長期失眠會帶來很嚴重的后果嗎？
患者：男，48歲 提問于2018-12-02 14:01
共1個回答
- 張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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孕婦貧血吃什么
孕婦貧血大部分跟營養(yǎng)有聯(lián)系，因為孕婦早期一般會出現(xiàn)如惡心、嘔吐，食欲不好，進食差的癥狀。隨著妊娠時間加長，孩子慢慢長大，對營養(yǎng)素的需求也增加。貧血可能在懷孕的中期、晚期出現(xiàn)的幾率更多一些。在這種情況下，伴隨著孕期時間的延長，可能好多人食欲在改善，在營養(yǎng)方面就應(yīng)該多樣化，應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)類或者是含鐵量比較高的食物，比如瘦肉、雞蛋、魚應(yīng)該多吃一些。另外，多吃青菜、水果，要保證多種維生素。如果在妊娠的中晚期還有貧血，一定要去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的治療下，根據(jù)醫(yī)生的囑托吃藥，或補充一下其它物質(zhì)。66091次播放 2018-06-13
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貧血的癥狀有哪些
貧血患者會有疲倦無力，皮膚蒼白等癥狀，還會出現(xiàn)心悸，心動過速等心血管的異常表現(xiàn)，嚴重時出現(xiàn)冠心病，心絞痛，心衰等疾病；還會有呼吸急促，呼吸困難等呼吸系統(tǒng)異常表現(xiàn)；頭暈，耳鳴，頭痛等中樞神經(jīng)異常；食欲減退，惡心等消化系統(tǒng)異常；月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，性欲減退等生殖系統(tǒng)異常；蛋白尿等泌尿系統(tǒng)異常。
64271次瀏覽 2019-03-05
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中醫(yī)認為老人睡眠不好如何調(diào)養(yǎng)
患有睡眠障礙的病人，需要在日常的生活當中，多加注意。 第一，需要患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以及良好的睡眠習(xí)慣。患者在平時，一定要有規(guī)律的生活，同時，也要注意保持規(guī)律的睡眠習(xí)慣。 第二，飲食方面，患者在日常的生活當中，一定要以清淡的飲食為主，要注意少吃雞肉、羊肉以及牛肉，要多吃一些豬肉、淡水魚，也可以多吃蘋果、香蕉等這種類型的水果。 第三，患者要進行適當?shù)膽敉饣顒樱３诌m當?shù)倪\動量。這樣，有利于增加睡眠，從而可以起到改善睡眠的作用。 第四，要注意改善睡眠環(huán)境。患者睡眠的寢室房屋，要保持燈光柔和，也要注意保持寢室空氣的新鮮。 第五，要改善睡眠用具，要特別注意枕頭的質(zhì)量，對于患者使用的床、被褥、枕頭的軟硬度、高低都要合適。62427次播放 2018-09-20
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哪種性格易得焦慮癥
把問題想的特別嚴重的性格易得焦慮癥。焦慮癥有人格特質(zhì)，實際上焦慮是一種預(yù)期，與自己的性格有關(guān)系。 患者有這種人格特質(zhì)，總是在預(yù)期這得到一些回報，患者有一些總在印證想象的東西，還有就有些人碰到這些事情，比如最簡單的打官司，可能通過這些焦慮緊張發(fā)作，患者可能得到了一些回報，因為人有一個特點，總是同情弱者，患者的表現(xiàn)會受到很多人的同情，患者通過獲益，這也是誘發(fā)焦慮反復(fù)發(fā)作的一個誘因，焦慮癥與人格特質(zhì)有關(guān)系。語音時長 01:4754290次收聽 2018-09-13 -
貧血的癥狀
貧血也是人們常患病之一，指的是我們血液中的紅細胞數(shù)、血紅蛋白含量以及紅細胞比值比正常值要低的一個狀態(tài)。貧血的癥狀一旦發(fā)生，表現(xiàn)在我們身體內(nèi)的方方面面，其癥狀也體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等多方面，對人體的不利影響比較廣泛，需要我們平時多加預(yù)防和及時治療。
55806次瀏覽 2019-03-07
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失眠的自我療法
一般情況下，對于失眠患者的心理治療方法，可以有很多。首先在價值觀上，就不要把睡眠看得非常重要，這是進行以下自我療法的首要理論基礎(chǔ)。在正常的人群當中30％的人，都出現(xiàn)過失眠的經(jīng)歷，實際上，心神不寧就可以導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。可以通過自我療法，來緩解。 通常情況下，失眠的自我療法包括，第一，如果在前一晚上沒有睡好，就可以在早晨洗熱水澡，也可以外出鍛煉身體，通過這些方法，來調(diào)節(jié)，精力可以一樣充沛；第二，應(yīng)該相信自己的生命力，要注意提升對于自己心理健康以及身體健康的自信；第三，如果出現(xiàn)失眠的情況，首先就需要調(diào)整自己，要多了解失眠的心理知識，要注意減少自己不合理的認知，與恐懼焦慮的心理，可以找親戚朋友傾訴，從而減輕壓力。55528次播放 2018-09-06
