散光眼和近視眼有什么共同禁忌事項(xiàng)

散光眼和近視眼在平時(shí)生存中都要防止疲勞用眼，因?yàn)槠谟醚酆苡锌赡軙?huì)使眼睛屈光不正的情況更加嚴(yán)重。這樣不僅近視眼或者散光的度數(shù)會(huì)升高，而且眼睛也會(huì)非常的不舒適。近視眼和散光眼在平時(shí)生存中都應(yīng)當(dāng)留意用眼衛(wèi)生，不要疲勞用眼不要經(jīng)常加班，這樣對(duì)眼睛的視力是非常有好處的。需要聲明注意平時(shí)要保持規(guī)律作息和生活，調(diào)整好生活節(jié)奏和情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

瞇著眼睛才能看清楚是近視還是散光

瞇著眼睛才能看清楚很可能是近視，也不排除有散光。可以去醫(yī)院通過散瞳驗(yàn)光檢查明確是何種病癥。不管是患有近視還有散光都需要佩戴合適的框架眼鏡以免加深度數(shù)。近視和散光與平時(shí)不健康的用眼習(xí)慣有很大的關(guān)系，在日常生活中應(yīng)注意不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電視、電腦等電子產(chǎn)品，多去戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，遠(yuǎn)處眺望看看綠色植物。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

斜視手術(shù)會(huì)引起散光嗎

斜視手術(shù)不會(huì)引起散光。出現(xiàn)散光的原因主要有以下幾種：1、先天。父母本身患有散光，而孩子也有可能被遺傳;2、后天。因?yàn)橥鈧蛘呤中g(shù)的影響，使眼睛的角膜、晶狀體曲度發(fā)生改變導(dǎo)致散光;3、不良習(xí)慣。不正確的用眼習(xí)慣，也有可能導(dǎo)致患者散光。而斜視手術(shù)是對(duì)患者的外眼進(jìn)行操作，并不會(huì)影響患者的眼角膜和晶狀體，所以斜視手術(shù)是不會(huì)引起散光的。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

散光眼和近視眼的區(qū)別有哪些

散光眼和近視眼的區(qū)別是：散光眼是在視網(wǎng)膜上形成前后兩條焦線，兩條焦線之間有很多大小不等的圓或者橢圓，叫做常規(guī)Sturm光錐。近視是在視網(wǎng)膜前形成一個(gè)焦點(diǎn)，也就是說形成的焦點(diǎn)只有一個(gè)。也就是說散光是兩條焦線，而近視是只有一個(gè)焦點(diǎn)。散光的患者看東西散的特別厲害，不能聚焦，也就說看到的東西是發(fā)散的。近視則是模糊一片的。另外矯正的方法也不一樣。散光一般用柱鏡來進(jìn)行矯正，近視用球鏡進(jìn)行矯正就可以了。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

缺乏微量元素容易引起散光嗎

某些維生素的缺乏是有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)散光的，其中最重要的就是維生素A。維生素A缺乏后可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)干眼癥，患者的結(jié)膜、角膜干燥，甚至形成角膜潰瘍而改變患者的角膜曲率，從而影響患者的屈光狀態(tài)而引起散光。因此患者在平時(shí)可以多吃富含維生素的食物，其中動(dòng)物的肝臟以及魚蝦、菠菜富含有維生素A并且患者可以多吃奶類、蛋類和豆制品來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，對(duì)于角膜的組織修復(fù)也有一定的幫助。平時(shí)就應(yīng)該注意休息，減少近距離的操作，避免視疲勞。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

散光眼引起的視力模糊怎么辦

散光眼引起的視力模糊可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科接受檢查，并根據(jù)檢查的結(jié)果佩戴框架眼鏡，也可以佩戴隱形眼鏡，還可以通過準(zhǔn)分子激光手術(shù)改善。誘發(fā)該疾病的主要原因跟遺傳因素有關(guān)，也可能是不良的用眼習(xí)慣所引起，如果長(zhǎng)時(shí)間缺乏戶外活動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致該疾病的發(fā)生。會(huì)出現(xiàn)視力模糊并伴有視力減退現(xiàn)象，還可能會(huì)引起視力疲勞等。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

散光眼戴眼鏡頭暈怎么回事

散光眼戴眼鏡頭暈，考慮可能是眼鏡的度數(shù)不合適引起的視疲勞。例如眼鏡的度數(shù)過高，導(dǎo)致患者出現(xiàn)事物模糊、頭暈的癥狀。也可見于新驗(yàn)配的眼鏡，患者在剛開始佩戴散光眼鏡時(shí)有一個(gè)適應(yīng)的階段。對(duì)于兒童及青少年眼睛適應(yīng)能力較強(qiáng)，引起的視疲勞癥狀較輕，眼睛逐漸適應(yīng)眼鏡后，癥狀可消退。但對(duì)于成人及老年患者，其適應(yīng)能力相對(duì)差異性，更容易發(fā)生眼疲勞，出現(xiàn)眼脹、眼睛干澀、異物感、頭暈等癥狀。注意休息，定期復(fù)查就可以。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

散光通過訓(xùn)練可以恢復(fù)正常嗎

散光通過訓(xùn)練是不可以恢復(fù)正常的。散光大部分都是先天性的，屬于一種屈光不正，主要是在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的圖像，發(fā)現(xiàn)了散光，應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)醫(yī)院進(jìn)行度數(shù)的檢測(cè)，可以配一副合適的眼鏡來改善，但是通過訓(xùn)練是不可能恢復(fù)正常的。出現(xiàn)了散光，如果不想佩戴眼鏡，可以等18歲以后進(jìn)行激光手術(shù)。平時(shí)應(yīng)該要注意用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)或者是電腦。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

