支氣管哮喘反復(fù)發(fā)作怎么治療

你好，支氣管哮喘容易反復(fù)發(fā)作，多與接觸了過敏物質(zhì)有關(guān)。所以如果有明確的過敏原，要注意避免接觸，此外，支氣管哮喘的治療主要是平喘，止咳化痰，可以長(zhǎng)期使用支氣管擴(kuò)張劑，如沙丁胺醇之類的，可以有效控制癥狀。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

支氣管哮喘能吃消咳喘片嗎

您應(yīng)該是哮喘的表現(xiàn)，要最好去檢查一下是因?yàn)楹畏N原因引起來(lái)的，比如過敏性的還是感冒的引起炎癥的原因。建議檢查肺功能，使用擴(kuò)張支氣管的藥物，氨茶堿，沙丁胺醇噴劑，消咳喘治療可以的，不要?jiǎng)诶酆桶疽埂！?

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

得過過敏性支氣管哮喘，有過敏性鼻炎，哮喘和鼻炎有關(guān)系嗎？

過敏性鼻炎說(shuō)明是過敏體質(zhì)，如果好于支氣管可能是支氣管哮喘的建議去上級(jí)醫(yī)院檢查過敏源，再考慮脫敏治療的

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

免疫力低，支氣管哮喘，發(fā)作時(shí)喘不過氣來(lái)

這個(gè)情況應(yīng)該是支氣管哮喘的臨床表現(xiàn)的病情，一般首先應(yīng)該使用提高免疫力的藥物治療，可以用多抗甲素口服液治療，療程6各月，同時(shí)中西醫(yī)結(jié)合治療支氣管哮喘，

李會(huì)欣 副主任醫(yī)師 揚(yáng)州市中醫(yī)院

慢性支氣管哮喘復(fù)發(fā)嚴(yán)重怎么辦

需要用擴(kuò)張支氣管的藥物，如二羥丙茶堿、舒喘靈。平時(shí)注意生活規(guī)律，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，盡量不要受涼感冒。沒有特效藥物預(yù)防藥物

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

支氣管哮喘怎么辦

上述藥物是治療支氣管哮喘的，現(xiàn)在有可能是本病的發(fā)生，常出現(xiàn)了人體的氣喘，呼吸困難，氣管部位不適感，影響了正常的生活，所以需適當(dāng)治療。上述藥物可以使用的，一般都可以逐漸好轉(zhuǎn)的，如果嚴(yán)重就需去醫(yī)院住院治療，都可以逐漸好轉(zhuǎn)的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

支氣管哮喘治好后又出現(xiàn)胸漲胸悶喘不上氣的癥狀，是怎么回事？

從上述你的描述考慮是哮喘復(fù)發(fā)的表現(xiàn)，建議最好再去檢查一下明確如果是哮喘復(fù)發(fā)需要及時(shí)的采取舒喘靈等其他的抗哮喘的藥物治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

患支氣管哮喘有哮鳴音

支氣管哮喘急性發(fā)作期常伴有哮鳴音是哮喘的急癥狀態(tài)，需要解除支氣管痙攣和減輕氣道炎癥哮喘急性發(fā)作應(yīng)及時(shí)使用β2受體激動(dòng)劑和糖皮質(zhì)激素，霧化吸入緩解較快，同時(shí)可服用氨茶堿止喘治療，若伴有感染應(yīng)同時(shí)抗感染治療，如緩解不明顯應(yīng)立即到醫(yī)院就診；哮喘的病人應(yīng)長(zhǎng)期服用藥物以預(yù)防發(fā)作，如舒利迭等

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

支氣管哮喘如何治療

支氣管哮喘的最好方法是采取中醫(yī)藥治療，建議找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)看看。平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，避免接觸過敏源。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

支氣管哮喘怎么好

哮喘的治療主要在于查找過敏原、去除過敏因素、解除氣管痙。建議你除了接受必要的治療，還要主要讓自己處在一個(gè)通氣透風(fēng)的環(huán)境之中。

李國(guó)偉 副主任醫(yī)師 鹽城婦幼保健院

兒童患支氣管哮喘怎么辦？?jī)和菀着c哪些疾病混淆？

1兒童支氣管哮喘的危害有哪些肺氣腫和肺心病。在哮喘發(fā)作時(shí)，病人胸部隆起，雙肩高聳，稍一活動(dòng)就有明顯氣短，胸透時(shí)可見透光度增加，病人以為自己已經(jīng)得了肺氣腫，而實(shí)際上并非如此。這是因?yàn)橄l(fā)作時(shí)呼吸困難，肺內(nèi)呼吸困難，形成了類似肺氣腫的臨床表現(xiàn)，但發(fā)作緩和后，這些表現(xiàn)就會(huì)消失。有學(xué)者認(rèn)為，哮喘病如果沒有

支氣管哮喘常見的過敏源有哪些？支氣管哮喘患者的飲食禁忌有哪些？

1治療哮喘的最佳方法很多人堅(jiān)持食療養(yǎng)生，如果是哮喘的話，也可以通過這種方法達(dá)到治療效果，選擇新鮮的日本豆腐一斤，糖一兩，把蘿卜榨成汁，大概一杯的量就可以了，然后把這些東西放在高溫下調(diào)理，等到煮好了，每天吃飯的時(shí)間，當(dāng)成果汁喝下去，堅(jiān)持下去，效果就好了。準(zhǔn)備烏雞，配合各種枸杞子、當(dāng)歸等藥材煮，烏雞湯有

過敏性支氣管哮喘咳嗽有什么表現(xiàn)？過敏性支氣管哮喘咳嗽怎么急救？

1過敏性支氣管哮喘咳嗽有什么表現(xiàn)1、胸悶胸痛:哮喘發(fā)作重，時(shí)間長(zhǎng)，胸悶胸痛癥狀可能與呼吸肌過度疲勞有關(guān)，合并氣胸時(shí)可能突然出現(xiàn)嚴(yán)重胸痛。胸悶胸痛:哮喘發(fā)作重，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，胸悶胸痛的癥狀可能與呼吸肌過度疲勞有關(guān)，合并氣胸時(shí)可能突然出現(xiàn)嚴(yán)重胸痛。2、咳嗽痰:先兆時(shí)期支氣管粘膜過敏引起咳嗽，首先咳嗽無(wú)痰，程度不

