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艾灸肚臍能減肥嗎

發(fā)布于 2021-05-17 15132次瀏覽

牛建海 主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲保定市第一中醫(yī)院中醫(yī)科

艾灸肚臍可以起到去濕減肥的作用，艾灸肚臍可以刺激人體穴位，改善身體體質(zhì)，疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，祛濕散寒等，不僅有利于身體健康，對(duì)減肥也有積極作用。

隨著天氣的不斷變暖，又到了展現(xiàn)身材季節(jié)，因此減肥者越來(lái)越多，減肥方法也層出不窮。艾灸是我國(guó)中醫(yī)的一種治療方式，可起到非常不錯(cuò)的調(diào)理作用。有人說(shuō)艾灸肚臍能減肥，那么，艾灸肚臍能減肥嗎？
艾灸肚臍對(duì)減肥有積極作用。艾灸肚臍可以刺激人體穴位，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，并對(duì)全身各個(gè)系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)理，促進(jìn)體內(nèi)脂肪新陳代謝，達(dá)到祛濕減肥的目的;肚臍，即神闕穴，此處皮膚很薄，也是人體的中心樞紐，分布著很多的血管連通，因此艾灸肚臍可以將艾的作用和中草藥藥效發(fā)揮的淋漓盡致，充分的滲透到體內(nèi)，堅(jiān)持一段時(shí)間可以達(dá)到祛濕的效果;堅(jiān)持艾灸還可以改善身體體質(zhì)，引起肥胖的眾多原因中，體質(zhì)問(wèn)題是最常見(jiàn)的一種。艾灸肚臍可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，祛濕散寒，讓身體遠(yuǎn)離寒濕和瘀堵，以促進(jìn)身體多余的垃圾和毒素排出體外，不僅有利于身體健康，對(duì)減肥也有積極作用。
綜上所述，艾灸肚臍可以去濕減肥，但實(shí)際效果因人而異，每個(gè)肥胖者的體質(zhì)不同，減肥效果不一。若同時(shí)配合合理運(yùn)動(dòng)，再加上科學(xué)飲食的搭配等，最終可達(dá)到理想的減肥目的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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