99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

葡萄皮的功效與作用有哪些

葡萄皮的功效與作用一般有改善睡眠、降低血糖、抗氧化、預(yù)防高血脂、保護(hù)心臟等。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1.改善睡眠:葡萄皮能夠刺激大腦分泌褪黑素,幫助調(diào)節(jié)睡眠周期,有助于改善睡眠。

2.降低血糖:葡萄皮可以起到降低血糖的作用,如果出現(xiàn)高血糖,可以適量吃。

3.抗氧化:葡萄皮具有抗氧化的功效,可以抑制心、肝、腦、腎等臟器的過氧化脂質(zhì)。

4.預(yù)防高血脂:葡萄皮具有預(yù)防高血脂的功效,平時(shí)適當(dāng)吃一些葡萄皮,可以預(yù)防高脂血癥的發(fā)生。

5.保護(hù)心臟:葡萄皮具有保護(hù)心臟的作用,其含有豐富的黃酮類物質(zhì)和一些微量元素鎂,這些物質(zhì)可以提高人類的心臟功能,也能提高心肌收縮能力,加快血液循環(huán)。

日常生活中,建議適量吃,以免導(dǎo)致身體不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
水城县| 榕江县| 清水河县| 土默特左旗| 林口县| 西盟| 宜君县| 简阳市| 喀喇沁旗| 宝应县| 孙吴县| 阆中市| 临沧市| 荔波县| 南郑县| 台南市| 威信县| 海盐县| 宜春市| 阜城县| 利津县| 祁阳县| 淮南市| 呼和浩特市| 甘孜县| 噶尔县| 咸宁市| 富阳市| 潜山县| 舟曲县| 专栏| 邹平县| 南木林县| 高碑店市| 丘北县| 寿光市| 广德县| 丹凤县| 布拖县| 临江市| 高台县|