治療支氣管哮喘需要注意什么？針灸治療支氣管哮喘效果如何？

1如何治療支氣管哮喘如何治療支氣管哮喘？由于支氣管哮喘對(duì)患者的生活和工作的影響，很多人想找到有效治療支氣管哮喘的方法，但由于支氣管哮喘容易復(fù)發(fā)，支氣管哮喘的治療周期變長(zhǎng)，治療支氣管哮喘的方法是什么以下是支氣管哮喘治療方法:苗藥治療方法:苗藥沒有規(guī)模大的生產(chǎn)開發(fā)企業(yè)，苗藥品種單一，效果無(wú)法確認(rèn)，無(wú)法實(shí)施

如何緩解支氣管哮喘？哮喘應(yīng)該按什么穴位？

1預(yù)防哮喘有5點(diǎn)1.飲食注意事項(xiàng)支氣管哮喘多由過敏因素誘發(fā)，一些過敏體質(zhì)者經(jīng)常吃魚、蝦、蟹、蛋、牛奶等食品誘發(fā)哮喘。因此，支氣管哮喘患者平時(shí)不吃蝦腥味、生冷燉菜、辣咸酸甘肥等食物，如油菜花、黃花菜、蝦皮、蝦米、帶魚、螃蟹等，應(yīng)該吃清淡易消化、纖維素豐富的食物，不吃雞蛋、肥肉等容易生痰的食物。2.避免冷刺激

兒童支氣管哮喘的預(yù)防方法有哪些？急性哮喘支氣管炎有哪些飲食療法？

1急性哮喘支氣管炎的預(yù)防方法夏天兒童哮喘是比較多發(fā)的疾病，兒童哮喘有很多原因，感冒、過敏等，兒童哮喘，兒童患這種疾病很痛苦，家長(zhǎng)們必須幫助兒童哮喘的預(yù)防。兒童支氣管哮喘的預(yù)防方法如下:1、首先預(yù)防兒童哮喘應(yīng)從最基本的兒童哮喘原因開始，預(yù)防兒童感冒，家長(zhǎng)應(yīng)注意兒童健康，帶兒童運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，給兒童補(bǔ)充足夠

老年人支氣管哮喘如何治療？引起老年人哮喘的因素有哪些？

1老年哮喘常見的4種癥狀1、老年哮喘發(fā)作前有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等先兆癥狀，如果不及時(shí)處理，支氣管堵塞加重會(huì)導(dǎo)致哮喘，嚴(yán)重者可以坐下或端坐呼吸，咳嗽或咳嗽2、一般可以自己或用喘息物等治療后緩和。有些患者在緩解數(shù)小時(shí)后可以再次發(fā)作，甚至可以繼續(xù)哮喘。3、臨床上仍存在非典型表現(xiàn)的哮喘。如咳嗽變異性哮喘，

患支氣管哮喘能運(yùn)動(dòng)嗎？支氣管哮喘治療要花多少錢？

1過敏性哮喘和支氣管哮喘有什么區(qū)別？支氣管哮喘是由多種細(xì)胞，特別是肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥，易感者中這種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的哮喘、呼吸、呼吸、呼吸、咳嗽等癥狀，多發(fā)生在夜間和(或)凌晨，氣道對(duì)多種刺激因子的反應(yīng)性提高。但是，癥狀可以自己或治療緩和。過敏性哮喘多于幼年發(fā)病，患者

過敏支氣管哮喘能治好嗎？過敏性哮喘是如何引起的？

1過敏支氣管哮喘能治好嗎1.藥物治療根據(jù)抗過敏藥物的作用機(jī)制，藥物治療是擴(kuò)大支氣管的作用和抗炎作用的兩種藥物，一些藥物具有擴(kuò)大支氣管和抗炎作用。擴(kuò)張支氣管的藥物為茶堿類藥物。抗炎藥物有糖皮質(zhì)激素、和尼多酸鈉、色甘酸鈉、抗組胺等藥物。23.長(zhǎng)期治療取決于治療哮喘的藥物地位。因此，它包括控制藥物和緩解藥物。控

老年人支氣管哮喘吃什么好？肺結(jié)核和支氣管哮喘如何鑒別？

1老年人支氣管哮喘病因(1)病因目前哮喘病因不太清楚，大部分認(rèn)為與多基因遺傳有關(guān)，受遺傳因素和環(huán)境因素的綜合作用。很多調(diào)查資料顯示，哮喘患者親屬的患病率高于集體的患病率，親屬關(guān)系越近，患病率越高的患者病情越嚴(yán)重，親屬的患病率也越高，哮喘患者的親屬多存在不同程度的氣道高反應(yīng)性，目前哮喘的相關(guān)基因尚未完全明

全身無(wú)力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無(wú)力沒精神是什么病

全身無(wú)力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

脖子上長(zhǎng)了個(gè)硬包是怎么回事？脖子上皮膚里長(zhǎng)硬疙瘩是什么病

脖子上長(zhǎng)了個(gè)硬包的原因是：頸部淋巴結(jié)腫大、表皮囊腫、癤子。

糖類抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開水、憋氣法、深呼吸。

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。

病毒性咽炎吃什么藥比較好

病毒性咽炎是病毒通過呼吸道或接觸傳播感染咽部黏膜引發(fā)的炎癥，免疫力低下和環(huán)境刺激是重要誘因。多數(shù)情況下可自愈，但癥狀嚴(yán)重或合并細(xì)菌感染建議需及時(shí)就醫(yī)。預(yù)防關(guān)鍵在于阻斷傳播鏈和增強(qiáng)自身抵抗力，而病毒性咽

皇家經(jīng)典吳冬冬以“新古典中醫(yī)學(xué)”筑基基層中醫(yī)傳承與發(fā)展

在中醫(yī)藥傳承發(fā)展的時(shí)代洪流中，皇家經(jīng)典燉服膏方事業(yè)部正以“讓老百姓看得起好中醫(yī)，吃得上好中藥”為使命破浪前行。中國(guó)民族衛(wèi)生協(xié)會(huì)始終致力于構(gòu)建中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的發(fā)展格局，優(yōu)化標(biāo)準(zhǔn)化治理結(jié)構(gòu)。時(shí)任該協(xié)會(huì)中醫(yī)

遇到“男題”怎么辦？萬(wàn)艾可枸櫞酸西地那非片助你成功擊破

很多男人即使在外叱咤風(fēng)云,混得風(fēng)生水起,到了家里,卻有一件難以啟齒,又不得不面對(duì)的事情,那就是關(guān)鍵時(shí)候“丁丁”不給力。為了重振雄風(fēng),這些低迷男性費(fèi)盡心思。從網(wǎng)上求醫(yī)問診、奔赴野生男科醫(yī)院,到生蠔、鹿鞭

