女性朋友懷孕之后，生理上會有諸多的變化，而且還會出現(xiàn)上火的情況。那么，懷孕期間上火了怎么辦?可以吃一些水果或者是蔬菜，從飲食上做一下調(diào)理，如需用藥孕婦千萬不要自己使用，以免傷到胎兒的健康，一定要在醫(yī)生的指導下正確用藥。
1、西瓜
春夏季節(jié)是最容易上火的，準媽媽可以嘗試多吃夏季最常見的時令水果西瓜來降火。吃西瓜可以生津止渴、消除油膩感，而且西瓜利尿，對緩解孕晚期的水腫也很有幫助哦。
還有蘋果、葡萄等跟西瓜同樣含有豐富的鈣、鎂、硅等礦物質(zhì)的水果，也具有降火的功效。
西瓜的降火功效雖好，但是孕期也不能多吃，更加不能吃溫度過低的冰鎮(zhèn)西瓜，孕期貪涼引起腹部不適很常見，不同人體質(zhì)不同，造成的危害大小也不相同，為了寶寶和準媽媽自身的健康，孕期要遠離冰鎮(zhèn)西瓜。
2、草莓
草莓不但好吃，營養(yǎng)價值也很豐富，是老幼皆宜的備受大家喜愛的水果，中醫(yī)認為草莓具有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
3、西紅柿
西紅柿一年四季都很常見，這種最家常的蔬菜，除了美味可口營養(yǎng)豐富，還有降火功效哦。蔬菜類還有甘蘭、花椰菜等，都是有降火功效的蔬菜。
4、大豆
大豆含有豐富的蛋白質(zhì)，孕婦吃大豆，在滋陰、去火的同時，還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質(zhì)。
5、牛奶
長期以來，我們一直以為喝牛奶會上火，其實這是一種誤傳。夏季喝牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮降火功效。牛奶中70%左右都是水，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。
最后，懷孕期間上火了怎么辦?看了上面文章的介紹，小編要特別提醒準媽媽們，孕期一定要注意盡量不要多吃苦瓜，雖說苦瓜非常好的降火食物，但是因為苦瓜中有一定量的奎寧，它會刺激子宮收縮，避免發(fā)生流產(chǎn)的情況，通常孕期還是不要吃苦瓜的好。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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月經(jīng)期看中醫(yī)把脈準嗎
通常如果是月經(jīng)期剛開始的時候，看中醫(yī)把脈可能不準；如果是月經(jīng)期快結(jié)束的時候，看中醫(yī)把脈可能比較準，建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。月經(jīng)是指月經(jīng)周期性子宮內(nèi)膜脫落的現(xiàn)象，如果本身身體的抵抗能力不太好，可能會導致體內(nèi)的激素出現(xiàn)波動，激素波動可能會導致月經(jīng)周期延長、月經(jīng)量增加等癥狀，所以這時去中醫(yī)把脈，可能會不太準確，還需等到月經(jīng)快結(jié)束時再進行把脈，月經(jīng)期快結(jié)束的時候，體內(nèi)的激素會回歸正常，從而能夠有效提升把脈的準確率。建議月經(jīng)期間注意防寒保暖，以免引起宮寒，出現(xiàn)不適癥狀。在平時需注意陰部的清潔衛(wèi)生，以免滋生細菌，導致細菌感染。需清淡飲食，避免辛辣刺激性食物的攝入，以免導致上火，導致脈象一直不準。1084次播放 2024-07-13
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兒童上火可以喝小葵花金銀花露嗎
兒童上火可以喝小葵花露金銀花露。小葵花露金銀花露中的主要成分為金銀花，具有清熱解毒、疏散風熱等作用，可以用于治療各種熱性疾病。孩子需要按照說明書的用法用量服用。在日常生活中，要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃有助于降火的蔬菜和水果，如芹菜、蓮藕、柚子、梨等。需要注意，上火癥狀較重的兒童，如出現(xiàn)口舌生瘡、大便干結(jié)等癥狀，且癥狀持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，建議家長及時帶孩子就診，在醫(yī)生的指導下選擇清熱、瀉火、解毒的藥物進行調(diào)理。117114次播放 2021-07-29
