實(shí)體詞
紅棗姜片泡水喝
核心答案
溫中散寒、補(bǔ)血正氣、美容養(yǎng)顏
功效與作用
1、溫中散寒：紅棗姜片中的生姜，可以達(dá)到比較好的溫中散寒效果，對(duì)于淋雨或者受風(fēng)感冒，通常可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅棗姜片水。 2、補(bǔ)血正氣：通常對(duì)于血吸氣息或者貧血的人群，通過(guò)適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅棗姜片水，能達(dá)到補(bǔ)血正氣的作用。 3、美容養(yǎng)顏：紅棗可以使人的氣色紅潤(rùn)，達(dá)到養(yǎng)顏的效果，通常紅棗姜片搭配在一起，還能達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，讓人的氣色更好。
適宜人群
陽(yáng)氣較虛、宮寒怕冷人群
禁忌人群
糖尿病患者
不宜同食
無(wú)特殊同食禁忌
食用方法
直接飲用
紅棗姜片泡水放涼后可直接飲用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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空腹喝咖啡好不好
空腹喝咖啡是不好的。咖啡是用經(jīng)過(guò)烘焙的咖啡豆制作出來(lái)的飲料，其主要成分是咖啡因。適量飲用咖啡能興奮人的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)呼吸中樞也有興奮作用，人服用咖啡因可使長(zhǎng)時(shí)間腦力勞動(dòng)工作能力增強(qiáng)，反應(yīng)時(shí)間縮短。但咖啡因卻對(duì)胃黏膜有一定刺激性，會(huì)使胃反射性地分泌大量胃酸，對(duì)于胃炎、胃潰瘍等疾病的患者，喝咖啡可能會(huì)加重胃黏膜損傷。。所以這些患者平時(shí)應(yīng)注意盡量不喝或少喝咖啡，如果要喝咖啡，盡量選擇在飯后飲用，可減少對(duì)胃黏膜的刺激。平時(shí)沒有胃部癥狀的健康人群，也要注意避免長(zhǎng)期空腹飲用咖啡，以免誘發(fā)胃部疾病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2313700次收聽 2022-07-29 -
哪些食物含有碳水化合物
五谷雜糧里面都含有豐富的碳水化合物，另外一些雜豆類的食物，它的碳水化合物的含量比我們吃到谷類食物要低差不多10%，甚至稍微還要多一些，那么如果想要減肥，這些雜豆類的食物就可以摻和到粥里面或者是飯里面。碳水化合物的來(lái)源，還有比如說(shuō)蜂蜜、煉乳，它里面也含有豐富的碳水化合物，那么蜂蜜里面主要是蔗糖、果糖，葡萄糖含量比較高，特別是果糖含量多。那么在煉乳里大概會(huì)含有差不多55%~65%的碳水化合物。碳水化合物的含量比較高的就是水果，水果的碳水化合物的含量平均是在百分之十幾。73626次播放 2021-06-16
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高營(yíng)養(yǎng)低熱量的食物有哪些
高營(yíng)養(yǎng)低熱量的食物有很多，比如牛奶，特別是脫脂牛奶，還有雞蛋、牛肉、雞肉等，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，同時(shí)熱量也相對(duì)比較低。除此以外，新鮮的蔬菜、水果還有豆制品，營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，同時(shí)熱量也并不是很高。在選擇了高營(yíng)養(yǎng)低熱量的食物時(shí)，加工方式也很重要。首先不宜長(zhǎng)時(shí)間的烹煮，否則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)破壞。除此以外還應(yīng)該少鹽、少糖和少油，更有利于身體的健康。高營(yíng)養(yǎng)低熱量的食物，特別適合需要控制體重的人群食用，再加上合理的體育鍛煉，有利于體重的減輕。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0585509次收聽 2021-05-21 -
小孩可以吃板栗嗎