節(jié)后加班崩潰模式開啟？熬夜加班身體不適怎么辦，樂奔拓雙參飲穩(wěn)情緒不內(nèi)耗！

端午假日一過，不少打工人可悲地發(fā)現(xiàn)，自己竟然出現(xiàn)了“節(jié)后綜合征”。何為“節(jié)后綜合征”？其實(shí)對(duì)于大部分普通人而言，這種特殊疾病，一般是指長(zhǎng)假結(jié)束后重返學(xué)習(xí)或者工作狀態(tài)時(shí)，人體因生物鐘紊亂、心理調(diào)節(jié)失衡引

平板支撐堅(jiān)持多久合適？提醒：長(zhǎng)期堅(jiān)持，身體遲早能收獲4大好處

每天刷短視頻時(shí)，總能看到各種健身達(dá)人秀平板支撐的英姿。有人能堅(jiān)持10分鐘面不改色，也有人30秒就抖成篩子。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，到底堅(jiān)持多久才科學(xué)？其實(shí)時(shí)間長(zhǎng)短不是重點(diǎn)，關(guān)鍵在于動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和持之以恒。

布地奈德治療鼻炎鼻塞時(shí)怎么用更有效

鼻炎發(fā)作時(shí)鼻塞是最難以忍受的，不僅影響呼吸，還會(huì)降低睡眠質(zhì)量、干擾工作學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)頭痛等不適，顯著降低生活質(zhì)量。在治療鼻炎鼻塞的眾多藥物中，布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)作為國(guó)內(nèi)外指南推薦為治療

朔茂ACD防噎儀上演生命奇跡，成為家庭急救新選擇

5月24日，沈陽(yáng)一百歲老人在吃飯團(tuán)時(shí)，突發(fā)噎食窒息，幸好其子女發(fā)現(xiàn)及時(shí)，趕緊拿出朔茂ACD防噎儀進(jìn)行施救，僅操作5秒，便將卡在老人咽喉的飯團(tuán)成功吸出，飯團(tuán)吸出后老人呼吸快速恢復(fù)正常，身體無(wú)恙。老人孫女

沙力醫(yī)療宜穩(wěn)胰島素針頭以六棱鼓面針座直擊注射痛點(diǎn)

近日，沙力醫(yī)療推出新型胰島素注射針頭——宜穩(wěn)一次性使用胰島素筆配套用針Plus型(以下簡(jiǎn)稱"宜穩(wěn)胰島素針頭")，以專利的六棱鼓面針座?設(shè)計(jì)幫助廣大糖尿病患者實(shí)現(xiàn)規(guī)范注射。目前，宜穩(wěn)胰島素針頭已獲得醫(yī)療

腿是糖尿病“放大鏡”？提醒：若腿部有這幾種異常，要盡快去檢查

最近有位糖友跟我分享了一件怪事：他總感覺小腿像被螞蟻爬，夜里還經(jīng)常抽筋，起初以為是缺鈣，結(jié)果體檢發(fā)現(xiàn)血糖已經(jīng)悄悄飆到了兩位數(shù)。其實(shí)啊，雙腿就像糖尿病的"報(bào)警器"，很多早期信號(hào)都藏在腿腳上！今天咱們就來(lái)

復(fù)方鱉甲軟肝片抗肝內(nèi)膽管癌機(jī)制新發(fā)現(xiàn) 為肝癌治療提供新思路

近日，首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院宋鑫華/王伽伯團(tuán)隊(duì)在國(guó)際知名期刊《Phytomedicine》發(fā)表的一項(xiàng)研究，為肝內(nèi)膽管癌患者帶來(lái)了振奮人心的好消息。該研究首次系統(tǒng)揭示了復(fù)方鱉甲軟肝片抗肝內(nèi)膽管癌的雙重作

阿拉坦五味丸是用來(lái)干什么的

黃疸是一種危害性極大的疾病，給患者朋友的身體健康帶來(lái)了諸多不良的影響，會(huì)誘發(fā)諸如神經(jīng)受損等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者朋友帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾。黃疸這種疾病的出現(xiàn)，有可能跟患者朋友受到了自身代謝異常的影響有很大的關(guān)系。下面了解一下阿拉坦五味丸是用來(lái)干什么的吧!阿拉坦五

薄芝片治療脫發(fā)功效怎樣

每個(gè)人都會(huì)有自己的煩惱，脫發(fā)是一種很常見的情況，大部分人沒有任何自覺癥狀，經(jīng)常在別人偶然發(fā)現(xiàn)或理發(fā)時(shí)被告知。大家要盡可能趁早應(yīng)對(duì)，可以按照醫(yī)囑正確用藥輔助治療。那么，薄芝片治療脫發(fā)功效怎樣?薄芝片為治療硬皮病、紅斑狼瘡、斑禿、皮肌炎的輔助用藥，亦可用于調(diào)治神經(jīng)

得寶松有沒有使用禁忌

疾病在我們生活里不少見。有很多疾病的治療時(shí)間都比較長(zhǎng)，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這一類的疾病治療時(shí)間就會(huì)比較長(zhǎng)，除了常規(guī)用藥以外，還可能需要其他藥物進(jìn)行輔助治療，如得寶松，那么，得寶松有沒有使用禁忌??得寶松有沒有使用禁忌?對(duì)于這個(gè)問題我們還是有必要了解的，據(jù)我們所知得

舒肝解郁膠囊應(yīng)該怎么服用 一個(gè)療程是多久

如果患上抑郁癥這種精神疾病的話，是需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理的，如果不及時(shí)控制病情發(fā)展，那么患者是有可能做出一些傷害自己或者傷害家人的事情來(lái)的這種情況是比較嚴(yán)重的，目前可以用于抑郁癥疾病的藥物是比較多的，只不過不同的藥物，它的用法用量是存在差別的，下面我們

低血壓患者服用米維的劑量是多少

血壓是否正常對(duì)我們的身體健康也是非常重要的，在我們生活中有些朋友的血壓比較高，有些朋友的血壓卻是比較低的，但是不論是高還是低，對(duì)我們的身體健康都會(huì)有影響的，低血壓和高血壓是很多人都非常關(guān)注的兩種疾病，接下來(lái)我們來(lái)看看低血壓患者服用米維的劑量是多少?米維用法用量

