扁平足患者的常見(jiàn)鍛煉方法有哪些
患者：男，22歲 提問(wèn)于2020-10-29 19:56
共1個(gè)回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
-
有哪些鍛煉方法適合腰間盤突出癥患者
在腰椎間盤突出癥的治療當(dāng)中要非常重視腰部肌肉鍛煉，可以促進(jìn)恢復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。推薦的運(yùn)動(dòng)是踮腳跟運(yùn)動(dòng)，身體立正站好，上肢自然下垂，兩腳后跟同時(shí)離地，堅(jiān)持15秒放下，休息幾秒鐘，再抬起。每20次一組，每天5組，堅(jiān)持練習(xí)即可。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2159232次收聽(tīng) 2018-04-26 -
扁平足是什么病
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，足弓發(fā)育的過(guò)高會(huì)產(chǎn)生高弓足，發(fā)育的低平會(huì)出現(xiàn)扁平足，扁平足相對(duì)高弓足韌帶更偏松馳，人在踩地的時(shí)候腳的支撐力無(wú)法支撐足弓，出現(xiàn)足弓的塌陷，很多會(huì)伴有后足的外翻和前足的外展，這種情況呢叫做扁平足。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5358276次收聽(tīng) 2018-06-28 -
橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復(fù)，此時(shí)可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時(shí)間應(yīng)根據(jù)X片檢查的結(jié)果決定，如果骨折線模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進(jìn)行功能鍛煉，避免外傷，同時(shí)還應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨折的進(jìn)一步恢復(fù)。
60135次瀏覽 2020-08-12
-
糖尿病足的發(fā)病原因是什么
糖尿病足是糖尿病常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥之一，是由糖尿病血管和神經(jīng)病變以及感染所引起的。神經(jīng)病變典型表現(xiàn)為足部不知痛癢、足部發(fā)生畸形、傷口不易愈合；血管病變典型表現(xiàn)為足部潰瘍、壞疽；嚴(yán)重的糖尿病足由于潰爛長(zhǎng)期不能愈合，往往需要截肢。54570次播放 2018-02-02
-
什么是腰椎間盤突出
腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥，是屬于兩個(gè)概念。一般情況下，人們常說(shuō)的腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥的病理表現(xiàn)。 腰椎間盤突出癥是一種較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)榛颊哐甸g盤的各部分，在出現(xiàn)不同程度的退行性改變以后，在某些外力因素的作用下，髓核就可以從破裂的纖維環(huán)的地方，向后突出來(lái)，可以壓迫患者的相應(yīng)節(jié)段的神經(jīng)根，或者是馬尾神經(jīng)，能夠?qū)е孪噜徏股窠?jīng)根遭受到刺激，或者是壓迫的情況，從而能夠?qū)е禄颊弋a(chǎn)生腰部疼痛的癥狀。 除此之外，對(duì)于患有腰椎間盤突出癥的患者來(lái)說(shuō)，通常情況下，也可以出現(xiàn)一側(cè)下肢或者是雙下肢麻木、疼痛的癥狀，或者是可以出現(xiàn)馬尾神經(jīng)損害的情況，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)二便障礙等等一系列的臨床癥狀。66791次播放 2018-09-06
-
糖尿病足是嚴(yán)重的病嗎
糖尿病足如果不治療的話，局部會(huì)累及肌腱、肌肉、骨骼，可能會(huì)造成截肢，潰瘍加重造成感染擴(kuò)散，形成對(duì)多種抗生素的不敏感，出現(xiàn)全身的敗血癥，甚至危及生命。所以說(shuō)糖尿病足必須早去治療，不治療的話會(huì)有很大的危險(xiǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0150676次收聽(tīng) 2018-06-28 -
腰椎間盤突出癥狀有什么
腰椎間盤突出的主要癥狀是腰疼和腿疼。尤其是放射性的坐骨神經(jīng)痛。腰椎間盤突出癥最常發(fā)生在腰椎四五和腰五骶一，這兩個(gè)間盤之間。它最容易出現(xiàn)神經(jīng)的壓迫是腰四神經(jīng)根和腰五神經(jīng)根和骶一神經(jīng)根。一般腰椎間盤突出以后，會(huì)造成后方神經(jīng)根卡壓，患者最常見(jiàn)的是大腿的后方，臀部以及小腿的后外側(cè)發(fā)生放射性的疼痛和麻木，嚴(yán)重的時(shí)候，腳底足外側(cè)會(huì)產(chǎn)生麻木疼痛的癥狀，可能會(huì)影響患者走路、翻身或起坐。這些都是腰椎間盤突出癥的一些臨床表現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2164889次收聽(tīng) 2018-08-16 -
什么是橈骨骨折
