99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

哪些水果是可以幫助減肥的呢?

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-07-02 19:31

病情描述:
很想瘦身的,但是沒(méi)有太多的時(shí)間鍛煉,哪些水果吃了是可以幫助減肥的呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
橘子所含的大量水溶性纖維,可以增加飽足感,同時(shí)并能促進(jìn)腸道消化,是一種很好的減肥水果。番石榴果肉有硬度,所以在吃起來(lái)的時(shí)候需要慢慢咀嚼,因此可以讓人增加飽足感,從而達(dá)到減肥目的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
长垣县| 陈巴尔虎旗| 博野县| 云和县| 罗甸县| 广昌县| 左贡县| 分宜县| 平利县| 和田县| 忻州市| 伊金霍洛旗| 石泉县| 南华县| 延川县| 图们市| 偃师市| 广昌县| 通道| 卓资县| 二连浩特市| 东辽县| 平山县| 石嘴山市| 镇坪县| 临沂市| 深州市| 黄骅市| 福清市| 建平县| 东兰县| 甘洛县| 顺义区| 大竹县| 安仁县| 彰化县| 定远县| 金乡县| 佛学| 西青区| 白水县|