腰椎間盤突出是指腰椎間盤以髓核向后方突出或突出，引起神經(jīng)刺激或壓迫或馬尾神經(jīng)引起腰痛，并伴有下肢疼痛..腰椎間盤突出癥痛苦的事情需要很多的關(guān)注，下面小編就來介紹腰椎間盤突出癥有什么注意事項。
1、你需要注意不要彎腰和扭動腰椎，因為這樣可能會引起腰椎間盤突出的運動，會使病人疼痛，而腰椎間盤突出的病人坐久了，不利于腰椎間盤的縮小，導(dǎo)致腰椎間盤突出更嚴重。
2、應(yīng)盡量減少腰椎的力量，所以患者不要攜帶重物。
3、急性腰椎間盤患者下床時必須臥床休息，減少活動，并佩戴專用醫(yī)用腰圍，以保證腰椎的穩(wěn)定。
4、加重處理期間腰椎間盤突出癥腰椎間盤突出或優(yōu)選被保持仰臥平床。
5、腰椎間盤突出患者可采取推拿治療腰椎間盤突出，但必須到正規(guī)醫(yī)院治療，避免因治療不當引起腰椎間盤突出加重。
6、治療腰椎間盤突出癥應(yīng)注意保暖腰和下肢，切記不要貪涼，否則會加重腰椎間盤突出癥的癥狀。
以上就是腰椎間盤突出癥的一些基本注意事項，希望能對各位讀者有所幫助，腰椎間盤突出癥是一種慢性疾病，發(fā)病往往不是一朝一夕的事，得了這種病也是一個長期奮斗的過程，希望廣大患者能理解這一點，時刻做好腰椎的保護工作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰椎手術(shù)患者怎樣恢復(fù)日常生活及鍛煉
根據(jù)患者康復(fù)情況不同，日常生活及可進行的活動量也有所不同，出院時請咨詢主治醫(yī)生或主管護士，如果出院時沒有其他的并發(fā)癥，請參考以下內(nèi)容定期鍛煉：1、鍛煉對于身體功能恢復(fù)很有必要，在力所能及的范圍內(nèi)，每天可進行一兩次徒手體操和散步。關(guān)于肌肉強化運動方法，請參考相關(guān)視頻。2、日常生活術(shù)后一個月內(nèi)應(yīng)盡可能保持靜養(yǎng)，一個月后可以開始正常日常生活，并逐漸增加活動量。術(shù)后一個月內(nèi)不宜有心理壓力，要避免動怒或精神波動較大，盡可能減少駕駛、抬重物、劇烈運動和性生活等，避免接觸煙酒。切忌在手術(shù)部位實施針灸等治療，否則很有可能造成傷口感染。73378次播放 2022-06-25
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腰椎間盤突出下肢麻木、疼痛，怎么緩解
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)會引起下肢麻木、疼痛等癥狀，緩解方法如下：一、保守治療。如壓迫程度較輕，可通過藥物治療減輕神經(jīng)根的水腫，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)及抗炎的藥物。平時多注意休息。可以使用小黑膏遠紅外磁療貼進行敷貼治療，起到消炎、止痛的效果。如程度稍重，可進行牽引治療。二、手術(shù)治療。如突出體積較大、側(cè)隱窩或椎間孔等較為封閉的環(huán)境中，出現(xiàn)突出或馬尾神經(jīng)受到壓迫，患者表現(xiàn)為肛周麻木、排便無力等癥狀，需及時進行手術(shù)治療。7169次播放 2021-10-12
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腰間盤突出吃中藥能治好嗎
出現(xiàn)癥狀后，首先要根據(jù)患者的體質(zhì)不同，或者采用溫陽散寒，或者是活血化瘀，或是理氣止痛，食用中藥以后，疼痛會有很大程度的緩解。另外要配合著日常生活的護理，要盡量的再多躺一些，平常要加強腰背部的肌肉的鍛煉，此時配合中藥治療，可能會起到一個很好的治療效果。腰椎間盤突出是臨床上常見的脊柱問題，突出以后會刺激神經(jīng)根，神經(jīng)根受到刺激以后，一出現(xiàn)腰痛，二會出現(xiàn)下肢的疼痛，往往是在臀部后側(cè)，沿著大腿的外側(cè)，一直到足部的外側(cè)，出現(xiàn)過電樣的、往下放射樣疼痛。66450次播放 2021-07-29
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腰椎間盤突出可以復(fù)位嗎
