99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

經(jīng)期可以喝什么魚湯

患者:女,27歲 提問于2020-01-15 13:05

病情描述:
我這幾天來月經(jīng)了,想喝魚湯,經(jīng)期可以喝什么魚湯?
共2個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
月經(jīng)期間可以喝魚湯,這種情況下可以喝黑魚湯,所以不用擔(dān)心。黑魚湯是高蛋白質(zhì)食物,低卡路里的食材,生理上可以喝黑魚湯。月經(jīng)飲食要以易滋味消化為主,魚湯很有營養(yǎng),如果喝了,就沒有月經(jīng)量增加的癥狀,對身體也有營養(yǎng)補(bǔ)給。建議注意衛(wèi)生,注意保溫,在行經(jīng)期間不進(jìn)行激烈的運(yùn)動等,不要服用生冷食品等。
龍馨 主治醫(yī)師 去掛號
重慶市婦幼保健院 三甲 婦科
身體很容易有疲勞感,而且身體的抵抗力會比較差,此時飲食要注意吃有營養(yǎng)的食物,這個時候可以喝鯽魚湯,而且熟魚可以吃,是不影響月經(jīng)的??梢匝a(bǔ)充蛋白質(zhì)。在此期間好好休息,避免刺激性和冷食,經(jīng)期注意營養(yǎng),經(jīng)期外多運(yùn)動,經(jīng)期不宜太累,不宜大量活動。最重要的是要注意經(jīng)期的溫暖。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
林芝县| 灵武市| 兴山县| 丹凤县| 理塘县| 延吉市| 龙州县| 新昌县| 墨玉县| 佛坪县| 鄯善县| 汤阴县| 屏南县| 永顺县| 茌平县| 东兰县| 长垣县| 离岛区| 凤翔县| 武川县| 布尔津县| 青川县| 长海县| 霍邱县| 昔阳县| 边坝县| 福建省| 湖北省| 北碚区| 巧家县| 色达县| 定南县| 绥滨县| 托里县| 花莲县| 宁陵县| 长海县| 舒城县| 吴桥县| 清远市| 黄陵县|