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小孩早餐吃什么比較有營養(yǎng)?

患者:女,34歲 提問于2018-07-07 20:40

病情描述:
我家寶寶5歲了,都說一日之中早餐最重要,那小孩早餐吃什么比較有營養(yǎng)?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
對孩子來說早餐吃的營養(yǎng),才能健康生長。小孩子早餐可以喝牛奶,吃雞蛋、蘋果;適量的糖類食品,比如面包饅頭等碳水化合物。盡量不吃或少吃作為甜味劑的簡單糖。早餐一定要注意營養(yǎng)搭配。
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