散光眼可以用蒸汽眼罩嗎

散光眼一般可以使用蒸汽眼罩。散光炎通常是由于遺傳因素造成的，也可能是環(huán)境因素導(dǎo)致的，例如外傷或者手術(shù)，還可能是不良的用眼習(xí)慣所致，但也與缺乏戶外運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系。蒸汽眼罩一般能夠增加局部的血液循環(huán)，也能夠改善視力疲勞的現(xiàn)象，通過蒸汽眼罩的方式能夠改善散光眼。但并不能起到完全治療的作用，如果出現(xiàn)散光眼還應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，并通過角膜激光手術(shù)治療。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

散光隱形眼鏡換算表是怎樣的

散光隱形眼鏡換算表比較復(fù)雜，它也是一個(gè)有公式的，也是比較復(fù)雜，一般情況下是用規(guī)律來配的。比如500度以下框架眼鏡減25度，500度以上框架眼鏡減50度。根據(jù)隱形眼鏡的換算表得出以下規(guī)律：若框架眼鏡度數(shù)在4.00D到5.00D，則隱形眼鏡度數(shù)為近視減0.25D、遠(yuǎn)視加0.25D;若框架眼鏡度數(shù)在5.00D到7.00D，則隱形眼鏡度數(shù)為近視減0.50D、遠(yuǎn)視加0.50D;若框架眼鏡度數(shù)在7.00D到9.00D，則隱形眼鏡度數(shù)為近視減0.75D、遠(yuǎn)視加0.75D;若框架眼鏡度數(shù)在9.00D到11.00D，則隱形眼鏡度數(shù)為近視減1.00D、遠(yuǎn)視加1.00D。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

散光怎么辦？

散光是屈光不正的一種表現(xiàn)，散光會(huì)導(dǎo)致眼球在不同子午線的屈光力不同，會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜上形成一個(gè)不清楚的像，眼睛就會(huì)出現(xiàn)模糊的情況。散光一般沒有具體的正常范圍，主要是根據(jù)散光的性質(zhì)，患者的年齡以及散光的規(guī)則程度來確定。散光有多正常1、散光一般沒有所謂的正常范圍，散光的本質(zhì)是眼睛不圓，像橢圓形。絕對(duì)沒有散光的

散光的度數(shù)高怎么辦？

散光是屈光不正確，通常是由先天性發(fā)育因素引起的不規(guī)則角膜形態(tài)引起的。通常發(fā)生在孩子小的時(shí)候，度數(shù)很少變化。后天性散光通常由角膜病引起，如角膜炎癥和角膜疤痕。對(duì)于先天性散光，可以通過眼鏡或隱形眼鏡來改善矯正，而后天性散光由于特殊原因需要對(duì)癥下藥。一、散光臨床表現(xiàn)1、視力下降:散光對(duì)視力的影響與散光程度密

柱鏡-0.75散光嚴(yán)重嗎？

檢測(cè)柱鏡-0.75散光的患者不必過度擔(dān)心，這并不特別嚴(yán)重，可以戴眼鏡矯正。散光是眼睛的異常折射，與角膜的曲率有關(guān)。散光的原因是角膜的厚度不均勻，或者角膜的曲率不均勻，導(dǎo)致角膜各子午線的曲率不一致，通過這些子午線的光線不能聚集在同一個(gè)焦點(diǎn)上。如何知道自己是否有散光，可以從散光的癥狀中知道。散光的癥狀1、視力模

50度散光要不要添加散光度數(shù)

由于眼球不同子午線的屈光力不同，外部光在視網(wǎng)膜上形成兩條焦線和最小的散光斑，外部物體不能在視網(wǎng)膜上形成清晰的物體，這種屈光狀態(tài)被稱為散光。平行光發(fā)出的光，散光眼球系統(tǒng)后形成錐形。按軸位可分為順規(guī)散光、逆規(guī)散光、斜形散光。50度散光不得添加散光度數(shù)1、驗(yàn)光后，顯示眼睛有50度散光。在這種情況下，不需要戴眼鏡

鏡子是否加散光

在臨床上，散光是由眼睛屈光不正確引起的癥狀，主要是由于角膜和晶狀體表面的彎曲度不同。由于彎曲度不同，不同方向的彎曲力也不同，通過這些方向的外來光不能聚集在同一個(gè)焦點(diǎn)上，在視網(wǎng)膜上，光不能正確地聚集在一起形成清晰的物像。許多人在檢查眼睛近視鏡時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)散光。國際上，散光超過75度的屈光不正者約為35%至40%，但

散光應(yīng)該怎樣矯正呢？

散光的矯正方法與散光的程度有關(guān)，度數(shù)低，視力也不受影響，對(duì)于沒有明顯癥狀的患者來說，暫時(shí)不需要鏡子治療，可以通過矯正不良的眼睛習(xí)慣，定期復(fù)查，了解散光的變化狀況，視力下降，眼睛疲勞如果是高度散光患者，佩戴框架眼鏡無法適應(yīng)，也可以選擇角膜接觸鏡進(jìn)行矯正。有些散光是先天性的高度散光，或者是后天因白內(nèi)障等