腰椎間盤突出是否可以進行復(fù)位，主要還是根據(jù)腰椎間盤突出的情況進行確認。腰椎間盤突出也是分程度的，如果是中度或者是重度的腰椎間盤突出，腰完全不可能進行復(fù)位治療。輕度的腰椎間盤突出，則可以根據(jù)實際情況看是否可以進行復(fù)位。腰椎間盤突出復(fù)位是可以的，但是具體效果還是因人而異。正確治療腰椎間盤突出的方式主要從急性或者是慢性兩個方面進行治療。如果是急性腰椎間盤突出，則需要到醫(yī)院進行專業(yè)的治療，這樣才可以盡快的緩解腰椎間盤突出癥狀。如果是慢性腰椎間盤突出，則可以在日常生活中多注意腰部護理，不要經(jīng)常保持一個坐姿或者是彎腰的動作，可以時不時的活動一下腰部，讓腰椎間盤突出得到休息。語音時長 01:13105617次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出該如何治療
腰椎間盤突出其實是骨科上比較常見的疾病之一，目前治療方式有很多種，治療方式還是根據(jù)病情進行有效調(diào)整。腰椎間盤突出可以通過以下幾種方式進行治療：第1種保守治療。保守治療也叫非手術(shù)治療，主要是通過藥物進行治療，比如服用一些具有消炎止痛的藥物，然后再搭配一些中成藥，這樣治療效果才會更好。還有就是可以采用中醫(yī)推拿針灸的方式進行治療，但是治療過程會比較漫長，需要長時間堅持。第2種手術(shù)治療。手術(shù)治療主要還是以微創(chuàng)為主，通過椎間孔鏡進行局部麻醉，然后通過切口將腰椎間盤切除。治療后就能緩解腰椎間盤突出的癥狀，而且術(shù)后兩個小時就可以走路治療效果非常明顯。語音時長 01:14120727次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出檢查法
臨床之中有許許多多的臨床檢查,特別是特定的疾病使用特定的檢查方法,能迅速有效地,準確地診斷疾病，如果加之問診詳細疾病診斷正確率可在百分之九十五以上，即可避免去進行cT掃描或X光檢查，下面就介紹簡單而易行又準確的腰椎間盤突出檢查法。
31254次瀏覽 2020-12-10
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產(chǎn)后應(yīng)積極預(yù)防腰椎間盤突出
產(chǎn)后應(yīng)積極預(yù)防腰椎間盤突出，方法有4個。保持合適的體重，以免肥胖增加腰部負荷;避免睡軟床，以防增大腰椎間盤的承受力;產(chǎn)后一定要加強鍛煉，增強腰部肌肉;拿取東西時動作不要過猛，防止閃腰。
56692次瀏覽 2020-09-16
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了解治療腰間盤突出最新療法
老年人患有腰間盤突出怎么治才好呢?現(xiàn)在醫(yī)學(xué)有沒有一個新的治療腰間盤突出疾病的方法呢?今天我們來了解一下。
58455次瀏覽 2020-09-16
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辦公族如何預(yù)防腰椎間盤突出
辦公族是腰椎間盤突出的高危人群，可以通過做腹肌的訓(xùn)練、臀部與大腿內(nèi)側(cè)的伸展、望臍運動、腰椎歸位運動等保健操來預(yù)防。
57939次瀏覽 2020-09-16
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腰椎間盤突出癥狀有哪些
腰椎間盤突出癥是指椎間盤的一種退變損傷，髓核突出刺激壓迫神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)，臨床上出現(xiàn)一系列的癥狀和體征的一種病變。腰椎間盤突出癥及臨床表現(xiàn)。1、腰痛和放射性的下肢疼痛，其疼痛一般呈隱痛或者是刺痛，一般其疼痛與體位和活動有明顯的關(guān)系。在活動或勞累后其疼痛會明顯的加重，休息后疼痛會明顯的緩解。2、其臨床表現(xiàn)會出現(xiàn)下肢的跛行，嚴重者需要扶拐或者是不能行走。3、會出現(xiàn)腰背肌痙攣、脊柱畸形以及腰椎的活動受限等臨床表現(xiàn)。其脊柱的畸形是隨著病情的發(fā)展而逐漸形成的。在椎間盤突出癥治愈后，畸形一般會隨之消失，逐漸恢復(fù)正常的形態(tài)。4、患者會出現(xiàn)棘突旁的壓痛，以及我們在進行叩擊時會出現(xiàn)放射性的下肢疼痛。5、有些患者會出現(xiàn)神經(jīng)功能的損害，會導(dǎo)致下肢運動肌力以及皮感的減退等，甚至?xí)霈F(xiàn)二便功能障礙等臨床表現(xiàn)。語音時長 01:3065467次收聽 2020-03-19 -
腰椎間盤突出怎樣防止復(fù)發(fā)
