雖然大家對(duì)淮山都不太了解，但是淮山對(duì)人體的作用也是很大的 。尤其是對(duì)于那些身體比較虛弱的人有很大的作用。因?yàn)榛瓷接醒a(bǔ)中益氣的功效，還可以健脾胃，補(bǔ)肺腎和益心安神的作用，并且效果還非常明顯。當(dāng)然淮山的功效與作用還是有很多的。
淮山的作用
補(bǔ)中益氣：鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10余種微量元素，及其它礦物質(zhì)，所以有健脾胃、補(bǔ)肺腎、補(bǔ)中益氣、健脾補(bǔ)虛，固腎益精、益心安神等作用，李時(shí)珍《本草綱目》中有“健脾補(bǔ)益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷”之說(shuō)。
控制進(jìn)食欲望：山藥中富含大量蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿、尿囊素等；其中重要的營(yíng)養(yǎng)成分薯蕷皂是合成女性荷爾蒙的先驅(qū)物質(zhì)，滋陰補(bǔ)陽(yáng)、增強(qiáng)新陳代謝的功效；而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質(zhì)、消化酵素等，可預(yù)防心血管脂肪沉積，有助于胃腸的消化和吸收。
淮山的功效
生津止渴：該淮山有消渴生之功效：中醫(yī)治療虛勞消渴（糖尿病）處方中常有淮山單味使用，或與其它藥物合用，效果更佳。
保健養(yǎng)顏：由于鮮淮山富含多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì)，可以防治人體脂質(zhì)代謝異常，以及動(dòng)脈硬化，對(duì)維護(hù)胰島素正常功能也有一定作用，有增強(qiáng)人體免疫力，益心安神，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用。淮山對(duì)滋養(yǎng)皮膚，健美養(yǎng)顏有獨(dú)特療效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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沒(méi)吃飯可以吃藥嗎
為什么沒(méi)吃飯不可以吃藥？每個(gè)人都有過(guò)吃藥的經(jīng)歷，吃藥的情況病人經(jīng)常會(huì)問(wèn)，沒(méi)吃飯可以吃藥嗎？首先我們說(shuō)飯后服用的最佳的時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)飯后的吃藥時(shí)間，是在飯后的半個(gè)小時(shí)，到一個(gè)小時(shí)左右。第二個(gè)需要在飯前或者是飯后服用的藥物，像高血壓糖尿病的這種藥物，應(yīng)該分開來(lái)食用，像治療血糖高的藥物應(yīng)該在飯前食用，這樣容易抑制飯后血糖的升高，有的降糖的藥物是隨餐的時(shí)候一起服用，在吃飯的時(shí)候可以抑制食欲。因?yàn)槊罪埖闹饕煞质堑矸郏矸圻M(jìn)入人體以后會(huì)轉(zhuǎn)化成糖分，所以有的降糖藥是需要在飯前服用。68703次播放 2021-08-03
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八月瓜功效和作用是什么
八月瓜具有美容養(yǎng)顏、解痙止攣、祛風(fēng)降濕、祛寒止痛、補(bǔ)血養(yǎng)氣、健脾和胃、滋補(bǔ)肝腎的作用。八月瓜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的瓜果，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素以及有機(jī)酸，此外還有人體所需的微量元素。經(jīng)常吃八月瓜，特別是女性，能夠起到淡化色斑以及皺紋，消除體內(nèi)毒素，有利于大便通暢。由于八月瓜含有豐富的維生素E，所以能夠起到抗氧化延緩衰老作用。另外，八月瓜有祛風(fēng)除濕止痛的作用，服用能夠治療由于風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛以及下肢水腫等病癥。八月瓜止痛的同時(shí)能夠強(qiáng)身健體，提高抗病的能力。由于八月瓜里面含有比較高的氨基酸成分，營(yíng)養(yǎng)不良的人可以經(jīng)常服用。八月瓜可以增加體內(nèi)所需的氨基酸，提高機(jī)體的抗病能力以及免疫功能，其中八月瓜的根入藥可以治療疝氣，內(nèi)臟下垂以及跌打損傷等疾病。八月瓜主要分布在我國(guó)云、貴、川等地區(qū)，屬于植物界被子植物門，除了具有藥用價(jià)值外，食用八月瓜口感也是比較好的。口味比較香甜，八月瓜果肉乳白色，果實(shí)可以直接食用，除果實(shí)食用以外還可以釀酒、制成果菜以及飲料。八月瓜的外表具有很好的觀賞價(jià)值，八月瓜服用對(duì)于人體保健，還是有一定的保健作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1388427次收聽 2021-06-25 -
健本人參固本口服液哪些人可以服用