橈骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有兩根骨頭，一個(gè)是尺骨，一個(gè)是橈骨。當(dāng)橈骨的連續(xù)性或者完整性發(fā)生中斷的時(shí)候，即出現(xiàn)了橈骨骨折。單純的橈骨骨折，可以分為橈骨近端、橈骨干和橈骨遠(yuǎn)端骨折，另外，橈骨骨折經(jīng)常和尺骨骨折同時(shí)發(fā)生，這種前臂雙骨折更是種類繁多，其治療的方法也各有不同。
57963次瀏覽 2019-11-28
-
橈骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
發(fā)生橈骨骨折后，早期康復(fù)訓(xùn)練主要是活動(dòng)手指以及握拳頭，這樣可以促進(jìn)骨痂愈合，也能夠防止上次因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)所導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，后期需要加強(qiáng)上肢肌肉訓(xùn)練，還要主動(dòng)屈伸肩肘關(guān)節(jié)。
71357次瀏覽 2020-08-17
-
橈骨骨折怎么護(hù)理
橈骨骨折可通過(guò)飲食護(hù)理、心理護(hù)理、運(yùn)動(dòng)護(hù)理及疼痛護(hù)理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復(fù)期間出現(xiàn)的各種不適癥狀，利于病情恢復(fù)，對(duì)于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。
55205次瀏覽 2020-08-14
-
糖尿病足不想截肢怎么辦
糖尿病足患者可能要面臨截肢的風(fēng)險(xiǎn)，截肢對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是很大的挑戰(zhàn)，截肢后病人的生活質(zhì)量會(huì)嚴(yán)重降低，大部分病人是不愿意截肢的，這樣就需要病人積極的控制血糖，配合醫(yī)生的治療，經(jīng)過(guò)抗感染，控制血糖后，病人可能可以把肢體保留下來(lái)。57970次播放 2018-06-28
-
偏平足適合穿什么樣鞋
扁平足的患者需要穿支撐力相對(duì)好一點(diǎn)的鞋子，相對(duì)寬松鞋底不能太薄，鞋子最好墊一些有足弓支撐能力的鞋墊，最好是專業(yè)定制的，能對(duì)足弓起到一個(gè)很好的支撐，扁平足的患者要注意少穿非常窄的尖頭的鞋子，包括高跟鞋。60546次播放 2018-07-02
-
有哪些方法可以用來(lái)治療腰間盤突出
腰椎間盤突出癥的治療方法可分為：第一非手術(shù)治療，當(dāng)急性期時(shí)建議臥硬板床休息，結(jié)合推拿按摩、針炙、拔罐、針刀、中藥離子導(dǎo)入、紅外線照射、沖擊波治療，牽引這些方法。第二就是手術(shù)治療，包括微創(chuàng)、鏡子、射頻消融，臭氧治療等介入的方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4258408次收聽(tīng) 2018-04-26 -
橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時(shí)，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
57453次瀏覽 2020-06-23
-
糖尿病足平時(shí)怎么護(hù)理
糖尿病足患者治療，就需要采用控制感染，控制血糖的方法來(lái)進(jìn)行治療，如果糖尿病足患者治愈之后，繼續(xù)采用控制糖尿病的一些危險(xiǎn)性因素，比方控制血糖，血壓，血脂，避免抽煙，局部按揉，穿戴合適的特殊制定糖尿病足鞋子，避免局部壓迫。62856次播放 2018-06-28
-
結(jié)核型腹膜炎的病發(fā)原因有哪些
結(jié)核型腹膜炎可能由結(jié)核分枝桿菌感染、免疫力低下、腹腔結(jié)核擴(kuò)散、腸結(jié)核穿孔、血行播散等因素引起。1、結(jié)核感染：結(jié)核型腹膜炎??...0次瀏覽 2025-06-07
-
孢子絲菌病是不是外傷引起的
孢子絲菌病可能由外傷、接觸污染環(huán)境、免疫力低下、職業(yè)暴露、皮膚屏障受損等因素引起。孢子絲菌病是由申克孢子絲菌感染引起的慢...0次瀏覽 2025-06-07
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。652次瀏覽 2023-08-28
-
寶寶睪丸兩側(cè)紅紅的怎么回事
寶寶睪丸兩側(cè)發(fā)紅可能由尿布皮炎、濕疹、真菌感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)保持干燥、外用藥物、抗感染治療等方式...0次瀏覽 2025-06-07
-
彌散性血管內(nèi)凝血是怎么回事
彌散性血管內(nèi)凝血可能由嚴(yán)重感染、惡性腫瘤、創(chuàng)傷、產(chǎn)科并發(fā)癥、免疫性疾病等原因引起，可通過(guò)抗凝治療、替代治療、原發(fā)病控制、...0次瀏覽 2025-06-07
-
女性左側(cè)腰部疼痛掛什么科
女性左側(cè)腰部疼痛建議首診骨科或腎內(nèi)科，具體需根據(jù)伴隨癥狀選擇科室，常見(jiàn)原因有腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病、腰椎病變、...0次瀏覽 2025-06-07
-
外陰長(zhǎng)疙瘩又疼又癢怎么回事
外陰長(zhǎng)疙瘩伴隨疼痛瘙癢可能由外陰毛囊炎、前庭大腺囊腫、外陰濕疹、尖銳濕疣、外陰白斑等原因引起，可通過(guò)局部清潔、藥物治療、...