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孩子上火飲食調(diào)理
小孩上火多數(shù)都是實火比較多見，不是虛火，實火比較多見。上火的表現(xiàn)，一個是眼睛的發(fā)紅，眼屎比較多，另外是扁桃體發(fā)炎、嗓子疼。還有一種上火的表現(xiàn)是大便干燥，甚至大便帶血，這是兒童上火最常見的一些癥狀。這時候就要吃清熱瀉火的東西，清熱瀉火的東西在食物當中，比如冬瓜具有清熱瀉火作用，比如梨、西瓜也有清熱瀉火作用。另外還可以給小孩吃清熱瀉火的藥物，對于扁桃體發(fā)炎，嗓子疼引起來的上火，可以給孩子吃咽扁顆粒，也可以噴一些金喉片藥物氣霧劑。如果小孩的眼睛發(fā)紅，眼屎比較多，可以給小孩泡菊花喝。語音時長 01:3385272次收聽 2021-06-25 -
上火牙齒痛怎么辦
胃火盛的表現(xiàn)有牙齦紅腫疼痛、牙齦出血，血色常常是鮮紅的，還會有口渴欲飲、口臭、便秘、舌質(zhì)紅、舌苔黃，是由于吃多了辛辣刺激性食品所導致。飲食要盡量少吃辛辣刺激性食品，多喝水或用中草藥，像金銀花、野菊花、蒲公英、苦丁茶泡水代茶飲來清除胃火。腎的陰虛火旺表現(xiàn)為牙痛、牙齒松動、齒齦色淡或者會有牙齦出血、血色淡紅，還會有頭暈目眩、腰酸耳鳴、五心煩熱、舌紅苔少等。飲食要清淡、要節(jié)制房事、要保證睡眠，可以用枸杞、桑葚、菊花、石斛、知母煎湯代茶飲，來滋陰降火。87208次播放 2021-05-10
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總上火是什么原因
總上火原因很多，一般最常見的還是不良的生活習慣所導致的。經(jīng)常性的熬夜、缺乏運動、工作壓力大、失眠，還有像吃一些辛辣、油膩的食物，飲食上偏辣的都容易上火。還有的時候上火也和年齡相關(guān)，尤其是女性在更年期這個階段，也會出現(xiàn)上火的情況。出現(xiàn)了上火應(yīng)該加強體育鍛煉，飲食上要以清淡為主，不要吃過辣的食物。多吃青菜，多飲水，然后還要緩解自己的壓力，盡量不要熬夜，不管是工作還是生活上的壓力都是要盡量地去緩解，還有要改善自己的睡眠狀況，不要讓自己老是失眠。68193次播放 2021-05-10
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龍眼吃多了會上火嗎
適量食用龍眼不會上火，過量食用會上火，每天食用3-5個即可。龍眼是我國南方的一種水果，北方可能會把它叫做桂圓。龍眼中含有豐富的葡萄糖、鉀元素、鐵、尼克酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可起到安心寧神、補血養(yǎng)氣、益智補腦的功效。但是它味甜，吃多了會引起上火。每天適量的吃3-5個即可。上火后可出現(xiàn)流鼻血、大便干、口舌生瘡、小便黃等癥狀。龍眼過量食用后，可以多喝水來去火，也可以喝一點檸檬水來去除火氣。過量食用龍眼不僅會導致上火，還會影響到人體的脾胃功能，因為甜食會導致喛胃、吃東西沒有胃口、消化不良、腹脹，有的時候還會出現(xiàn)腹瀉。因此龍眼不適合多吃，尤其是秋季、冬季比較燥的時候，更容易上火，一定要控制好食用量。71578次播放 2019-11-22
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吃西瓜上火嗎
西瓜上火嗎？西瓜是我們北方人，尤其是華北地區(qū)，夏天最常見的一種水果，西瓜有紅瓤的有黃瓤的，甜而且水多，西瓜是偏涼的，含水份多，因此吃西瓜是不會上火的，雖然它不會上火，但是因為它過涼、過寒，會引起我們拉肚子，有些人吃西瓜喜歡吃冰鎮(zhèn)的，放冰箱里拿出來很涼，這時候，我們在吃這個冰鎮(zhèn)西瓜的時候，是絕對不可以吃太多，吃多了一定會拉肚子，有的人還吃西瓜、喝涼啤酒，那么腹瀉是必然發(fā)生的。從這個角度說，西瓜不會引起我們上火，而且它有清火的作用，有些人還會把西瓜皮伴著涼菜吃，就是因為它這種偏寒的特性，決定了它有去火作用，同時它會對我們的脾胃功能造成很大的影響，拉肚子、肚子疼甚至于有人吃完西瓜還會吐，這些都是我們脾胃功能受到了損害的一種表現(xiàn)，雖然西瓜不會上火，但是也不適合吃的太多，也不適合吃太涼的西瓜。語音時長 01:2759117次收聽 2019-11-22 -
