拉伸的時候骨頭響，可能是正常的生理性因素導(dǎo)致的，但也可能是缺鈣、關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的。可通過日常調(diào)理、使用藥物等方式改善相關(guān)情況。
一、生理性因素
若活動前沒有熱身，骨關(guān)節(jié)會容易出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象，從而使拉伸的時候骨頭響。此情況一般屬于正常的生理現(xiàn)象，無需過多治療，在運(yùn)動時，只需循序漸進(jìn)和適量活動即可。
二、病理性因素
1、缺鈣：患者拉伸的時候骨頭響，也可能是缺鈣導(dǎo)致的關(guān)節(jié)囊相對松弛，患者需遵醫(yī)囑服用碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。
2、關(guān)節(jié)炎：如患者的骨關(guān)節(jié)存在損傷的情況，炎癥就可能會引起的關(guān)節(jié)周圍組織水腫，從而使患者在拉伸的時候，骨頭發(fā)出響聲。患者需遵醫(yī)囑服用尼美舒利分散片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等抗炎、解熱、鎮(zhèn)痛的藥物來進(jìn)行治療。
除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，比如骨膜炎，患者需要及時去醫(yī)院進(jìn)行血液檢查、CT、血清鈣、免疫學(xué)檢測等檢查，在明確病因后積極進(jìn)行治療。日常生活中，應(yīng)當(dāng)注意充分休息，不要進(jìn)行過度的活動，也要做好防寒保暖措施。飲食上，可以適當(dāng)補(bǔ)充牛奶、雞蛋等食物，幫助補(bǔ)充蛋白質(zhì)，盡量少吃油膩、辛辣等刺激性食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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