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肥胖癥的危害有哪些

發(fā)布于 2019-02-19 55676次瀏覽

現(xiàn)在人們生活條件變好后，飲食等都不加節(jié)制，所以肥胖的人越來越多，走在大街上，到處都可以見到體型肥胖，身材臃腫的人群。所以抑制肥胖是大家關(guān)注的熱點(diǎn)，因?yàn)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/d6k8pcyuk502b4r.html" target="_blank">肥胖癥有很多的危害，一起來看下肥胖癥的危害有哪些？

1、肥胖會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，同樣是一起勞動(dòng)，肥胖者就要比正常人勞累很多。
　　2、大量脂肪堆積在心臟和其他臟器周圍，使膈肌升高，影響心肺的功能，而且還會(huì)引起動(dòng)脈硬化和脂肪肝等疾病。
　　3、小孩肥胖會(huì)使內(nèi)分泌失調(diào)，造成性早熟。
　　4、身體素質(zhì)低下，抵抗力低下，容易患傳染病，身體笨重。
　　總的來說，肥胖本身并不致命，但由肥胖所帶來的、容易并發(fā)的糖尿病、冠心病、高血壓等卻真正會(huì)減少壽命。所以應(yīng)當(dāng)盡力使肥瘦適中。也就是說，要根據(jù)自己的具體情況推算出自己的理想體重，然后通過飲食、運(yùn)動(dòng)等措施，將自己的體重控制在理想范圍，才能保證有一個(gè)健康的體魄，也才能真正地健康長(zhǎng)壽。

肥胖癥的原因：
　　一、內(nèi)因：
　　1、遺傳。若父母單方肥胖，子女肥胖的幾率為40%-50%；若父母都是肥胖，那么子女肥胖的幾率就是70%-80%。
　　2、物理性。是因?yàn)橄虑鹉X或腦垂體生病了，高胰島素血癥及胰島素抵抗。
　　3、物質(zhì)代謝。肥胖者合成代謝亢進(jìn)，同樣飲食，肥胖者吸收的熱量可達(dá)20%，而一般人只有15%，而且肥胖者在運(yùn)動(dòng)、休息、跑步時(shí)消耗的熱量也要比正常人少很多。

二、外因：
　　1、飲食過多，而運(yùn)動(dòng)過少，易造成運(yùn)動(dòng)減少-熱量消耗少-熱量平衡失調(diào)-發(fā)胖-活動(dòng)更少-熱量消耗更少-更胖，就這樣形成惡性循環(huán)。
　　2、其實(shí)兒童肥胖中，約有95%-97%是由于遺傳因素和營(yíng)養(yǎng)過剩引起的肥胖，所以一定要注意孩子的正確飲食量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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