丙戊酸鎂緩釋片每天要用多少克

羊癲瘋也被稱之為癲癇，癲癇它屬于腦部疾病，該疾病不發(fā)作的時(shí)候可能對(duì)身體沒有什么傷害，但一旦發(fā)作，病人可能會(huì)被摔傷，當(dāng)然也可能會(huì)給大腦的組織造成傷害，嚴(yán)重的時(shí)候也會(huì)威脅到生命的，所以癲癇病在發(fā)作的時(shí)候是需要使用藥物丙戊酸鎂緩釋片調(diào)理身體的，下面來(lái)了解一下丙戊酸鎂

治療腹瀉的藥有什么？

作為一種比較常見的不良癥狀，腹瀉這種疾病在日常生活中還是比較常見的，輕則會(huì)影響了患者的生活質(zhì)量，重則會(huì)導(dǎo)致患者的身體健康受到損害，比如會(huì)誘發(fā)心律失常等等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，是一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療的。那么，治療腹瀉的藥有什么?下面讓我們了解一下吧!目前，

強(qiáng)克適合什么樣的患者，它的用法是怎樣的

生活中我們可能會(huì)接觸的藥品種類有很多，不同的藥品適合不一樣的患者，因此我們?cè)谟盟幍臅r(shí)候要先對(duì)藥品的適應(yīng)癥進(jìn)行了解，這樣才可以對(duì)癥用藥，當(dāng)然，了解藥品的用法和用量也是很關(guān)鍵的，下面我們就一起來(lái)了解一下強(qiáng)克適合什么樣的患者?它的用法是怎樣的?強(qiáng)克適應(yīng)癥:本品適用于

達(dá)力士用于治療銀屑病可不可以一日涂抹3次

銀屑病這種疾病的出現(xiàn)，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，精神困擾方面，無(wú)疑是比較大的，所以患者有必要及早尋求正規(guī)醫(yī)院，必須治療徹底，否則銀屑病比較急容易反復(fù)發(fā)作，有必要積極尋求治療，那么，達(dá)力士用于治療銀屑病可不可以一日涂抹3次?根據(jù)達(dá)力士的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治

諾華制藥董事長(zhǎng)離任獲7800萬(wàn)美元薪酬引股東憤怒

諾華制藥董事長(zhǎng)丹尼爾•魏思樂(配圖）2月19日訊瑞士諾華制藥股東對(duì)即將離職董事長(zhǎng)丹尼爾•魏思樂（DanielVasella）的“黃金告別”感到憤怒,這意味著他在離任后的六年內(nèi),依然可以拿到幾乎與在位時(shí)年薪相當(dāng)?shù)?240萬(wàn)瑞士法郎。魏思樂本周一證實(shí),他離職后將繼續(xù)擔(dān)任諾華制藥的顧問,并同意不向競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手透露信息,作為交換,他總共可以拿到7200萬(wàn)瑞士法郎（約合7800萬(wàn)美元）的

咳嗽變異型哮喘是“咳出來(lái)”的嗎?

咳嗽變異型哮喘并不是簡(jiǎn)單地“咳出來(lái)”的，它是一種特殊類型的哮喘。其本質(zhì)是氣道的慢性炎癥反應(yīng)，主要特點(diǎn)是以咳嗽為唯一或主要癥狀，而非典型哮喘中的喘息和呼吸困難。及時(shí)識(shí)別病因并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧梢杂行Ь徑獠∏椴㈩A(yù)防進(jìn)一步惡化。 1、咳嗽變異型哮喘的原因 咳嗽變異型哮喘的發(fā)生通常與多種因素有關(guān)，包括遺傳、環(huán)境刺激、免疫系統(tǒng)反應(yīng)異常及氣道超敏感性等： 遺傳因素：如果家族中有哮喘或其他過敏性疾病的病史，患咳嗽變異型哮喘的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。 環(huán)境因素：空氣污染、吸入過敏原如塵螨、花粉、霉菌等以及天氣變化等，都可能誘發(fā)或加重癥狀。 生理因素：患者氣道對(duì)外界刺激非常敏感，遇到冷空氣、干燥環(huán)境甚至劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)容易引發(fā)持續(xù)咳嗽。 病理基礎(chǔ)：咳嗽變異型哮喘與氣道炎癥有關(guān)，這種炎癥使得氣道反復(fù)受到刺激，逐漸發(fā)展為慢性疾病，但并不像普通氣管炎那樣表現(xiàn)為咳痰或感染癥狀。 2、如何治療咳嗽變異型哮喘 治療需要對(duì)癥處理，降低氣道炎癥，改善長(zhǎng)期咳嗽狀況： 藥物治療： ① 吸入糖皮質(zhì)激素如布地奈德、氟替卡松：這是咳嗽變異型哮喘的基礎(chǔ)療法，用來(lái)控制氣道炎癥，減少咳嗽發(fā)作。 ② 支氣管舒張劑如沙丁胺醇：在急性癥狀時(shí)可以快速緩解氣道收縮，緩解咳嗽。 ③ 白三烯調(diào)節(jié)劑如孟魯司特：長(zhǎng)期使用可減少過敏性炎癥的產(chǎn)生，適用于部分患者。 過敏原管理：避免接觸可能導(dǎo)致過敏的物質(zhì)，比如塵螨、寵物、煙霧等。空氣凈化器和經(jīng)常清潔居住環(huán)境可能有幫助。 生活方式干預(yù)： ① 避免冷空氣，利用圍巾保護(hù)口鼻，特別是在秋冬季。 ② 避免劇烈運(yùn)動(dòng)，但可以通過溫和的有氧活動(dòng)如散步、瑜伽增強(qiáng)肺功能。 3、什么時(shí)候需要就醫(yī) 咳嗽變異型哮喘容易被誤診為普通的咳嗽或氣管炎，因此如果咳嗽持續(xù)超過8周，特別是在夜間或運(yùn)動(dòng)后明顯加重，需盡早咨詢呼吸科醫(yī)生以獲得正確診斷和治療。 這類哮喘需要早發(fā)現(xiàn)早治療，否則有演變?yōu)榈湫拖目赡堋Ｃ鞔_病因并進(jìn)行持續(xù)管理，是控制病情、改善生活質(zhì)量的關(guān)鍵。對(duì)于長(zhǎng)期咳嗽癥狀切勿大意，應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷并遵循個(gè)體化治療方案。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

