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坐月子吃什么蔬菜比較好?

來源:博禾知道

2022-07-04 08:56 44人閱讀

問題描述:坐月子吃什么蔬菜比較好?

醫(yī)生回答(1)

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坐月子關(guān)節(jié)痛到底應(yīng)該怎么辦
極有可能是受到風(fēng)寒一類的月子病,要在月子里的時(shí)候及時(shí)的治愈,可以進(jìn)行中草藥盆浴,適當(dāng)?shù)陌l(fā)汗,將體內(nèi)的寒氣徹徹底底的蒸發(fā)出去,有助于緩解這種病狀。月子病是通常指婦女在生產(chǎn)或者流產(chǎn)之后的一個(gè)多月內(nèi)所受到的外感或內(nèi)傷導(dǎo)致的疾患,在月子里沒有徹底治愈而留下的病癥.婦女在生完孩子后,因筋骨腠理大開,身體是非常的虛弱,內(nèi)外空疏,假如此時(shí)不慎被風(fēng)寒侵入,對于關(guān)節(jié)處也可以進(jìn)行熱敷,一定要注意保養(yǎng),以免以后留下后遺癥??梢钥诜}酸氨基葡萄糖膠囊。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
三伏天坐月子一定要穿長袖長褲嗎?三伏天坐月子一定用不用穿長袖長褲
不一定。如果室溫較為暖和的話,可以穿短衣短褲的,三伏天是全年中溫度最高的一段時(shí)期,如果室內(nèi)溫度較高的話,是沒有穿長袖長褲的必要的,但如果室溫較低,則是可以穿長袖長褲來進(jìn)行保暖的,三伏天坐月子主要是不要受寒,長袖長褲還是短衣短褲都是基于保暖的基礎(chǔ)下進(jìn)行的著裝,以不受寒為基準(zhǔn)即可。
林文沖 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
坐月子能喝豆?jié){嗎?
豆?jié){含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì),因此豆?jié){有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。產(chǎn)婦分娩后很容易貧血,豆?jié){對貧血病人的調(diào)養(yǎng)作用比牛奶要強(qiáng)。對于女人來說,豆?jié){中含有一種特殊的植物雌激素"黃豆苷原",可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌,每天堅(jiān)持喝豆?jié){的女性,可明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì),延緩衰老,美容養(yǎng)顏。但是,月子飲食最忌辛辣寒涼,豆?jié){略帶寒性。因此坐月子能喝豆?jié){,但是要少喝。另外,剖腹產(chǎn)本身就會導(dǎo)致產(chǎn)婦脹氣,再喝豆?jié){會加重脹氣,而且豆?jié){加砂糖會造成缺乳。所以,剖腹產(chǎn)婦排氣前不宜喝豆?jié){。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
坐月子可以操菊花嗎
坐月子期間還是禁止性行為的,不管是怎樣的方式性生活都是不可以的。因?yàn)樽訉m還沒有完全恢復(fù),可能還會引起出血的情況,比如發(fā)生性生活可能會影響子宮的復(fù)舊,出現(xiàn)出血淋漓不盡,或者大出血的情況且還有可能會引起感染的。坐月子期間要注意衛(wèi)生,避免勞累,避免熬夜,定期做檢查。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
三伏天坐月子能吹空調(diào)嗎?三伏天坐月子可不可以吹空調(diào)
三伏天坐月子可以調(diào)節(jié)到合適的溫度吹一吹,但是要注意空調(diào)的吹風(fēng)口不能對著孕婦,以免受寒感冒。三伏天是全年中溫度最高的一段時(shí)期,三伏天的時(shí)候坐月子,身體的新陳代謝快,有利于傷口的愈合,但同時(shí),三伏天的時(shí)候溫度高,如果完全是室溫的話,產(chǎn)婦很容易中暑,因此,三伏天的時(shí)候即使是不吹空調(diào),也要做好納涼,以免產(chǎn)婦中暑或者是發(fā)生患處發(fā)炎的情況。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
為什么在坐月子期間腿會特別累