改變姿勢、加強自身肌肉能力可以防止腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)。腰椎間盤突出癥患者在日常生活中避免久坐久立、避免受涼，避免提重物，避免外傷和撞擊也可以防止疾病復(fù)發(fā)。防止腰椎間盤突出復(fù)發(fā)是一個困擾醫(yī)生和腰椎間盤突出患者的重要問題。腰椎間盤突出總的來說預(yù)后良好，但經(jīng)常會復(fù)發(fā)。我們還是要從根本上去預(yù)防，因為腰突癥更多的是由于長時間的彎腰活動，導(dǎo)致腰部的核心力量下降引起的。一、改變環(huán)境，改善姿勢，把座位調(diào)整到合適位置，將腰的壓力減少，通過改變姿勢，能有效的減輕腰椎間盤的進一步發(fā)展。二、加強自身的肌肉能力。腰部、背部、腹部的肌肉能力是非常重要的一個支撐。如果腰部的肌肉下降，腰椎間盤是很容易突出的。要通過訓(xùn)練，比如游泳、腹部的力量訓(xùn)練都可以有效的防止腰椎間盤的突出。語音時長 01:2653906次收聽 2020-02-11 -
腰間盤突出癥怎么辦
腰間盤突出可以根據(jù)突出程度以及部位采取保守治療緩解癥狀，病情較為嚴重建議及時到醫(yī)院選擇手術(shù)治療。首先需確定是否患腰間盤突出癥，確定腰間盤突出程度、部位，通過醫(yī)生仔細查體，根據(jù)突出程度引發(fā)的癥狀，排查是否存在疼痛、肌力減退、反射下降和功能障礙等。大多數(shù)病人椎間盤突出，80%病人都是通過保守治療能夠改善緩解。但如果保守治療效果不佳，同時有肌力或反射下降、肌肉萎縮，或者是馬尾神經(jīng)損害導(dǎo)致大小便功能障礙或性功能障礙，這種情況醫(yī)生會建議盡快做手術(shù)。51123次播放 2019-12-31
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半邊胳膊腿麻怎么回事
半邊胳膊腿麻可能是因為患上了腦血管疾病，較為常見的就是腦血栓，也有可能是因為患有頸椎病，比如頸椎肥大增生或頸椎間盤變性突出。除此之外，若是患有腰椎間盤突出或者是糖尿病、慢性疲勞綜合癥等疾病，也容易導(dǎo)致半邊胳膊腿麻。
54447次瀏覽 2019-12-24
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小腿抽筋的原因
老年人的小腿抽筋和骨質(zhì)疏松、夜晚受涼和劇烈運動有關(guān)。小腿抽筋和骨質(zhì)疏松有關(guān)。選用藥物治療，補鈣、補充維生素d、中藥配合補肝腎、健脾胃的治療。受涼也會出現(xiàn)小腿抽筋，尤其是夜晚；建議睡眠的時候適當穿上下肢衣服，比如護腿，同時用活血止痛、溫經(jīng)通絡(luò)的中藥泡腳。年輕人最常見和運動有關(guān)系，劇烈運動以后，血鈣、血鉀降低。抽搐的時候做踝關(guān)節(jié)的強力背伸，通過牽拉緩解抽搐。57892次播放 2019-10-11
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腰椎間盤突出癥狀
腰椎間盤突出最常見的癥狀就是腰疼，腰部酸脹、活動受限。腰椎間盤突出是因為腰椎椎間盤突出，突出以后壓迫了神經(jīng)產(chǎn)生的一系列癥狀。如果壓迫了神經(jīng)，可以引起腿疼、腿麻、無力常見的癥狀。有些患者下肢涼找不出原因，中醫(yī)以為是腎陽虧，吃了很多藥也不好轉(zhuǎn)。因為腿涼，腰椎間盤壓了以后，引起的腿涼占大部分，小部分是血管因素，還有一些是無力。還有腰部沒有癥狀，只會有腳踝部和腳部引起的疼痛，這也是腰引起的。光膝關(guān)節(jié)疼痛，但是上下樓也沒有問題，就是膝關(guān)節(jié)兩側(cè)疼痛，腰椎間盤突出引起癥狀。語音時長 02:0958158次收聽 2019-03-28
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消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來了嚴重的精神困擾，會導(dǎo)致患者難以正常工作以及生活。一旦患者出現(xiàn)了長期消化不良，又或者是消化不良病情加重的話，那么就會誘發(fā)很多嚴重后果的出現(xiàn)，而慢性腸胃疾病就是其中比較常見的一種。很多患者都很想知道，消化不良會變胖嗎?下面讓3497次瀏覽 2025-01-07
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