四環(huán)素牙能做烤瓷嗎

四環(huán)素牙可以通過烤瓷牙進(jìn)行修復(fù)，但需要根據(jù)牙齒的損傷程度和牙周健康狀況綜合判斷是否適合這種修復(fù)方式。烤瓷牙是一種常見的美學(xué)修復(fù)手段，可有效改善四環(huán)素牙的顏色與形態(tài)問題，但治療前需確保牙齒結(jié)構(gòu)穩(wěn)固、牙周無(wú)炎癥。 1、四環(huán)素牙的原因和影響 四環(huán)素牙是由牙齒在發(fā)育期間受到四環(huán)素類藥物影響導(dǎo)致的著色問題。這種藥物會(huì)在牙齒鈣化過程中沉積于牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)內(nèi)，形成黃棕色或灰褐色的顏色變化。四環(huán)素牙不僅影響外觀，還可能導(dǎo)致牙齒釉質(zhì)發(fā)育不良，使牙齒結(jié)構(gòu)更為脆弱，增加修復(fù)難度。 2、四環(huán)素牙能否做烤瓷牙的評(píng)估 并非所有四環(huán)素牙患者都適合烤瓷牙修復(fù)，需根據(jù)以下因素綜合評(píng)估： 牙齒著色情況：如果牙齒著色嚴(yán)重，牙齒漂白治療無(wú)效，烤瓷牙可以作為有效的改善方法。 牙齒結(jié)構(gòu)：牙齒是否具備足夠的硬組織支持是重要條件。如果牙齒過于脆弱，可能需要選擇其他修復(fù)方式，例如全瓷冠或其他材料。 牙周健康：在進(jìn)行烤瓷牙修復(fù)前，牙周炎癥需徹底治療，否則可能影響修復(fù)的穩(wěn)定性與壽命。 3、四環(huán)素牙烤瓷修復(fù)的步驟 廚房的實(shí)施通常分為以下幾個(gè)階段： 準(zhǔn)備牙齒：磨除一定厚度的牙體組織，為烤瓷牙提供空間。 制作模型：通過牙齒模型定制適合牙齒的烤瓷冠。 安裝調(diào)試：待烤瓷牙完成后，進(jìn)行試戴、調(diào)試，確保形態(tài)與咬合功能正常，再進(jìn)行正式粘接。 4、其他四環(huán)素牙美學(xué)修復(fù)手段 除了烤瓷牙，還有以下選擇： 冷光美白：適合輕中度著色的四環(huán)素牙，但對(duì)嚴(yán)重變色效果有限。 貼面修復(fù)：采用瓷貼面或樹脂貼面覆蓋牙齒表面，對(duì)于牙體結(jié)構(gòu)保存較好的患者是更微創(chuàng)的選擇。 四環(huán)素牙能否做烤瓷應(yīng)根據(jù)具體情況判定。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過詳細(xì)檢查由專業(yè)醫(yī)師制定最適合的修復(fù)方案，實(shí)現(xiàn)功能與美觀的雙重改進(jìn)。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

抑郁癥會(huì)全身疼痛嗎

抑郁癥可能會(huì)導(dǎo)致全身疼痛，這是由于抑郁癥不僅影響情緒，還會(huì)影響身體的神經(jīng)系統(tǒng)和痛覺感知機(jī)制，常表現(xiàn)為頭痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛等慢性疼痛癥狀。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病因選擇針對(duì)性治療和干預(yù)方法，可以有效緩解疼痛。 1、抑郁癥導(dǎo)致全身疼痛的原因： 抑郁癥會(huì)引發(fā)全身疼痛的主要原因是由于情緒與身體感知之間存在密切聯(lián)系。抑郁癥患者的大腦中，涉及情緒調(diào)節(jié)和身體感知的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素和去甲腎上腺素可能出現(xiàn)失衡，這種失衡會(huì)導(dǎo)致痛覺敏感度增加。一些研究表明，抑郁癥還可能使患者產(chǎn)生慢性疼痛，如纖維肌痛、慢性頭痛和胃部不適等。抑郁癥患者可能因長(zhǎng)期壓力和睡眠障礙導(dǎo)致肌肉緊張或免疫功能下降，這會(huì)進(jìn)一步加劇疼痛感。 2、如何緩解抑郁癥引起的全身疼痛？ 1藥物治療：抑郁癥引發(fā)的疼痛可以通過藥物治療方式緩解。例如，抗抑郁藥如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI類藥物、弱阿片類止痛藥如曲馬多以及抗焦慮藥物，均可同時(shí)緩解抑郁癥狀和疼痛。用藥需遵醫(yī)囑。 2心理治療：認(rèn)知行為療法CBT可以幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式，減輕疼痛感知的心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)有效管理與疼痛相關(guān)的情緒問題。 3改善生活方式：適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽和散步能夠通過刺激內(nèi)啡肽分泌緩解疼痛，并提升情緒水平。同時(shí)，保證充足睡眠和高營(yíng)養(yǎng)飲食如含有Omega-3脂肪酸、維生素D的食物有助提高精神狀況，減輕身體疼痛。 3、額外建議：面對(duì)明顯的全身疼痛或長(zhǎng)期無(wú)法緩解的癥狀，患者應(yīng)盡早尋求專業(yè)的醫(yī)學(xué)評(píng)估和心理咨詢，明確疼痛的具體原因是否與其他潛在疾病相關(guān)。 抑郁癥確實(shí)可能引發(fā)全身疼痛，但需要做到情緒和身體聯(lián)動(dòng)管理。通過藥物、心理干預(yù)和健康的生活習(xí)慣，大部分患者可以有效減輕痛苦并恢復(fù)生活質(zhì)量，如有嚴(yán)重不適，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

