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吃西葫蘆可以減肥嗎

患者:女,24歲 提問于2018-06-21 19:41

病情描述:
我想要減肥,朋友說西葫蘆有減肥的功效,吃西葫蘆可以減肥嗎?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
減肥的病人,是可以經(jīng)常吃西葫蘆的,西葫蘆這種蔬菜的熱量很低,其中的水分含量將近95%,熱量也很少,可以作為減肥菜來用。在減肥的時(shí)候不僅要控制飲食,還要加強(qiáng)體育鍛煉。
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