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產(chǎn)婦吃什么可以預(yù)防產(chǎn)后抑郁？

患者：女，27歲 提問于2018-08-28 21:07

病情描述:
由于生了孩子后有些不適應(yīng)，現(xiàn)在有些抑郁傾向，吃什么可以預(yù)防產(chǎn)后抑郁呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
產(chǎn)婦每天都吃一些雞蛋可以預(yù)防產(chǎn)后抑郁。雞蛋中還含有其他人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，如卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，有助于減輕產(chǎn)后的抑郁情緒。
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