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寶寶睡不著覺怎么辦

患者:女,1歲 提問于2019-05-02 20:23

病情描述:
我家寶寶每次睡覺都不踏實,老是醒.寶寶睡不著覺怎么辦?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
嬰兒晚上睡不安的原因很多,往往與睡眠條件不好,引起不適或身體有病有關(guān),也有可能是缺鈣的表現(xiàn)。如饑餓,蓋得太多,尿布濕了或尿褲太緊等.幼兒睡眠不好可與睡前過度興奮或緊張。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。有時每隔2到3小時出現(xiàn)輕度哭鬧或煩躁不安可采取輕拍或撫摸孩子,可使寶寶重新入睡。不要馬上右抱有哄,或給他喂奶和喝水,這樣會養(yǎng)成孩子夜間經(jīng)常醒來的不良習(xí)慣。某些神經(jīng)類型的正常小兒晚上睡眠很差,只要吃,長沒問題就不必太擔(dān)心。
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