健本人參固本口服液對(duì)于具有腎陰虛引起的骨蒸潮熱、遺精盜汗、腰酸腿軟、耳鳴等癥狀的患者有很好的治療效果，還對(duì)肺陰虛引起的虛勞咳嗽、口燥咽干、以及存在肺氣虛的人有良好的固本培元，提高免疫力的作用。服用健本人參固本口服液期間需要注意：一、飲食應(yīng)清淡。二、不能同時(shí)服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。三、不宜喝茶和吃蘿卜。四、高血壓患者慎用此藥，兒童和孕婦要慎用。五、本藥應(yīng)在飯前服用，效果更好。六、服藥兩周左右，如果癥狀沒(méi)有得到改善或出現(xiàn)癥狀加重等情況，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。61194次播放 2021-01-21
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什么樣的人不能吃阿膠
阿膠味甘、性平，入肺、肝、腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)燥止血、安胎的作用。用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無(wú)力、心煩不眠、虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、婦女月經(jīng)不調(diào)、妊娠胎漏等癥。但是阿膠雖好，同樣有些情況不適宜服用：1、容易上火的人不宜使用阿膠過(guò)多，比如出現(xiàn)肝火，心火，肺火，舌脈診，舌邊尖紅，苔少，脈細(xì)數(shù)，還有出現(xiàn)，午后發(fā)熱，潮熱盜汗，兩顴潮紅，五心煩熱，形體消瘦，失眠多夢(mèng)，等一系列陰虛癥候。2、痰濕體質(zhì)，濕熱內(nèi)蘊(yùn)人群，可表現(xiàn)為口干、口苦、口黏、口氣重，乏力、頭暈、眩暈、腹脹滿、胸脅脹痛、大便不爽，大便粘膩惡臭，小便溲黃，等等。3、脾虛消化功能減退的人要少用阿膠，表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒(méi)有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食健脾中藥制約阿膠的滋膩之性方可。需要注意：患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:4164991次收聽 2020-02-27 -
米線的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
一般情況下，米線的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有補(bǔ)血益氣、健脾養(yǎng)胃、聰耳明目、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充能量等。若進(jìn)食后出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。
66465次瀏覽 2020-01-09
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吃白糖有什么好處
白糖在日常生活中特別常見(jiàn)，白糖本身也是一種比較有利的物質(zhì)，白糖本身可以止咳、去除口臭，潤(rùn)肺生津，對(duì)女性而言還有護(hù)膚的作用，另外還能夠極好的補(bǔ)充身體能量，但切記糖尿病人不可多吃，在饑餓情況下，可以吃一些。
67327次瀏覽 2019-12-11
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吃母乳的好處是什么
增加母子感情，對(duì)媽媽身體恢復(fù)有好處，營(yíng)養(yǎng)高。母乳喂養(yǎng)好處非常多，我經(jīng)常說(shuō)一句話，母乳喂養(yǎng)天經(jīng)地義。首先來(lái)說(shuō)對(duì)媽媽的好處，對(duì)恢復(fù)很有好處，對(duì)孩子好處，增加母子感情。我們對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，最全面最適合的就是母乳，它能夠給寶寶提供一些像優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等我們必須的營(yíng)養(yǎng)素，包括鈣、鐵、脂溶性維生素這些和我們水溶性維生素等等，一些營(yíng)養(yǎng)素之外，它對(duì)孩子還有一些活性物質(zhì)，吃母乳寶寶他真就比一般喂養(yǎng)的寶寶少得病、抵抗力比較強(qiáng)；有大數(shù)據(jù)顯示甚至在他成年之后，慢性病發(fā)生率都比較低，母乳喂養(yǎng)的孩子他在情緒上也特別愉悅，最后一點(diǎn)是也比較經(jīng)濟(jì)，現(xiàn)在配方奶粉價(jià)格也比較高，對(duì)于爸爸來(lái)說(shuō)如果家里有母乳喂養(yǎng)，他也可以變得很輕松去幫媽媽干其他一些事情，方方面面很多方面說(shuō)不完，都是說(shuō)母乳喂養(yǎng)好處十分多，希望我們每個(gè)媽媽都能做到母乳喂養(yǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1754759次收聽 2019-11-11 -
吃中藥不能吃什么
中藥講究飲食禁忌，這一點(diǎn)大家必須要牢記。臨床服用中藥時(shí)，一般忌生冷、寒涼的東西，忌辛辣刺激的東西，比如冰激凌、生冷的水果、冷飲，要少吃。一些特別辣的食物，也會(huì)建議病人少用。患有炎癥的病人，比如皮炎、鼻炎、咽炎，甚至是結(jié)膜炎、角膜炎的病人，也建議少吃海鮮、羊肉這些容易加劇炎癥的發(fā)物。臨床上一些中藥，和常規(guī)的飲食會(huì)有對(duì)沖作用，所以也會(huì)有所禁忌。比如吃人參時(shí)，會(huì)建議病人不要服用萊菔子，因?yàn)槿R菔子會(huì)破氣。吃黨參、西洋參、太子參這樣補(bǔ)氣的人參類藥物時(shí)，會(huì)建議病人不要吃蘿卜。64434次播放 2019-05-30
