99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

夏季適合多吃哪些食物

患者:男,24歲 提問于2018-09-02 23:14

病情描述:
我在夏天出汗量會變得特別多,中醫(yī)提醒我要注意飲食,那我適合多吃哪些食物?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏季需要注意飲食調(diào)理,夏季出汗多而最易丟失津液,所以適當(dāng)吃些酸味食物,如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,可預(yù)防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加點醋,醋酸還可殺菌消毒防止胃腸道疾病發(fā)生。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
吉安市| 菏泽市| 连南| 泸西县| 涞水县| 贡山| 许昌县| 韩城市| 孝昌县| 吐鲁番市| 南昌市| 仙游县| 金阳县| 甘南县| 自治县| 乌拉特后旗| 邳州市| 耒阳市| 靖安县| 司法| 金昌市| 汝南县| 梁山县| 社会| 伊吾县| 澄迈县| 德清县| 拜城县| 新干县| 山西省| 衡山县| 拉孜县| 买车| 土默特右旗| 深水埗区| 岑溪市| 定州市| 正定县| 文山县| 黄平县| 年辖:市辖区|