吃葡萄干上火嗎
葡萄干上火嗎？葡萄干是拿葡萄經(jīng)過烘烤或者日光的這種暴曬之后，把水分蒸發(fā)掉，形成的一種干果。葡萄干本身因為水分已經(jīng)被蒸發(fā)掉了，里面富含的都是糖分，糖吃多了，自然會引起我們這個上火的一些表現(xiàn)，比如嗓子干、嗓子疼、咽干、咽痛，長口瘡、舌頭上長瘡、口舌生瘡，這些都是上火的表現(xiàn)。上火是我們熱邪和燥邪、火邪在我們?nèi)梭w的一種反應(yīng)，除了口舌生瘡、小便短赤之外，還會有頭發(fā)懵、頭發(fā)沉、流鼻血等等的。因此葡萄干這種干果是不適合多吃，大家現(xiàn)在經(jīng)常會買那些所謂的每日干果，里面也會有葡萄干，那么里面葡萄干的量也就幾個到十幾個不等，那么大家自己在吃的時候也要控制好量，少吃為宜，吃多了容易上火，再多就有可能反酸了，引起我們大便干，甚至于有的人腹瀉、不愛吃東西，這些都是吃多了葡萄干所造成的，因此葡萄干雖然好吃，大家也要控制好量，不適合一次吃的太多。語音時長 01:3861540次收聽 2019-11-22 -
喝什么湯下火
引起上火的原因特別多，而上火不分季節(jié)，尤其是秋天氣候干燥，更容易缺水導致上火。想要避免上火，食療是一個不錯的辦法，建議平時可以多喝具有清火作用的湯，比如苦瓜瘦肉湯、蓮子蘿卜湯、銀耳蓮子湯和百合雪梨湯等，都可以有清火的作用。
64825次瀏覽 2018-12-06
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心火旺怎么調(diào)理
心火旺從飲食上要注意禁食辛辣、油膩的食物，多喝水，多吃清淡的飯菜，如果有失眠、心慌的癥狀也要避免喝濃咖啡，以免癥狀加重。平時可以用蓮子心、麥冬泡水、或者加入一些百合、蓮子煮粥喝，盡量避免熬夜，做到這些才更有利于心火的祛除。語音時長 02:1649470次收聽 2018-09-29 -
心火旺吃什么藥
當心火旺單獨出現(xiàn)時，比如因心熱遷移至小腸，會出現(xiàn)口舌生瘡、小便淋漓澀痛并伴有口干、口渴的癥狀，此時可以選用導赤丸；當心火旺伴有肝火、胃火上交的情況時，可以選用牛黃解毒片。但是，在平時生活中，不建議私自服用降火的藥物，應(yīng)當咨詢醫(yī)生后辯證治療，從而避免因藥物過寒傷及脾胃。語音時長 02:1055559次收聽 2018-09-29 -
紅棗怎么吃不上火
紅棗是一種比較甜的食物，在生活中它是許多人都愛吃的，可以補充維生素，對于女性來說還可以補血美容，它是女性不能少的。要是搭配枸杞就更好了，可以有效的調(diào)理血壓血脂、亞健康等慢性疾病。雖說好，但是吃多的話，也會有副作用出現(xiàn)，那就是會上火。紅棗怎么吃不上火？
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口舌生瘡是哪里上火
現(xiàn)在口腔是人們身體重要的器官，如果口腔出現(xiàn)了問題會十分難受，而且會直接影響到神火?的起居。比如口舌生瘡，就是大家常說的口腔潰瘍，患有這種疾病讓人們的心里十分難受，那么，口舌生瘡是哪里上火?下面來一起看看吧!
62029次瀏覽 2018-05-18
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上火了不妨喝杯葛根粉
之前在參加營養(yǎng)聯(lián)盟大會的時候，與來自全國各地的營養(yǎng)健康專業(yè)人士歡聚一堂，其中有位來自祖國邊緣山區(qū)的營養(yǎng)師，見我嘴角上火、牙齦發(fā)炎，給了我一包葛根粉讓我沖水喝喝，能否形勢好轉(zhuǎn)?
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上火有什么癥狀
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