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腰椎手術(shù)患者怎樣恢復(fù)日常生活及鍛煉

發(fā)布時(shí)間: 2022-06-25 73378次播放

視頻內(nèi)容:

根據(jù)患者康復(fù)情況不同,日常生活及可進(jìn)行的活動(dòng)量也有所不同,出院時(shí)請(qǐng)咨詢主治醫(yī)生或主管護(hù)士,如果出院時(shí)沒(méi)有其他的并發(fā)癥,請(qǐng)參考以下內(nèi)容定期鍛煉:
1、鍛煉
對(duì)于身體功能恢復(fù)很有必要,在力所能及的范圍內(nèi),每天可進(jìn)行一兩次徒手體操和散步。關(guān)于肌肉強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)方法,請(qǐng)參考相關(guān)視頻。
2、日常生活
術(shù)后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)盡可能保持靜養(yǎng),一個(gè)月后可以開(kāi)始正常日常生活,并逐漸增加活動(dòng)量。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不宜有心理壓力,要避免動(dòng)怒或精神波動(dòng)較大,盡可能減少駕駛、抬重物、劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活等,避免接觸煙酒。切忌在手術(shù)部位實(shí)施針灸等治療,否則很有可能造成傷口感染。
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