板栗中維生素，礦物質(zhì)含量都很高，它含有鈣，磷，鋅，酶等等。對(duì)于孩子的微量元素的補(bǔ)充，是一個(gè)很好的食物來(lái)源。如果一次吃板栗過(guò)量以后，會(huì)出現(xiàn)一些便秘，腹脹，食欲不好等現(xiàn)象。一歲以下的孩子我們是建議不吃，它的這種膳食纖維的含量比較高，容易造成孩子消化不良。而且本身這種板栗，他的吞咽和咀嚼相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)也比較困難。但是要注意孩子的大便的反應(yīng)，如果出現(xiàn)便秘，或者腹脹，或者孩子食欲出現(xiàn)問題，也要及時(shí)給孩子進(jìn)行停止。97976次播放 2021-03-25
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哪些食物含維生素e最多
含有維生素E最多的食物主要是堅(jiān)果，如核桃、腰果、開心果、松仁、花生、瓜子仁、榛子。蔬菜水果如榴蓮、芒果、柚子、橙子、楊梅、西紅柿、西蘭花、絲瓜、菠菜、卷心菜、生菜等。豆制品如豆?jié){、豆腐、豆腐皮都含有維生素E。維生素E可提高女性的生殖能力，延緩衰老。平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡，合理飲食就可以攝取到足夠維生素E。體內(nèi)攝入維生素E不足時(shí)可以服用維生素E膠囊，老年人攝取足夠的維生素E可以軟化血管，調(diào)整血脂，降低動(dòng)脈粥樣硬化。維生素E還可用于護(hù)膚產(chǎn)品中，滋潤(rùn)皮膚，美化、抗氧化。83880次播放 2021-03-24
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甘藍(lán)菜的功效與作用
甘藍(lán)菜是生活中常見的一種蔬菜，憑借其含有的微量元素以及維生素可發(fā)揮眾多功效。可強(qiáng)身健體，提升免疫能力，治療肌膚疾病，以及兼具抗癌功效和鎮(zhèn)靜神經(jīng)，并且可以穩(wěn)定身體血糖，擁有減肥瘦身的作用。
28441次瀏覽 2021-01-26
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喝濃茶有什么危害
茶宜淡不宜濃，尤其是空腹和睡前更不建議喝濃茶。因?yàn)闈獠柚械目Х纫蚝肯鄬?duì)較多，容易使大腦過(guò)度興奮，影響睡眠，還會(huì)誘發(fā)心律不齊或心動(dòng)過(guò)速，還可促使胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致身體缺鈣，容易發(fā)生骨折。1、因?yàn)闈獠柚械目Х纫蚝肯鄬?duì)較多。如果常飲濃茶，咖啡因大量積累可對(duì)人的大腦產(chǎn)生強(qiáng)烈的興奮作用，使大腦處于過(guò)度興奮狀態(tài)。2、晚上飲濃茶，會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。3、咖啡因的刺激還會(huì)誘發(fā)心律不齊或心動(dòng)過(guò)速。4、飲濃茶還可促使胃酸分泌過(guò)多，易誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍或加重原有的潰瘍病。5、咖啡因還可抑制十二指腸對(duì)鈣的吸收，又可加速尿中鈣的排出，導(dǎo)致身體缺鈣，日久便會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，容易發(fā)生骨折。56177次播放 2020-01-13
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晚餐吃什么不會(huì)胖
晚餐想減肥可以吃比較清淡食物，如清蒸魚、粗糧以及各種綠色蔬菜等，尤其注意進(jìn)食五六分飽即可。晚餐不發(fā)胖應(yīng)做到少油、少鹽、熱量不超標(biāo)、注意葷素搭配。對(duì)于減肥朋友而言，最主要的是做到吃飯五六分飽，吃完后睡覺之前不要再加餐。所有食物，除水以外都有能量。晚餐若想減肥，應(yīng)吃比較清淡食物，如魚，可以吃清蒸魚；青菜，晚餐適當(dāng)多吃青菜；注意主食選擇，最好以粗雜糧為主，盡量不要吃面食。61787次播放 2019-11-27
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黑糖功效與作用是什么