0次瀏覽 2025-06-07
-
40歲血壓有135/95嚴(yán)重嗎
40歲血壓135/95屬于1級(jí)高血壓，需結(jié)合危險(xiǎn)因素評(píng)估心血管風(fēng)險(xiǎn)。血壓升高的常見(jiàn)原因包括鈉鹽攝入過(guò)量、肥胖、長(zhǎng)期精神緊張、遺傳因素...0次瀏覽 2025-06-07
-
回腸末端潰瘍的癥狀有哪些 回腸末端潰瘍的3個(gè)癥狀要知道
回腸末端潰瘍主要表現(xiàn)為腹痛、便血和體重下降。回腸末端潰瘍的癥狀主要有腹痛、便血、體重下降、腸梗阻和發(fā)熱。1、腹痛：腹痛是??...0次瀏覽 2025-06-07
-
女性腰酸連著大腿根也酸怎么回事，怎么辦
女性腰酸連帶大腿根部酸痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、骨質(zhì)疏松或梨狀肌綜合征引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物緩解、康復(fù)...0次瀏覽 2025-06-07
-
小孩子尿頻怎么辦 找出原因解決小孩尿頻情況
小孩子尿頻可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、排查心理因素、治療尿路感染、控制糖尿病、改善膀胱功能等方式解決。尿頻通常由生理性多飲、精神...0次瀏覽 2025-06-07
-
兒童氣管有異物最危險(xiǎn)的并發(fā)癥是什么
兒童氣管異物最危險(xiǎn)的并發(fā)癥是窒息，其他嚴(yán)重并發(fā)癥包括肺部感染、肺不張、氣胸以及氣管黏膜損傷。1、窒息：氣管異物阻塞氣道可??...
0次瀏覽 2025-06-07
-
打完破傷風(fēng)針多久可以喝酒
打完破傷風(fēng)針后建議至少間隔7天再飲酒。破傷風(fēng)針后飲酒時(shí)間主要受疫苗代謝周期、酒精對(duì)免疫應(yīng)答的影響、個(gè)體差異、藥物相互作用??...0次瀏覽 2025-06-07
-
女性甲亢早期10個(gè)征兆有哪些
女性甲亢早期可能表現(xiàn)為心悸、多汗、體重下降、手抖、情緒波動(dòng)、月經(jīng)紊亂、怕熱、食欲亢進(jìn)、疲勞乏力、眼球突出等癥狀。1、心悸??...0次瀏覽 2025-06-07
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。660次瀏覽 2023-08-15
-
流感病毒感染喉嚨會(huì)灼熱感嗎
流感病毒感染后可能出現(xiàn)喉嚨灼熱感，流感引起的喉嚨不適主要由病毒侵襲上呼吸道黏膜、局部炎癥反應(yīng)、繼發(fā)細(xì)菌感染、免疫應(yīng)答過(guò)度...0次瀏覽 2025-06-07
-
花菜用鹽水泡了一夜還能不能吃
花菜用鹽水泡一夜后若未出現(xiàn)變質(zhì)仍可食用，判斷依據(jù)主要有鹽水濃度、浸泡環(huán)境溫度、花菜新鮮度、容器清潔度、有無(wú)異味或變色。1??...0次瀏覽 2025-06-07
-
青少年膝蓋疼痛是怎么回事
青少年膝蓋疼痛可能由生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥、骨腫瘤等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療...0次瀏覽 2025-06-07
-
阿米巴結(jié)腸炎的表現(xiàn)及注意事項(xiàng)
阿米巴結(jié)腸炎主要表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、黏液血便等癥狀，可能由溶組織內(nèi)阿米巴感染、免疫力低下、衛(wèi)生條件差、飲食不潔、合并其他腸...0次瀏覽 2025-06-07
-
右肩胛骨里面疼痛是怎么回事
右肩胛骨里面疼痛可能由肌肉勞損、頸椎病、膽囊疾病、肩周炎、胸椎關(guān)節(jié)紊亂等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方...0次瀏覽 2025-06-07
-
打玻尿酸眼睛腫得嚴(yán)重是什么原因
打玻尿酸后眼睛嚴(yán)重腫脹可能由注射操作不當(dāng)、血管損傷、過(guò)敏反應(yīng)、填充物移位或感染等原因引起，需根據(jù)具體原因采取冷敷、抗過(guò)敏...0次瀏覽 2025-06-07
-
嬰兒手指甲根部發(fā)黑怎么回事
嬰兒手指甲根部發(fā)黑可能由局部外傷、真菌感染、微量元素缺乏、血液循環(huán)障礙、先天性甲母痣等原因引起，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。1、??...0次瀏覽 2025-06-07