生產(chǎn)之后體質(zhì)虛弱,免疫力下降,通常要注意休息和調(diào)養(yǎng),多吃一些蛋白質(zhì)氨基酸,補(bǔ)充維生素增加一些補(bǔ)氣血食物的攝入,比如各種肉蛋奶以及紅豆,大棗,阿膠等,而且要注意補(bǔ)鈣,通常肌肉酸痛,骨骼肌疼痛都與缺鈣有直接的關(guān)系,而且生產(chǎn)之后體力允許的情況下要適當(dāng)活動,有利于營養(yǎng)的吸收和利用,促進(jìn)康復(fù)
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
坐月子飲食需要注意什么?
坐月子的期間最要注意的是飲食方面,保證自身的營養(yǎng)均衡,比如魚湯、米酒,還有一些紅棗以及豆類食物,同時(shí)還有一些豬蹄之類的,可以讓自己的乳汁多一些,還要注意保暖,不能吃生冷刺激的食物。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
先兆流產(chǎn)需要坐月子嗎
先兆流產(chǎn)通常不需要坐月子。有先兆流產(chǎn)的跡象,說明胚胎和母體沒有很好的連接,這時(shí)候建議多注意休息,避免過度勞累,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用黃體酮進(jìn)行保胎,增加高蛋白質(zhì)的攝入,以需身體的營養(yǎng)吸收,增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)保持愉悅的心情,調(diào)整好心態(tài),對保胎有很好的幫助。在此期間禁止性生活,避免對陰道的刺激,以免促進(jìn)先兆流產(chǎn)的進(jìn)程。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
坐月子可以吃豆沙月餅不
月子期間是可以吃月餅的,月餅可以軟化血管,防止動脈硬化,提高免疫力。另外,在月子除了吃月餅,我們還應(yīng)該吃新鮮蔬菜和水果,還要注意外陰部的清潔衛(wèi)生,穿內(nèi)棉質(zhì)的內(nèi)衣、內(nèi)褲,勤換衛(wèi)生墊。本身坐月子活動量又少,所以吃月餅增加了胃腸的負(fù)擔(dān),容易引起腹脹或者產(chǎn)婦的發(fā)胖。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
坐月子什么不能吃
坐月子期間不能吃太涼太辣和一些刺激性的食物,在飲食上應(yīng)該注意清淡飲食,吃一些容易消化吸收的食物,或者是多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?,促進(jìn)身體的恢復(fù),也有助于加快體內(nèi)淤血的排除,在坐月子期間最好是吃一些流食,半流食或者是多喝一些高鈣的湯類食物,也對于身體的恢復(fù)有好處,在飲食上不要吃垃圾食品。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
坐月子適度活動更利于恢復(fù) 注意產(chǎn)后性生活不宜過早
陜西婦幼保健醫(yī)院產(chǎn)一科韓香 坐月子是女人一生中十分獨(dú)特的階段,從醫(yī)藥學(xué)視角看來,坐月子的目地是避免產(chǎn)后流血、感柒等病發(fā)癥的產(chǎn)生,推動產(chǎn)后人體作用的修復(fù)。坐月子期內(nèi),產(chǎn)婦應(yīng)留意下列幾層面: 1.生活起居:孕婦分娩后應(yīng)讓產(chǎn)婦充足歇息,月巷子里和哺乳期間應(yīng)多吃高營養(yǎng)成分、高熱量食物、易于消化的食材,與此同時(shí)多
坐月子怎么補(bǔ)才最健康?坐月子的15個(gè)食補(bǔ)小秘訣
1.牛肝合適在早上、下午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵制對缺鐵性貧血的產(chǎn)婦有功效。3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期內(nèi)的貧血的癥狀,連藕具備緩解緊張焦慮的功效。4.瑤柱有調(diào)整情緒功效,可治療產(chǎn)后憂郁癥。5.胡蘿卜含豐富多彩的維他命A、B、C,是產(chǎn)婦的最好菜式。6.豬肚有加強(qiáng)腎臟功能、推動身體新新陳代謝、修復(fù)孑宮功能、治療腰酸背疼等
坐月子恢復(fù)“完美身材”妙招
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川貝母的主要功效為止咳化痰,其性微寒,常規(guī)劑量下對胃腸刺激較小。正常人群按醫(yī)囑或說明書服用時(shí),通常不會出現(xiàn)腹瀉等消化道癥狀。川貝母含有的生物堿類成分可能對呼吸道黏膜產(chǎn)生保護(hù)作用,但這類成分在消化道內(nèi)濃度較低,不易引發(fā)腸道異常蠕動。

