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主食吃得越少就越好嗎?

患者:女,32歲 提問于2018-06-24 20:11

病情描述:
我爸爸最近迷上了養(yǎng)生,還跟我說以后少吃主食身體好。那是主食吃得越少就越好嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
近年來,有些講究養(yǎng)生的人主食吃得越來越少,認(rèn)為這樣更健康。事實(shí)上,主食是飲食的基礎(chǔ),低碳水化合物飲食并不科學(xué),甚至可能會(huì)導(dǎo)致口臭、腹瀉、疲勞等癥狀。
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