牙脫位根管治療后牙齒壽命

牙脫位后進(jìn)行根管治療可以顯著延長(zhǎng)牙齒的使用壽命，但其具體壽命因個(gè)體情況而異，主要取決于治療的效果、后續(xù)修復(fù)措施以及患者的口腔護(hù)理習(xí)慣等因素。科學(xué)的治療和良好的維護(hù)對(duì)延長(zhǎng)牙齒使用壽命至關(guān)重要。 1、牙齒脫位后的根管治療作用 牙脫位會(huì)導(dǎo)致牙根或牙髓受損，需要及時(shí)處理以盡量保留自然牙齒。根管治療是一種常見的手段，旨在清除受感染牙髓、避免感染擴(kuò)散并保存牙齒結(jié)構(gòu)。在脫位情況下，根管治療能有效防止牙齒永久性缺失。如果治療得當(dāng)，牙齒在完成根管治療后可以保持多年甚至終生功能。但需注意，未經(jīng)及時(shí)治療的脫位牙或操作不當(dāng)?shù)母苤委熆赡軙?huì)縮短牙齒壽命。 2、決定牙齒壽命的主要因素 1治療技術(shù)和材料 治療的成功率取決于醫(yī)生的操作技術(shù)和使用材料的質(zhì)量。目前，現(xiàn)代技術(shù)如顯微根管治療和熱牙膠充填可提高治療效果。在治療后，許多患者通常需要進(jìn)行牙冠修復(fù)或嵌體修復(fù)，以保護(hù)牙齒免受進(jìn)一步傷害。高品質(zhì)的修復(fù)材料，如瓷冠或鋯冠，可以更好地延長(zhǎng)牙齒壽命。 2患者的口腔護(hù)理 日常口腔衛(wèi)生對(duì)于修復(fù)后牙齒的壽命至關(guān)重要。堅(jiān)持每天刷牙兩次、使用牙線清潔牙縫可以有效減少細(xì)菌堆積，預(yù)防二次齲壞。定期到牙醫(yī)處潔牙和檢查也是不可忽視的步驟。 3后續(xù)的風(fēng)險(xiǎn)管理 治療后牙齒可能因失去髓腔滋養(yǎng)而變脆，容易發(fā)生折裂。避免咀嚼過硬食物，戒掉咬指甲、用牙齒開瓶蓋等不良習(xí)慣可以降低風(fēng)險(xiǎn)。 3、如何延長(zhǎng)根管治療后的牙齒壽命 1使用保護(hù)性修復(fù)：建議在根管治療后的牙齒上做全冠修復(fù)，能夠顯著降低牙裂或斷折的可能性。 2每半年定期檢查牙齒：根管治療后牙齒仍可能出現(xiàn)根尖感染等問題，早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)是關(guān)鍵。 3調(diào)整飲食習(xí)慣：避免過硬或過粘的食物，減輕牙齒的負(fù)擔(dān)。均衡飲食攝入鈣和維生素D，有助于保持牙齒健康。 根管治療后的牙齒壽命絕不是一成不變，患者的科學(xué)護(hù)理和健康管理在很大程度上決定了牙齒的存留時(shí)間。建議治療后與醫(yī)生保持良好溝通，制定適合的維護(hù)計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)牙齒長(zhǎng)久健康及功能保留。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

沐舒坦霧化的作用

沐舒坦霧化的作用主要是通過稀釋痰液，讓濃稠的痰液更容易咳出，從而緩解呼吸道堵塞，提高呼吸舒適度，同時(shí)還能減少因痰液積聚而引發(fā)的感染風(fēng)險(xiǎn)。常用于治療急性或慢性呼吸道疾病，如支氣管炎、肺炎及慢阻肺。本文將詳細(xì)分析其作用機(jī)制及常見使用場(chǎng)景。 1、稀釋痰液，改善呼吸 沐舒坦的主要成分為氨溴索，其通過作用于肺部改變痰液的黏稠度，從濃稠的“膠狀”轉(zhuǎn)變?yōu)橄”〉臓顟B(tài)，從而使痰液更易排出。這對(duì)于呼吸道被痰液堵塞的患者，尤其是支氣管炎或肺炎患者，可以顯著改善呼吸困難癥狀。 2、減少感染風(fēng)險(xiǎn) 痰液若長(zhǎng)時(shí)間積聚在呼吸道，可能為細(xì)菌提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境，誘發(fā)繼發(fā)感染。沐舒坦霧化通過促進(jìn)咳痰，可清理呼吸道內(nèi)部積聚的分泌物，從而降低了感染的風(fēng)險(xiǎn)。這一點(diǎn)對(duì)于慢阻肺患者或肺功能不佳的人群顯得尤為重要。 3、增強(qiáng)藥物吸收效率 通過霧化吸入的方式，藥物直接到達(dá)患處，即呼吸道粘膜及肺部，較口服藥物更具快速、高效性。沐舒坦霧化適合作為輔助治療方法，與抗生素或抗炎藥物聯(lián)合使用，能大大提高治療效果。例如慢阻肺患者在急性加重期，霧化吸入可快速緩釋癥狀。 4、使用場(chǎng)景分析 沐舒坦霧化適用于多種呼吸道疾病患者，包括： 急性支氣管炎：能有效降低炎癥導(dǎo)致的分泌物增多問題； 慢性阻塞性肺病COPD：緩解痰液堵塞導(dǎo)致的呼吸困難； 其他呼吸相關(guān)并發(fā)癥：如嬰幼兒肺炎、術(shù)后痰液排出不暢。成人及兒童患者均可根據(jù)醫(yī)生建議使用，但需注意準(zhǔn)確控制劑量和頻率。 霧化治療過程中，可能會(huì)出現(xiàn)口腔或喉部輕微刺激感、惡心等副作用。如感到明顯不適，應(yīng)立即停藥并咨詢 沐舒坦霧化在緩解呼吸道疾病癥狀、改善痰液排出方面具有顯著作用，但需要嚴(yán)格根據(jù)醫(yī)生建議來(lái)選擇適用場(chǎng)景和劑量，切勿自行調(diào)整用藥，以免引發(fā)不良反應(yīng)。如有長(zhǎng)期癥狀或急性惡化，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)接受專業(yè)診治。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

