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風(fēng)寒感冒能喝綠茶嗎

發(fā)布于 2020-03-05 55032次瀏覽

由于風(fēng)寒感冒出現(xiàn)以后，會造成流鼻涕、打噴嚏的情況，所以需要及時(shí)服用藥物來進(jìn)行治療。在患病期間，不能夠喝綠茶，在茶水中含有單寧酸，會和藥物進(jìn)行作用，導(dǎo)致藥物效果下降。并且在茶水中有鞣酸，會造成身體排汗出現(xiàn)異常，因此風(fēng)寒感冒的恢復(fù)。

很多中老年人都喜歡喝茶，在茶水中含有茶多酚，對身體有一定的好處。另外在工作困的時(shí)候，也可以通過喝茶的方法來提神，可以起到促進(jìn)神經(jīng)跳動的作用。而在風(fēng)寒感冒發(fā)作的時(shí)候，很多人都會感到很困，特別是在食用了感冒藥以后，犯困的情況會越來越嚴(yán)重。那么風(fēng)寒感冒能喝綠茶嗎？
　　一、風(fēng)寒感冒能喝綠茶嗎
　　出現(xiàn)風(fēng)寒感冒以后不能夠喝綠茶。在茶葉中含有茶堿、咖啡因以及鞣酸。這一些物質(zhì)都會對患者的中樞神經(jīng)進(jìn)行刺激，導(dǎo)致身體的血液循環(huán)以及心跳加速。在感冒期間飲用綠茶，很容易導(dǎo)致身體的血管擴(kuò)張，造成發(fā)熱的狀況更加嚴(yán)重，導(dǎo)致體溫的升高。
　　另外鞣酸還具有一定的收斂作用，會導(dǎo)致身體中的汗液排不出，造成正常散熱受損，身體中的熱氣得不到散發(fā)，則會導(dǎo)致身體體溫不斷升高，影響身體的康復(fù)。并且在風(fēng)寒感冒的期間，服用了藥物更是不能夠喝茶，由于茶中含有單寧酸，和藥物混在一起則不容易進(jìn)行溶解，會導(dǎo)致藥物的效果下降，造成身體沒有辦法吸收藥物的作用，會影響風(fēng)寒感冒的恢復(fù)。
　　二、如何預(yù)防風(fēng)寒感冒
　　1、多呼吸新鮮空氣
　　在陽光較好的時(shí)候可以多外出呼吸新鮮的空氣，在戶外多進(jìn)行散步和運(yùn)動，可以提高身體的免疫能力，可以根據(jù)自身的情況每天進(jìn)行一個(gè)小時(shí)左右的活動，讓身體得到鍛煉。
　　2、避免在公共場所
　　由于很多的病毒會通過空氣進(jìn)行傳播，所以在人群密集的地方，很容易會造成病毒的傳播。因此要避免人群密集的地方，盡量避免長時(shí)間待在不通風(fēng)的地方。
　　3、注意保暖
　　在注意保暖的同時(shí)要需要注意穿著，不要穿太多，否則會造成身體的體溫機(jī)能不能夠進(jìn)行調(diào)節(jié)，另外蓋被子太厚也會影響身體的散熱。