99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃完蝦多久可以吃香蕉

吃完蝦通常一個小時到兩個小時以后可以吃香蕉,以免影響食物的吸收,建議適量食用。

蝦的營養(yǎng)價值比較高,其中含有大量的蛋白質(zhì),香蕉含有果膠,如果與果膠結(jié)合,可能影響胃腸道的吸收。一般情況下,建議吃蝦間隔一個小時到兩個小時后再吃香蕉。此時蝦已經(jīng)消化,也可以讓身體在這個時間段內(nèi)吸收到足夠的營養(yǎng),再吃香蕉通常不會引起營養(yǎng)流失。

如果自己的體質(zhì)比較好,身體消化得快,一般可以在吃蝦一個小時后再吃香蕉。如果體質(zhì)相對較差,消化得相對較慢,則建議吃蝦兩個小時后再吃香蕉。需要注意,不可過量食用蝦或者香蕉,以免出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。此外,還可以適量食用蘋果、梨、西紅柿、魚肉等,保證營養(yǎng)的均衡。

如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議盡快就醫(yī)進行治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
吉林省| 榆林市| 娄烦县| 三门峡市| 卢氏县| 新疆| 都昌县| 河津市| 金堂县| 明光市| 衡山县| 松原市| 娱乐| 靖西县| 平昌县| 晴隆县| 阳东县| 兰溪市| 北海市| 赤城县| 南充市| 台江县| 陕西省| 阳信县| 江华| 余姚市| 凤庆县| 河源市| 文安县| 芜湖市| 汝南县| 阜新| 民县| 吉安县| 南澳县| 霍邱县| 通海县| 达日县| 洛川县| 乐至县| 西盟|