兒童散光多少度需要鏡子

兒童散光是眼睛的異常狀況，與角膜的曲率有關(guān)。如果散光度數(shù)超過100度，則必須戴眼鏡進(jìn)行矯正，因?yàn)樯⒐鈺?huì)輕易導(dǎo)致視覺疲勞，視力模糊，頭暈，頭痛等。同時(shí)，散光會(huì)伴隨不同程度的屈光不正，可能是近視散光或遠(yuǎn)視散光。散光眼鏡必須符合散瞳、驗(yàn)光、檢查影子和再配鏡的原則。必須正確識(shí)別散光軸，視力，必須正確識(shí)別散光軸。

散光弱視和近視的區(qū)別是什么？

散光弱視和近視分別是一些不同的概念，散光是由于眼球屈光不正確造成的形象不清晰，進(jìn)入眼球的平行光不能在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，散光度數(shù)低時(shí)視物沒有太大影響，散光度數(shù)過大時(shí)患者視力疲勞或視力模糊。弱視是指眼球內(nèi)外無器質(zhì)性病變，視力矯正時(shí)視力不足1.0，通常是遠(yuǎn)視力引起的。近視是指不能看比較遠(yuǎn)的目標(biāo)，需要通過視力矯

散光200度如何治療

患者如果散光200度，會(huì)造成視力下降，所以需要通過矯正來提高視力，這樣才能維持比較清晰的視覺質(zhì)量。比較常見的治療方法是佩戴框架眼鏡，患者需要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行散瞳測(cè)試。或者可以選擇角膜接觸鏡，也就是隱形眼鏡，這種方法也可以用于散光的矯正。患者如果不想戴眼鏡，可以選擇手術(shù)治療，比如角膜屈光手術(shù)，通過改變角

弱視散光是如何形成的

散光是屈光異常，通常是由于角膜形態(tài)不規(guī)則而引起的先天性角膜散光，是由先天性發(fā)育因素引起的。通常在孩子小的時(shí)候時(shí)候，度數(shù)沒有變化。后天的散光通常是由角膜病引起的。 諸如角膜發(fā)炎，角膜疤痕。對(duì)于先天性散光，通常考慮戴眼鏡或隱形眼鏡以改善視力矯正。后天散光需針對(duì)特定原因?qū)ΠY下藥。一、如何預(yù)防后天散光的發(fā)生1

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慢性乙型肝炎是一種非常有害的疾病，給患者帶來很多痛苦，并可能引起一些嚴(yán)重后果，例如肝硬化。因此一旦患有這種疾病有必要及早處理，以免加重病情。在乙肝的治療過程中，潤(rùn)眾恩替卡韋分散片這種藥物是比較常見的，而使用這種藥物也有必要先了解藥物的用法用量。那么，潤(rùn)眾恩替卡

賽樂特治療抑郁癥有什么副作用嗎

享受大自然的美好，接受陽光的照射都是一件非常幸福的事情，可是有的人出現(xiàn)了抑郁癥的情況，整天躲在陰暗的角落里面，沉浸在自己的負(fù)面世界中無法自拔，就有可能會(huì)導(dǎo)致情緒越來越抑郁，也體會(huì)不到陽光的美好，那么賽樂特治療抑郁癥有什么副作用嗎?賽樂特副作用偶見輕度口干、惡心

奧氮平片是用于精神分裂癥治療嗎

每個(gè)人或許都有自己的任務(wù)需要去完成，每個(gè)人都有自己的責(zé)任去承擔(dān)壓力和負(fù)擔(dān)是必不可少的，可是有的人往往超出了自己承受的范圍之內(nèi)，慢慢的就出現(xiàn)了癲癇的情況，也有可能會(huì)出現(xiàn)精神分裂癥的問題，那么奧氮平片是用于精神分裂癥治療嗎?奧氮平片適用于精神分裂癥及其它有嚴(yán)重陽性

高血壓形成原因揭曉！常見治療方法大公開！

高血壓的形成主要與遺傳、生活方式、環(huán)境和自身健康狀況等多重因素相關(guān)，需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性的治療措施，包括生活方式干預(yù)、藥物治療和必要時(shí)的手術(shù)介入等。 ①遺傳因素：遺傳是高血壓形成的關(guān)鍵之一。如果家族中父母或近親有高血壓病史，個(gè)人患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著增加。研究表明，高血壓與遺傳相關(guān)的基因可能會(huì)影響血壓的調(diào)控機(jī)制，包括血管的彈性、鹽分代謝和腎臟功能等。有高血壓家族史的人需更加注重健康管理，尤其是在飲食、運(yùn)動(dòng)和體重控制上保持良好習(xí)慣。 ②環(huán)境因素：長(zhǎng)期的高鈉飲食、油膩食物攝入過多、不規(guī)律的飲食習(xí)慣是高血壓高發(fā)的主要外部因素。同樣，長(zhǎng)期承受過大的心理壓力、久坐不動(dòng)、睡眠不足以及吸煙、過量飲酒等不健康的生活方式會(huì)誘發(fā)或加劇血壓升高。拒絕偏咸偏油的飲食習(xí)慣，每天減少3克食鹽攝入，每周堅(jiān)持4-5次中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)如快走、騎行，對(duì)預(yù)防和控制高血壓極為重要。 ③生理因素：年齡的增長(zhǎng)和代謝水平的下降也會(huì)導(dǎo)致血管硬化及血壓調(diào)控功能減弱。肥胖或超重會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓上升。如果體質(zhì)指數(shù)BMI超過24，建議逐步減重，每月減重1-2公斤是安全范圍，有助于降低血壓。 ④病理因素：一些潛在健康問題如腎臟疾病、血管異常、內(nèi)分泌失調(diào)等，可能導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓。這類患者需盡快就醫(yī)確認(rèn)病因并接受專業(yè)治療。例如，腎病導(dǎo)致血壓升高可通過透析或藥物調(diào)控，腎上腺瘤等問題則可能需要手術(shù)切除。 ⑤常見治療方法：第一，生活方式干預(yù)是基礎(chǔ)，建議低鹽飲食每日鹽分?jǐn)z入不超過5克，增加新鮮蔬菜水果，減少膽固醇攝入。第二，藥物治療需要遵醫(yī)囑，選擇降壓藥如普利類比如福辛普利、沙坦類比如纈沙坦或鈣拮抗劑比如氨氯地平；第三，嚴(yán)重情況下可能需要手術(shù)，如血管支架植入以恢復(fù)正常血流。 積極控制高血壓不僅能降低心腦血管疾病發(fā)生率，還能提升生活質(zhì)量。對(duì)于遺傳因素較強(qiáng)的群體，定期監(jiān)測(cè)血壓，注重健康生活尤為重要。如果懷疑病理因素導(dǎo)致高血壓，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確具體病因，以便采取最合適的治療手段。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