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冬季風(fēng)熱感冒吃什么藥？
冬季風(fēng)熱感冒分地域性，北方冬季一般沒有風(fēng)熱之邪，所以不會出現(xiàn)冬季風(fēng)熱感冒，南方四季不分明，冬天氣溫較高，有可能會出現(xiàn)風(fēng)熱感冒。 出現(xiàn)風(fēng)熱感冒一般的癥狀，如頭疼、發(fā)熱、咳嗽、流涕，而流涕比較粘稠、色黃、嗓子疼、口干、口渴、咳嗽有黃痰，全身出現(xiàn)高熱，出汗較多，口渴厲害，沒有惡寒表現(xiàn)，舌頭發(fā)紅，舌苔較黃。這種情況下一般用清涼解表藥物，如清開靈口服液、雙黃連口服液、雙黃連沖劑、清熱解毒口服液、清熱解毒膠囊、板藍根沖劑，或清熱解毒、清熱解表的湯藥治療。語音時長 01:2961843次收聽 2018-03-30 -
頑固性干咳怎么治
頑固性咳嗽需要明確病因，如果是反流性食道炎引起的頑固性咳嗽，用相應(yīng)的抑酸的藥物，咳嗽會明顯好轉(zhuǎn)。如果是咳嗽變異型哮喘，則需要吸入的糖皮質(zhì)激素，治療哮喘的藥物。如果是上氣道咳嗽綜合征，則針對鼻咽部的病情治療，如吸入相應(yīng)的鼻噴劑，或者做鼻部的清洗。60884次播放 2018-05-31
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慢性乙型肝炎可以自愈嗎
慢性乙型肝炎自愈的概率很小。 通常情況下，慢性乙型肝炎的感染者，可以分為肝功能B超完全正常的乙肝攜帶者，以及存在肝功能異常的慢性活動性肝炎人群。如果這兩個狀態(tài)的人，不進行慢性乙肝的抗病毒治療，也會有極少數(shù)的人，可以出現(xiàn)自愈的情況。一般情況下，自愈是指在沒有進行治療的情況下，患者的肝功能恢復(fù)正常，B超也沒有發(fā)現(xiàn)問題，甚至是患者的表面抗原轉(zhuǎn)陰。但是，慢性乙型肝炎的患者出現(xiàn)自愈的情況，每年可能只有1％的概率。 慢性乙型肝炎一般有5％到10％左右的人，在經(jīng)過抗病毒治療以后，可以實現(xiàn)痊愈。如果慢性乙型肝炎沒有癥狀，只是一種攜帶狀態(tài)，患者只檢查肝功能B超，可能會檢查不出來問題。只有在進行表面抗原，或者乙肝五項檢查的時候，才能發(fā)現(xiàn)是感染者。58697次播放 2018-09-20
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吃什么補鐵效果最好
鐵是我們身體當中重要的一種營養(yǎng)元素，人體在造血的時候是離不開鐵元素的，所以如果缺鐵的話勢必會影響到身體的健康。要想補鐵，最好的方法就是多吃一些鐵元素含量豐富的食物，比較常見的有動物肝臟，各種瘦肉，雞蛋黃，黃豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
52186次瀏覽 2019-03-29
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女性長期貧血的危害
女性如果長期處于貧血的狀況下，很容易會影響月經(jīng)，甚至是絕經(jīng)，同時它還會加速面部皮膚的衰老。另外這種情況還，會影響神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)頭暈、頭痛的問題，對于消化腺的分泌也會造成影響。對于長期貧血的人來說，需要喝一點補血粥或者是補充鐵劑，另外也可多吃一點桂圓。
62508次瀏覽 2019-03-15
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產(chǎn)后抑郁癥能不能自愈
產(chǎn)后抑郁不太可能會自愈，因為抑郁癥本身就是一個意志活動減退，什么都不想做的癥狀。如果患者不料理孩子，好多人想的是，患者去看醫(yī)生，要吃藥，通過乳汁分泌會影響到孩子，患者不吃藥，產(chǎn)后抑郁讓患者自愈，這是個痛苦的煎熬。 世界上大部分病都能自愈，但是時間未必耗得起。這么長的自愈時間，需要有一個家庭支持系統(tǒng)，社會支持系統(tǒng)心理支持系統(tǒng)來支撐。如果心理醫(yī)生一兩天去一次進行家庭治療，呵護特別好、關(guān)心特別好，也許可能就會做到，但是不可能人人都能做到。 有些產(chǎn)婦出現(xiàn)問題不吃藥，能自愈也很好，可時間未必耗得起，所以不要寄希望于自愈，還是認真地去找專業(yè)醫(yī)生，去解決問題才是最明智的。語音時長 02:0354448次收聽 2018-09-13 -
更年期失眠要怎么應(yīng)對
更年期的失眠在臨床當中是一個比較常見的類型。患者伴隨著更年期癥狀的同時會出現(xiàn)入睡困難和維持睡眠困難的問題。解決這一問題，需要患者正確認識更年期對于生理健康的影響，必要時可到婦科檢查，調(diào)整內(nèi)分泌，緩解更年期的癥狀。語音時長 01:3261570次收聽 2018-06-13 -