補(bǔ)中益氣、緩中化食、健脾開胃。傳統(tǒng)我們認(rèn)為黑糖有補(bǔ)中益氣、緩中化食、健脾開胃作用，它經(jīng)常會(huì)用到我們一些食療的方子當(dāng)中，或者說(shuō)平常大家覺著不溫暖、手腳冰涼會(huì)喝一些紅糖水，確實(shí)很有傳統(tǒng)。從營(yíng)養(yǎng)師角度來(lái)說(shuō)，其實(shí)黑糖也算是蔗糖中一種，它跟冰糖、白糖都算一類，營(yíng)養(yǎng)成分也不是特別突出，它是沒有經(jīng)過(guò)精加工的糖類。我們說(shuō)在喝紅糖水的時(shí)候，或者說(shuō)我有傳統(tǒng)或者習(xí)慣，我建議您不要把喝紅糖水當(dāng)成一個(gè)常規(guī)，偶爾喝也要注意一個(gè)量，我們每天食用糖用量是在20克左右，不要超過(guò)25克，在這一個(gè)量以下。如果多吃糖，對(duì)我們身體也會(huì)造成一定問題，所以吃糖還是要有個(gè)度。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5857684次收聽 2019-11-11 -
吃母乳的好處是什么
增加母子感情，對(duì)媽媽身體恢復(fù)有好處，營(yíng)養(yǎng)高。母乳喂養(yǎng)好處非常多，我經(jīng)常說(shuō)一句話，母乳喂養(yǎng)天經(jīng)地義。首先來(lái)說(shuō)對(duì)媽媽的好處，對(duì)恢復(fù)很有好處，對(duì)孩子好處，增加母子感情。我們對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，最全面最適合的就是母乳，它能夠給寶寶提供一些像優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等我們必須的營(yíng)養(yǎng)素，包括鈣、鐵、脂溶性維生素這些和我們水溶性維生素等等，一些營(yíng)養(yǎng)素之外，它對(duì)孩子還有一些活性物質(zhì)，吃母乳寶寶他真就比一般喂養(yǎng)的寶寶少得病、抵抗力比較強(qiáng)；有大數(shù)據(jù)顯示甚至在他成年之后，慢性病發(fā)生率都比較低，母乳喂養(yǎng)的孩子他在情緒上也特別愉悅，最后一點(diǎn)是也比較經(jīng)濟(jì)，現(xiàn)在配方奶粉價(jià)格也比較高，對(duì)于爸爸來(lái)說(shuō)如果家里有母乳喂養(yǎng)，他也可以變得很輕松去幫媽媽干其他一些事情，方方面面很多方面說(shuō)不完，都是說(shuō)母乳喂養(yǎng)好處十分多，希望我們每個(gè)媽媽都能做到母乳喂養(yǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1754759次收聽 2019-11-11 -
嬰兒可以生吃西紅柿嗎
寶寶在成長(zhǎng)的過(guò)程中，是需要花費(fèi)大量的心思的，無(wú)論是飲食還是其他的都需要特別關(guān)注。寶寶是可以吃西紅柿的，西紅柿里含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于寶寶的健康成長(zhǎng)有著很大的作用，給寶寶吃那種熟透的西紅柿，或者是榨成汁，都有利于寶寶消化和吸收。
58867次瀏覽 2019-11-06
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孕婦能吃火龍果嗎
孕婦是可以吃一定量的火龍果。火龍果含有豐富的水分，可以補(bǔ)充水分，火龍果也有豐富的糖分，可以補(bǔ)充能量，火龍果含有非常多的纖維素，可以促進(jìn)排便，防止便秘，這一點(diǎn)，火龍果比其他水果要優(yōu)良很多，火龍果籽兒含有豐富的鐵等微量元素，對(duì)于貧血、妊娠期貧血的孕婦有很大的幫助。但是火龍果也是屬于涼性食品。吃多了，也有一定的促進(jìn)宮縮的作用，所以火龍果一次頂多吃半個(gè)或者一個(gè)不要吃多了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1969055次收聽 2019-09-10 -
水果什么時(shí)候吃最好
水果是每個(gè)人必不可少的食物，為了將水果的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出現(xiàn)，建議大家再吃水果的時(shí)候，最好掌握在吃水果的前20分鐘至40分鐘，而水果里面的果糖以及葡萄糖，可快速被機(jī)體吸收，降低人在吃飯時(shí)候的食欲，對(duì)大家的健康有一定好處。
62448次瀏覽 2019-06-11
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輕松補(bǔ)夠膳食纖維
