99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

鼻咽癌飲食不須忌口但要新鮮

鼻咽癌癥患者的飲食要點,不外乎遵循兩個基本原則:適度和新鮮。只要保證這兩點,就萬食無懼了。

原則一:新鮮

像腌制食品、霉變食物、不新鮮蔬菜是亞硝酸鹽的重要來源。而亞硝酸鹽在食品中或胃中均可用以合成N-亞硝基化合物,大部分N-亞硝基化合物都是比較明確的致癌物質(zhì)。另外,有些加工食品,如熏魚、腌肉、油煎咸肉等都含有較多N-亞硝基化合物,這些食物患者的傷害尤其大。相反,蔬菜水果富含維生素,可以阻斷致癌物質(zhì)N-亞硝基化合物的合成。

原則二:適度

這跟營養(yǎng)學飲食均衡的原則是一致的。例如每日小量飲葡萄酒有益健康,但酗酒卻是健康大敵,能直接增加多種癌癥患病幾率。飲食適度只要記住一個原則:每天都要適量,什么都能吃,什么都別過量。堅持營養(yǎng)膳食平衡,吃多種不同種類的蔬菜、水果,少吃肉類。

除了食物種類外,食用的方法也得非常注意。像油炸食物含反式脂肪多,是公認侵害健康的食品。而蒸、煮等方式烹飪食物,損耗的營養(yǎng)素少是健康的烹飪方式。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
左云县| 东明县| 正安县| 潜山县| 岑巩县| 淄博市| 香港 | 福建省| 淄博市| 遵化市| 长岭县| 电白县| 沙坪坝区| 新源县| 大石桥市| 台中市| 马尔康县| 福安市| 福泉市| 汤阴县| 洪湖市| 开阳县| 梨树县| 应用必备| 肥西县| 开江县| 左权县| 基隆市| 邯郸县| 宜城市| 湖州市| 拉萨市| 义马市| 汝城县| 简阳市| 十堰市| 新绛县| 射洪县| 始兴县| 怀仁县| 公主岭市|