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高考焦慮癥的表現(xiàn)癥狀

發(fā)布于 2020-05-12 52195次瀏覽

高考焦慮癥的表現(xiàn)癥狀比較明顯，多數(shù)會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、情緒暴躁、思維遲鈍、厭學(xué)、怯場等表現(xiàn)，具體的癥狀表現(xiàn)因自身的心理素質(zhì)不同，也會(huì)有一定差異性。

高考是人生最大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)之一，因此很多考生會(huì)患上焦慮癥。如果焦慮癥無法及時(shí)改善，可能會(huì)影響到考試成績。所以考生在考試之前要了解高考焦慮癥相關(guān)表現(xiàn)，及時(shí)預(yù)防。
　　1、注意力不集中
　　注意力不集中是高考焦慮癥主要表現(xiàn)癥狀之一，上課無法專心聽講，即便是經(jīng)常做心理暗示，作用也是有限。尤其是在復(fù)習(xí)階段，靜不下心。
　　2、情緒暴躁
　　面臨高考，考生心理壓力過大，時(shí)常處于緊張狀態(tài)，長時(shí)間會(huì)影響到神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)激動(dòng)、自制力差、煩躁、焦躁不安等情緒。
　　3、思維遲鈍
　　由于長期焦慮、注意力不集中、情緒暴躁等負(fù)面情緒，考生的思維能力也會(huì)逐漸減弱，進(jìn)而影響到記憶力，在考試時(shí)很多知識(shí)點(diǎn)想不起來，而在考后又想起來，思維變得異常遲鈍、混亂。
　　4、厭學(xué)、怯場
　　有些考生想到高考就想怯場，自暴自棄，總覺得學(xué)習(xí)不夠好，高考成績不理想，考也沒用，這也是高考焦慮癥的主要表現(xiàn)癥狀之一。

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