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富含膳食纖維的食物
生活中富含膳食纖維的食物有很多，蔬菜、水果、粗糧、雜糧、豆類以及菌藻類食物中含量都很豐富。木耳、海帶、裙帶菜、口蘑等菌藻類食物中同樣也含有豐富的膳食纖維。根莖類菜中膳食纖維的含量也比較多，如胡蘿卜、紅薯、山芋等。另外全麥粉、玉米粉、蕎麥、莜麥、燕麥等，也是含膳食纖維比較豐富的食物。還有另外一些食物中的膳食纖維含量也比較豐富，比如茯苓、山楂、辣椒粉、甘草和羅漢果等，以上都是含膳食纖維比較豐富的食物。63224次播放 2019-04-19
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孕婦能吃松子嗎
孕婦能吃松子，但要控制量。松子適合老年人中老年人、孕婦的食用，在孕期保健過(guò)程中，也可適當(dāng)增加堅(jiān)果類食物。很多孕婦采用這種松子做常備食物。但松子比其它堅(jiān)果類食物油脂含量高。可在食用過(guò)程中體會(huì)到，其油脂含量高，不太好保存。保存不當(dāng)容易變質(zhì)、哈喇。另外，如果醫(yī)生建議你保持大便通暢，防止便秘情況下，建議你吃些堅(jiān)果，是可以食用松子。但其熱值太高，有些體質(zhì)不太合適，尤其是消化功能較差者。食用后甚至?xí)篂a，要控制一定的量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:1150378次收聽 2018-11-06 -
坐月子能吃蕎麥面嗎
坐月子能吃蕎麥面，但要適量。蕎麥面是主要粗糧。蕎麥面含蛋白質(zhì)，熱值較低，適合肥胖或控制體重，或妊娠期糖尿病媽媽控制血糖的人。但蕎麥面大量食用后，易出現(xiàn)消化不良、胃脹。其粗纖維含的比較多，影響微量元素吸收。不建議孕婦和產(chǎn)婦大量食用蕎麥面。可摻加到白面或其它面里，做成雜糧的面或雜糧饅頭、餅，或食品，可增加孕產(chǎn)婦飽食感。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5755360次收聽 2018-11-06 -
坐月子能吃杏鮑菇嗎
坐月子可以適量吃些杏鮑菇。杏鮑菇是生活中最常見(jiàn)的菌菇類食材。隨著生活水平的不斷提高，在超市、菜市場(chǎng)，非常容易買到。現(xiàn)在有一種說(shuō)法是每個(gè)人每天吃飯都要一葷一素一菇，表明菌類的重要性。杏鮑菇含有很多的微量元素、蛋白質(zhì)和多糖類的物質(zhì)。另外，種植的環(huán)境也比較清潔，加工也比較容易。如果有條件，可以把杏鮑菇加在青菜里面或者湯里。綜上所述，坐月子可以吃杏鮑菇，坐月子的媽媽吃了杏鮑菇有利于自身的健康和寶寶的健康。但不要過(guò)量，因?yàn)樽伦悠陂g媽媽只有飲食多樣化，攝入營(yíng)養(yǎng)全面，才更加有利于媽媽的身體恢復(fù)和寶寶的成長(zhǎng)。54996次播放 2018-11-01
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冬至吃海參的猜想
在大連及山東沿海的很多地區(qū)都比較流行吃海參進(jìn)補(bǔ)，而且?guī)缀醣娍谝辉~的說(shuō)法是從冬至那天開始吃海參最佳，為什么呢?分析起來(lái)有這樣幾點(diǎn)(因?yàn)閭餮缘淖畲蟮奶攸c(diǎn)是不提供任何理由，或其理由根本經(jīng)不住推敲，所以只能靠分析，分析未必準(zhǔn)確謹(jǐn)供參考，信不信由你)：
53232次瀏覽 2018-06-27
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冬季飲食養(yǎng)生的特點(diǎn)和原則
冬三月氣溫下降，天寒地凍，萬(wàn)物團(tuán)藏，生機(jī)衰退，是進(jìn)補(bǔ)的大好季節(jié)。我國(guó)民間歷來(lái)有冬令進(jìn)補(bǔ)的習(xí)俗。而且人們?cè)絹?lái)越清楚地認(rèn)識(shí)到“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，注意在平時(shí)的飲食中進(jìn)行養(yǎng)生調(diào)攝，以達(dá)到“進(jìn)補(bǔ)”的目的。人們崇尚冬令進(jìn)補(bǔ)也是有科學(xué)已經(jīng)的。
57277次瀏覽 2018-06-08
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需要減肥的人有哪些
又到夏天，正是減肥好時(shí)節(jié)。因?yàn)椋泻玫纳聿牟拍艽┥掀恋娜棺釉谌巳褐信c眾不同。
66725次瀏覽 2018-04-27
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慢性腎小球腎炎食療注意什么
慢性腎小球腎炎患者需嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)、鈉鹽及高鉀食物攝入，食療要點(diǎn)包括優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食、限鹽補(bǔ)鈣、低磷高維生素搭配、水分管理...0次瀏覽 2025-05-14
