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春天總是上火吃什么食物好呢?

患者:女,32歲 提問于2018-08-27 21:31

病情描述:
春天不知是不是因?yàn)槎囡L(fēng)干燥原因我總覺得我很容易上火,春天總是上火吃什么食物好呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我國北方大部分地區(qū)春季多風(fēng)干燥,很多人常被咽喉疼痛、口臭、便秘等“上火”的癥狀困擾。適當(dāng)多吃點(diǎn)養(yǎng)陰潤燥的食物,如蜂蜜、梨、香蕉、百合、冰糖、甘蔗、白蘿卜等,具有一定的緩解作用。
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