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性寒的食物有哪些?

患者:女,32歲 提問于2018-04-27 22:31

病情描述:
我體質(zhì)偏熱,醫(yī)生說要吃些性寒的食物,性寒的食物有哪些呢?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
體質(zhì)偏熱的人適宜吃寒性食物,常見的寒性食物有:?水果:西瓜、香蕉、奇異果、柚子、橘子、桑椹、柿子、菠蘿、甘蔗、楊桃、甜瓜、香瓜。動物性:馬肉、螃蟹、牡蠣、蛤蜊。植物性:西紅柿、蓮藕、白菜、慈姑、馬齒莧、空心菜、木耳菜、竹筍、菜瓜、海帶、紫菜、荸薺、蘆筍、小米、綠豆、海帶、苦瓜、金針菇、決明子、西洋參、金銀花、苦丁茶。
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