女人貧血吃什么好
女性出現(xiàn)貧血的幾率會比男性更高一些，因為女性每一個月都會來月經(jīng)，失血量比較大，有貧血問題的女性臉看上去沒有那么有血色，及時做好補血工作很重要，女性貧血可以吃一些黑豆，胡蘿卜，龍眼肉，面筋，雙紅補血湯，當歸紅棗排骨湯，豬肝菠菜湯等，補血的效果都非常不錯。
51836次瀏覽 2019-03-27
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有哪些癥狀屬于結(jié)腸炎
結(jié)腸炎包括急性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、急性胃腸炎。急性胃腸炎常因受涼吃不潔的食物引起，表現(xiàn)為腹痛腹瀉、拉肚子，還有可能出現(xiàn)發(fā)燒、嘔吐等癥狀；潰瘍性結(jié)腸炎表現(xiàn)為便次增多，糞中常混有膿血和黏液，且最易與急性腸胃炎和痔瘡混淆。語音時長 01:4859985次收聽 2018-06-13
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慢性非化膿性中耳炎要手術(shù)嗎
慢性非化膿性中耳炎多數(shù)情況下無需手術(shù)，治療方案主要有藥物治療、鼓膜穿刺、鼓室置管、鼓膜修補術(shù)、乳突根治術(shù)。1、藥物治療：??...0次瀏覽 2025-05-14
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提眉后2個月有斜向皺紋怎么回事，怎么辦
提眉術(shù)后2個月出現(xiàn)斜向皺紋可能與手術(shù)創(chuàng)傷恢復(fù)、皮膚彈性不足、肌肉張力異常、術(shù)后護理不當、個體愈合差異等因素有關(guān)，可通過局??...0次瀏覽 2025-05-14
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過敏性結(jié)膜炎熱敷還是冷敷 正確方法改善過敏性結(jié)膜炎
過敏性結(jié)膜炎發(fā)作時建議冷敷，冷敷可緩解瘙癢腫脹，熱敷可能加重炎癥反應(yīng)。改善過敏性結(jié)膜炎的正確方法主要有避免過敏原接觸、規(guī)...0次瀏覽 2025-05-14
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嬰兒過敏性腸炎癥狀有哪些
嬰兒過敏性腸炎主要表現(xiàn)為反復(fù)腹瀉、血便、嘔吐、生長發(fā)育遲緩和皮膚濕疹等癥狀。1、反復(fù)腹瀉：過敏性腸炎患兒常出現(xiàn)黏液樣或水??...0次瀏覽 2025-05-14
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右側(cè)髖骨旁邊腹部疼痛的原因有哪些
右側(cè)髖骨旁邊腹部疼痛可能由肌肉拉傷、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、闌尾炎、婦科疾病、腸道功能紊亂等原因引起。1、肌肉拉傷：劇烈運動或姿勢??...0次瀏覽 2025-05-14
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慢性化膿性骨髓炎的并發(fā)癥
慢性化膿性骨髓炎可能引發(fā)病理性骨折、關(guān)節(jié)強直、軟組織膿腫、淀粉樣變性和敗血癥等并發(fā)癥。這些并發(fā)癥與感染持續(xù)存在、骨質(zhì)破壞...0次瀏覽 2025-05-14
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。315次瀏覽 2024-09-25
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瞼內(nèi)翻可能由先天性發(fā)育異常、年齡相關(guān)性眼瞼松弛、瘢痕性攣縮、神經(jīng)肌肉功能障礙、眼部炎癥或腫瘤等因素引起。1、先天性因素：??...0次瀏覽 2025-05-14
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高燒怎么辦 分享不同人群發(fā)燒的治療和護理方法揭曉
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甲狀腺惡性腫瘤嚴重嗎 甲狀腺惡性腫瘤的嚴重危害細說
甲狀腺惡性腫瘤的嚴重程度與病理類型、分期及轉(zhuǎn)移情況密切相關(guān)，主要危害包括局部浸潤壓迫、遠處轉(zhuǎn)移風(fēng)險、內(nèi)分泌功能紊亂、治療...0次瀏覽 2025-05-14
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孕晚期腰酸可能由子宮增大壓迫神經(jīng)、激素水平變化、姿勢不當、缺鈣、骨盆松弛等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、補鈣、適度運動、使用...0次瀏覽 2025-05-14