恩替卡韋分散片中途能停藥嗎

恩替卡韋分散片治療期間中途不能擅自停藥，停藥可能導(dǎo)致乙肝病毒的反彈、疾病進(jìn)展加重，甚至引發(fā)耐藥問題或肝功能急性失代償。如果需要停藥，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步調(diào)整，并進(jìn)行密切監(jiān)測(cè)。 1、為什么不能中途停藥 恩替卡韋分散片是用于治療慢性乙型肝炎的重要抗病毒藥物。其作用是通過抑制乙肝病毒的復(fù)制，減少病毒對(duì)肝細(xì)胞的破壞。中途停藥會(huì)導(dǎo)致病毒迅速反彈，其數(shù)量可能在短時(shí)間內(nèi)超出治療前的水平。這種病毒反彈會(huì)加重肝臟炎癥，甚至出現(xiàn)肝硬化或肝功能衰竭。另外，停藥頻繁還可能使病毒產(chǎn)生耐藥性，降低后續(xù)治療的有效性。 2、停藥后可能出現(xiàn)的癥狀 1病毒載量迅速上升：停藥后，患者常會(huì)在數(shù)周甚至幾天內(nèi)出現(xiàn)病毒量快速回升，導(dǎo)致肝功能異常。 2肝功能惡化：乙肝活動(dòng)性升高可能引發(fā)肝區(qū)不適、黃疸、惡心等癥狀，嚴(yán)重者甚至可能出現(xiàn)急性肝衰竭。 3病情加重：如果病毒耐藥，后續(xù)可選藥物有限，將顯著增加治療難度。 3、科學(xué)停藥的方法 若患者滿足停藥條件如表面抗原消失、肝功能長(zhǎng)期正常、DNA病毒檢測(cè)為陰性，則可以在醫(yī)生評(píng)估指導(dǎo)后逐步停藥，通常需要參考以下原則： 1評(píng)估肝功能與病毒狀態(tài)：醫(yī)生會(huì)通過定期檢查乙肝病毒DNA、表面抗原及肝功能等指標(biāo)，全面評(píng)估是否具備停藥條件。 2密切跟蹤隨訪：停藥后，需每1-3個(gè)月復(fù)查病毒和肝功能，以便及早察覺復(fù)發(fā)。 3逐漸減量：部分專家認(rèn)為，可以逐步減量而非立即停藥，這樣能夠減少病毒反彈的風(fēng)險(xiǎn)。 4、停藥期間的輔助措施 1保持健康的生活方式：飲食清淡、避免飲酒和熬夜，減少肝臟負(fù)擔(dān)。 2定期體檢：除了病毒指標(biāo)和肝功能監(jiān)測(cè)外，還應(yīng)關(guān)注超聲檢查是否存在肝硬化或肝癌的早期表現(xiàn)。 3提高免疫力：通過適度運(yùn)動(dòng)、均衡膳食來(lái)增強(qiáng)身體的抗病能力，降低乙肝復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 在使用恩替卡韋治療慢性乙肝時(shí)，不可擅自中途停藥，否則可能引起嚴(yán)重甚至不可逆的肝損害。若需停藥，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑并進(jìn)行定期復(fù)查，最大程度減少潛在風(fēng)險(xiǎn)，保障健康。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胃癌術(shù)后三年復(fù)發(fā)前兆有哪些反應(yīng)

胃癌術(shù)后三年復(fù)發(fā)的前兆可能包括食欲下降、體重減輕、胃部疼痛、惡心嘔吐或貧血等癥狀，應(yīng)引起足夠的重視并及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查。這些癥狀可能是胃癌復(fù)發(fā)的早期信號(hào)，早發(fā)現(xiàn)、早治療有助于提高生存率。 1、食欲下降和體重減輕 胃癌術(shù)后三年內(nèi)若出現(xiàn)不明原因的持續(xù)食欲減退和體重急劇下降，需要警惕復(fù)發(fā)的可能。長(zhǎng)期的代謝失衡或癌細(xì)胞的侵襲會(huì)導(dǎo)致患者營(yíng)養(yǎng)吸收困難。解決方法是及時(shí)聯(lián)系進(jìn)行檢查如胃鏡或PET-CT。可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充改善癥狀，但最重要的是明確致因。 2、胃部疼痛和消化不良 胃部隱痛或中上腹部的鈍痛可能暗示腫瘤復(fù)發(fā)，尤其是進(jìn)餐后疼痛加重、伴隨飽脹感。這通常是由于復(fù)發(fā)病灶導(dǎo)致的胃壁刺激或阻塞引起。處理方式是第一時(shí)間預(yù)約專業(yè)完成CT、MRI等影像學(xué)評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行胃鏡活檢。平時(shí)注意少量多餐、避免辛辣刺激。 3、惡心嘔吐和吞咽困難 復(fù)發(fā)性病灶會(huì)壓迫或堵塞胃腸道出口，導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐或吞咽困難的問題。如果嘔吐物中含有血跡或咖啡渣樣物質(zhì)，需要盡快去醫(yī)院急診，用以判斷是否存在胃出血或胃部梗阻。定期隨訪與復(fù)查能有效識(shí)別復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)建議減少攝入難以消化的固體食物。 4、貧血和疲勞 胃癌復(fù)發(fā)可能導(dǎo)致慢性失血或營(yíng)養(yǎng)不足，從而引發(fā)貧血。患者會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白、頭暈乏力等現(xiàn)象。這種情況下，醫(yī)院的血液檢查如血紅蛋白水平檢查是必需的。補(bǔ)充鐵劑、維生素B12或葉酸能緩解貧血，但處理根本問題需進(jìn)行復(fù)查與治療。 胃癌術(shù)后三年的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)并不容忽視，特別是患者若出現(xiàn)食欲顯著減退、胃部持續(xù)不適、吞咽困難或惡心嘔吐等表現(xiàn)，應(yīng)立即尋求醫(yī)療協(xié)助。定期體檢和早期干預(yù)是延緩或控制病情的關(guān)鍵。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

扁桃體術(shù)后可以吃餃子嗎

扁桃體術(shù)后不建議立即吃餃子，特別是常規(guī)的肉類或較硬的餃子，因?yàn)樾g(shù)后傷口需要避免刺激，餃子的皮可能較硬，餡料可能油膩刺激，從而影響傷口愈合。建議選擇術(shù)后適合的食物，遵守飲食護(hù)理原則。 1、為什么術(shù)后不能馬上吃餃子 扁桃體手術(shù)后，咽部會(huì)有傷口，術(shù)后初期飲食需要特別注意，避免傷口感染或加重疼痛。傳統(tǒng)餃子的外皮通常偏硬，吞咽時(shí)可能造成擦傷，而餃子餡可能含有調(diào)味料、香料或油脂，這些成分會(huì)對(duì)術(shù)后脆弱的口腔和喉嚨黏膜造成刺激。餃子作為較重的固體食物，需要咀嚼和吞咽動(dòng)作，這可能引發(fā)術(shù)后不適。 2、扁桃體術(shù)后飲食該怎么選擇 術(shù)后通常分為兩個(gè)階段進(jìn)食：術(shù)后1-3天為完全流質(zhì)飲食階段，適合選擇溫涼的食物，如溫水、米粉糊、蛋花湯等；術(shù)后3-7天可改為軟質(zhì)半固體飲食，例如果泥、奶酪、藕粉等。此時(shí)忌吃酸辣、油膩的食物，以免刺激傷口。餃子是固體食物，不建議在早期食用。 3、如果想吃餃子怎么辦 如果患者術(shù)后恢復(fù)得較好且超過一周，則可以適度嘗試餃子，但需要對(duì)餃子的制作進(jìn)行調(diào)整。可以將餃子皮壓得更薄，使用蒸煮代替油煎餃；餃子餡選擇植物性材料，如蔬菜末或豆腐，并減少調(diào)味。餃子的溫度要適中，避免過熱或過冷，減少對(duì)口腔的刺激。 扁桃體術(shù)后的飲食需以保護(hù)傷口為前提，避免對(duì)傷口產(chǎn)生任何刺激性。術(shù)后初期做好飲食管理，不僅有助于幫助恢復(fù)，還能降低術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生獲取更個(gè)性化的飲食建議。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