少數(shù)體質(zhì)敏感者服用川貝母后可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等反應(yīng)。這類情況多見于脾胃虛寒體質(zhì)人群,或與空腹服用、單次劑量過大等因素相關(guān)。部分患者可能對川貝母中的黏液質(zhì)成分產(chǎn)生不耐受反應(yīng),導(dǎo)致腸蠕動加快。聯(lián)合使用其他寒涼藥物時(shí),也可能增加腹瀉發(fā)生概率。

使用川貝母期間應(yīng)避免辛辣刺激飲食,脾胃虛弱者可配合山藥、茯苓等健脾食材。出現(xiàn)持續(xù)腹瀉時(shí)應(yīng)暫停用藥,必要時(shí)就醫(yī)排查是否存在藥物過敏或配伍禁忌。兒童、孕婦及哺乳期婦女使用前需咨詢中醫(yī)師,慢性腹瀉患者應(yīng)慎用川貝母制劑。

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精神分裂癥吃錯(cuò)藥怎么辦?

精神分裂癥患者吃錯(cuò)藥需立即就醫(yī),醫(yī)生可能根據(jù)藥物種類采取催吐、洗胃、補(bǔ)液或藥物拮抗等措施。精神分裂癥的治療藥物主要包括抗精神病藥、心境穩(wěn)定劑等,誤服可能引發(fā)藥物中毒或病情波動。

誤服藥物后可能出現(xiàn)嗜睡、心悸、血壓異常等急性反應(yīng),需監(jiān)測生命體征。若誤服劑量較小且未出現(xiàn)明顯癥狀,可密切觀察24小時(shí)。誤服抗膽堿能藥物可能導(dǎo)致口干、視物模糊,需警惕尿潴留和腸梗阻風(fēng)險(xiǎn)。誤服鎮(zhèn)靜類藥物可能加重呼吸抑制,尤其合并呼吸系統(tǒng)疾病時(shí)風(fēng)險(xiǎn)更高。誤服鋰鹽等心境穩(wěn)定劑需緊急檢測血藥濃度,防止腎功能損傷。

精神分裂癥患者日常用藥需由監(jiān)護(hù)人管理,使用分藥盒并標(biāo)注清晰。建議定期核對藥物清單,避免藥物混放。就診時(shí)攜帶完整用藥記錄,包括藥物名稱、劑量和服用時(shí)間。若患者有認(rèn)知障礙,可考慮使用智能藥盒或由社區(qū)醫(yī)生協(xié)助用藥。長期服藥者應(yīng)每3個(gè)月復(fù)查肝腎功能和血藥濃度。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
懷孕五周孕酮正常值?

懷孕五周孕酮正常值一般在63.6-95.4nmol/L,具體數(shù)值可能因個(gè)體差異或檢測方法不同存在波動。

孕酮是維持妊娠的重要激素,由卵巢黃體分泌,早期妊娠中水平穩(wěn)定上升有助于胚胎著床和發(fā)育。懷孕五周時(shí),孕酮水平若處于63.6-95.4nmol/L范圍內(nèi),通常提示黃體功能正常。檢測結(jié)果可能因?qū)嶒?yàn)室采用的單位不同而存在差異,部分醫(yī)院以ng/ml為單位報(bào)告時(shí),正常值約為20-30ng/ml。孕酮水平受多因素影響,包括孕婦基礎(chǔ)激素水平、胚胎發(fā)育狀態(tài)及檢測時(shí)間點(diǎn)等。單次檢測結(jié)果需結(jié)合超聲檢查、人絨毛膜促性腺激素變化綜合評估,避免過度依賴單一指標(biāo)。若孕酮值偏低但無陰道流血或腹痛癥狀,可能與檢測誤差或黃體分泌脈沖波動有關(guān)。