肺部有慢性炎癥怎么辦

肺部慢性炎癥需要關(guān)注病因、改善生活習(xí)慣并采用藥物或其他醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行治療。首先明確病因，如感染、過敏或職業(yè)暴露；然后根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行系統(tǒng)性干預(yù)，配合良好的生活方式管理。 1、找出肺部慢性炎癥的原因 肺部慢性炎癥可能由多種因素引起，包括感染如細(xì)菌、病毒或真菌長(zhǎng)期存在導(dǎo)致的炎癥未徹底消除、過敏如慢性暴露于粉塵、花粉或?qū)櫸锩却碳の铩h(huán)境污染如長(zhǎng)期吸入工業(yè)污染物或煙霧以及吸煙等不健康習(xí)慣。某些免疫疾病如哮喘或慢性阻塞性肺疾病會(huì)顯著增加患病幾率。明確原因后，針對(duì)性治療是解決問題的關(guān)鍵，例如戒煙、遠(yuǎn)離致敏原，或治療基礎(chǔ)疾病。 2、藥物治療的常規(guī)選擇 藥物治療通常是肺部慢性炎癥的核心手段。 消炎藥物：醫(yī)生可能會(huì)開具非甾體抗炎藥NSAIDs或激素類藥物如口服或吸入型的糖皮質(zhì)激素來控制炎癥反應(yīng)。 支氣管擴(kuò)張藥：如沙丁胺醇，用于幫助舒張支氣管，改善肺部通氣功能。 抗菌或抗病毒藥物：如果慢性炎癥是由細(xì)菌或病毒感染引起，則需配合抗生素或抗病毒藥物進(jìn)行治療。例如阿莫西林、紅霉素或抗病毒類藥物如奧司他韋。藥物治療需遵醫(yī)囑，以防止耐藥性或副作用問題。 3、健康生活習(xí)慣與支持療法 飲食與運(yùn)動(dòng)對(duì)于恢復(fù)肺功能至關(guān)重要。 飲食：多攝入富含抗氧化物和抗炎成分的食物，例如富含維生素C的柑橘類水果，富含奧米伽-3脂肪酸的深海魚，以及綠葉蔬菜等。盡量減少高油脂、高糖等加工食品的攝入。 運(yùn)動(dòng)：選擇適度的有氧運(yùn)動(dòng)，例如快走或游泳，有助于提高肺活量，但避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)以免加重癥狀。 提升生活環(huán)境的空氣質(zhì)量，必要時(shí)使用空氣凈化器，保持房間清潔，并保持適度濕度，這是減少肺部刺激的有效方法。 4、必要時(shí)采取手術(shù)或其他醫(yī)學(xué)措施 在極少數(shù)情況下，如果慢性炎癥導(dǎo)致肺部嚴(yán)重?fù)p傷如肺纖維化或肺膿腫，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行介入治療，如肺泡灌洗術(shù)清除沉積物，或嚴(yán)重時(shí)考慮手術(shù)切除部分受損肺組織。 慢性炎癥如果長(zhǎng)期得不到有效管理可能會(huì)對(duì)生活質(zhì)量造成影響，應(yīng)引起重視。一旦出現(xiàn)長(zhǎng)期的咳嗽、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確定病因，制定科學(xué)的治療方案，同時(shí)配合健康的生活方式調(diào)整與環(huán)境優(yōu)化。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

什么是良性前列腺增生？

良性前列腺增生是中老年男性常見的一種前列腺疾病，指前列腺的腺體和間質(zhì)組織異常增生壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難等癥狀，可通過藥物、生活方式調(diào)整或手術(shù)治療緩解。 1原因分析 良性前列腺增生主要與年齡和激素水平的變化相關(guān)。隨著年齡增長(zhǎng)，雄激素-雌激素比例失衡可能導(dǎo)致前列腺組織異常增生。遺傳因素也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)；長(zhǎng)期炎癥刺激、肥胖、不良飲食習(xí)慣及久坐生活方式，也被認(rèn)為是誘發(fā)良性前列腺增生的外部因素。 2常見癥狀 早期癥狀包括排尿等待、尿線變細(xì)、夜尿增多等。隨著病情加重，可能出現(xiàn)尿頻、尿急和排尿不暢；嚴(yán)重時(shí)可能完全無法排尿或引發(fā)膀胱功能損害，需要及時(shí)就醫(yī)檢查。 3治療方法 根據(jù)病情嚴(yán)重程度，良性前列腺增生的治療可分為以下幾類： 藥物治療：常用α受體阻滯劑如坦索羅辛緩解癥狀，5α-還原酶抑制劑如非那雄胺縮小前列腺體積，磷酸二酯酶抑制劑如他達(dá)拉非改善下尿路功能。 手術(shù)介入：適用于藥物治療無效或嚴(yán)重梗阻的患者，包括經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)TURP、激光療法以及前列腺剜除術(shù)等。 生活方式改善：少喝含酒精和咖啡因的飲品、限制夜間飲水，避免久坐和排尿時(shí)用力過猛。 早期發(fā)現(xiàn)和治療良性前列腺增生可改善生活質(zhì)量，避免嚴(yán)重并發(fā)癥。建議出現(xiàn)明顯排尿困難癥狀時(shí)盡快到醫(yī)院泌尿外科就診，遵循專業(yè)醫(yī)師的診療方案。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防和緩解癥狀也同樣重要。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