作為第七大營(yíng)養(yǎng)素，膳食纖維已被越來(lái)越多的人所熟知，人體每天應(yīng)該攝入25~30克膳食纖維，下面推薦一些簡(jiǎn)單易行的補(bǔ)充方法。全麥、無(wú)糖的麥片或者全麥面包含有較多的膳食纖維，是早餐的理想選擇。但如今市場(chǎng)上所謂的全麥?zhǔn)称泛芏啵|(zhì)量卻參差不齊。
57638次瀏覽 2018-04-25
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做智慧家長(zhǎng)，學(xué)看兒童食品標(biāo)簽
挑選兒童食品時(shí)，標(biāo)簽上的各種說(shuō)明，眾多的營(yíng)養(yǎng)成分，不知名的添加劑?到底哪些兒童食品能給寶寶吃?哪些成分不應(yīng)該出現(xiàn)在嬰兒食品里呢?
53989次瀏覽 2018-04-20
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撕裂樣疼痛怎么回事，怎么辦
撕裂樣疼痛可能由肌肉拉傷、神經(jīng)壓迫、血管病變、內(nèi)臟疾病、外傷等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)、對(duì)...0次瀏覽 2025-05-26
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乳腺增生后背和腋下痛怎么回事
乳腺增生引起后背和腋下疼痛可能由激素水平波動(dòng)、局部炎癥反應(yīng)、神經(jīng)牽涉痛、淋巴回流受阻、胸肌筋膜緊張等原因引起，可通過(guò)藥物...0次瀏覽 2025-05-26
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皮炎平可以治什么病 皮炎平治濕疹效果怎么樣
皮炎平主要用于治療濕疹、接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎等皮膚疾病。皮炎平對(duì)濕疹的治療效果因人而異，濕疹的治療效果與病情嚴(yán)重程度、...0次瀏覽 2025-05-26
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骨性齙牙帶牙套有用嗎 帶牙套治骨性齙牙好處
骨性齙牙佩戴牙套可改善咬合功能和面部美觀，但需結(jié)合正畸治療與骨骼發(fā)育情況綜合評(píng)估。帶牙套治療骨性齙牙的好處主要有矯正牙齒...0次瀏覽 2025-05-26
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膽管結(jié)石手術(shù)需要多長(zhǎng)時(shí)間
膽管結(jié)石手術(shù)一般需要2-4小時(shí)，實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石數(shù)量、位置、手術(shù)方式、并發(fā)癥及患者體質(zhì)等多種因素的影響。1、結(jié)石數(shù)量：膽管內(nèi)??...0次瀏覽 2025-05-26
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眼肌型重癥肌無(wú)力復(fù)發(fā)怎么辦
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急性腸炎需要休息多久 急性腸炎多久能治好
急性腸炎一般需要3-7天恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到病情嚴(yán)重程度、病原體類型、患者免疫力、治療及時(shí)性、基礎(chǔ)疾病等因素的影響。1、病情嚴(yán)??...0次瀏覽 2025-05-26
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殺蟲脒中毒應(yīng)該做哪些檢查
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黃疸持續(xù)超過(guò)2周可能影響孩子智力發(fā)育，主要危險(xiǎn)因素包括膽紅素腦病風(fēng)險(xiǎn)、早產(chǎn)兒基礎(chǔ)疾病、母乳性黃疸遷延、遺傳代謝性疾病及感??...0次瀏覽 2025-05-26