鍛煉出汗有什么好處

鍛煉出汗對(duì)身體有多方面的益處，包括調(diào)節(jié)體溫、排出體內(nèi)部分毒素、促進(jìn)新陳代謝和改善皮膚健康，但需要適度以避免過度流失電解質(zhì)。下面將從生理調(diào)節(jié)、代謝優(yōu)化、皮膚健康及心理緩解四個(gè)方面具體說(shuō)明鍛煉出汗的益處。 1、促進(jìn)體溫調(diào)節(jié)與排毒 鍛煉出汗是人體通過汗液蒸發(fā)實(shí)現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)的主要方式。當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉產(chǎn)熱增加，汗腺分泌汗液，通過蒸發(fā)帶走熱量，維持體溫恒定。汗液中還包含少量的代謝廢物，包括尿素、乳酸、微量鹽分，這對(duì)身體有一定的排毒作用。不過出汗量過多可能會(huì)引發(fā)脫水和電解質(zhì)紊亂，因此運(yùn)動(dòng)期間要適當(dāng)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)飲料。 2、提升新陳代謝 鍛煉讓心跳加速、血液循環(huán)加快，此時(shí)出汗代表著代謝水平的提高。規(guī)律的鍛煉能幫助調(diào)節(jié)血糖水平、促進(jìn)脂肪燃燒，有助于體重控制。同時(shí)，通過出汗，身體能更高效地清理廢棄物，這對(duì)維持細(xì)胞的健康代謝至關(guān)重要。如果想增進(jìn)新陳代謝，可以嘗試耐力運(yùn)動(dòng)如跑步、健身操，以及增加力量訓(xùn)練。 3、改善皮膚健康 出汗能打開毛孔，幫助清除毛孔中存留的污垢和油脂，對(duì)改善皮膚狀況有一定作用。尤其是經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的人，適度運(yùn)動(dòng)和流汗能起到一定的預(yù)防效果。但汗液中也含有鹽分，若未及時(shí)清洗容易刺激皮膚，導(dǎo)致毛囊炎或皮膚瘙癢。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)立即用溫水清潔皮膚，保持肌膚干爽。 4、緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒 鍛煉過程中的出汗還與“運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的快感”密切相關(guān)。出汗時(shí)，體內(nèi)會(huì)釋放內(nèi)啡肽和多巴胺等物質(zhì)，這能夠有效緩解焦慮和壓力，提升個(gè)人的幸福感。一些中低強(qiáng)度有氧鍛煉，如瑜伽和慢跑，不僅能讓人適度流汗，且對(duì)身心健康有雙重好處。 鍛煉出汗雖然有諸多益處，但前提是保持適量，避免過度鍛煉導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)。建議在運(yùn)動(dòng)中控制強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)，根據(jù)個(gè)人體能調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，及時(shí)補(bǔ)充水分，確保健康出汗。適度的出汗不僅是身體的一種健康信號(hào)，也是保持活力、舒緩身心的自然方式。

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎么預(yù)防甲狀腺炎癌變

甲狀腺炎可能癌變的風(fēng)險(xiǎn)雖小，但科學(xué)的生活方式和及時(shí)治療是有效預(yù)防的方法。注意病因管理、健康飲食、定期復(fù)查是避免惡化的核心。 1、控制誘因和基礎(chǔ)疾病 甲狀腺炎的潛在病因包括遺傳、免疫疾病、感染等。針對(duì)自身體質(zhì)和病史，加強(qiáng)對(duì)自免疾病如橋本氏甲狀腺炎或甲狀腺結(jié)節(jié)的管理，能有效降低癌變風(fēng)險(xiǎn)。如果患有甲狀腺炎，應(yīng)在炎癥控制的基礎(chǔ)上及早治療，例如可使用甲狀腺激素替代治療來(lái)減輕慢性炎癥。同時(shí)，避免過度接觸輻射、化學(xué)品也很重要，因?yàn)檫@些外部因素可能加劇對(duì)甲狀腺細(xì)胞的刺激。 2、健康飲食與生活習(xí)慣 合理的飲食可以為甲狀腺功能提供營(yíng)養(yǎng)支持，減輕疾病惡化的可能。富含硒元素的食物如巴西堅(jiān)果、蘑菇以及含碘適量的食物如海帶，對(duì)甲狀腺代謝有積極作用。而高脂高糖飲食可能導(dǎo)致肥胖和代謝紊亂，不利于病情控制。保持適度運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)離煙酒，對(duì)于促進(jìn)甲狀腺免疫環(huán)境穩(wěn)定也非常關(guān)鍵。 3、定期監(jiān)測(cè)和醫(yī)學(xué)干預(yù) 定期檢查甲狀腺B超、甲狀腺功能化驗(yàn)如TSH、T3、T4能幫助醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。對(duì)已存在的甲狀腺結(jié)節(jié)，建議每6-12個(gè)月進(jìn)行超聲檢查。如果發(fā)現(xiàn)快速生長(zhǎng)或形態(tài)異常的結(jié)節(jié)，需要進(jìn)行穿刺活檢。如果確診為高風(fēng)險(xiǎn)癌變，應(yīng)及時(shí)選擇手術(shù)治療如甲狀腺全切術(shù)，后續(xù)根據(jù)情況配合放療或化療。 甲狀腺炎癌變雖然罕見，但早期管理至關(guān)重要。結(jié)合健康飲食、生活習(xí)慣和醫(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)，可以最大限度減少癌變風(fēng)險(xiǎn)。如有疑慮，請(qǐng)務(wù)必在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步檢查和治療。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院