胃癌切除后復(fù)發(fā)率

胃癌切除后復(fù)發(fā)率較高，約為40%-70%，復(fù)發(fā)的原因與患者的疾病分期、手術(shù)質(zhì)量、輔助治療以及個(gè)人體質(zhì)密切相關(guān)。為了降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，規(guī)范隨訪、調(diào)整生活方式、堅(jiān)持輔助治療是關(guān)鍵。 1可能的原因 胃癌切除后復(fù)發(fā)與多種因素有關(guān)，包括早期未篩查出的微小病灶殘留、手術(shù)切緣不夠干凈、癌細(xì)胞播散以及特定的生物標(biāo)志物等。這其中以晚期患者復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)最高，尤其是Ⅲ期或淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移較多的患者。另外，未能接受系統(tǒng)性輔助治療或者術(shù)后不規(guī)律隨訪，也會(huì)進(jìn)一步增加復(fù)發(fā)率。 2復(fù)發(fā)的主要形式 常見的復(fù)發(fā)形式包括局部復(fù)發(fā)如腸吻合口處、淋巴結(jié)復(fù)發(fā)或遠(yuǎn)處器官轉(zhuǎn)移如肝、肺、腹膜等。部分復(fù)發(fā)患者可能表現(xiàn)為體重急劇下降、腹痛、黃疸或腹水等癥狀，具體復(fù)發(fā)形式往往與初診時(shí)腫瘤的分期息息相關(guān)。 3如何降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn) 1術(shù)后輔助治療：對(duì)于中晚期患者而言，術(shù)后輔助化療是預(yù)防復(fù)發(fā)的有效手段，常用藥物包括奧沙利鉑、卡培他濱聯(lián)合應(yīng)用化療方案。部分患者可能需要靶向藥物治療，如曲妥珠單抗適用于HER2陽性患者。 2規(guī)律隨訪：術(shù)后復(fù)發(fā)高風(fēng)險(xiǎn)期為前五年，建議每3-6個(gè)月復(fù)查一次，包括腹部CT、腫瘤標(biāo)志物如CEA、CA19-9以及胃鏡檢查。醫(yī)生可根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)征兆。 3生活方式管理：術(shù)后保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免攝入高鹽、高油及腌制食品，戒煙限酒，同時(shí)合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素C等有助于修復(fù)身體的成分。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，如飯后散步、少量瑜伽等，可提高免疫力。 胃癌術(shù)后復(fù)發(fā)率高，但通過規(guī)范的術(shù)后管理、科學(xué)的輔助治療和健康的生活方式，可以顯著降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。建議患者密切跟隨醫(yī)生指導(dǎo)，做好定期復(fù)查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)采取干預(yù)措施，延長(zhǎng)生存周期，提高生活質(zhì)量。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

高血壓可以通過體力活動(dòng)預(yù)防嗎

高血壓可以通過適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)進(jìn)行有效預(yù)防。科學(xué)研究表明，規(guī)律的中等強(qiáng)度體力活動(dòng)能夠改善心血管健康、降低血壓水平、增強(qiáng)心肺功能，同時(shí)減少體內(nèi)脂肪含量，從而降低高血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防方法包括合理選擇運(yùn)動(dòng)類型、制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃以及配合健康的生活方式。 1體力活動(dòng)如何預(yù)防高血壓 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)血管彈性、改善血流循環(huán)，并通過降低交感神經(jīng)的興奮性來幫助調(diào)節(jié)血壓水平。運(yùn)動(dòng)還可有效改善代謝狀況，減少肥胖、胰島素抵抗等高血壓風(fēng)險(xiǎn)因素。例如，有氧運(yùn)動(dòng)能減輕心臟負(fù)擔(dān)，降低收縮壓與舒張壓，而力量訓(xùn)練可增加肌肉代謝為主的能量消耗。 2哪些運(yùn)動(dòng)適合預(yù)防高血壓 有氧運(yùn)動(dòng)是最佳選擇之一，如快步走、游泳、騎自行車等，每周進(jìn)行5次或以上，每次30~60分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)控制在中等水平如運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸稍微急促，但仍能交談清晰。可以選擇結(jié)合力量訓(xùn)練，例如啞鈴練習(xí)、抗阻力訓(xùn)練，建議每周2~3次，每次包含主要肌群的訓(xùn)練。對(duì)于初始血壓偏高者，還可以嘗試太極拳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，以緩解精神壓力，調(diào)節(jié)心率。 3結(jié)合健康生活方式的建議 運(yùn)動(dòng)能顯著降低高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，但也需搭配健康飲食和生活習(xí)慣來達(dá)到最佳效果。飲食方面，推薦攝入更多富含鉀、鈣、鎂的食物，如綠葉蔬菜、香蕉、堅(jiān)果和低脂乳制品，同時(shí)減少高鹽、高糖、高脂肪飲食。生活中應(yīng)保持良好的作息習(xí)慣，減少久坐時(shí)間，避免煙酒，加強(qiáng)體檢，密切監(jiān)測(cè)血壓變化。 規(guī)律進(jìn)行適量的體力活動(dòng)確實(shí)可以有效降低高血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，但需注意運(yùn)動(dòng)宜量力而行，逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，不可過量或長(zhǎng)期間歇性不規(guī)律運(yùn)動(dòng)。建議高血壓高風(fēng)險(xiǎn)人群將運(yùn)動(dòng)與健康飲食及其他生活方式相結(jié)合，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕期可以剪頭發(fā)嗎