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眼皮反復(fù)癢紅腫可能由過(guò)敏性結(jié)膜炎、瞼緣炎、接觸性皮炎、干眼癥或蠕形螨感染引起，可通過(guò)抗過(guò)敏治療、局部清潔、藥物干預(yù)等方式...0次瀏覽 2025-05-26
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兒童高燒之后必有重咳嗽嗎
兒童高燒后出現(xiàn)重咳嗽并非必然現(xiàn)象，是否發(fā)生與病原體類型、呼吸道受累程度、免疫反應(yīng)強(qiáng)度、并發(fā)癥發(fā)生及個(gè)體差異等因素有關(guān)。1??...0次瀏覽 2025-05-26
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肝纖維化與肝硬化的區(qū)別主要在于疾病發(fā)展階段和肝臟損傷的可逆性。肝纖維化是肝臟組織修復(fù)過(guò)程中纖維結(jié)締組織異常增生的病理狀態(tài)...0次瀏覽 2025-05-26
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患上紅斑狼瘡疾病往往會(huì)對(duì)患者身體造成較大的傷害，該疾病屬于一種全身性自身免疫疾病，對(duì)于患者來(lái)講除了選擇正確方法治療外，更要多了解一些相關(guān)的護(hù)理知識(shí)，要注意調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，不要給自己太多壓力和負(fù)擔(dān)，要做好疾病的調(diào)理措施，那么吃薄芝片的副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重?薄芝3390次瀏覽 2024-12-17
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可定有什么作用?膽固醇高可以這樣調(diào)理
現(xiàn)在人們生活條件好了，不少的家庭飲食結(jié)構(gòu)也有了很大的改變，有不少的朋友們每次餐桌上都能看到大魚大肉、高脂肪、高熱量的食物，其實(shí)這樣的飲食結(jié)構(gòu)并不好，尤其是一些中老年人，如果經(jīng)常暴飲暴食，吃太多高膽固醇的食物，對(duì)于自身的健康不利。那么可定有什么作用?膽固醇高可以3323次瀏覽 2025-01-25
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使用溴吡斯的明片有哪些注意事項(xiàng)
重癥肌無(wú)力是一種自身免疫性疾病，這種疾病在我們生活中也是比較常見的，一般患有這種疾病的患者是容易出現(xiàn)部分或全身骨骼肌無(wú)力或一疲勞的情況，對(duì)于這種情況患者應(yīng)該及時(shí)用藥來(lái)調(diào)理這里建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用溴吡斯的明片，下面給大家詳細(xì)介紹一下使用溴吡斯的明片有哪些注3396次瀏覽 2024-12-31
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康瑞保每天要涂抹幾次藥膏
疤痕的存在讓很多朋友們困擾不已，尤其是面部和頸部的疤痕裸露在外部，很容易影響到自己的個(gè)人形象，建議要注意做好修復(fù)工作，這樣才能夠讓自己擁有自信的心態(tài)，樂觀的面對(duì)生活。那么康瑞保每天要涂抹幾次藥膏?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并輕揉直到藥3462次瀏覽 2025-01-07
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治閑靈用藥注意事項(xiàng)是什么?可以突然停藥嗎?
說(shuō)到癲癇病，可能大家都會(huì)感覺到比較茫然，該疾病發(fā)病率相對(duì)較高，相信大家對(duì)該疾病的認(rèn)識(shí)也不太充分，在生活中該疾病的發(fā)病率在逐漸的上升，對(duì)于患者來(lái)講要及時(shí)的去就醫(yī)治療，針對(duì)病因來(lái)進(jìn)行調(diào)理，那么治閑靈用藥注意事項(xiàng)是什么?可以突然停藥嗎?治閑靈注意事項(xiàng):1.服用治閑靈3343次瀏覽 2025-01-14
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