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如何正確抗壓?

患者:男,39歲 提問(wèn)于2018-06-10 18:44

病情描述:
這幾個(gè)月是公司最忙的時(shí)候,我總感覺(jué)壓力很大,該如何抗壓?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在壓力大的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)放松,工作狂必須在緊張與放松之間尋求平衡。或者,套用一句行話,要找到工作和生活的平衡點(diǎn)。
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