孕期是可以剪頭發(fā)的，剪頭發(fā)不會(huì)對(duì)胎兒造成任何危害，也沒有醫(yī)學(xué)依據(jù)表明孕期剪頭發(fā)會(huì)影響母體或胎兒健康。適當(dāng)修剪頭發(fā)不僅可以改善孕婦的個(gè)人形象，還能減少頭發(fā)打結(jié)、清洗不便等困擾。 1、孕期剪頭發(fā)的醫(yī)學(xué)安全性 從醫(yī)學(xué)角度來看，剪頭發(fā)僅涉及頭發(fā)的外部處理，對(duì)身體內(nèi)在的生理機(jī)能沒有影響，因而不會(huì)對(duì)孕婦或胎兒產(chǎn)生風(fēng)險(xiǎn)。有些傳統(tǒng)觀念認(rèn)為孕期不能剪頭發(fā)是一種兆頭，實(shí)際上這是沒有科學(xué)依據(jù)的迷信說法。孕婦需要的是舒適和便利，而修剪頭發(fā)可以減少打理難度，尤其是在孕晚期行動(dòng)不便時(shí)，過長(zhǎng)的頭發(fā)可能帶來負(fù)擔(dān)。 2、孕期適合剪頭發(fā)的具體場(chǎng)景 孕期激素水平變化常會(huì)引起頭發(fā)問題，如頭發(fā)變得油膩、更易脫落或毛躁。在這種情況下，剪頭發(fā)不僅可以優(yōu)化頭發(fā)的層次感，還能減少頭發(fā)間的油脂堆積，減輕洗頭次數(shù)的負(fù)擔(dān)，保持頭發(fā)的清爽。同時(shí)，避開染發(fā)、燙發(fā)等含有化學(xué)藥劑的美發(fā)操作，能夠減少可能的化學(xué)成分殘留對(duì)孕婦健康的潛在影響。 3、孕期剪頭發(fā)的注意事項(xiàng) ① 避開理發(fā)店高峰期：理發(fā)店空氣中可能含有染發(fā)劑、燙發(fā)藥水等物質(zhì)揮發(fā)出的氣體，盡量選擇通風(fēng)良好的環(huán)境剪發(fā)。 ② 自己動(dòng)手修剪：如果外出不便，可以選擇在家中尋求家人或朋友幫助修剪頭發(fā)，節(jié)省體力和時(shí)間。 ③ 保持簡(jiǎn)單造型：方便清理和打理的短發(fā)造型是孕期的好選擇，避免復(fù)雜的發(fā)型設(shè)計(jì)，既舒適又實(shí)用。 通過了解現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)，可以明確孕期剪頭發(fā)完全是安全的。孕婦應(yīng)以舒適為重，適時(shí)修整頭發(fā)，讓懷孕過程更加輕松自在。如果對(duì)孕期發(fā)質(zhì)變化或其他健康問題仍有疑慮，可以咨詢醫(yī)生獲取更專業(yè)的建議。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎病綜合征的護(hù)理措施

腎病綜合征的護(hù)理需要注重飲食調(diào)節(jié)、嚴(yán)格監(jiān)測(cè)病情、預(yù)防感染及科學(xué)用藥，才能有效緩解癥狀、提高生活質(zhì)量。護(hù)理措施涵蓋生活方式調(diào)整和針對(duì)性處理，建議患者配合醫(yī)生進(jìn)行持續(xù)管理。 1、飲食調(diào)節(jié) 飲食對(duì)于腎病綜合征患者尤為重要。建議低鹽飲食，每日攝鹽量控制在2-3克之內(nèi)，避免加重水腫和高血壓?jiǎn)栴}。飲食應(yīng)根據(jù)蛋白尿的情況適當(dāng)限制蛋白質(zhì)的攝入，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚類等，蛋白質(zhì)日攝入量控制在每公斤體重0.6-0.8克。同時(shí)，需注意限制含鉀及磷過高的食物，尤其是腎功能受損的患者。水腫嚴(yán)重者需嚴(yán)格控制飲水量，與醫(yī)生根據(jù)病情制定具體方案。 2、病情監(jiān)測(cè) 患者需定期監(jiān)測(cè)體重、尿量及體內(nèi)電解質(zhì)水平。體重每日記錄，快速增加的體重可能反映體內(nèi)水分潴留，應(yīng)引起重視。通過體外尿液收集工具或尿試紙監(jiān)測(cè)尿蛋白排泄量。嚴(yán)密觀察面部及下肢水腫程度，若出現(xiàn)明顯惡化，應(yīng)立即聯(lián)系主治醫(yī)生調(diào)整治療方案。 3、預(yù)防感染 感染是腎病綜合征患者常見的并發(fā)癥，免疫力低下是主要原因。患者需避免前往人群密集的場(chǎng)所，減少感染病毒或細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)。保持居住環(huán)境清潔衛(wèi)生，勤洗手、戴口罩十分重要。皮膚護(hù)理也需加強(qiáng)，水腫嚴(yán)重可能導(dǎo)致皮膚脆弱破潰，需使用溫和的潤(rùn)膚劑保持皮膚濕潤(rùn)，避免外傷。 4、科學(xué)用藥 患者通常需要遵醫(yī)囑服用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑或利尿劑等藥物。藥物不僅需劑量精準(zhǔn)，還需注意副作用的監(jiān)控。糖皮質(zhì)激素可能導(dǎo)致高血糖、高血脂等問題，應(yīng)通過飲食和運(yùn)動(dòng)加以控制。利尿劑使用需關(guān)注電解質(zhì)紊亂風(fēng)險(xiǎn)，如低鉀或低鎂癥狀并發(fā)。 5、心理支持 腎病綜合征是一種需要長(zhǎng)期治療的慢性疾病，許多患者可能面臨焦慮或抑郁情緒。家屬應(yīng)給予足夠的關(guān)懷，多與患者溝通，必要時(shí)尋求心理咨詢師的幫助，為患者建立良好的心理狀態(tài)。 健康的生活方式和科學(xué)護(hù)理能夠有效改善腎病綜合征患者的預(yù)后。如果出現(xiàn)新癥狀或病情加重，需及時(shí)就醫(yī)并配合醫(yī)生調(diào)整治療及護(hù)理方案。科學(xué)、規(guī)范的管理是戰(zhàn)勝腎病綜合征的關(guān)鍵。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

