99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

什么食物能當(dāng)主食

患者:女,25歲 提問于2018-06-26 17:48

病情描述:
我馬上要一個人做飯吃了,但我不愛吃精米白面,除此之外,還有什么食物能當(dāng)主食吃呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以當(dāng)作主食吃的食物有很多,燕麥片、早餐谷物,都是貨真價實的主食。綠豆糕、紅豆沙也算,它們只是加了點糖,其實主要成分是淀粉和蛋白質(zhì)。還有芡實、薏米、蓮子之類,和糧食的主要成分一致,也都算作主食,可以增加飽腹感。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
道真| 长汀县| 泽州县| 鄂伦春自治旗| 庆云县| 盘锦市| 阳泉市| 榕江县| 颍上县| 墨脱县| 湘乡市| 张家口市| 晋州市| 黄浦区| 塘沽区| 亳州市| 清原| 柳河县| 武强县| 开化县| 南投县| 隆回县| 北票市| 贵阳市| 峨眉山市| 军事| 织金县| 寿宁县| 凉城县| 桂林市| 买车| 靖安县| 乐昌市| 鸡泽县| 松溪县| 芮城县| 龙江县| 公主岭市| 高要市| 吉林省| 汶川县|