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破傷風(fēng)擴(kuò)散到血液還有的治療嗎
破傷風(fēng)毒素進(jìn)入血液后仍可通過(guò)綜合治療控制病情。主要治療方式包括清創(chuàng)處理、破傷風(fēng)抗毒素中和毒素、鎮(zhèn)靜解痙藥物控制癥狀、抗生...0次瀏覽 2025-05-14
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髖關(guān)節(jié)鏡手術(shù)會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)血管牽拉傷的情況嗎
髖關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可能出現(xiàn)神經(jīng)血管牽拉傷，但發(fā)生率較低。神經(jīng)血管損傷主要與手術(shù)入路選擇、操作技術(shù)、局部解剖變異等因素相關(guān)，常見(jiàn)...0次瀏覽 2025-05-14
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心口窩連著喉嚨一起疼可能由胃食管反流、食管炎、心絞痛、頸椎病、焦慮癥等原因引起，可通過(guò)抑酸治療、改善生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、...0次瀏覽 2025-05-14
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總膽紅素偏高可能引發(fā)黃疸、肝功能損傷、膽汁淤積性肝病、溶血性貧血及膽道梗阻等健康問(wèn)題。總膽紅素升高的危害主要與膽紅素代謝...0次瀏覽 2025-05-14
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白帶異常主要表現(xiàn)為分泌物顏色改變、質(zhì)地異常、氣味變化及伴隨不適感，常見(jiàn)癥狀有豆腐渣樣白帶、黃綠色膿性白帶、灰白色魚腥味白...0次瀏覽 2025-05-14
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4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。770次瀏覽 2023-09-06
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服用克銀丸該注意的事項(xiàng)具體是什么
銀屑病在生活中是相對(duì)比較常見(jiàn)的，但是治療起來(lái)卻比較困難，對(duì)于患者來(lái)講，在患病后不要有心理壓力和負(fù)擔(dān)，不要有自卑的情緒，要積極的面對(duì)疾病，選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，日常生活中更要注意多了解一些護(hù)理知識(shí)，那么服用克銀丸該注意的事項(xiàng)具體是什么?克銀丸注意事項(xiàng):1、必3216次瀏覽 2024-12-17
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安普萊士會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎
肝硬化和腎臟疾病引起的水腫或腹水是很多人的煩惱和痛苦，也是嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候需要去正規(guī)醫(yī)院檢查，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用一些藥物。安普萊士這種藥物也是很常見(jiàn)的，當(dāng)然，不少人擔(dān)心這種藥物的不良反應(yīng)。那么，安普萊士會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎?安普萊士的不良反應(yīng)是使3154次瀏覽 2024-12-10
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丙戊酸鎂緩釋片禁忌有哪些
癲癇也被稱之為羊角風(fēng)，癲癇發(fā)作的時(shí)候，病人會(huì)出現(xiàn)突然倒地的情況，有些人也會(huì)四肢抽搐，口吐白沫，所以患有癲癇就要及時(shí)進(jìn)行治療，病人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物丙戊酸鎂緩釋片來(lái)調(diào)理身體，下面來(lái)看一下丙戊酸鎂緩釋片禁忌有哪些?丙戊酸鎂緩釋片禁忌:1、白細(xì)胞減少與嚴(yán)重肝3306次瀏覽 2025-02-23
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胸腺腫瘤可不可以吃胸腺肽腸溶片
慢性乙型肝炎有可能會(huì)造成患者的肝硬化出現(xiàn)永久性損害，引起嚴(yán)重肝硬化的發(fā)生，這是極其不利于身體健康的。那么，胸腺腫瘤可不可以吃胸腺肽腸溶片?下面讓我們了解一下!胸腺肽腸溶片在臨床上主要用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。胸腺功能亢進(jìn)或胸腺腫瘤患者禁用胸腺肽腸溶片。事實(shí)3243次瀏覽 2025-01-25
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