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肝硬化失代償期病人可以吃什么
肝硬化失代償期患者飲食需遵循高熱量、低蛋白、限鈉原則，可選擇米粥、軟爛面條、低脂魚肉等易消化食物，嚴格限制動物內(nèi)臟、腌制...0次瀏覽 2025-05-14
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月經(jīng)推遲與雌激素水平變化密切相關(guān)。雌激素分泌異常可能由卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征、過度節(jié)食、精神壓力、甲狀腺功能異常等...0次瀏覽 2025-05-14
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神經(jīng)病與精神病的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、癥狀表現(xiàn)及治療方式上。神經(jīng)病通常指神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變，精神病則屬于心理功能障礙范疇。...0次瀏覽 2025-05-14
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。770次瀏覽 2023-09-06
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肝臟密度較脾臟低通常提示肝臟存在脂肪浸潤、水腫或占位性病變等異常情況。影像學(xué)檢查中肝臟密度低于脾臟可能由脂肪肝、肝炎、肝...0次瀏覽 2025-05-14
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香皂可以洗掉流感病毒感染嗎
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吃薄芝片后會不會出現(xiàn)副作用
紅斑狼瘡是屬于常見的一種皮膚疾病，對于患者來講在患病后要注意做好日常的護理工作，同時也要注意科學(xué)安排自己的日常生活，不要給自己太多負面情緒，要積極的配合進行治療，這樣才利于病情的恢復(fù)，那么吃薄芝片后會不會出現(xiàn)副作用?薄芝片不良反應(yīng):極少有胃部不適或短時欲睡感，3098次瀏覽 2025-02-19
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凱那什么樣的人是禁止使用的呢
慢性動脈閉塞性疾病在生活中的發(fā)病率也比較高，該疾病發(fā)作的時候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物凱那，但這一藥物也是存在禁忌人群的，那么一起來看一下凱那什么樣的人是禁止使用的呢?凱那下列情況禁用1.妊娠或可能妊娠的婦女禁服本品(有關(guān)妊娠期間用藥的安全性尚未確定)2.出3128次瀏覽 2024-11-21
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用芭克硅膠軟膏要注意哪些細節(jié)
傷口如果處理不好的話，往往會遺留下疤痕，而對于疤痕的護理大家要重視起來，不然會導(dǎo)致疤痕越來越嚴重，影響到自己的皮膚健康，尤其是在早期建議要注意做好護理措施，那么使用芭克硅膠軟膏要注意哪些細節(jié)?芭克硅膠軟膏注意事項:避免直接接觸眼睛、粘膜、三度燒傷和開放性創(chuàng)傷。3149次瀏覽 2025-01-25
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溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用嗎
越來越多的人遇到了疾病相關(guān)的問題，越來越多的人遇到了神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的疾病，大家應(yīng)該要注意用科學(xué)的方法來進行治療，同時也應(yīng)該要注意完善好自己的生活，大家應(yīng)該要好好的呵護自己的健康，嚴格按照對的方法來處理疾病的問題，那么溴吡斯的明片用于什么疾病，真的有用嗎?溴吡斯的3222次瀏覽 2024-12-11
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舒神靈膠囊治什么病
我們可能會遇到一些讓自己非常煩惱的事情，也有可能會與身邊的人產(chǎn)生摩擦，有的人經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的情況，神經(jīng)衰弱的問題也會變得越來越嚴重，更年期綜合癥也會讓人們的情緒波動過大，此時可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來進行治療，那么舒神靈膠囊治什么病?舒神靈膠囊功能主3123次瀏覽 2025-02-20
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