建議孕婦保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動和精神緊張可能干擾激素分泌。飲食可適量增加富含維生素E的堅(jiān)果、全谷物,有助于支持黃體功能。若孕酮檢測結(jié)果異?;虬殡S不適癥狀,需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查,醫(yī)生可能根據(jù)情況建議黃體酮膠囊等藥物支持治療,但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
男人內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘怎么調(diào)理
胃絞痛一陣一陣的怎么辦
急性腸胃炎不拉肚子了但是還是發(fā)燒怎么辦
寶寶吃布洛芬后能吃感冒藥嗎

寶寶吃布洛芬后是否能吃感冒藥需根據(jù)感冒藥成分決定,若感冒藥不含與布洛芬沖突的成分(如對乙酰氨基酚),通??梢苑?;若含同類成分則需避免重復(fù)用藥。布洛芬屬于非甾體抗炎藥,感冒藥多為復(fù)方制劑,聯(lián)合使用可能增加藥物過量風(fēng)險(xiǎn)。

布洛芬常用于退熱鎮(zhèn)痛,與部分感冒藥聯(lián)用可能因成分重疊導(dǎo)致劑量超標(biāo)。例如含對乙酰氨基酚的感冒藥與布洛芬同服會加重肝腎負(fù)擔(dān),含偽麻黃堿的感冒藥可能增加心血管副作用。多數(shù)兒童復(fù)方感冒藥已包含解熱鎮(zhèn)痛成分,無須額外使用布洛芬。用藥前需仔細(xì)核對藥品成分表,避免相同藥理作用的藥物疊加。

少數(shù)情況下,若醫(yī)生明確診斷為細(xì)菌性感染合并高熱,可能短期聯(lián)用布洛芬與特定抗生素類感冒藥,但需嚴(yán)格監(jiān)測肝腎功能。嬰幼兒用藥更需謹(jǐn)慎,部分感冒藥中的抗組胺成分可能引發(fā)嗜睡或呼吸困難。中藥類感冒制劑與布洛芬的相互作用研究較少,聯(lián)用前應(yīng)咨詢藥師。

兒童發(fā)熱時(shí)建議優(yōu)先采用物理降溫,體溫超過38.5℃再考慮藥物干預(yù)。服用布洛芬后需間隔4-6小時(shí)再評估是否需加用其他藥物。家長應(yīng)記錄用藥時(shí)間與劑量,避免24小時(shí)內(nèi)重復(fù)使用同類藥物。若出現(xiàn)皮疹、嘔吐或尿量減少,應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。日常注意保持室內(nèi)通風(fēng),適當(dāng)補(bǔ)充水分,避免擅自調(diào)整用藥方案。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
肝硬化晚期有救嗎

肝硬化晚期通常難以完全逆轉(zhuǎn),但通過規(guī)范治療可以延緩病情進(jìn)展并改善生活質(zhì)量。肝硬化晚期的治療方式主要有控制并發(fā)癥、藥物治療、營養(yǎng)支持、肝移植評估、心理干預(yù)等。

1、控制并發(fā)癥

肝硬化晚期常伴隨腹水、食管胃底靜脈曲張破裂出血、肝性腦病等并發(fā)癥。針對腹水需限制鈉鹽攝入并配合利尿劑治療;食管靜脈曲張可通過內(nèi)鏡下套扎或硬化劑注射預(yù)防出血;肝性腦病需減少腸道氨吸收,常用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道菌群。并發(fā)癥的及時(shí)干預(yù)對延長生存期至關(guān)重要。

2、藥物治療

根據(jù)病因選用抗病毒藥物如恩替卡韋片治療乙肝肝硬化,或熊去氧膽酸膠囊改善膽汁淤積性肝硬化。同時(shí)需使用人血白蛋白糾正低蛋白血癥,配合普萘洛爾片降低門靜脈壓力。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量,避免加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

