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為什么懷孕后喜歡墊高枕頭睡覺(jué)，

患者：女，33歲提問(wèn)于2020-09-21 20:39

病情描述:
懷孕后睡眠質(zhì)量很不好，喜歡高枕頭。為什么懷孕后喜歡墊高枕頭睡覺(jué)？

共2個(gè)回答

王琪主任醫(yī)師去掛號(hào): 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

建議孕婦不要用高枕頭睡覺(jué)。睡覺(jué)時(shí)保持枕頭高是非常有害的，主要危害在頸椎。長(zhǎng)期抬高枕頭會(huì)使頸椎長(zhǎng)期向前彎曲，使頸椎的生理彎曲逐漸伸直。嚴(yán)重時(shí)頸椎向前屈曲擠壓頸椎間盤(pán)，導(dǎo)致頸椎間盤(pán)突出并向后壓向硬膜囊和神經(jīng)根，出現(xiàn)神經(jīng)損傷癥狀。另外，長(zhǎng)期枕高會(huì)牽拉頸部的肌肉和韌帶，對(duì)頸部的肌肉和韌帶造成損傷，導(dǎo)致頸椎疼痛腫脹，所以枕高枕的危害比較大。建議患者選擇舒適、高度正常的枕頭來(lái)使用。

2020-09-21 21:29

白玉青副主任醫(yī)師去掛號(hào): 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

如果孕婦睡覺(jué)時(shí)喜歡枕頭，更容易患頸椎間盤(pán)突出癥。因?yàn)檫^(guò)高的枕頭不符合人體頸椎的生理曲度，在患者睡覺(jué)時(shí)會(huì)導(dǎo)致頸椎局部肌肉疲勞，甚至?xí)霈F(xiàn)頸椎關(guān)節(jié)壓迫，進(jìn)而出現(xiàn)頸椎間盤(pán)突出，或者在醒來(lái)后容易出現(xiàn)落枕或偏頭痛。因此，患者最好使用乳膠枕頭，因?yàn)檫@種枕頭具有合適的硬度和高度。孕婦在懷孕期間，可能因?yàn)榇菩约に氐脑驅(qū)е滤哔|(zhì)量下降，可以選擇符合人體學(xué)的枕頭。并貼合頸椎，這樣是最安全健康的。

2020-09-21 21:20

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