾胃負擔(dān)。

2、促進消化:

龍眼含有豐富的膳食纖維和多種消化酶,能刺激胃腸蠕動,幫助食物分解吸收。其含有的有機酸成分可促進胃液分泌,對于功能性消化不良或飯后腹脹有一定緩解作用。建議咀嚼充分后吞咽,以發(fā)揮最佳促消化效果。

3、緩解胃寒:

龍眼的溫補特性適合胃寒體質(zhì)人群。胃寒常表現(xiàn)為胃部冷痛、喜溫喜按,食用生冷食物后癥狀加重。龍眼可通過溫中散寒的作用改善這類癥狀,與生姜同煮效果更佳。但陰虛火旺者需控制攝入量。

4、抗氧化保護:

龍眼富含多酚類物質(zhì)和維生素C,具有較強的抗氧化能力。這些成分可減少胃黏膜氧化損傷,降低幽門螺桿菌感染風(fēng)險。長期適量食用有助于維持胃黏膜屏障完整性,預(yù)防慢性胃炎發(fā)展。

5、調(diào)節(jié)胃酸分泌:

龍眼中的多糖成分能雙向調(diào)節(jié)胃酸分泌,既緩解胃酸過多引起的灼燒感,又改善胃酸不足導(dǎo)致的消化障礙。其溫和的調(diào)節(jié)作用不會突然改變胃內(nèi)環(huán)境,適合作為胃部亞健康狀態(tài)的食療選擇。

建議每日食用新鮮龍眼不超過15顆或干品30克,避免空腹食用。胃潰瘍急性期、糖尿病患者應(yīng)慎用。可搭配山藥、紅棗等食材熬粥,增強養(yǎng)胃效果。食用后出現(xiàn)胃部灼熱感應(yīng)立即停用,胃病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下食用。保持規(guī)律飲食和適度運動是維護胃健康的基礎(chǔ)。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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