婚檢有查艾滋病嗎

婚檢會(huì)檢查艾滋病，但需根據(jù)當(dāng)?shù)卣吆妥陨硇枨蟠_認(rèn)是否包含該項(xiàng)目。部分地區(qū)的婚檢會(huì)免費(fèi)提供艾滋病檢測(cè)，但對(duì)于不包含的情況，個(gè)人也可主動(dòng)要求檢測(cè)。艾滋病檢測(cè)不僅保障雙方健康，也有助于防控傳染性疾病。 1、婚檢是否包括艾滋病檢測(cè) 婚前檢查是評(píng)估婚姻雙方健康狀況的重要舉措，一般用于篩查影響婚育的常見疾病。艾滋病檢測(cè)的納入情況因地區(qū)政策不同。近年來，許多地區(qū)的婚檢項(xiàng)目納入了梅毒、艾滋病等傳染病的免費(fèi)檢測(cè)，以預(yù)防性病對(duì)婚姻和家庭的影響。如果當(dāng)?shù)鼗闄z未涵蓋艾滋病檢測(cè)，建議主動(dòng)咨詢或前往醫(yī)院進(jìn)行篩查。 2、艾滋病篩查的必要性 艾滋病是一種通過血液、性接觸及母嬰傳播的傳染病，篩查有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)并控制風(fēng)險(xiǎn)。婚前雙方進(jìn)行艾滋病檢測(cè)可以確認(rèn)健康狀態(tài)，避免感染對(duì)配偶及未來孩子的風(fēng)險(xiǎn)。隱匿的艾滋病感染者若不進(jìn)行及時(shí)篩查與治療，可能延誤病情管理，也會(huì)放大傳染風(fēng)險(xiǎn)。 3、常見的艾滋病檢測(cè)方法 進(jìn)行艾滋病檢測(cè)并不復(fù)雜，分為初篩和確診兩步。常見的檢測(cè)方法包括： 1酶聯(lián)免疫吸附試驗(yàn)ELISA初篩，檢測(cè)血液中的HIV抗體； 2快速檢測(cè)法，一般在社區(qū)健康中心或醫(yī)院提供，只需數(shù)十分鐘出結(jié)果； 3核酸測(cè)試NAT，用于檢測(cè)HIV基因擴(kuò)增，是更高精確度的確診手段。 婚檢中通常以第一種或第二種為主，對(duì)于陽性結(jié)果會(huì)進(jìn)一步確認(rèn)。 4、提升婚檢與艾滋病篩查成效的方法 婚檢人群應(yīng)重視自身健康意識(shí)，主動(dòng)了解并接受相關(guān)檢測(cè)；當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門也需加強(qiáng)宣傳與服務(wù)，提升婚檢覆蓋率與質(zhì)量。個(gè)人還可通過健康體檢、特別是婚前健康評(píng)估，提前掌握自身狀況。 建議計(jì)劃結(jié)婚的夫妻積極參與婚檢，并主動(dòng)詢問是否涵蓋艾滋病檢測(cè)。如果不在婚檢項(xiàng)目中，也可自費(fèi)選擇檢測(cè)。這不僅是對(duì)自身健康的負(fù)責(zé)，更是對(duì)家庭未來的保障。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孩子張嘴睡覺是什么原因

