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怎樣才能提高視力呢

患者:男,42歲 提問于2018-04-10 18:28

病情描述:
我兒子由于比較喜歡看手機,導(dǎo)致視力下降,怎樣才能提高視力呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
為了提高視力,可以配合飲食,吃一些對眼睛好的食物,提高視力,讓你看東西更清晰。含β胡蘿卜素的食物可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A。維生素A是負責暗光下視力和明暗變換視力的重要營養(yǎng)素。如果維生素A不足,人從亮到暗的適應(yīng)能力就會下降,感覺晚上看不清東西、明暗變換難以適應(yīng),還會感覺眼睛干燥、轉(zhuǎn)動不靈。
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