-
非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說(shuō)明書(shū)內(nèi)容有哪些
高尿酸血癥屬于臨床上一種常見(jiàn)的疾病，往往是由于患者體內(nèi)尿酸生成過(guò)多，或者是排泄過(guò)少所引起的一種疾病，會(huì)造成患者體內(nèi)尿酸水平增高，對(duì)于患者的健康有著一定的影響，建議患者及時(shí)的用藥進(jìn)行調(diào)理，注意藥物的說(shuō)明書(shū)和一定要注意事項(xiàng)，那么非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說(shuō)明書(shū)內(nèi)3532次瀏覽 2024-11-20
-
易倍申用法是什么?具體劑量是多少
老年癡呆癥屬于臨床上一種常見(jiàn)的疾病，如果不幸患上該疾病的話，對(duì)于患者的健康有了很大的影響，患者要積極的進(jìn)行疾病的治療，平時(shí)在生活中也要多了解一些疾病的相關(guān)調(diào)理方法，積極的配合治療，那么易倍申用法是什么?具體劑量是多少?易倍申用法用量:成人:每日劑量20mg。為3523次瀏覽 2024-11-09
-
十二指腸球潰瘍吃什么藥
十二指腸球潰瘍這種疾病的出現(xiàn)，其實(shí)是具有極大的危害性的，一旦病情得不到較好的控制的話，就會(huì)誘發(fā)一些諸如潰瘍癌變等等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，十分不利于身體健康!因此，對(duì)于十二指腸球潰瘍這種不良癥狀，一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療。那么，十二指腸球潰瘍吃什么藥?下面了解3396次瀏覽 2024-12-11
-
用芭克硅膠軟膏要注意哪些細(xì)節(jié)
傷口如果處理不好的話，往往會(huì)遺留下疤痕，而對(duì)于疤痕的護(hù)理大家要重視起來(lái)，不然會(huì)導(dǎo)致疤痕越來(lái)越嚴(yán)重，影響到自己的皮膚健康，尤其是在早期建議要注意做好護(hù)理措施，那么使用芭克硅膠軟膏要注意哪些細(xì)節(jié)?芭克硅膠軟膏注意事項(xiàng):避免直接接觸眼睛、粘膜、三度燒傷和開(kāi)放性創(chuàng)傷。3486次瀏覽 2025-01-25
-
使用達(dá)芙文需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)
痤瘡屬于生活中相對(duì)常見(jiàn)的一種疾病，多見(jiàn)于青少年的面部，會(huì)對(duì)患者的容貌造成較大的影響，甚至讓患者困擾不已，有自卑的心理出現(xiàn)，對(duì)于這種情況建議要積極的進(jìn)行治療，要多了解一些相關(guān)的護(hù)理措施，那么使用達(dá)芙文需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)?達(dá)芙文注意事項(xiàng):1、如果發(fā)生超敏反應(yīng)或嚴(yán)重3582次瀏覽 2024-11-02
點(diǎn)擊查看更多>
-
天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津哪家醫(yī)院前列腺炎治的好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津看高血壓什么醫(yī)院好些
1個(gè)問(wèn)答
-
天津哪所醫(yī)院治哮喘好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津治癲癇哪家醫(yī)院知名
1個(gè)問(wèn)答
-
天津治療肺炎去哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療高血壓的醫(yī)院哪好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療白癜風(fēng)哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京專治胃腫瘤醫(yī)院是哪家
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療白血病醫(yī)院哪個(gè)好
1個(gè)問(wèn)答