孩子張嘴睡覺可能是由于鼻腔堵塞、口腔結(jié)構(gòu)異常、呼吸道疾病或臥姿不當(dāng)?shù)仍颍枰M早找到具體原因并采取適當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法，包括改善環(huán)境、糾正壞習(xí)慣或就醫(yī)排查。 1、鼻腔堵塞 鼻腔堵塞是孩子張嘴睡覺的常見原因，通常由感冒、鼻炎、腺樣體肥大或過敏等引起。當(dāng)鼻腔通道受阻，孩子會(huì)用嘴呼吸以獲取足夠的氧氣。例如，腺樣體肥大可能導(dǎo)致鼻塞，使鼻呼吸困難，尤其夜間表現(xiàn)更為明顯。解決辦法包括： 保持孩子居室濕度適中，避免干燥空氣對(duì)鼻腔黏膜的刺激。 若因感冒或過敏引起，可使用生理鹽水噴霧清洗鼻腔。嚴(yán)重情況下，應(yīng)及時(shí)咨詢耳鼻喉科必要時(shí)進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。 2、口腔結(jié)構(gòu)異常 先天性或后天性口腔結(jié)構(gòu)異常，例如腭裂、下顎發(fā)育不足或牙齒排列問題，也可能讓孩子習(xí)慣于用口呼吸。這類情況會(huì)影響面部發(fā)育，甚至導(dǎo)致“腺樣體面容”。明確診斷后解決辦法包括： 咨詢專業(yè)確定是否需要進(jìn)行矯正手術(shù)或其他治療措施。 如果是由乳牙影響牙齒排列，需要定期帶孩子檢查口腔并做相關(guān)矯正。 3、呼吸道疾病 呼吸道疾病如扁桃體肥大，也可能導(dǎo)致張嘴睡覺。扁桃體堵塞氣道，同樣會(huì)讓鼻呼吸變得費(fèi)力。不僅影響孩子睡眠質(zhì)量，還可能誘發(fā)缺氧或打鼾等問題。建議： 在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物或其他治療方法緩解癥狀。 癥狀嚴(yán)重時(shí)，可由醫(yī)生評(píng)估是否需要進(jìn)行扁桃體切除手術(shù)。 4、臥姿不當(dāng)或習(xí)慣性問題 一些孩子可能因側(cè)睡、仰臥睡姿不佳造成氣道不通暢，或因養(yǎng)成了張嘴呼吸的習(xí)慣而漸漸習(xí)慣用嘴睡覺。調(diào)整睡姿可緩解問題，或通過訓(xùn)練逐漸改善。例如： 鼓勵(lì)孩子使用鼻子呼吸，并通過示范和鼓勵(lì)加以幫助。 睡覺時(shí)調(diào)整頭部高度，使用適當(dāng)高度的枕頭，使氣道保持通暢。 若孩子持續(xù)張嘴睡覺，應(yīng)警惕潛在的健康問題。家長(zhǎng)可以從日常環(huán)境和飲食開始調(diào)節(jié)，但如癥狀明顯或長(zhǎng)期存在，應(yīng)盡早帶孩子就醫(yī)，找出真正原因并對(duì)癥處理，以保障孩子的健康成長(zhǎng)和正確面部發(fā)育。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

前列腺炎和早泄有關(guān)系嗎

前列腺炎和早泄可能存在一定的關(guān)聯(lián)，主要是由于前列腺炎引起的炎癥反應(yīng)、神經(jīng)敏感性變化以及心理壓力等共同作用導(dǎo)致。通過針對(duì)前列腺炎進(jìn)行規(guī)范治療、改善心理狀態(tài)和調(diào)整生活習(xí)慣，可以有效緩解早泄的癥狀。 1、前列腺炎如何影響早泄 前列腺炎是一種泌尿生殖系統(tǒng)常見疾病，主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛和會(huì)陰部不適等癥狀。慢性前列腺炎可能導(dǎo)致前列腺周圍的神經(jīng)過于敏感，從而影響射精功能，導(dǎo)致早泄。炎癥還可能引起局部充血和疼痛，加重心理負(fù)擔(dān)，使男性對(duì)性活動(dòng)產(chǎn)生焦慮感，進(jìn)一步加大早泄的可能性。如果不加以治療，這種情況可能會(huì)形成惡性循環(huán)：早泄導(dǎo)致心理壓力增大，進(jìn)而加重前列腺炎的癥狀。 2、治療前列腺炎對(duì)緩解早泄的重要性 針對(duì)前列腺炎，以下幾種方法可以有效緩解癥狀： 藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗菌藥物如左氧氟沙星，消除炎癥感染，減輕前列腺炎引發(fā)的不適癥狀；抗神經(jīng)敏感藥物如普瑞巴林也可減輕局部神經(jīng)敏感。 理療手段：熱敷或前列腺按摩有助于緩解局部充血，并改善前列腺液的引流情況。 改善生活方式：戒煙戒酒、減少久坐、注意局部衛(wèi)生，配合規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，如慢跑或游泳，有助于增強(qiáng)免疫力和改善局部血液循環(huán)，有效控制前列腺炎癥狀。 3、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)對(duì)早泄的影響 心理壓力是早泄的重要誘因，尤其當(dāng)男性面臨長(zhǎng)期的慢性前列腺炎時(shí)。通過以下方法能夠減輕心理負(fù)擔(dān)： 進(jìn)行心理咨詢：遇到長(zhǎng)期難以緩解的心理壓力時(shí)，可向心理專家尋求幫助，訓(xùn)練放松技巧，如冥想或深呼吸練習(xí)。 與伴侶溝通：性行為中的交流與支持可以幫助減輕男性的顧慮，建立更健康的心理環(huán)境。 藥物改善：對(duì)于因焦慮導(dǎo)致的早泄，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用適量的抗焦慮藥物如舍曲林，緩解心理癥狀，從而有助于延長(zhǎng)射精時(shí)間。 前列腺炎和早泄確實(shí)存在一定的關(guān)聯(lián)，但通過針對(duì)性治療前列腺炎、緩解心理壓力和改善生活方式，早泄的癥狀通常可以得到顯著改善。如癥狀持續(xù)或嚴(yán)重，建議盡早咨詢泌尿科以獲得全面檢查和個(gè)體化治療方案。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院