99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

最有營(yíng)養(yǎng)的早餐是什么？

患者：女，27歲 提問于2018-09-03 21:09

病情描述:
聽說早餐吃得好，上午工作才能精力十足，最有營(yíng)養(yǎng)的早餐是什么呢？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
最有營(yíng)養(yǎng)的早餐是雞蛋。雞蛋不僅含有人們熟知的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且它還含有兩種氨基酸——色氨酸與酪氨酸，這兩種酸可以幫助人體抗氧化。一個(gè)蛋黃的抗氧化劑含量就相當(dāng)于一個(gè)蘋果。而且，雞蛋中含有較多的維生素B2，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)。雞蛋中的微量元素，如硒、鋅等也都具有防癌作用。根據(jù)對(duì)全世界人類癌癥死亡率進(jìn)行的分析，人們發(fā)現(xiàn)癌癥的死亡率與硒的攝入量成反比。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
甘洛县| 靖边县| 阿拉尔市| 兴海县| 女性| 蚌埠市| 麻江县| 石渠县| 玉溪市| 鄯善县| 甘南县| 阿克陶县| 瓦房店市| 尤溪县| 镶黄旗| 佛山市| 罗平县| 安阳县| 科技| 梓潼县| 高雄县| 翁牛特旗| 客服| 荃湾区| 烟台市| 黄石市| 丰原市| 潢川县| 萍乡市| 石景山区| 遂宁市| 荆州市| 西吉县| 嘉善县| 金华市| 五河县| 油尖旺区| 南城县| 阿坝| 库尔勒市| 佛学|