3、營養(yǎng)支持

晚期患者普遍存在營養(yǎng)不良,需保證每日每公斤體重30-35千卡熱量攝入,優(yōu)先選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋清。合并肝性腦病時(shí)需暫時(shí)限制蛋白質(zhì),改用支鏈氨基酸補(bǔ)充。少量多餐模式配合維生素B族、鋅等微量元素補(bǔ)充有助于改善代謝狀態(tài)。

4、肝移植評估

對于符合米蘭標(biāo)準(zhǔn)的患者,肝移植是唯一可能根治的手段。評估內(nèi)容包括肝功能Child-Pugh分級、終末期肝病模型評分、心肺功能及全身狀況篩查。移植后需終身服用他克莫司膠囊等免疫抑制劑,并定期監(jiān)測排斥反應(yīng)和原發(fā)病復(fù)發(fā)。

5、心理干預(yù)

疾病晚期易出現(xiàn)焦慮抑郁,認(rèn)知行為療法可幫助患者建立積極應(yīng)對方式。家屬需參與疼痛管理教育,學(xué)習(xí)如何識別肝性腦病前驅(qū)癥狀。加入病友互助組織或?qū)で髮I(yè)心理咨詢,有助于維持治療依從性和生活質(zhì)量。

肝硬化晚期患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒并避免使用肝毒性藥物,每日監(jiān)測體重和腹圍變化。飲食以清淡軟食為主,避免堅(jiān)硬食物劃傷曲張靜脈。保持適度活動量預(yù)防肌肉萎縮,但需避免勞累。定期復(fù)查肝功能、凝血功能及腹部超聲,出現(xiàn)意識改變或嘔血等情況需立即就醫(yī)。通過多學(xué)科協(xié)作管理,部分患者可獲得較長期帶病生存。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
游泳嗆水后咳嗽嗓子痛

游泳嗆水后咳嗽嗓子痛通常是水刺激呼吸道黏膜引起的暫時(shí)性反應(yīng),多數(shù)情況下無須特殊治療。若癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、呼吸困難,需警惕繼發(fā)感染可能。

嗆水時(shí)少量水進(jìn)入氣管會觸發(fā)保護(hù)性咳嗽反射,通過劇烈氣流排出異物。氯消毒的泳池水可能刺激咽喉黏膜導(dǎo)致充血腫脹,表現(xiàn)為吞咽疼痛或聲音嘶啞。冷水和突然的溫度變化可能誘發(fā)氣道痙攣,加重咳嗽癥狀。嗆水后頻繁清嗓或用力咳嗽可能造成聲帶機(jī)械性損傷,延長恢復(fù)時(shí)間。泳池水中化學(xué)物質(zhì)殘留可能引發(fā)過敏性咽喉炎,出現(xiàn)持續(xù)干癢和灼燒感。

若嗆水時(shí)誤吸大量水可能引發(fā)化學(xué)性肺炎,出現(xiàn)胸骨后疼痛和咳黃痰。免疫力低下人群可能繼發(fā)細(xì)菌性支氣管炎,需通過痰培養(yǎng)確認(rèn)病原體。反復(fù)嗆水造成的喉部水腫可能影響通氣功能,兒童可能出現(xiàn)喘鳴音。長期游泳訓(xùn)練者嗆水后持續(xù)咳嗽需排除運(yùn)動性哮喘。糖尿病患者嗆水后咳嗽超過3天應(yīng)排查吸入性肺炎可能。

建議暫停游泳1-2天避免重復(fù)刺激,用40℃溫鹽水漱口緩解咽喉不適。保持環(huán)境濕度50%-60%減少干燥空氣刺激,避免辛辣食物和大聲喊叫。如出現(xiàn)咳血絲痰、呼吸頻率超過20次/分或指脈氧低于95%,需急診排除嚴(yán)重并發(fā)癥。日常游泳前做好熱身運(yùn)動,掌握正確換氣技巧可降低嗆水概率。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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